ការពិតអំពីឆ្អឹងជំនីរជ្រូក

ម៉ាស៊ីនគណនាធាតុផ្សំ

ឆ្អឹងជំនីសាច់ជ្រូក

ឆ្អឹងជំនីសាច់ជ្រូកកំពុងឆ្លងកាត់ខ្លះ ការរុករកឡើងវិញ ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ។ ពួកគេត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាម្ហូបនៃភាពក្រីក្រនៅភាគខាងត្បូងដែលជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ទៅយកនៅស្ថានីយ៍ប្រេងឥន្ធនៈ រួមជាមួយកូកាកូឡា RC និងមួយកញ្ចប់របស់បុរសក្រហម។ នៅពេលដែលហ្វូងមនុស្សដែលមានជាតិស្ករទាបបានរកឃើញថាកន្ទក់សាច់ជ្រូកមិនត្រឹមតែជាអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទៀតផង។ ហើយនៅពេលមេចុងភៅនិងអ្នកធ្វើអាហារសម្រន់ដឹងថាសាច់ជ្រូកអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យរស់ឡើងវិញដោយប្រើឈ្មោះក្រៅរបស់ពួកគេដែលមានលក្ខណៈកម្រនិងអសីលធម៌នៅខាងត្បូងនៃព្រំដែនពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់តុបរិភោគអាហារឆើតឆាយបំផុត។

មិនថាឈ្មោះអ្វីដែលអ្នកហៅពួកគេដោយថាតើវាជាឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកប្រេះបែកផ្កាឈូកឬអូហូដែលចម្រាញ់ (ព្រោះបារាំង) កោស ពួកគេនៅតែជាខ្ទះចៀនដែលមានរាងដូចសាច់ជ្រូកខ្លាញ់ដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់និងស្រឡាញ់តាំងពីមុនពេលពួកគេចេញពីកន្លែងអាហារសម្រន់។ ហើយពិចារណាថាយើងស្ថិតនៅកណ្តាលការរស់ឡើងវិញយើងគួរតែដឹងបន្ថែមអំពីពួកគេមែនទេ? ត្រូវ។

នេះជារបៀបដែលកន្ទេលសាច់ជ្រូកត្រូវបានបង្កើតឡើង

ធ្វើសាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក ហ្សង់ព្យែរមូឡឺរ / រូបភាពហ្គ្រីតធី

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាស្បែកជ្រូកប្រែទៅជាអាហារសម្រន់បែបណា? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមាន! តាមពិតវាប្រហែលជាធ្វើអោយអ្នកនៅពេលយប់។ មែនហើយកុំខ្លាចទៀតយើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យគេងលក់បាត់ដោយការពន្យល់ពីការធ្វើសាច់ជ្រូក ដំណើរការទាំងមូល



ដំបូងយកស្បែកពីជ្រូក។ (ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ដឹងពីរបៀបធ្វើ ឃាតករ សត្វឆ្កែមួយវាមានច្រើននៃរបៀបទៅ វីដេអូ នៅទីនោះប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនសម្រាប់ភាពទន់ខ្សោយនៃបេះដូងទេ។ ) ដោយទទួលបានស្បែកជ្រូករបស់អ្នកតាមគ្រប់មធ្យោបាយចាំបាច់សូមកាត់ស្បែកជាការ៉េហើយបន្ទាប់មកយកវាទៅស្ងោរក្នុងទឹកប្រហែលមួយម៉ោង។ ច្របាច់ស្បែកបន្ទាប់មកញាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលបួនឬច្រើនម៉ោងដើម្បីធ្វើអោយខ្លាញ់ឡើងរឹង។ បន្ទាប់ពីជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានធ្វើឱ្យរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់កោសវាចេញពីស្បែក។ ជំហានបន្ទាប់ (យើងមិនទាន់បានធ្វើនៅឡើយទេ) ទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតក្នុងឡដែលមានសីតុណ្ហភាពទាប (១៨០ អង្សារ) ប្រហែល ១០ ម៉ោងឬមួយយប់។ ដំណើរការនេះក៏ផ្តល់នូវជាតិខ្លាញ់ដែលនៅសល់ដែរដូច្នេះអ្នកអាចបន្ថែមវាម្តងទៀតនៅជំហានបន្ទាប់ដែលជាការចៀនជ្រៅ។ កំដៅប្រេងឆាមួយទៅ ៤០០ អង្សារទម្លាក់ស្បែកពីរបីក្នុងពេលតែមួយហើយកូរវារហូតទាល់តែវាឡើងពេញ។ យកស្បែកដែលច្របាច់ចេញដាក់វានៅលើជណ្តើរដើម្បីបង្ហូរនិងរដូវកាលខណៈពេលដែលវាក្តៅ។ បនា្ទាប់មកទុកឱ្យស្បែកធ្វើឱ្យត្រជាក់ហើយនៅពេលដែលរួចរាល់ហើយវាដល់ពេលត្រូវ ... ជ្រូកចេញ។

