ការពិតមិនពិតនៃការចៀនរបស់ម៉ាកដូល

ដំឡូងបំពងបារាំងម៉ាកឃិនដិនអាចប្រកែកបាន ល្អ​បំផុត ផលិតផលអាហាររហ័សដែលបានបង្កើត។ ជាមួយនឹងផ្នែកខាងក្រៅដែលល្អឥតខ្ចោះនិងផ្នែកខាងក្នុងខ្នើយទន់របស់ពួកគេវាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសមុខម្ហូបដែលមានគុណភាពខ្ពស់មិនថាអ្នកស្រលាញ់ម៉ាក Big Mac, Filet-O-Fish ឬសាច់មាន់ McNugget នោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាងក់ក្បាលយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកបានបើកប្រអប់អាហាររីករាយដំបូងរបស់អ្នកនៅកៅអីខាងក្រោយនៃឡានហើយដាក់ដៃរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងខ្ចប់ក្រដាសដែលពោរពេញទៅដោយដំឡូងបំពងក្តៅ ៗ ។ ហើយឱកាសគឺស្នេហាស្នេហារបស់អ្នកបានរឹងមាំពេញមួយឆ្នាំនេះ។

ប៉ុន្តែសូម្បីតែអ្នកកោតសរសើរពេញមួយជីវិតរបស់ដំឡូងបំពងម៉ាកឃិនដិនប្រហែលជាមិនដឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវដឹងអំពីអាហាររហ័ស។ ទន្ទឹមនឹងគ្រឿងផ្សំគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក៏មានការអះអាងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ចៀនពីហ្គោលដិនហ្គោល។ តើពួកគេពិតជាប្រទាលមុខម្ហូបបែបវេទមន្តមែនទេ? សូមស្វែងយល់។

ពួកគេមិនមែនបួស

បន្លែនិងបន្លែបួសអាចសន្មតបានថាដំឡូងចៀនជ្រៅគឺជាជម្រើសដ៏មានសុវត្ថិភាពក្នុងចំណោមមុខម្ហូបដែលមានសាច់មាន់និងសាច់គោប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារនៅហាង McDonald ក្នុងរដ្ឋនោះមិនមែនដូច្នោះទេ។

នៅឆ្នាំ ២០១៥ នៅពេលអតីត MythBuster Grant Imahara ត្រូវបានគេត្រួសត្រាយដើម្បីបង្ហាញនូវអ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យដំឡូងបំពង McDonald គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងបញ្ជី ១៩ បានឈរចេញពីអ្វីដែលនៅសល់៖ រសជាតិសាច់គោធម្មជាតិ ។ មុននោះនៅឆ្នាំ ២០០១ ក បណ្តឹង ត្រូវបាននាំយកមកប្រឆាំងនឹង ម៉ាកម៉ាកដូល ដោយអ្នកហូបបួសហិណ្ឌូពីរនាក់ដែលបានចោទប្រកាន់ថាភោជនីយដ្ឋានបានធ្វើការអះអាងបោកប្រាស់ដោយបម្រើអាហារបំពងបារាំងដែលមានរសជាតិជាមួយផលិតផលសត្វដោយមិនបានជូនដំណឹងដល់អតិថិជន។ McDonald's បានអះអាងថាពួកគេមិនដែលអះអាងថាដំឡូងបំពងរបស់ពួកគេគឺបួសហើយមានបញ្ជីគ្រឿងផ្សំដែលអាចរកបានតាមការស្នើសុំ។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលនោះគ្រឿងផ្សំត្រូវបានគេចុះបញ្ជីថាជារសជាតិធម្មជាតិដែលរួមមានរសជាតិសាច់គោ។ អ្នកអាចមើលពីរបៀបដែលអាចមានភាពច្របូកច្របល់បន្តិច។

