អាហារសុខភាព ១០១

ស្ទីមសំឡីអនាម័យនេះ ធ្វើឱ្យការសម្អាតមានភាពងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើបាន

Shark Genius Steam Mop ប្រើតែចំហាយទឹកដើម្បីសម្អាត និងធ្វើអនាម័យលើកម្រាលឥដ្ឋ ហើយជាការពិតណាស់ មើមដែលល្អបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់ប្រើ។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។

វិធីការពារ និងព្យាបាលការឈឺចុកចាប់របស់ 'Jalapeño Hands'

ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នករលាកដូចឆ្កួតបន្ទាប់ពីកាប់ម្ទេស អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។

កញ្ចប់សម្អាតដែលអាចបំពេញបាននេះធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់ខ្ញុំមានក្លិនដូចស្ប៉ា

ខ្សែ Infuse របស់ Casabella ធ្វើឱ្យវិធីសម្អាតកាន់តែរីករាយ។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីឧបករណ៍សម្អាតដែលអាចបំពេញបាន។

របៀបធ្វើនំខេក Bundt ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

ខ្ទះ Bundt អាច​ប្រែក្លាយ​នំ​សាមញ្ញ​មួយ​ទៅ​ជា​កន្លែង​ដាក់​បង្ហាញ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្ទះដែលបង្កើននំប្រចាំថ្ងៃ និងទទួលបានការណែនាំពីអ្នកជំនាញសម្រាប់ការដុតនំជោគជ័យ។

ការ Hack ពោតលីងនេះនឹងជួយសន្សំលុយអ្នក ខណៈពេលដែលធ្វើអាហារសម្រន់ដែលគ្មានសំណល់ដ៏ឆ្ងាញ់

យកឈ្នះការចង់បានក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទី ជាមួយនឹងល្បិចដ៏ឆ្ងាញ់ និងនិរន្តរភាពនេះ។

ស្រាបៀររបស់អ្នកនឹងនៅត្រជាក់ជានិច្ចជាមួយនឹង Koozie អ៊ីសូឡង់នេះ។

ដាក់ឯកសារនេះនៅក្រោមអ្វីដែលយើងមិនដឹងថាយើងត្រូវការសម្រាប់រដូវក្តៅ។

ឈីសល្អបំផុតសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នក នេះបើយោងតាមហោរាសាស្រ្ត

តើ​អ្នក​ជា Cheddar ឬ​ឈីស​ពពែ​ច្រើន​ជាង? នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ហោរា​និយាយ​ថា​ជា​ឈីស​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​សញ្ញា​រាសីចក្រ​របស់​អ្នក។

8 Thanksgiving Essentials មកដល់ Aldi ក្នុងខែវិច្ឆិកា

យើងកំពុងស្វែងរក Aldi សម្រាប់ថ្ងៃទួរគីដែលងាយស្រួលជាងមុន (និងងាយស្រួលប្រើប្រាស់ថវិកា) ដែលនៅតែពោរពេញដោយភាពសប្បាយរីករាយ និងរសជាតិ។

អាហារ​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ទាំង​៥​ដែល​អ្នក​គួរ​ដាក់​ទូរ​ទឹកកក​

អ្នក​ប្រហែល​ជា​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ដែល​អាហារ​ទាំង​នេះ​ល្អ​ជាង​ទុក​ក្នុង​ទូរទឹកកក—មិនមែន​ដាក់​ក្នុង​បន្ទប់​អាហារ​ទេ។

ហេតុអ្វីបានជាស៊ុបល្អសម្រាប់អ្នក

តើស៊ុបមានសុខភាពល្អទេ? បាទ! នេះ​ជា​ហេតុផល​សុខភាព​បួន​យ៉ាង​ដើម្បី​ចាប់​យក​ស្លាបព្រា។

ផែនការអាហាររយៈពេល 6 ថ្ងៃដែលងាយស្រួលប្រើក្នុងការចំណាយថវិកា

រូបមន្តអាហារសម្រាប់ដាក់អាហារទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអាហារពេលល្ងាចដែលមានសុខភាពល្អនៅលើតុយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

របៀបចំអិន 20 បន្លែ

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជាតិសរសៃ សារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ចូរញ៉ាំបន្លែឲ្យបានច្រើន!

57 វិធីដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អក្នុងការប្រើសាច់មាន់ដែលនៅសល់

សាកល្បងរូបមន្តមាន់ដែលនៅសល់ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងងាយស្រួលទាំងនេះសម្រាប់ tacos, salads, ចានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ, casseroles និងច្រើនទៀត។

របៀបទិញសាឡាត់ដែលមានសុខភាពល្អ

ស្វែងរកជម្រើសកំពូលរបស់យើងសម្រាប់ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ដែលមានសុខភាពល្អ បូករួមទាំងរបៀបជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលមានសុខភាពល្អនៅហាងលក់គ្រឿងទេស និងអ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅលើស្លាកអាហារូបត្ថម្ភ។

អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ចប់

ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកសម្រាប់ការរស់នៅពេលធ្វើដំណើរដែលនឹងបំពេញចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នានៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក—កុមារ និងមនុស្សធំដូចគ្នា—និងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជាតិសរសៃ។

ការ Hack អាហារពេលល្ងាចរបស់ហាងលក់គ្រឿងទេសដើម្បីជួយអ្នកឱ្យញ៉ាំបន្លែកាន់តែច្រើន

ជាមួយនឹងការ hack អាហារពេលល្ងាចនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសទាំងនេះ អ្នកនឹងកាត់បន្ថយពេលវេលារៀបចំ និងធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានបន្លែទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាព។

ភេសជ្ជៈកាហ្វេទឹកកកដែលមានសុខភាពល្អបំផុត (និងអាក្រក់បំផុត) នៅ McDonald's, Starbucks និង Dunkin' Donuts

ចាប់ពី mocha frappuccinos រហូតដល់កាហ្វេទឹកកកធម្មតា ទាំងនេះគឺជាភេសជ្ជៈកាហ្វេដ៏ល្អបំផុត និងអាក្រក់បំផុតពី McDonald's, Starbucks និង Dunkin' Donuts។ លើសពីនេះ ទទួលបានការណែនាំអំពីរបៀបបញ្ជាកាហ្វេ ដើម្បីឱ្យវាកាន់តែប្រសើរសម្រាប់អ្នក។

អាហារទាំង ១០ ដែលអ្នកគួរញ៉ាំជារៀងរាល់សប្តាហ៍

អាហារទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យសប្តាហ៍របស់អ្នកមានសុខភាពល្អបន្តិច ហើយពួកវាទាំងអស់ងាយស្រួលរក និងមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។

ទាំងនេះគឺជាផលិតផលសុខភាពដ៏ល្អបំផុតរបស់ Aldi នេះបើយោងតាមអតិថិជន

អ្នកដើរទិញឥវ៉ាន់ Aldi ជាង 40,000 នាក់បានចូលរួមក្នុងកម្មវិធី Aldi Fan Favorites Awards ឆ្នាំនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យទាំង ៥ នៃស្ពៃខ្មៅ

ខ្ចប់ជាមួយអាហាររូបត្ថម្ភ និងងាយស្រួលក្នុងការចម្អិនជាមួយ ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលទាំងអស់ដើម្បីបន្ថែម spinach ទៅក្នុងរទេះគ្រឿងទេសរបស់អ្នកក្នុងសប្តាហ៍នេះ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីភាពខុសគ្នារវាង spinach ឆៅ និង spinach ឆ្អិន ក៏ដូចជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវ និងរបៀបញ៉ាំបន្លែបៃតងនេះបន្ថែមទៀត។