ម៉ាក់ដូណូលធ្លាប់ចៀនបំពងដំឡូងបារាំងនៅក្នុងខ្ពង់រាបសាច់គោដែលជាប្រភេទខ្លាញ់ខ្លាញ់សាច់គោ។ ទោះយ៉ាងណាកម្រិតដំបូងនៃខ្លាញ់ឆ្អែតក្នុងកំពស់ខ្ពស់បណ្តាលឱ្យម៉ាកដូណាល់ប្តូរទៅជាប្រេងដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការចៀន - ប្រេងបន្លែ។ តើប្រេងអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកក្នុងការចៀនអាហាររបស់អ្នកនៅផ្ទះ?
អ្នកស្គាល់វីស្គីពិតប្រាកដនឹងប្រាប់អ្នកថាការបន្ថែមទឹកពីរបីដំណក់ទៅកែវរបស់អ្នកពិតជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនិងបង្កើនរសជាតិនៃភេសជ្ជៈ។ ឃ្លាដែលពេញនិយមប្រើសម្រាប់និយាយអំពីបាតុភូតនោះគឺថាទឹកមួយដំណក់ឬពីរជួយដល់រសជាតិរបស់ស្រាវីស្គី។
អាហារក្តៅសាច់រហ័សអាចប្តូរតាមបំណងនិងអាចផ្គាប់ចិត្តចំណង់អាហារជាច្រើន - ប្រសិនបើអ្នកបញ្ជាទិញពីកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។ ទាំងនេះគឺជាជំរើសល្អបំផុតដែលត្រូវបានចាត់ចំណាត់ថ្នាក់ពីអាក្រក់បំផុតទៅល្អបំផុតដោយជម្រើសតុលាការអាហារនៅផ្សារទំនើបក៏ត្រូវបានបោះចោលផងដែរពីព្រោះវាពិតជាលឿន (ហើយក៏ឆ្ងាញ់ផងដែរ) ។
មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការស្តុកទុកទូទឹកកករបស់អ្នកជាមួយទំពាំងបាយជូរ។ ពួកគេមានសុខភាពបេះដូងល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកនិងអាចជួយបង្កើនការយល់ដឹងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែមិនថាអ្នកចូលចិត្តផ្លែទំពាំងបាយជូរប្រភេទណាទេវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបរក្សាទុកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលអ្នកយកវាមកផ្ទះ។
Panera នំបុ័ងគឺជាយីហោជាតិដំបូងគេនៅក្នុងប្រទេសដែលធ្វើឱ្យចំនួនកាឡូរីមានដល់អតិថិជនរបស់ខ្លួនហើយបានចាត់វិធានការបន្ថែមដើម្បីធ្វើឱ្យមុខម្ហូបរបស់ខ្លួនមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តចាននំប៉័ងរបស់យីហោយើងមានដំណឹងអាក្រក់សម្រាប់អ្នក។
ខណៈពេលដែលវាអាចមានរឿងមួយចំនួនដែលពេញចិត្តដូចជាការជ្រលក់ស្លាបព្រារបស់អ្នកចូលទៅក្នុងខ្ទះដែលបានកំណត់ត្រឹមត្រូវនោះបង្អែមបុរាណនេះអាចមានបញ្ហាពីមួយពេលទៅមួយពេល។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអាផាតមិនរបស់អ្នកហៀរពេក។
សាច់មាន់គឺជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចលុបចោលអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព។ ស្អប់ដើម្បីបំបែកវាទៅអ្នកប៉ុន្តែសាច់មាន់ចៀនមិនមែនជាវិធីដែលមានសុខភាពល្អជាពិសេសដើម្បីញ៉ាំសាច់មាន់ទេ។ តើមានវិធីណាដែលមានសុខភាពល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំសាច់មាន់?