ស្កូវខ្ទឹមបារាំងក្រហម

ដូច្នេះឥឡូវនេះវាត្រូវបានចុះបញ្ជីកាន់តែច្បាស់ថាជា“ រសជាតិសាច់គោធម្មជាតិ” តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច? នេះ គេហទំព័ររបស់ McDonald កំណត់ចំណាំ When នៅពេលដែលអ្នកផ្គត់ផ្គង់របស់យើងចៀនដំឡូងកាត់របស់យើងមួយផ្នែកពួកគេប្រើលាយប្រេងដែលមានរសជាតិសាច់គោ។ នេះធានានូវរសជាតិដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងអាចស្គាល់បានដែលយើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តពីម្ហូបល្បីរបស់ពិភពលោក។ យោង​ទៅ​តាម អ្នក​ញុំ ដែលបាននិយាយជាមួយគីមីវិទូចំណីអាហារ Gary Reineccius ក្នុងករណីខ្លះរសជាតិសាច់គោធម្មជាតិពិតជាអាចបួសបានទោះបីជា McDonald មិនបានអះអាងថាជារបស់ពួកគេក៏ដោយ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយទោះបីពួកគេជាមនុស្សបួសក៏ដោយពួកគេប្រាកដជាមិនមានវង្វេងស្មារតីទេព្រោះពួកគេមានទឹកដោះគោដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីន។

ចុះគ្រឿងផ្សំ ១៨ មុខទៀត?

whopping មួយ គ្រឿងផ្សំ ១៩ មុខ (ដំឡូងប្រេងកាណូឡាប្រេងសណ្តែកសៀងប្រេងសណ្តែកសៀងអ៊ីដ្រូសែនរសជាតិសាច់គោធម្មជាតិស្រូវសាលីអ៊ីដ្រូសែនទឹកដោះគោអ៊ីដ្រូសែនអាស៊ីដក្រូចឆ្មាអាស៊ីតឌីមីលប៉ូលីសស៊ីលីនឌីស្យូមស្យូម pyrophosphate អំបិលអំបិលប្រេងកាឡៃប្រេងពោតប្រេងសណ្តែកសៀងប្រេងសណ្តែកសៀងអ៊ីដ្រូសែនប្រេង TBHQ , អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា, dimethylpolysiloxane) បង្កើតបានជា ដំឡូងបំពងរបស់ម៉ាកដូណាល់ ។ ស្តាប់ទៅដូចជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបានបំបែកវាអតីត MythBuster Grant Imahara បានប្តេជ្ញាថាពួកគេមិនមែនជា 'ចៀនហ្វ្រេនដែលផ្សំពីសារធាតុគីមី' ទេ។ តើវាអាចកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគ្រឿងផ្សំជាច្រើនត្រូវបានចុះបញ្ជីពីរដងដែលធ្វើឱ្យការរាប់ពិត 14 ហើយនោះគឺដោយសារតែចៀនត្រូវបានចៀនក្នុងប្រេងលាយបញ្ចូលគ្នាពីរដង - ម្តងមុនពេលត្រជាក់ហើយម្តងទៀតនៅពេលអ្នកបញ្ជាទិញពួកគេនៅភោជនីយដ្ឋាន។ យើងបានដឹងរួចមកហើយថារសជាតិសាច់គោធម្មជាតិ (ជាមួយស្រូវសាលីនិងទឹកដោះគោដែលមានជាតិអ៊ីដ្រូលីក) ត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីទទួលបានរសជាតិចៀនបំពងបារាំងម៉ាកដូណាល់ជាប់ហើយអាស៊ីតក្រូចឆ្មាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីថែរក្សាប្រេងស្រស់។ គ្រឿងផ្សំសំលេងលឺផ្លឹនធ័រគឺថ្នាំ Dimethylpolysiloxane គឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងចំណីអាហារដែលរក្សាប្រេងពីការបែកខ្ចាត់ខ្ចាយហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតអោយប្រើប្រាស់ក្នុងអាហារជាច្រើន។ Dextrose គឺជាជាតិស្ករដែលជួយរក្សាពណ៌របស់ដំឡូងបារាំងរួមជាមួយអាស៊ីតសូដ្យូម pyrophosphate ដែលជួយកុំអោយប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះ។ គ្រឿងផ្សំចុងក្រោយនៃសារធាតុសង្ស័យគឺ TBHQ គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយផ្សេងទៀតដែលជួយការពារភាពស្រស់នៃប្រេង។ ដូចដែលអាយម៉ាហារ៉ាសន្និដ្ឋានថា fr ដំឡូងបំពងរបស់ម៉ាកម៉ាកដូលត្រូវបានផលិតជាមួយដំឡូងបារាំង they ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការជំនួយបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។

ពួកគេមានរសជាតិខុសពីអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់មាន

វាមិនមែនជាការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកទេ - ទោះបីដំឡូងបំពងរបស់ម៉ាកដូណាល់នៅតែឆ្ងាញ់ពិតក៏ដោយពួកគេមានរសជាតិខុសពីអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន។ ដូច្នេះតើមានអ្វីផ្លាស់ប្តូរ? យើងដឹងហើយថាដំឡូងបំពងជាទីស្រលាញ់របស់យើងនៅតែត្រូវបានគេចម្អិននៅក្នុងការលាយបញ្ចូលប្រេងដែលមានបរិមាណសាច់គោធម្មជាតិតិចតួចប៉ុន្តែបន្ថែមទៅទៀតនៅមុនដើមទសវត្សឆ្នាំ ១៩៩០ ពួកគេពិតជាត្រូវបានគេចម្អិនក្នុងកំពស់ខ្ពស់សាច់គោ (ឬខ្លាញ់) ។ ការផ្លាស់ប្តូរប្រេងបន្លែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលអតិថិជនបង្ហាញការព្រួយបារម្ភចំពោះបរិមាណខ្លាញ់ឆ្អែតនៅក្នុងចៀន។

តម្លៃផ្ការបស់ពាណិជ្ជករជែជេ

ប្រវត្ដិវិទូ podcaster, Malcolm Gladwell, លលកចូលជ្រៅទៅក្នុងប្រធានបទនិងបានរកឃើញថាការស្តីបន្ទោសសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនេះភាគច្រើនទៅលើបុរសម្នាក់ដោយឈ្មោះនៃ ហ្វីលសុខកូល ដែលបានចំណាយប្រាក់រាប់លានធ្វើយុទ្ធនាការប្រឆាំងនឹងមាតិកាខ្លាញ់ឆ្អែតនៃមុខម្ហូបរបស់ម៉ាក់ដូណលក្នុងចំណោមក្រុមហ៊ុនម្ហូបអាហារផ្សេងទៀត។ នៅទីបំផុត McDonald's បានដាក់សម្ពាធហើយឈប់ចំអិនដំឡូងបំពងរបស់ពួកគេនៅក្នុងខ្ពង់រាបសាច់គោប៉ុន្តែក្នុងតម្លៃនៃរសជាតិធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។ ក្នុងនាមជា Gladwell កំណត់ចំណាំ , '... ពួកគេបានគិតថាអាហាររហ័សនឹងត្រូវបំផ្លាញលុះត្រាតែវាមិនបានពាក់អាវល្អ។ ទោះបីជាវាមិនសមហេតុផលក៏ដោយ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាវាជាចៀនបារាំង។ វានឹងមិនក្លាយជាផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ តើយើងអាចទទួលបានអាម៉ែនទេ?

តើពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យមានផ្ទៃពោះបានទេ?

មានការផ្តល់ដំបូន្មានមិនចេះចប់នៅទីនោះនៅពេលនិយាយអំពីអាហារអ្វីដែលអ្នកគួរញ៉ាំដើម្បីបង្កើនការមានកូនប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករស់នៅចក្រភពអង់គ្លេសអ្នកប្រហែលជាចង់បង្ហាញក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកលើដំឡូងបំពង (ឬឈីបដើម្បីប្រើពាក្យអង់គ្លេសត្រឹមត្រូវ) ។

ជាមុនចក្រភពអង់គ្លេស ទិវាបង្កើតទារកជាតិ , ឆានែលម៉ែ បានធ្វើក ការស្ទង់មតិ ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវវិធីសាស្រ្តដែលគូស្វាមីភរិយាប្រើដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងចំណោមចម្លើយធម្មតាដទៃទៀតដូចជា“ ញ៉ាំសូកូឡាខ្មៅរាល់ថ្ងៃ” និង“ បរិភោគម្នាស់” គឺជាការឆ្លើយតបដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាងនេះគឺ“ ញ៉ាំបន្ទះឈីបរបស់ McDonald ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរួមភេទ” ។ ៣ ភាគរយនៃអ្នកដែលបានស្ទាបស្ទង់មតិជឿលើថាមពលរបស់ចៀនបារាំងហើយត្រូវហើយ។ រដិបរដុប សេចក្តីរាយការណ៍បានអោយដឹងថាក្នុងចំនោមត្រីងៀតមានជំនឿថាមាតិកាអំបិលខ្ពស់នៅក្នុងអាហារបំពងអាចជួយក្នុងការបង្កកំណើតព្រោះវាជម្រុញអោយរាងកាយរបស់អ្នកត្រាំជាតិរាវបន្ថែម។ ខណៈពេលដែលទ្រឹស្តីនោះស្តាប់ទៅសមហេតុផលតាមទ្រឹស្តីវាមិនមានវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដដើម្បីគាំទ្រការអះអាងនេះទេ។ ប៉ុន្តែហេ, ម៉ាស្ទ័ររបស់ម៉ាដូណុចចៀន អ្វីទាំងអស់ ស្តាប់ទៅដូចជាគំនិតមួយដ៏អស្ចារ្យដូច្នេះហេតុអ្វីមិនអញ្ចឹង?