ណាន់ប៊ឺរីដ៏អស្ចារ្យដុតនំបិទ

សាច់ជ្រូកខ្វិននិងប្រេះនិងខ្លាញ់ - តើមានអ្វីខុសគ្នា?

ប្រភេទសាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក ហ្វេសប៊ុក

មានមូលដ្ឋាន បួនប្រភេទផ្សេងគ្នា អាហារសម្រន់ដែលមានមូលដ្ឋានលើស្បែកសត្វជ្រូកទាំងអស់សុទ្ធតែមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលគ្នាប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចដែលអាចអោយយើងដាក់ឈ្មោះខុសគ្នា។ សំបកសាច់ជ្រូកមូលដ្ឋានត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយយកខ្លាញ់ទាំងអស់ចេញពីស្បែកមុនពេលវាចៀន។ ប្រសិនបើខ្លាញ់មួយចំនួនត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យនៅលើស្បែកមុនពេលវាត្រូវបានចៀនក្នុងខ្លាញ់នៅតែច្រើនផលិតផលលទ្ធផលត្រូវបានគេហៅថាប្រេះ។ ប្រសិនបើភាគច្រើននៃជាតិខ្លាញ់នៅតែមាន, វាប្រែទៅជាឈ្មោះអូ - ដូច្នេះឆើតឆាយនៃជាតិខ្លាញ់ត្រឡប់មកវិញ, ទោះបីជាអ្នកតែងតែអាចធ្វើពុតជាពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់និងហៅវាថា 'lardon' ជំនួសវិញ។

ដូចជាវ៉ារ្យ៉ង់ទីបួន - អេ, នេះសមនឹងទទួលបានកថាខណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ដាក់សាច់ជ្រូករបស់អ្នកមែននោះសូមក្រឡេកមើលមិនលើសពីក្បាច់លាងចាន។ កន្ទក់លាងចានចាប់ផ្តើមដោយសំបកស្បែកធំ ៗ ទុកលើខ្លាញ់បន្តិចហើយចៀនរហូតដល់មានអ្វីមួយស្រដៀងនឹងត្រចៀកដំរីមានសាច់។ អេm! ឆ្ងល់ហេតុអ្វីពួកគេមិនទាន់ចាប់បាន អាហារក្បួនហេ ? ទះកូនជ្រូកមួយនៅលើដំបងហើយនៅទីនោះអ្នកទៅ - ល្អល្មមសម្រាប់យុត្តិធម៌រដ្ឋណាមួយ។

អ្នកតមអាហារខេតតូប្រើសាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង

សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកខ្វិន ហ្វេសប៊ុក

នេះ របបអាហារ keto អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជា fad ដោយអ្នកខ្លះប៉ុន្តែវាពិតជាមិនសមនឹងជើងទេព្រោះវាមិនត្រឹមតែត្រូវបានព្យួរនៅទីនោះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាទទួលបានដីយ៉ាងសកម្មក្នុងរយៈពេល ២០ ឆ្នាំកន្លងមក។ មាន​អ្វី​បន្ថែម, keto អ្នកតមអាហារ ក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះដ៏ធំនេះ កើនប្រជាប្រិយភាព សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកជាអាហារសម្រន់មួយដែលមិនមានជាតិកាបូនច្រើនទេ។ តាមពិត អ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារកូតូ មានសំបកសាច់ជ្រូកដែលកើនឡើងពីអាហារសម្រន់សាមញ្ញមួយទៅគ្រឿងផ្សំដែលអាចបន្ថែមអាហារសម្រន់និងរសជាតិចាំបាច់ទៅនឹងរូបមន្តណាមួយ។

កន្ទក់សាច់ជ្រូកអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ថ្នាំកូតឬបន្លែកំពូល (ដែលមិនមែនជាម្សៅ), ប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ ណាចូស និងត្រូវបានជំនួសសម្រាប់ សំបកតាកូ ។ ប្រសិនបើអ្នកញៀននឹងការបរិភោគសាច់ជ្រូកពិតជាមានរូបមន្តធ្វើម្ហូបសាច់ជ្រូកជូរអែមសាច់ជ្រូក។ ឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូក និងសាច់ជ្រូកជាន់ខាងលើ (ប៉ុន្តែប្រហែលជាឆ្ងាញ់ណាស់) សាច់ជ្រូកខ្វៃ បាស ។ ចូរនៅស្ងៀមបេះដូងរបស់យើង (និងស្ទះសរសៃឈាមរបស់យើង) ។

ពួកគេថែមទាំងធ្វើបង្អែមសាច់ជ្រូកផងដែរ

នំខ្ទិះសាច់ជ្រូក ហ្វេសប៊ុក

សាច់ជ្រូកសម្រាប់បង្អែម? ប្រាកដណាស់ហេតុអ្វីមិនធ្វើ? វាមានសភាពទ្រុឌទ្រោមនិង carb ដោយឥតគិតថ្លៃ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ហើយជាការពិតចុងភៅច្នៃប្រឌិតគីតូបានសំរេចចិត្តទៅទីនោះ។ រូបមន្តបង្អែមសាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកអាចជាមូលដ្ឋានគ្រឹះស្អាតដូចជាគ្រាន់តែយកក្រញាំហើយ ស្រក់វាជាមួយសូកូឡា ឬអ្នកអាចបង្កើតប្រភេទមួយ ក្រេកឃឺរខឺជឺរទាប ដោយបន្ថែមកាហ្វេនិងគ្រាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមាន keto kiddies, ហេតុអ្វីបានជាមិនវាយវា ជ្រូកខ្វៃកូនឆ្កែឆូ ? ហើយទាំងនេះ ខ្ទិះសាច់ជ្រូករមៀត យើងត្រូវបានគេប្រាប់ឱ្យធ្វើការជំនួសឱ្យសមរម្យ Taco Bell ការ៉ាបូតរបស់ ជំនាន់ ។ អ្នកក៏អាចប្រើកន្ទក់សាច់ជ្រូកចូល ខូឃីស៍

សំបកសាច់ជ្រូកមួយប្រភេទ (ទោះបីមិនមានគីតូដែលងាយស្រួលក៏ដោយ) រូបមន្តខូឃីស៍ ទទួលបានការភ្ញាក់ផ្អើលបន្តិចនៅពេលដែលទទួលបានការស្រែក (ឬធ្វីធើរ) ពីអ្នកដែលមិនមែនម្នាក់ប៉ុន្តែពីរនាក់។ Chrissy Teigen ធ្វីត រូបមន្តសម្រាប់ខូឃីស៍ខ្ទិះខ្ទិះសាច់ជ្រូកដោយមានមតិថា Oh ឱព្រះរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់បានវា 'ដែលត្រូវបានត្រេកត្រអាលភ្លាមៗដោយតារាសម្តែងអេលីសាបិតធនាគារ' អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំក៏ដូចគ្នាដែរ› ។ គ្មានការតាមដានថាតើស្ត្រីទាំងពីរនាក់នេះពិតជាបានធ្វើនំឃុកឃីឬសូម្បីតែមេចុងភៅផ្ទាល់របស់ពួកគេដើម្បីបំពេញភារកិច្ចនោះទេប៉ុន្តែវាពិតជាការផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ទស្សនាវដ្តីដែលបានចេញផ្សាយរូបមន្តដំបូង។ មិនចាំបាច់និយាយទេគ្រាន់តែជាថ្ងៃល្អសម្រាប់ពិធីជប់លៀងសាច់ជ្រូកជាទូទៅមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សល្បីចូលចិត្ត។

ឆ្អឹងជំនីសាច់ជ្រូកមានសុខភាពល្អជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត

ឆ្អឹងជំនីសាច់ជ្រូក ហ្វេសប៊ុក

មិនអីទេដូច្នេះឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកក៏មាន carb ទាប យើងទទួលបាននោះ។ ហើយការ៉ុតទាបជាទូទៅមានសុខភាពល្អជាងការ៉ុតខ្ពស់។ ប៉ុន្តែមានហេតុផលផ្សេងទៀតដែលអ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាពីសាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកជាអាហារសម្រន់របស់អ្នកទោះបីជាអ្នកមិនមែនជាផ្នែកមួយនៃផូលផូរក៏ដោយ? តាមពិតមាន។

ដែលជាម្ចាស់លក់ដុំរបស់ប៊ីជេ

យោង​ទៅ​តាម សុខភាព​បុរស អាហារសម្រន់សាច់ជ្រូកជាមធ្យមរបស់អ្នកមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ ៩ ក្រាមក្នុង ១ អោនដែលវាទាបជាងចំនួនដែលរកឃើញនៅក្នុង បន្ទះសៀគ្វីដំឡូង (ប្រហែល ១០.៥ ក្រាមក្នុងមួយអោន) ។ ប៉ុន្តែ សុខភាព​បុរស អះអាងថាប្រហែល ៤៣ ភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់សាច់ជ្រូកគឺជាអាស៊ីតអូលីកដែលមានសុខភាពល្អដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រេងអូលីវផងដែរ។ មិនត្រឹមតែជាតិខ្លាញ់ល្អសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសាច់ជ្រូកក៏មានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនច្រើនដែរ (ប្រហែល ១៧ ក្រាម) និងបន្ទះសៀគ្វីដំឡូងបារាំង ... មិនអញ្ចឹងទេ។

ឥឡូវសាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកមិនល្អឥតខ្ចោះទេ។ ពួកគេមានទំនោរទៅជាជាង សូដ្យូមខ្ពស់ (៥១៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយអោនដែលលើសពី ២០ ភាគរយនៃប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំ) ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកយើងកំពុងប្រៀបធៀបពួកគេទៅនឹងអាហារសម្រន់ដទៃទៀតនៅទីនេះមិនមែនទៅនឹងផ្កាខាត់ណាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាប្រភេទមនុស្សដែលចាត់ទុកខាត់ណាផា្កស្ពជាអាហារសម្រន់ដ៏ប្រសើររបស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាមិនចូលទៅក្នុងផលិតផលសាច់ជ្រូកដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេ។

ចុងភៅល្បីម្នាក់បានស្រកទំងន់ ១៥០ ផោនដោយបរិភោគសាច់ជ្រូកព្រៃ

ថមឃឺរីង ហ្វេសប៊ុក

មេចុងភៅជនជាតិអង់គ្លេសនិងជាអ្នកធ្វើបទបង្ហាញធ្វើម្ហូបរបស់ BBC ជើងចាស់ ថមឃឺរីង បានរកឃើញខ្លួនឯងនៅពីរបីឆ្នាំក្រោយដោយមានបញ្ហាមិនស្គាល់អ្នកជំនាញឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារនៅទូទាំងពិភពលោក - ទំងន់របស់គាត់កំពុងឡើង មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន ។ គាត់បានសម្រេចចិត្តបន្តរបបអាហារតឹងរឹងនិងរបបហាត់ប្រាណដោយធ្វើការចេញរាល់ថ្ងៃនិងបន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់គាត់។ អ្នកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងគាត់បានកាត់បន្ថយការបរិភោគសាច់សដូចជាអង្ករនិងដំឡូងជាជម្រើសមួយដែលដាក់ជម្រើសអាហារសម្រន់ដូចជាខ្ទិះនិងបន្ទះសៀគ្វី។

ដោយសារតែគាត់មិននិយាយអំពីការបដិសេធគាត់បានយកអាហារសម្រន់មួយទៅដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់លើកទឹកចិត្ត - យ៉ាប់គាត់បានរើសយកសាច់ជ្រូក។ ពិតជាអស្ចារ្យណាស់បន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណអស់រយៈពេល ៣ ឆ្នាំបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងញ៉ាំសាច់ជ្រូកជាញឹកញាប់គាត់បានស្រកទំងន់ជាង ១៥០ ផោន។ មិនអីទេ, ប្រហែលជាវាមិនមែនជារឿងជោគជ័យធំដុំដូចរឿងរបស់យ៉ារេឌរថភ្លើងក្រោមដីទេប៉ុន្តែបន្ទាប់មកទៀត មិនដូចយ៉ារេឌ មេចុងភៅ Kerridge បានគ្រប់គ្រងខ្លួនគាត់ឱ្យចេញពីគុក និង រក្សាទំងន់។