តាមរយៈការបង់ថ្លៃសមាជិកភាពអ្នកទិញឥវ៉ាន់ដែលចេះសន្សំសំចៃអាចមានលទ្ធភាពទទួលបានកិច្ចព្រមព្រៀងល្អមិនគួរឱ្យជឿនៅឯក្លឹបរបស់សាម - ប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែល្អដូចកិច្ចព្រមព្រៀងនោះទេ។
នៅពេលធ្វើហាំប៊ឺហ្គឺអ្នកខ្លះស្បថដោយនំប៉័ងនិងអ្នកផ្សេងទៀតនិយាយថាការបន្ថែមប៊ឺរបន្តិចនឹងធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំនៃប៊ឺហ្គឺរ។ ប៉ុន្តែមានបន្ថែមមួយបន្ថែមទៀតទៅនឹងប៊ឺហ្គឺប៊ឺហ្គឺរដែលនឹងជួយបង្កើនភាពឆុងរបស់ប៊ឺហ្គឺដោយមិនផ្លាស់ប្តូររសជាតិទាល់តែសោះ។
ចំណាត់ថ្នាក់ប៊ឺសណ្តែកដីនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការរកមើលថាតើម៉ាកណាដែលអ្នកគួរងាកទៅរកនិងម៉ាកណាដែលអ្នកគួរចៀសវាង។
ខណៈពេលដែលមានការ៉េមខៀវប៊្លុកមានច្រើនរសជាតិយើងបានញែកក្រែមនៃដំណាំនិងចាត់ថ្នាក់រសជាតិខៀវប៊្លុកទាំងអស់តាមលំដាប់លំដោយពីអាក្រក់ទៅដំបូង។
មិនថាអ្នកកំពុងនិយាយអំពីការសាកនិងចៀនអ្វីមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់គិតពីការព្យាយាមពីមុនឬធ្វើមុខម្ហូបថ្មីទាំងមូលដែលមានចំងាយពីពាក់កណ្តាលពិភពលោកនោះទេនេះគឺជាអាហារចៀនដែលអ្នកត្រូវសាកល្បងមុនពេលអ្នកស្លាប់។
សម្រាប់អ្នកដែលមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់រស់នៅក្បែររូងភ្នំអំពៅអ្នកបានស្គាល់និងចូលចិត្តម្រាមដៃមាន់ចៀនរបស់វារួចហើយ។ នេះគឺជាការ hack TikTok ដែលធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែប្រសើរ។
យើងចូលចិត្តស្ករគ្រាប់ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាខុសយ៉ាងខ្លាំង។ នេះគឺជាស្ករគ្រាប់មិនល្អបំផុតដែលយើងមិនធ្លាប់បានសាកល្បង។ មិនថាអ្នកត្រូវបានណែនាំអំពីរឿងទាំងនេះនៅសាលារៀនតាមរយៈឪពុកម្តាយរបស់អ្នកឬក្នុងកាបូបល្អ ៗ បន្ទាប់ពីពិធីជប់លៀងខួបកំណើតរបស់កុមារវាមានឱកាសល្អដែលអ្នកមិនសូវចាប់អារម្មណ៍។
ម្ទេសគឺជាមុខម្ហូបមួយដែលវាហាក់ដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នានិងឆ្កែរបស់ពួកគេមានរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេហើយរូបមន្តនោះប្រាកដជាជោគជ័យរបស់វាចំពោះគ្រឿងផ្សំអាថ៌កំបាំងទំនើបដែលធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។ ពួកគេភាគច្រើនស្តាប់ទៅដូចជាសមរម្យណាស់ - ស្រាបៀរស៊ីរីរ៉ាម្ទេសខ្មោច។
ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរកឃើញរសជាតិឈិចខាប់ល្អបំផុតយើងបានដាក់ចំណាត់ថ្នាក់ទាំងអស់នៃរសជាតិពេញនិយមបំផុតពីអន់ទៅជារសជាតិតែមួយដែលភាគច្រើនសមនឹងលំដាប់កំពូល។
តែ AriZona ហាក់ដូចជាមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងប៉ុន្តែតើវាល្អប៉ុណ្ណា? នេះជាការក្រឡេកមើលរសជាតិតែដ៏ពេញនិយមបំផុតរបស់ AriZona ដែលជាប់ចំណាត់ថ្នាក់អាក្រក់បំផុត។
ទោះបីជាផ្លែប៉ោមគឺជាការជំនួសការដុតនំធម្មតាក៏ដោយក៏មានជម្រើសផ្សេងទៀតនៅទីនោះដែលអ្នកអាចសាកល្បងបានលទ្ធផលដូចគ្នា។
តើអ្នកចូលចិត្តមែកធាងរឺវល្លិក្រហមទេ? នេះជាបញ្ហាធំល្មមដែលនៅពេលដែលតារាឆ្នើម LeBron James របស់ NBA ត្រូវបានគេមើលឃើញថាកំពុងញ៉ាំស្ករគ្រាប់នៅលើកៅអីនៅដើមឆ្នាំ ២០២០ វាបានបង្កឱ្យមានការជជែកដេញដោលភ្លាមៗអំពីឧត្តមភាពនៃយីហោអាជ្ញាប័ណ្ណក្រហមទាំងពីរ។
សាច់មាន់ Rotisserie គឺជាអ្នករកលុយដ៏ធំមួយសម្រាប់ផ្សារទំនើបនានានៅទូទាំងសហរដ្ឋអាមេរិកអ្នកលក់ឃ្លានបានទិញផ្ទះសរុបចំនួន ៦២៥ លានក្បាលនៅឆ្នាំ ២០១៧ តែម្នាក់ឯងហើយសាច់មាន់ rotisserie ជាច្រើនត្រូវមកពី Walmart ។