តើពួកគេព្យាបាលការទំពែកមែនទេ?

ផ្លាស់ទីលើ Rogaine, ដំឡូងបំពងរបស់ម៉ាកដូណាល់គឺជាអ្នកសង្គ្រោះថ្មីនៃក្បាលទំពែក។ យ៉ាងហោចណាស់នោះជាអ្វីដែលចំណងជើងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលអ្នកបានជឿ។

នេះ រឿង បែកបាក់នៅខែកុម្ភៈឆ្នាំ ២០១៨ នៅពេលដែលក សិក្សា នៅលើការលូតលាស់នៃឫសសក់បង្កើតការព្យាបាលដែលអាចកើតមានចំពោះការទំពែក៖ dimethylpolysiloxane ។ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយក្រុមបានរកឃើញថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Dimethylpolysiloxane ដែលកើតឡើងជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ចំណីអាហារដូចគ្នាដែលត្រូវបានប្រើក្នុងដំឡូងបំពងរបស់ម៉ាកដូណាល់អាចធ្វើអោយសក់ដុះលើកណ្តុរបានដោយជោគជ័យ ដូច្នេះរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់របស់ម៉ាកឃូលដិនអាចព្យាបាលការទំពែកបានមែនទេ?

ខុស (ជាក់ស្តែង) ហើយយើងមាន ពាក់កណ្តាល អរគុណសម្រាប់រឿងនោះ។ នៅពេលដែលការតភ្ជាប់ទៅគ្រឿងផ្សំគ្រឿងផ្សំចៀនរបស់ម៉ាក់ដូណលត្រូវបានបង្កើតឡើងរឿងរ៉ាវជាច្រើនបានរីករាលដាល។ ប៉ុន្តែគួរឱ្យស្តាយវាមិនមានការនិយាយអំពីម៉ាកឃ័រដូលនៅក្នុងការសិក្សានោះទេហើយការទទួលទានតែមីឌាលីប៉ូលីលីឡូលីន (ឬបរិមាណចៀនចៀនច្រើនពេក) ធ្វើឱ្យអ្នកគ្មានកន្លែងណា។ ស៊ីលីកុនត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានដើម្បីបណ្តុះឫសសក់ហើយវាពិតជាមិនមែនជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងរូបមន្តសម្រាប់ព្យាបាលទេ។ នៅតែរស់នៅលើក្តីសង្ឃឹម? យោង​ទៅ​តាម កាសែតជប៉ុនថែមស៍ លោកជូជីជីហ្វូគូដាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលដឹកនាំការសិក្សាបានមានប្រសាសន៍ថា“ ខ្ញុំបានឃើញមតិយោបល់តាមអ៊ិនធឺរណែតដែលសួរថា how តើខ្ញុំនឹងត្រូវចៀនប៉ុន្មានដើម្បីដាំសក់របស់ខ្ញុំ?” ខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍មិនល្អប្រសិនបើមនុស្សគិតថាបរិភោគអ្វីមួយនឹងធ្វើបែបនោះ!› ។

ផ្លែស្រកានាគប៉ុន្មាន

តើអ្វីទៅជាកញ្ជ្រោងគឺជាហ្វ្រូកឃឺ?

McDonald's បានបើកយុទ្ធនាការដែលគួរឱ្យសង្ស័យមួយចំនួនក្នុងពេលកន្លងមក - ថ្មីនិង 'ប្រសើរឡើង' ហាំប៊ឺហ្គឺរ ចូលមកក្នុងគំនិត - ប៉ុន្តែនៅឆ្នាំ 2017 ពួកគេពិតជាបានធ្វើឱ្យមហាជនកោសក្បាលរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេណែនាំ ហ្វ្រេក ។ ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ដែលជាផ្នែកមួយនៃខ្ទះចៀនដែលជាផ្នែកមួយត្រូវបានគេផ្សព្វផ្សាយថាជាចម្លើយសម្រាប់រាល់បញ្ហាប៊ឺហ្គឺរដែលបានធ្លាក់របស់យើង។ ជាពិសេសហាន់ប៊ឺរធ្វើម្ហូបបង្កាន់ដៃដែលមានហត្ថលេខាត្រូវបានណែនាំដោយភ្ជាប់ជាមួយហ្វ្រេក។ ធ្វើពីស៊ីលីកុនអ្នកប្រើគ្រាន់តែបញ្ចូលដំឡូងបារាំងបំពងចូលទៅក្នុងជ្រលងដែលដើរតួដូចជាកាំរស្មីដើម្បីកម្ទេចរាល់ទឹកជ្រលក់ដែលនៅសេសសល់ដាក់លើកន្សែងរុំរបស់អ្នក។

