អ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យម្ទេសកណ្តឹងត្រជាក់ទេ។ នេះជាមូលហេតុ

ម៉ាស៊ីនគណនាធាតុផ្សំ

ម្ទេសបៃតងគរលើគ្នា រូបភាពស្កតអូលសុន / ហ្គេតធី

កណ្ដឹង​ម្ទេស គឺជាផ្លែឈើក្រអូបដែលយើងមិនអាចទទួលបានគ្រប់គ្រាន់។ មិនថាអ្នកជាអ្នកគាំទ្រនៃពណ៌បៃតង, ពណ៌ទឹកក្រូច, លឿងឬក្រហម, ម្ទេសកណ្ដឹងអាចបន្ថែមវាយនភាពនិងភាពផ្អែមល្ហែមបន្ថែមទៅលើម្ហូបជាច្រើនមុខ។ នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះយើងចូលចិត្តការលួងលោមនិងដួងចិត្តរបស់ម្រេចកណ្ដឹងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ឬយើងអាំងវាហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងម្ហូបប៉ាស្តាឬសាច់មាន់។ នៅពេលដែលរដូវផ្ការីកនិងរដូវក្តៅវិលជុំពួកគេល្អសម្រាប់សាឡាត់និងរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេ។ ម្ទេសកណ្ដឹងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយបើវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេពួកវាក៏ពោរពេញទៅដោយជីវជាតិល្អដែរ។ ក្នុងមួយ សុខភាព ម្រេចកណ្ដឹងមួយអាចផ្តល់នូវវីតាមីន C ប្រចាំថ្ងៃដល់ទៅ ១២៩% ។

ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចពន្យារអាយុកាលធ្នើរបស់ទារកទាំងនេះយ៉ាងដូចម្តេច? ដូច NBC News ចំណែកថ្លៃលក់ឥវ៉ាន់គឺខ្ពស់ហើយពួកគេនឹងឡើងខ្ពស់ជាងនេះ។ នេះមានន័យថាយើងត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកុំអោយបន្លែផ្លែឈើរបស់យើងខូចគុណភាពមុនពេលយើងអាចញ៉ាំវាបាន។ ដូច្នេះតើយើងត្រូវរក្សាទុកម្ទេសចម្រុះពណ៌របស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច? PepperScale បានបង្ហាញថាម្ទេសកណ្ដឹងនឹងមានរយៈពេល ៥ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកទុកវានៅលើតុ។ ប៉ុន្តែយោងទៅតាម ម្ហូបឌីស ការទុកម្ទេសរបស់អ្នកដាក់ក្នុងទូទឹកកកមិនមែនជាគំនិតល្អទេប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យវាស្រស់ - ហើយនេះជាមូលហេតុ។

រដ្ឋណាដែលមានរបស់ mcdonald ច្រើនជាងគេ

ម្ទេសកណ្ដឹងនឹងបាត់បង់សំបករបស់ពួកគេ

ម្ទេសកណ្ដឹងក្រហមនិងបៃតងនៅលើធ្នើ រូបភាព Bloomberg / Getty

ម្ហូបឌីស បានចែករំលែកថានៅពេលអ្នកទុកម្ទេសកណ្ដឹងរបស់អ្នកនៅក្នុងទូទឹកកកពួកគេអាចបាត់បង់ភាពក្រៀមក្រំដែលមិនធ្វើឱ្យអាហារសម្រន់ឆ្ងាញ់។ ទោះយ៉ាងណាយោងទៅតាមអ្នកសរសេរប្លក់ម្ហូបអាហារ ជែរីជែលថ្ម វាមិនមែនជាអ្នកទេ មិនគួរ ទុកម្ទេសរបស់អ្នកដាក់ក្នុងទូរទឹកកកតែម្ដង របៀប អ្នកទុកវានៅក្នុងទូរទឹកកក។ ថ្មបានពន្យល់ថាម្ទេសកណ្ដឹងចូលចិត្តត្រជាក់ហើយគួរតែចូលក្នុងទូទឹកកក។ ប៉ុន្តែគាត់ក៏បានចែករំលែកផងដែរថាប្រសិនបើពួកគេសើមតាមរបៀបណាក៏ដោយអ្នកចាំបាច់ត្រូវស្ងួតវាពីព្រោះសើមគឺជាសត្រូវដ៏អស្ចារ្យរបស់ផ្លែឈើនេះហើយនឹងធ្វើឱ្យវាបាត់បង់នូវអាហារដែលយើងស្រឡាញ់។



ហាងល្អបំផុតបានទិញទឹកជ្រលក់ប៊ីឃ្យូ

ថ្មក៏បានបង្ហាញថាសំណើមគឺជាមិត្តរបស់កណ្តឹង។ ដល់ទីបញ្ចប់អ្នកនឹងចង់ទុកវានៅក្នុងថង់ប្លាស្ទិកមិនថាអ្នកដែលចូលមករឺក៏កាបូបនោះទេ។ ហើយបន្ទាប់មកនៅលើកំពូលនៃពួកគេដែលពួកគេត្រូវការចូលទៅក្នុងថតស្តើង។ ថ្មបានចែករំលែកថានៅពេលកណ្ដឹងម្ទេសដូចជាត្រជាក់ពួកគេមិនចង់ត្រជាក់ដូចចំណុចត្រជាក់បំផុតនៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នកទេ។ ដោយហេតុផលនេះអ្នកនឹងចង់ទុកវានៅខាងមុខម៉ាស៊ីនថត។ ធ្វើអ្វីៗទាំងអស់នេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយ Stone និយាយថាម្រេចកណ្ដឹងរបស់អ្នកនឹងស្ថិតក្នុងលំដាប់កំពូលដែលមានរាងការស៊ីចំណីរយៈពេល ២ ទៅ ៣ សប្តាហ៍។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី