រូបភាពប្រ៊ូសប៊េនណេត / ហ្គេតធី ចូលចិត្តនំប៉័ងហើយមិនចេះតមអាហារ? ក្នុងករណីនោះអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ស្គាល់ Panera Bread និងជម្រើសមុខម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ចាប់ពីសាឡាដឆ្ងាញ់រហូតដល់ចាននំប៉័ង។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនស៊ាំនឹងវិធីដែលខ្សែសង្វាក់បានព្យាយាមធ្វើឱ្យល្អនិងសម្រាប់ម្ចាស់របស់វា។ ដូចក្នុងមួយ ម្ហូបឌីស ផេនរ៉ានំប៉័ងគឺជារបស់សហគមន៍មួយដែលស្ថិតក្នុងភាពវឹកវរក្នុងន័យថាកន្លែងលក់របស់ខ្លួននៅក្នុងតំបន់ដែលមានអ្នករស់នៅក្នុងស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចជួបការលំបាកតាមគំរូ“ ការបង់ថ្លៃអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន” ។ ហាងកាហ្វេផេនដាសហគមន៍មានមីនុយជាមួយនឹងការបរិច្ចាគដែលបានស្នើប៉ុន្តែអតិថិជនត្រូវបានស្នើសុំឱ្យផ្តល់ជូននូវអ្វីដែលអាចទៅដល់។
លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តដោយដឹងថា Panera នំបុ័ង ជាម៉ាកជាតិដំបូងគេនៅក្នុងប្រទេសដែលធ្វើឱ្យចំនួនកាឡូរីមានដល់អតិថិជនរបស់ខ្លួនហើយបានចាត់វិធានការបន្ថែមដើម្បីធ្វើឱ្យមុខម្ហូបរបស់ខ្លួនមានសុខភាពល្អ។ ឧទាហរណ៍ខ្លាញ់ trans សិប្បនិម្មិតត្រូវបានយកចេញពីចានគួបផ្សំជាមួយការបន្ថែមសិប្បនិម្មិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តចាននំប៉័ងរបស់យីហោយើងមានដំណឹងអាក្រក់សម្រាប់អ្នក។
របៀបទុំទុំពេកសម្រាប់ចេក
អ្នកកំពុងមើលកាឡូរីច្រើនពេក
Instagram ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាការធ្លាក់ចុះ? ជាទូទៅនៅពេលដែលអ្នកបញ្ជាទិញស៊ុបបន្លែស្រស់មួយចាននៅផាណេរ៉ាអ្នកមិនអាចនិយាយដូចគ្នាបានទេប្រសិនបើអ្នកប្តូរវាចូលទៅក្នុងចាននំប៉័ង។ អ្នកនឹងក្រឡេកមើល កាឡូរីសំខាន់ ។ យោងទៅតាម ការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភរបស់ Panera ដែលជាស៊ុបប៉េងប៉ោះស៊ុបប៉េងប៉ោះប៉សឺឡែនមានកម្លាំង ៩០០ កាឡូរីខណៈពេលស៊ុបប៉េងប៉ោះដែលមានរស់ជាតិតែមួយពែងមានតែ ២៣០ កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។ ចានស៊ុបបន្លែស៊ុបភេនរ៉ាមានចំនួនកាឡូរីខ្ពស់បំផុត (៧៣០) ធៀបនឹងស៊ុបវីហ្គីវីមួយពែងដែលទើបតែមាន ៦០ កាឡូរី។ ចានដោយខ្លួនឯងមានកាឡូរី 200 ។ នំប៉័ងដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់គឺវាមិនអស្ចារ្យទេសម្រាប់ទំហំចង្កេះនិងសុខភាពរបស់អ្នក។ Welp, នោះគឺជាការខកចិត្ត។
តើវិធីណាដែលល្អបំផុត? ពិសោធន៍ច្នៃប្រឌិតនិងទទួលទានវិធីរបស់អ្នកតាមរយៈមឺនុយ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចទទួលបានចំណិតនំប៉័ងមួយចំហៀងនៅក្បែរស៊ុបរបស់អ្នកហើយសន្សំកាឡូរីច្រើនជំនួសឱ្យការព្រួយបារម្ភអំពីការហួសប្រមាណនៅពេលដែលអ្នកជីកចូលទៅក្នុងចាននំប៉័ងជាមួយសម្ល។ ល្អបំផុតក្នុងចំណោមពិភពលោកទាំងពីរមែនទេ? ឬទទួលយកដំបូន្មានរបស់ Reddit អ្នកអត្ថាធិប្បាយដែលណែនាំឱ្យទទួលបានសាឡាត់ឬធ្វើអ្វីៗតាមវិធីបន្តិចបន្តួចដោយទទួលបាននំសាំងវិចកន្លះដោយនំប៉័ងមានកាឡូរីទាបនិងសាឡាត់កន្លះ។