កាសែតវ៉ាស៊ីនតោនប៉ុស្តិ៍ មានការលំបាកក្នុងការដាក់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ដែលមានកំណត់ទាំងនេះហើយបានសន្និដ្ឋានថាវាគឺជាការបញ្ឆោតដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីបណ្តាញសង្គមដែលវាពិតជាបានធ្វើមែនប៉ុន្តែផ្អែកលើការបង្ហោះលើ Instagram #Frork ពិតជាការពិត។ វាត្រូវបានគេផ្តល់ជូនសម្រាប់មួយថ្ងៃទោះបីជា (និងតែនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានដែលបានជ្រើសរើស) ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកខកខានឱកាសរបស់អ្នកអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗតាមវិធីចាស់ - ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។

ពួកគេអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាវុធ

អ្នកដឹងពីល្បិចចាស់ដែលអ្នកផ្លុំខ្ចប់ក្រដាសចេញពីចំបើងរបស់អ្នកហើយប្រឈមមុខនឹងអាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នកដែលមិនមានការមើល? សាកល្បងប្រើជាមួយចៀនបារាំងដែលផ្ទុកក្នុងចំបើងរបស់អ្នកជំនួសវិញហើយអ្នកអាចឃើញថាខ្លួនអ្នកត្រូវបានបង្ហាញនៅកៅអីខាងក្រោយនៃឡានប៉ូលីស។ នោះហើយជាអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះក្មេងប្រុសអាយុ ១៣ ឆ្នាំម្នាក់នៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស។

នេះបើយោងតាមរបាយការណ៍សារព័ត៌មានក្នុង ព្រះអាទិត្យ ក្មេងប្រុសនោះបានផ្ទុកចំបើងរបស់មីកឃ្យូរបស់គាត់ជាមួយគ្រាប់រំសេវចៀនហើយបានបាញ់វានៅឯនារីវ័យក្មេងម្នាក់កំពុងបរិភោគនៅក្បែរនោះដោយវាយនាងចំមុខ។ ឧប្បត្តិហេតុនេះបានជំរុញឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នារវាងមិត្តភក្តិទាំងពីរក្រុមហើយទីបំផុតបន្ទាប់ពីការស៊ើបអង្កេតអស់រយៈពេលជាច្រើនខែអ្នកបាញ់ចៀនបារាំងត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទវាយដំដោយប្រើចំបើងដើម្បីបាញ់បន្ទះឈីបហើយវាយនាងចំមុខ។ បន្ទាប់ពីសវនាការរបស់អង្គចៅក្រមពីរដងការចោទប្រកាន់ត្រូវបានទម្លាក់នៅពេលដែលក្មេងប្រុសបានទទួលយកការប្រុងប្រយ័ត្នរបស់គាត់។ ('នៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសការប្រុងប្រយ័ត្នមិនមែនជាការផ្តន្ទាទោសព្រហ្មទណ្ឌទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែទទួលយកពិរុទ្ធភាពហើយវាអាចត្រូវបានប្រើជាភស្តុតាងនៃអាកប្បកិរិយាមិនល្អប្រសិនបើអ្នកទៅតុលាការពីបទឧក្រិដ្ឋផ្សេងទៀត' Gov.UK ។ )

មាន់ដាក់ប្រាក់ចំណូលប្រតិបត្តិករ

ពួកគេមានសុខភាពល្អ - សម្រាប់ចៀន

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអាហារសុខភាពអ្នកប្រហែលជាមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងបើកឡានបុកអ្នកប្រហែលជាចង់ដឹងថាតើអាហាររួមដែលផ្តល់អាហារបំពងបារាំងដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។ ងាកចេញធ្នូមាសជិតដល់កំពូលតារាងនៅពេលមានកាឡូរីទាបនិងខ្លាញ់មិនល្អ។ គោះរាំសប្បាយ។

WebMD បានចាត់ចំណាត់ថ្នាក់ចៀនបារាំងពីបណ្តាញអាហាររហ័សពេញនិយមចំនួន ១៤ រួមទាំងម៉ាកម៉ាកដូដើម្បីមើលពីរបៀបដែលពួកគេវាយតម្លៃការនិយាយអាហារូបត្ថម្ភ។ នៅ ២៣០ កាឡូរីសំរាប់ដំឡូងបំពងតូចម៉ាក McDonald បានឈរនៅលំដាប់ទី ២ សម្រាប់កាឡូរីទាបបំផុតគឺនៅខាងក្រោម Sonic Drive-In មាន ២២០ កាឡូរី។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរមីខេឃេដបានឈរនៅចំណាត់ថ្នាក់ទី ២ សម្រាប់ខ្លាញ់ទាបបំផុត (សរុប ១១ ក្រាមបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអេស្កាយរបស់ ៩ ក្រាម) និងខ្លាញ់អាក្រក់ទាបបំផុត (ខ្លាញ់ឆ្អែត ១.៥ ក្រាមនិងខ្លាញ់ ០ ដែលទាក់ទងនឹងសុនដែលចំណែករបស់វាធំជាងមុនបន្តិច។ ។

ដំណឹងល្អបន្ថែមទៀត៖ Sonic ប្រហែលជាបានកែសំរួលអាហារបំពងរបស់ពួកគេតាំងពីពេលនោះមក WebMD ចំណាត់ថ្នាក់ត្រូវបានចេញផ្សាយ។ នេះបើយោងតាមរបស់ពួកគេ គេហទំព័រ ដំឡូងបំពងតូចៗរបស់ពួកគេឥឡូវនេះមានកាឡូរី ២៥០ កាឡូរីនិងខ្លាញ់ ១២ ក្រាមមានន័យថាហ្គោលហ្គោលឥឡូវនេះអាចអួតពីអាហារបំពងអាហារលឿនបំផុតដែលមានសុខភាពល្អបំផុត - ប្រសិនបើនោះជារឿងមួយ។

ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនរលួយ?

យើងទាំងអស់គ្នាបានឃើញ ការអះអាង ជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយរូបភាពជាភ័ស្តុតាងដែលនំប័រហ្គឺរនិងនំបំពងរបស់ម៉ាកឃូលដិន កុំរលួយ - មិនមែនជាផ្សិតដែលមិនមែនជាការផ្លាស់ប្តូររូបរាងនោះទេ។ ការចោទប្រកាន់ថាអាហារគឺពោរពេញទៅដោយសារធាតុគីមីនិងការអភិរក្សដែលវាមិនអាចនឹងមិនរលួយ។ មែនហើយវាមិនពិតទេ ...

អាហារទាំងអស់ត្រូវការរបស់ខ្លះដើម្បីរលួយផ្សិតឬរលួយ - សំណើមជាកត្តាធំមួយ។ បើគ្មានសំណើមទេ អតិសុខុមប្រាណ ដែលបណ្តាលអោយរលួយមិនអាចលូតលាស់បានហើយបើគ្មានការលូតលាស់មីក្រូអ្នកនឹងមិនឃើញសញ្ញាណាមួយដែលបង្ហាញថាប៊ឺហ្គឺរនិងដំឡូងបំពងរបស់អ្នកហួសកំរិតនោះទេ។ ដោយសារតែអាហារទាំងនេះចាប់ផ្តើមស្ងួតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងវាមិនមែនជាជំហានដ៏ធំមួយដែលគិតថាការទុកវាចោលនៅក្នុងក្រដាស់ក្រដាសដែលគ្មានប្រភពជាតិសំណើមអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹកមិនមែនផ្សិត។ តាមពិតការពិសោធន៍មួយដំណើរការដោយ បរិភោគធ្ងន់ធ្ងរ បានបង្ហាញថាទាំងប៊ឺហ្គ័រផលិតនៅផ្ទះនិងប៊ឺហ្គឺរម៉ាកឃិនដិនបានរីកដុះដាលនៅពេលដាក់ក្នុងថង់ប្លាស្ទិចបិទជិត។ បន្ទាត់​ខាង​ក្រោម? ប្រហែលជាអ្នកមិនបានឃើញភស្តុតាងនៃការរលួយទេប៉ុន្តែថាអាហាររីករាយអាយុ ៦ ឆ្នាំប្រាកដជាពិបាកដូចថ្ម។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