ឆ្អឹងជំនីរជ្រូកអាចមើលឃើញអ្នកឆ្លងកាត់គ្រោះមហន្តរាយណាមួយ

ឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូក ហ្វេសប៊ុក

ខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៩ គឺជាតំបន់សើមហើយតំបន់ដែលរងគ្រោះខ្លាំងជាងគេគឺរដ្ឋអូក្លាហូម៉ា។ នៅពេលមួយទឹកភ្លៀងនិងទឹកជំនន់ជាបន្តបន្ទាប់គឺអាក្រក់ណាស់ដែលផ្នែកមួយនៃអ៊ីស្ត្រូស្ទេន 40 ត្រូវតែបិទ។ ទីក្រុងអូក្លាហូម៉ា ព័ត៌មានប៉ុស្តិ៍លេខ ៩ បានបញ្ជូនអ្នកយកព័ត៌មានទៅសម្ភាសអ្នកបើកម៉ូតូដែលជាប់គាំងហើយម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ - សូមនិយាយថាការឆ្លើយតបរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យគាត់ (សង្ខេប) រឿងព្រេងអ៊ិនធឺរណែត ដូចជាបុរសម្នាក់ដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវស្មារតីរបស់អូក្លាហូម៉ា។

ហើយតើវីរៈបុរសនេះដែលគេស្គាល់ថាជាចនបានចាត់ចែងយ៉ាងដូចម្តេច? មែនហើយឥរិយាបថដែលមិនអាចពន្យល់បានរបស់គាត់ប្រហែលជាមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវាដូចជាការពិតដែលថាគាត់លួចលួចកម្មវិធីនៅខាងចុងដោយផ្លាកសញ្ញាដៃ“ ហ៊នចុះ” ដែលអ្នកគាំទ្រសាកលវិទ្យាល័យអូក្លាហូម៉ាប្រើដើម្បីប្រឆាំងនឹងសាកលវិទ្យាល័យ។ រដ្ឋតិចសាស់ 'និងល្បីល្បាញគួរឱ្យធុញទ្រាន់' ហូកអេម, ស្នែង! 'សញ្ញា។ ទោះយ៉ាងណាអ្វីដែលយើងនឹងចងចាំជានិច្ចចំពោះចនគឺជាសេចក្តីប្រកាសដ៏អង់អាចរបស់គាត់ដែលគាត់មានបំណងជិះទឹកជំនន់ដោយបរិភោគថង់សាច់ជ្រូកដែលគាត់មានចក្ខុវិស័យដើម្បីបំពាក់ខ្លួនគាត់មុនពេលគាត់ជាប់។ យើងទាយថាចនច្បាស់ជាជាកាយរិទ្ធម្នាក់នៅគ្រានោះតាំងពីគាត់ដឹងច្បាស់ពីរបៀបត្រៀមខ្លួន។

កន្ទក់សាច់ជ្រូកមានប្រជាប្រិយភាពនៅជុំវិញពិភពលោក

អណ្តាត ហ្វេសប៊ុក

ប្រសិនបើអ្នកបានទិញទំនិញសម្រាប់សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកនាពេលថ្មីៗនេះ - ហើយតើអ្នកណាដែលមិនមាន? - អ្នកប្រហែលជាបានឃើញពួកគេដាក់ស្លាកថា ' ខាញ់ ។ ' តើមានភាពខុសប្លែកគ្នារវាងឈិនហ្រ្វែននិងសាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកធម្មតាទេ? ទេមិនមែនទេ។ នៅក្នុងទីផ្សារសហរដ្ឋអាមេរិកយ៉ាងហោចណាស់ឈ្មោះទាំងនោះត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបានគួរអោយកត់សំគាល់។ នេះគ្រាន់តែឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិតដែលថាអាហារសម្រន់នេះក៏មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងផងដែរនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញហើយការប្រើប្រាស់ពាក្យនោះនៅលើផ្លាកហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យសាច់ជ្រូកមានរសជាតិហិរ។ ខណៈពេលដែលសំបកសាច់ជ្រូកខ្ចប់មានច្រើនប្រសិនបើអ្នកចង់បានកិច្ចព្រមព្រៀងពិតប្រាកដអ្នកនឹងចង់ស្វែងរកផ្កាឈូកស្រស់ៗនៅហាងការ៉ុតក្នុងស្រុករឺធូណា - ទាំងនេះត្រូវបានគេនិយាយថា ខ្ពស់លើសលុប ទៅអ្នកដែលខ្ចប់មុន។

វាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសម៉ិកស៊ិកទេដែលថាឈិនឡូរ៉ង់ត្រូវបានគេស្គាល់និងស្រលាញ់ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយប៉ុន្តែនៅទូទាំងពិភពលោក។ នៅវ៉េណេស៊ុយអេឡាពួកគេគឺជាអាហារសម្រន់តាមដងផ្លូវដ៏ពេញនិយមខណៈពេលដែលនៅបូលីវីពួកគេដើរតួជាអាហារពេលល្ងាចនៅថ្ងៃអាទិត្យ។ នៅក្នុងប្រទេសប៉េរូពួកគេមានមុខម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងខ្ទឹមបារាំងចៀននិងនៅប្រទេសហ្វីលីពីនពួកគេបានដាក់ទឹកខ្មេះម្ទេសល្ពៅល្ពៅឬទឹកជ្រលក់ថ្លើមដែលមិនគួរឱ្យចង់ស្តាប់។ វិធីណាដែលពួកគេត្រូវបានបម្រើ (យើងនឹងយកថ្លើមរបស់យើងដោយគ្មានថ្លើម) ផ្កាឈូរីគឺជាអាហារសម្រន់មួយដែលមិនស្គាល់ព្រំដែនទេ។

សត្វរមាំងសាច់ជ្រូកមានឈ្មោះមិនល្អនៅចក្រភពអង់គ្លេស

កោសសាច់ជ្រូក ហ្វេសប៊ុក

នេះ ភាសាអង់គ្លេស ឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកជាអាហារ pub ដ៏ល្បីល្បាញមួយកញ្ចប់ដែលត្រូវបានគេបង្ហាញព្យួរនៅខាងក្រោយបារ៍ក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ល្បី ៗ ដូចជា ផ្លូវព្រះសព និង EastEnders ។ ពួកគេមានដើមកំណើតនៅតំបន់ West Midlands ជាអ្នកចិញ្ចឹមវណ្ណៈបង្កើតដោយក្រុមគ្រួសារដែលចិញ្ចឹមជ្រូកដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែនៅទសវត្សឆ្នាំ ១៩៣០ ពួកគេបានចាប់ផ្តើមផលិតពាណិជ្ជកម្មហើយរកផ្លូវទៅហាង (និងហាងស្រា) នៅតាមទីក្រុងធំ ៗ ទាំងអស់។ សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកថ្មីៗនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស (ដូចកន្លែងផ្សេងទៀត) មានការកើនឡើងនៃប្រជាប្រិយភាពដោយមានអ្នកគាំទ្រល្បីល្បាញរួមទាំងអតីត លោក James Bond តារាសម្តែងលោក Sir Roger Moore ។ តាមពិតបច្ចុប្បន្នពួកគេមានតំរូវការបែបនេះដែលវាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាមានអាហារសម្រន់ប្រហែល ២០ លានបាវត្រូវបានលក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំពាសពេញចក្រភពអង់គ្លេស។

ខណៈពេលដែលឆ្អឹងជំនីសាច់ជ្រូករបស់អង់គ្លេសធ្លាក់ចុះយ៉ាងគគ្រឹកគគ្រេងដូចគ្នានឹងអាមេរិច (ខាងជើងឬខាងត្បូង) ដែរឈ្មោះរបស់ពួកគេត្រូវបានគេស្គាល់តាមសំលេងដូចជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើប្រសិនបើអ្នកត្រដុសវាពេញរាងកាយរបស់អ្នកជាជាង បរិភោគពួកគេ។ (ត្រូវហើយអ្នកសូមស្វាគមន៍ចំពោះរូបភាពផ្លូវចិត្តនោះ។ ) មិនថាពួកគេអាចទៅឆ្ងាយបានទេសាច់ជ្រូកនៅពាសពេញស្រះទឹកនៅតែត្រូវបានគេស្គាល់ដោយឈ្មោះកាត់សាច់ជ្រូក។

