ធ្វើស៊ុបមួយផ្នែកនៃអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងរូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះ។ ស៊ុបទាំងនេះរំលេចបន្លែតាមរដូវ ដូចជាដំឡូងជ្វា ខាត់ណា ខាត់ណាផា្កស្ព និងច្រើនទៀតសម្រាប់ម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលនឹងពេញចិត្តអ្នកនៅតុ។
រូបមន្តដ៏ល្ងីល្ងើនេះនឹងជួយអ្នកធ្វើផ្លែស្វាយ ផ្លែប៉េស ស្ត្របឺរី ឬម្នាស់ម៉ាហ្គារីតានៅផ្ទះ!
រៀនពីរបៀបរក្សាទុកការ៉ុតតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះ រៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យការ៉ុតដែលខ្សោយឡើងវិញ និងរបៀបបង្កកពួកវា។
ចាប់ពីថ្ងៃបុណ្យ Thanksgiving ដល់អ្នកបួស ដល់ Friendsgiving យើងមានមុខម្ហូបសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នា រួមទាំងការផ្គូផ្គងស្រាសម្រាប់ពិសាជាមួយពិធីបុណ្យរបស់អ្នក។
ស្វែងយល់ថាតើ kombucha ជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក និងរបៀបធ្វើ kombucha ជាមួយនឹងការណែនាំជាជំហានៗនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដែលមានសុខភាពល្អបន្ថែមទៀតដើម្បីបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក សូមសាកល្បងអាហារទាំង 10 នេះពីរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ។
តាកូដ៏រាបទាបមានលទ្ធភាពគ្មានទីបញ្ចប់ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារដែលយើងចូលចិត្ត។
នេះជារូបមន្ត និងគំនិតកំពូលដែលបានយកទៅប្រើអ៊ីនធឺណិតនៅឆ្នាំនេះ។
Barefoot Contessa មិនអាចទទួលបានអាហារដែលមានជាតិឈ្ងុយនេះគ្រប់គ្រាន់ទេ។
បន្ថែមពីលើស្រាដែលអ្នកគួរតែផឹកសម្រាប់បុណ្យរំលង និងលើសពីនេះ។
ចាប់ពីអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើសទៅរបៀបបំភ្លឺវា យើងបានផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំនេះ។
ស្វែងយល់ថាតើ ube ជាអ្វី មានប្រភពមកពីណា កន្លែងដែលត្រូវយកវា និងរបៀបដែលអ្នកអាចចំអិនជាមួយឬសពណ៌ស្វាយដ៏រស់រវើកនេះ។
សម្រាប់បង្អែមផ្អែម និងងាយស្រួលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមរីករាយជាមួយនំខេកការ៉េមក្រូចឆ្មាជាមួយផ្លែប៊្លូបឺរី។
ទឹកដោះគោយ៉ាអួដូងត្រូវបានផ្អែមដោយទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល រាលដាលជាស្រទាប់ស្តើង ហើយស្រោបដោយម្នាស់ស្រស់ និងខ្ទិះដូង។
ផ្លែឆឺរី និងបន្ទះសៀគ្វីសូកូឡាដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មត្រូវបានបត់ចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួកកក ហើយដាក់នៅលើកំពូលនៃសំបកខូគីដែលមានក្លិនឈ្ងុយនៅក្នុងសំណប៉ាហាំង muffin របស់អ្នកសម្រាប់ការកែច្នៃនេះនៅលើនំ Black Forest បុរាណ។
ថ្វីត្បិតតែវាមិនមានជាតិខ្លាញ់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ sorbet នេះមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ វាសាមញ្ញក្នុងការធ្វើ ហើយនឹងរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយសប្តាហ៍។
ក្រែមពណ៌ទឹកក្រូចស្រាល និងក្រែមល្អនេះប្រើក្រែមដូងជំនួសទឹកដោះគោ ឬក្រែមធ្ងន់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវសាច់រលោងរបស់វា។
បង្អែមរដូវក្តៅដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ទំពាំងបាយជូក្លាសេទាំងនេះគឺជានំប័រតូចៗដែលមានសុខភាពល្អ។ សាកល្បងបង្កកផ្លែឈើស្រស់ផ្សេងទៀតដូចជាផ្លែ Raspberry ក្រូចឆ្មារ peach ឬឪឡឹកគូប។
ត្រជាក់ជាមួយនឹងរសជាតិនិមិត្តសញ្ញានៃផ្លែស្ត្របឺរី និងក្រែមក្នុងទម្រង់ជាទឹកដោះគោជូរកក។
អ្នកដែលចូលចិត្តក្រូចឆ្មានឹងរីករាយជាមួយនឹងរសជាតិដ៏ភ្លឺស្វាងនៃបង្អែមក្រែមនេះដែលផ្តល់ភាពស្រស់ស្រាយ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិសេស បម្រើវាក្នុងពែងក្រូចឆ្មាកក! អ្នកអាចប្រើទឹកពីពែងក្រូចឆ្មាដើម្បីធ្វើទឹកដោះគោជូរ ឬទុកវានៅនឹងដៃដើម្បីរីករាយនៅពេលក្រោយ។