Coolcaesar / Wikimedia Commons ពួកគេនិយាយថាអវត្តមានធ្វើឱ្យបេះដូងរីកដុះដាល។ ផេនដាអ៊ិចប្រេស បាននិយាយថាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវក្រុមហ៊ុន Propertius សម្រាប់ការប្រកាសរបស់ពួកគេ។ 'ឥន្ទ្រីផ្អែមដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេឥឡូវនេះបានត្រលប់មកហាងផេនដាអ៊ិចប្រេសវិញក្នុងរយៈពេលកំណត់មួយ។ ' ពិធីជប់លៀងនេះសំដៅទៅលើសុដន់សាច់មាន់ឃ្មុំទឹកឃ្មុំ។ សំខាន់ជាងនេះទៀតផេនដាអ៊ិចប្រេសគួរតែធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពគេហទំព័ររបស់ពួកគេពីព្រោះដូច ការបរិភោគម៉ាក តាមសេចក្តីរាយការណ៍នៅថ្ងៃទី ១៧ ខែតុលាមុខម្ហូបដែលជាការត្រឡប់មកវិញដែលត្រូវបានបង្ហាញឱ្យដឹងនៅក្នុងខែសីហានោះនឹងក្លាយជាអាហារអចិន្រ្តៃយ៍នៃមីនុយអ៊ិចស្ព្រេស។ ចាប់តាំងពីការបង្ហាញខ្លួនលើកដំបូងនៅឆ្នាំ ២០១៣ សុដន់សាច់មាន់ល្ងទឹកឃ្មុំបានក្លាយជាការពេញនិយមរបស់អ្នកគាំទ្រដោយបានបង្ហាញខ្លួនម្តងម្កាលចាប់តាំងពីដំណើរការដំបូង។
ម្ហូបនេះដូចដែលបានពិពណ៌នាដោយផេនដាអ៊ិចអ៊ិចប្រាយ ម៉ឺនុយគេហទំព័ររបស់ពួកគេ , កណ្តាលនៅជុំវិញច្រូតស្តើងនៃ សាច់មាន់ សាច់បោះជាមួយសណ្តែកខ្សែអក្សរនិងម្ទេសកណ្ដឹងលឿង។ បន្ទាប់មកល្បាយនេះត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងទឹកជ្រលក់ទឹកឃ្មុំដែលឆ្ងាញ់ថ្មីហើយប្រោះជាមួយគ្រាប់ល្ង។
របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យឈីសឈីសប៊ឺរី
ការបង្កើតឡើងវិញនៃ ផេនដាអ៊ិចប្រេស សុដន់សាច់មាន់ល្ងទឹកឃ្មុំគឺជាព្រឹត្តិការណ៍មួយច្រើនជាងអ្នកដែលមិនបានគាំទ្រ។ បន្ថែមពីលើម្ហូបដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ផេនដាអ៊ិចអ៊ិចប្រេសបានបញ្ចេញសុដន់សាច់មាន់សាច់ឃ្មុំទឹកឃ្មុំទាំងមូល ហាង Swag ដើម្បីសរសើរការបន្តអាហារ។ ទាំងនេះរាប់ចាប់ពីអ្វីដែលច្បាស់ជាងនេះដូចជាស្រោមជើងដែលមានលំនាំអាវយឺតនិងមួករហូតដល់កាន់តែទាន់ពេលវេលាដូចជារបាំងមុខ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវិសាលគមស្ថិតនៅ ទឹកឃ្មុំក្លិនក្រអូបទៀន : 'ទៀនគឺរ៉ូមែនទិចណាស់។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកស្រលាញ់សុដន់សាច់មាន់ទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំ។ យល់ព្រម។
គឺកាំរស្មី rachel រៀបការ
ធ្វើសកម្មភាពឥឡូវនេះ
ហ្វេសប៊ុក ប្រសិនបើអ្នករាប់ខ្លួនអ្នកថាជាខ្លាឃ្មុំផេនដាអ៊ិចប្រេសដែលនឹងទិញទៀនដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយសាច់មាន់លឿនចិន - អាមេរិកាំងនោះអ្នកគួរតែត្រេកត្រអាលនឹងរៀនប្រសិនបើអ្នកមិនបានដឹងរួចហើយថាផេនដាអ៊ិចអ៊ិចប្រេសកំពុងកាន់កាប់កន្លែងចាប់ឆ្នោត។ រហូតដល់ថ្ងៃទី ២៥ ខែតុលាអ្នកណាដែលមានអាយុលើសពី ១៨ ឆ្នាំហើយមិនមានវិចារណញ្ញាណជាមួយផេនដាអ៊ិចប្រេសអាចចូលបាន ការផ្សព្វផ្សាយគេហទំព័រ សម្រាប់ឱកាសឈ្នះរង្វាន់ធំនៃការផ្គត់ផ្គង់សុដន់មាន់ល្ងទឹកឃ្មុំមួយឆ្នាំ។ និយមន័យជាក់លាក់នៃការផ្គត់ផ្គង់ក្នុងមួយឆ្នាំគឺកាតអំណោយបង់ប្រាក់ជាមុនចំនួន ៣៦៥ ដុល្លារមានន័យថាគ្របដណ្តប់លើការបញ្ជាទិញចំនួន ៥២ នៃម្ហូប ៧ ដុល្លារដូច្នេះក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះជាសំណួរថាតើសុដន់សាច់មាន់ល្ងទឹកឃ្មុំប៉ុន្មានដែលអ្នកគួរធ្វើ។ ក្រឡេកមើលម្ហូបមិនអាក្រក់ទេ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលមានទំហំ ៥.៣ អោនអ្នកនឹងបានញ៉ាំកាឡូរី ៤២០ និងសូដ្យូម ៤៨០ មីលីក្រាមឬប្រហែលមួយភាគបីនៃបរិមាណប្រចាំថ្ងៃដែល សមាគមបេះដូងអាមេរិក ណែនាំ។ ជាការពិតបញ្ហាគឺថាគ្មាននរណាម្នាក់ចូលទៅកាន់ផេនដាអ៊ិចប្រេសដើម្បីបរិភោគត្រឹមតែ ៥,៣ អោនដែលស្មើនឹងប្រហែលមួយភាគបីនៃផោន។ ដូច តើវាមិនល្អសម្រាប់អ្នកទេ យោបល់, ផេនដាអ៊ិចប្រេសធ្វើការជាមួយរចនាប័ទ្មឡារទេះមានន័យថាអ្នកដាក់សិទ្ធិជាច្រើនចូលក្នុងអាហារតែមួយដោយហេតុនេះងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានបរិមាណសុខភាពល្អ។ ទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលយកសុដន់សាច់មាន់ល្ងទឹកឃ្មុំរបស់អ្នកជាការរីករាយម្តងម្កាលនោះមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តដ៏អាក្រក់បំផុតនោះទេ។