អ្នកបរិភោគអាហារដែលមានរាងដូចស្លឹកត្រចៀកកំពុងបន្ថែមសាច់ជ្រូកទៅក្នុងមីរបស់ពួកគេ

អាវីវ ហ្វេសប៊ុក

កន្ទក់សាច់ជ្រូកដែលបន្ទាបខ្លួនដែលចម្លែកដូចដែលវាមើលទៅដូចជាឥឡូវនេះគឺស្ថិតនៅលើមុខម្ហូបនៅភោជនីយដ្ឋានដែលមានក្បូរក្បាច់ស្រស់ស្អាត។ សាធារណៈរដ្ឋឈីកាហ្គោគឺពិតជានាំមុខនៃនិន្នាការនេះជាមួយទឹកខ្មះម្ទេសម្ទេសឈីសសាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ភាគបញ្ចាំង នៃ រឿងល្អបំផុតដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់មាន ។ បញ្ជីមុខម្ហូបដាប់ប៊លសាច់ជ្រូកដទៃទៀតរួមមានអាឡិចសាន់ឌៀរដ្ឋវីជីញ៉ា ជែកសុន ២០ ដែលបង្ហាញពីផ្កាឈូកធ្វើពីផ្ទះជាមួយផ្លែប៊ឺរីប៊ឺសប៊ូសនិងអេស៊ីស៊ី ម៉ាជឺរៀ ដែលជាកន្លែងដែលកន្ទ្រាក់មានរដូវជាមួយសណ្តែកសៀងរីសសណ្តែកម្ទេសម្ទេសនិងប៉ាម៉ានសានដែលត្រូវបានគេជឿជាថ្មីថាឆូណាណាឌីម៉ាអាឡែល។

ប្រហែលជាការថ្វាយដែលហួសកំរិតបំផុតគឺទំហំ យក្សសាច់ជ្រូកតម្លៃ ១៧ ដុល្លារ មានដាក់បង្ហាញនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់ស្រាក្រឡុក The Aviary នៅក្នុងទីក្រុងញូវយ៉កប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រាក់របស់យើងរមាំងសាច់ជ្រូកស្រស់ស្អាតបំផុតមិនធ្លាប់មានដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយភោជនីយដ្ឋានអាហ្គីបភីរីប៉ារីស។ សម្រាប់ម៉ឺនុយភ្លក់រសជាតិពិសេសពួកគេបានបង្កើត កំផែងអំភ្លី (តើអ្នកអាចជឿថាយើងកំពុងប្រើពាក្យនោះនៅពេលនិយាយអំពីឆ្អឹងជំនីសាច់ជ្រូកដែរឬទេ?) មានសាច់ជ្រូកតែមួយដែលផ្ទុកគ្រែក្រែមដាក់ជាមួយឱសថរុក្ខជាតិតូចៗនិងពងត្រី Beluga ។ នោះគឺជាសត្វជ្រូកតូចមួយដែលបានទៅធនាគារអូឌី។

ជាការពិតឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកគឺជារឿងមួយ

ឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកសិប្បនិម្មិត ហ្វេសប៊ុក

អ្នកមិនអាចរំពឹងថានិន្នាការចំណីអាហារក្តៅបំផុតក្នុងមួយទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះនឹងឆ្លងកាត់សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកឥឡូវអ្នកអាចទេ? បាទ / ចាស វត្ថុទាំងអស់ វាជាបាវចនារបស់ចំណីអាហារតាំងពីការចាប់ផ្តើមវ័យ ២០ ឆ្នាំដែលជាពេលវេលាមួយដែលទើបតែកើតឡើងស្របពេលជាមួយនឹងព្រំ។ ដូច្នេះតាមធម្មជាតិនិន្នាការទាំងពីរ បានជួបនិងបញ្ចូលគ្នា ត្រូវហើយឥឡូវនេះអ្នកអាចជ្រើសរើសយកសាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកសរីរាង្គដែលមាននិរន្តរភាពនិងប្រកបដោយនិរន្តរភាពពីសត្វជ្រូកដែលផុតកំណត់ដោយសន្តិភាពបន្ទាប់ពីការចំណាយអស់មួយជីវិតដោយប្រើក្លិនរបស់គ្រូគង្វាល។

