រូបមន្តធ្វើនំភក់ងាយៗ

ម៉ាស៊ីនគណនាធាតុផ្សំ

ចានឆ្នាំងចាន គ្រីស្ទីនខាលី / ម៉ាស

បាយគឺជាអាហារមួយប្រភេទដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានបំផុតហើយវាក៏ងាយស្រួលនិងរីករាយផងដែរក្នុងការធ្វើការជាមួយ។ តែម្នាក់ឯងអង្ករពណ៌សមានរសជាតិអព្យាក្រឹតមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាមូលដ្ឋានដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់បន្សំអាហារឆ្ងាញ់ ៗ រាប់រយមុខ។ ពីមុខម្ហូបងាយៗដូចជាបាយឆាទៅជាម្ហូបហឹរដូចបាយចៀនថៃពិតជាមិនមានកំណត់ថាតើអ្នកអាចប្តូរអង្ករបានប៉ុន្មាននោះទេ។ មិនចាំបាច់និយាយទេវាក៏ជាមុខម្ហូបចំហៀងដែលចូលចិត្តនៅដៃពេលបម្រើសាច់អាំងសាច់ជ្រូកសាច់មាន់និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។

ជាការពិតដូចដែលមនុស្សជាច្រើនបានដឹងហើយថាអង្ករក៏អស្ចារ្យផងដែរនៅក្នុងបរិបទបង្អែម។ ហើយឥឡូវនេះសូមអរគុណដល់អ្នកអភិវឌ្ឍន៍រូបមន្តនិងអ្នកអនុវត្តរបបអាហារដែលបានចុះឈ្មោះឯកជន គ្រីស្ទីនខាលី រូបមន្តងាយៗរបស់ arroz con leche វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការរីករាយនឹងអង្ករក្នុងបរិបទដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ស្រដៀងគ្នានៅក្នុងរសជាតិនិងវាយនភាពទៅ pudding អង្ករ , arroz con leche គឺជាម្ហូបម៉ិកស៊ិកបុរាណហើយវាអាចត្រូវបានផលិតជាម្ហូបផ្អែមនិងរសជាតិឆ្ងាញ់។ សម្រាប់រូបមន្ត arroz con leche នេះអ្នកប្រាកដជារីករាយជាមួយវាជាបង្អែមអរគុណដល់ ទឹកដោះគោមានជាតិផ្អែម , ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា , និង cinnamon ។ ខាលីនិយាយអំពីមុខម្ហូបនេះដោយប្រៀបធៀបវាទៅនឹងភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើអង្ករថា 'រសជាតិគឺស្រដៀងនឹងម្ហូបហ្រ្វេដខា - cinnamon និងមីលគី' ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រនំប៉័ងស្រូវបណ្តែតទឹកឬគ្រាន់តែចង់បានវិធីច្នៃប្រឌិតដើម្បីប្រើអង្ករនៅក្នុងម្ហូបបង្អែមនោះអ្នកប្រាកដជាចង់ផ្តល់នូវរូបមន្ត arroz con leche ដែលមានភាពងាយស្រួល! ម្ហូបនេះមើលទៅស្អាតដូចដែលវាមានរស់ជាតិផងដែរ។

ប្រមូលគ្រឿងផ្សំដើម្បីរៀបចំធ្នូដែលងាយស្រួល

គ្រឿងផ្សំធ្វើពីស្រូវ គ្រីស្ទីនខាលី / ម៉ាស

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផលិតគ្រឿងទេស Arroz con leche ដំបូងអ្នកត្រូវធានាថាអ្នកមានគ្រឿងផ្សំត្រឹមត្រូវដើម្បីលាយវានិងរីករាយ។ សម្រាប់រូបមន្ត arroz con leche នេះអ្នកនឹងត្រូវការរបស់ជាច្រើនដែលអ្នកប្រហែលជាមានរួចហើយ។ ទាញពណ៌សលាយគ្នា អង្ករ , ទឹក, ទឹកខ្មេះ, ទឹកដោះគោទាំងមូល, ទឹកដោះគោដែលមានជាតិផ្អែម, និងចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា។ តាមរយៈការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោទាំងទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោដែលមានជាតិផ្អែមអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមាននៅតាមអ័ររ៉ូសរបស់អ្នករួមជាមួយភាពផ្អែមល្អែម។ ខាលីក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថាអ្នកអាចបន្ថែមផ្លែទំពាំងបាយជូរឬគ្រាប់ទៅក្នុងរូបមន្តនេះដើម្បីជួយបន្ថែមវាយនភាពនិងបង្កើនរសជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នករើសយកវត្ថុបន្ថែមទាំងនេះអ្នកអាចលាយវាចូលក្នុងខ្ទះដោយខ្លួនវាឬប្រើវាជាការចងខ្សែ! លទ្ធភាពគឺគ្មានទីបញ្ចប់ស្អាតដែលនឹងធ្វើឱ្យម្ហូបនេះក្លាយជាគ្រួសារដែលចូលចិត្ត។ វាពិតជាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើហើយអ្នកដែលអ្នកបម្រើវានឹងស្រឡាញ់វា។

បន្ថែមអង្ករទឹកនិងក្លិនឈុនរបស់អ្នកទៅក្នុងឆ្នាំងហើយយកវាទៅស្ងោរ

បាយនិងទឹកក្នុងឆ្នាំង គ្រីស្ទីនខាលី / ម៉ាស

នៅពេលដែលអ្នកមានគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នកគ្រប់ប្រភេទអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតធ្នូរបស់អ្នក។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមសូមបន្ថែមអង្ករពណ៌សទឹកនិងទឹកខ្មេះរបស់អ្នកទៅក្នុងខ្ទះឆាមធ្យម។ បន្ទាប់មកដាក់ខ្ទះឆារបស់អ្នកលើកំដៅខ្ពស់ដើម្បីឱ្យគ្រឿងផ្សំចូលឆ្អិន។ នៅពេលដែលអង្ករទឹកនិងល្បាយស៊ីណុនរបស់អ្នកឈានដល់ការពុះចូរបន្ថយកម្តៅដូច្នេះគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នកអង្គុយនៅកន្លែងល្អ។ ទុកឱ្យល្បាយរបស់អ្នកត្រជាក់ប្រហែល ១០ នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអង្ករនឹងស្រូបយកទឹកនិង cinnamon មួយចំនួន។

បន្ថែមទឹកដោះគោឆៅដែលមានជាតិផ្អែមទឹកដោះគោទាំងមូលនិងចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡាបន្ទាប់មកបន្តចំអិន

រាវនៅក្នុងសក្តានុពល គ្រីស្ទីនខាលី / ម៉ាស

ឥឡូវអង្ករទឹកនិងល្បាយស៊ីណុនរបស់អ្នកមានឱកាសពុះនិងងាយៗអ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់របស់អ្នក។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចាក់ទឹកដោះគោឆៅដែលមានជាតិផ្អែមទាំងមូល ទឹកដោះគោ និងវ៉ានីឡាដកស្រង់ចូលក្នុងខ្ទះជាមួយអង្កររបស់អ្នកហើយកូរវាចូលគ្នាឱ្យសព្វ។ អ្នកចង់ធានាថាគ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយមិនចាំបាច់បំបែកអង្ករច្រើនពេក។ នៅពេលដែលអ្នកលាយមីល្លីននិងចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡាចូលទៅក្នុងអង្កររបស់អ្នកសូមបន្តទៅមុខហើយអនុញ្ញាតឱ្យសាច់អាំងរបស់អ្នកបន្តចំអិនអស់រយៈពេល ៤៥ នាទីលើកំដៅទាប។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលលើ pudding របស់អ្នក។ អ្នកត្រូវកូរវាម្តងម្កាលហើយត្រូវប្រាកដថាល្បាយនេះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពទាប។ ផ្ទះបាយរបស់អ្នកនឹងមានក្លិនស្អុយដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បំផុតខណៈពេលដែលម្ហូបនេះកំពុងចំអិនហើយអ្នកនឹងអន្ទះសាចង់ជីកនិងភ្លក្សម្ហូបដែលឆ្ងាញ់នេះ។

បញ្ចូលថ្ពាល់ខោអាវរបស់អ្នកជាមួយក្លិនឈុននិងរីករាយ

pudding អង្ករនៅក្នុងចាន គ្រីស្ទីនខាលី / ម៉ាស

បន្ទាប់ពីអារីស្តុនរបស់អ្នកបានចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល ៤៥ នាទីអ្នកអាចយកវាចេញពីកម្តៅ។ ឥឡូវនេះវារួចរាល់ដើម្បីបម្រើវានៅក្នុងចាន។ អ្នកអាចប្រើចានបង្អែមឬប្រសិនបើអ្នកចង់បានបម្រើវានៅក្នុងចានតូចៗឬចានសម្រាប់ដាក់បង្ហាញកង្ហារបន្ថែម។ បញ្ចូលម្ហូបនីមួយៗជាមួយក្លិនឈុនដីបន្ថែម (និងវ៉ៃណាត់ឬគ្រាប់ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន) ហើយរីករាយ! អ្នកក៏អាចដាក់ការសប្បាយរីករាយមួយចំនួននៅលើតុហើយទុកឱ្យគ្រួសារឬភ្ញៀវរបស់អ្នកស្លៀកពាក់ចានគោមដោយខ្លួនឯងតាមចិត្ត។

នៅពេលដែលអ្នកភ្លក្សរសជាតិម្ហូបយ៉ាំមីនេះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានវាយនភាពដោយមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកមាននៅសល់ហើយនោះជារឿងធំ ប្រសិនបើ អ្នកអាចទុកវានៅក្នុងទូរទឹកកករហូតដល់ប្រាំថ្ងៃ។ សូមចងចាំថាអ្នកអាចបម្រើ arroz con leche ក្តៅឬត្រជាក់បានយ៉ាងងាយស្រួលព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរករូបមន្តងាយៗប៉ុន្តែមានការរៀបចំដើម្បីរៀបចំបង្អែមពិសេសសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារឬភ្ញៀវរបស់អ្នក (ហើយមានអង្ករសជាច្រើនដាក់នៅជុំវិញ) សូមផ្តល់ជូននូវអារេរ៉ូសមួយនេះដើម្បីព្យាយាមបង្អែមពេលវេលាបង្អែមរបស់អ្នកនៅធំមួយ។ វិធី! វាជាមុខម្ហូបដែលពេញចិត្ដនឹងហ្វូងមនុស្សហើយពេលអ្នកធ្វើវាយើងប្រាកដថាអ្នកនឹងធ្វើឱ្យរូបមន្តនេះរំកិលទៅមុខជាច្រើនដង។

រូបមន្តធ្វើនំភក់ងាយៗ៥ ពី ២២ ចំណាត់ថ្នាក់ បំពេញ 202 បោះពុម្ព សូមអរគុណចំពោះរូបមន្ត arroz con leche ដែលមានភាពងាយស្រួលវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការរីករាយជាមួយបាយក្នុងបរិបទផ្អែមនិងក្រែម។ Prep Time ២ នាទី Cook Time ៥៥ នាទីបំរើ ៤ ដង ពេលវេលាសរុប: ៥៧ នាទីគ្រឿងផ្សំ
  • white ពែងអង្ករមិនទាន់ឆុង
  • ទឹក ១ ពែង
  • cin ស្លាបព្រាកាហ្វេ cinnamon ដីស្លាបព្រា
  • ទឹកដោះគោទាំងមូល 2 ពែង
  • ទឹកដោះគោមានជាតិផ្អែម ១៤ អោន
  • ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា ១ ស្លាបព្រា
ទិសដៅ
  1. នៅក្នុងខ្ទះឆារមួយបន្ថែមអង្ករទឹកនិងទឹកស៊ីមួនក្រោមដី។ នាំយកទៅដាំឱ្យពុះហើយបន្ទាបខ្លួនទុកចោលរយៈពេល ១០ នាទី។
  2. បន្ថែមទឹកដោះគោទឹកដោះគោខាប់និងចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា។ កូរឱ្យល្អ។ បន្តចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 45 នាទីដោយកូរឱ្យម្តងម្កាល។
  3. យកចេញពីកំដៅ, និង garnish ជាមួយ cinnamon ដីបន្ថែម។
អាហារូបត្ថម្ភ
កាឡូរីក្នុងមួយសប្តាហ៍ ៤៨៥
ខ្លាញ់សរុប ១២,៧ ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 7,8 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្លងកាត់ ០.០ ក្រាម
កូលេស្តេរ៉ុល 45,9 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប ៧៩.៦ ក្រាម
ជាតិសរសៃចំណីអាហារ 0,២ ក្រាម
យោបល់សរុប ៦០.៣ ក្រាម
សូដ្យូម ១៨២,៤ មីលីក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន ១៣.៣ ក្រាម
ព័ត៌មានដែលបានបង្ហាញគឺជាការប៉ាន់ស្មានរបស់អេដាម៉ាមដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំនិងការរៀបចំដែលមាន។ វាមិនគួរត្រូវបានគេចាត់ទុកជាការជំនួសដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភទេ។ វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ

កាឡូរីគណនាកាឡូរី