មិនអីទេ, ដូច្នេះយើងបានបង្កើតឡើងអំពីកំណាព្យប៉សឺឡែន, និងប្រហែលជាការឆ្លងកាត់ដោយសន្តិវិធី (ទោះបីជាយើងពិតជានឹងមិនជ្រៀតជ្រែកចូលទៅក្នុងនោះយ៉ាងខ្លាំង, ចាប់តាំងពីយើងនៅតែមានការធុញថប់ពេកដោយថារបៀបដើម្បីសម្លាប់សត្វជ្រូកព្រៃ) វីដេអូ ) ។ ប៉ុន្ដែអ្វីដែលនៅសល់គឺពិតទាំងអស់។ នេះ Keto ងាយស្រួល ប្លុកបានបង្ហាញថាអ្នកជំនាញខាងសាច់ជ្រូកអាចចូលចិត្តការព្យាបាលតាមបែបនិយមដូចជាអេប៉ិកផ្កាឈូកផ្កាឈូកហិម៉ាវ៉ានសមុទ្រអំបិលអុជដុតនំសាច់ជ្រូកឬស៊ុបគីមឈីជីសាច់អាំងសាច់កូរ៉េខាងត្បូង។ ម្ហូបអាហារតែមួយគត់ដែលហាក់ដូចជាបាត់ខ្លួនគឺរហូតមកដល់ពេលនេះគឺសាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកដែលមានជាតិខ្លាញ់ CBD (ដែលទេពកោសល្យមួយបានដាក់ឈ្មោះថា CheechandChongarrones ) ប៉ុន្តែគ្រាន់តែអ្នករង់ចាំ។ យើងកំពុងភ្នាល់អ្នកដែលនឹងអាចរកបានឆាប់ៗនៅស្ថានីយ៍ប្រេងឥន្ធនៈ - ឬហាងវ៉ាយដែលនៅជិតអ្នក។

រាល់ទឹកសន្សើមភ្នំ

អ្នកក៏អាចទទួលបានឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកវ៉ែនតា

អាហារសម្រន់ ហ្វេសប៊ុក

សាច់ជ្រូកខ្វិនដោយគ្មានសាច់ជ្រូក? និយាយវាមិនមែនអញ្ចឹងទេ! ជាការប្រសើរណាស់សម្រាប់ផលប្រយោជន៍នៃភាពស្មោះត្រង់នៃសារព័ត៌មានយើងពិតជាមិនអាចធ្វើបានទេពីព្រោះបាទឥឡូវនេះអ្នកអាចទទួលបានឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកដែលធ្វើដោយ vegans ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែចង់ទិញរបស់បែបនេះអ្នកមានជំរើសតិចតួចដែលត្រូវជ្រើសរើស។

ប្រសិនបើអ្នកនៅលើទីផ្សារសម្រាប់អាហារសម្រន់ដែលបានផលិតជាមុនអ្នកអាចទទួលបាន ស្បែកបន្លែរបស់រីកូ , ធ្វើពីអង់ស៊ីមផ្សិតដែលមានជាតិប្រៃ (យ៉ុម!) រួមទាំងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលផលិតនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ (ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់មិនមានសាច់ទេ) ។ ប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកចង់បានគឺសាច់ហាន់ហារ៉ុនដែលគ្មានសាច់ហត្ថកម្មចុងក្រោយទោះយ៉ាងណាអ្នកគួរតែរង់ចាំ អាហារសម្រន់ ដែលជាអាហារសម្រន់ផ្សិត / យូយូ / ខ្ទឹមបារាំងដែលបង្កើតដោយអេ មេចុងភៅសាច់អាំងឌីស៊ី ហើយឥឡូវអាចរកបាននៅមីហ្គីខ្ញីឈូងសមុទ្រនិង (ជាការពិត) រសជាតិសាច់។ តាមគណនីទាំងអស់ពួកគេពិតជាមានរសជាតិស្ទើរតែដូចរបស់ពិត។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី