រយៈពេលចម្អិនអាហារ៖ 10 នាទី ពេលវេលាសរុប៖ 10 នាទី ការបម្រើ៖ 1 ទិន្នផល 1 ការបម្រើ ទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភ៖ សុខភាពឆ្អឹង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ស៊ុតសមស្រប សុខភាពល្អ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ បេះដូងមានសុខភាពល្អ កាល់ស្យូមខ្ពស់ ប្រូតេអ៊ីនទាប សូដ្យូម កាឡូរីទាប គ្រាប់សណ្តែកគ្មានជាតិអូមេហ្គា 3 ឥតគិតថ្លៃរំលងទៅការពិតអំពីអាហារូបត្ថម្ភ គ្រឿងផ្សំ
-
២ ស្លាបព្រា ទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិខ្លាញ់ធម្មតា។
-
២ ស្លាបព្រា dill ស្រស់ chopped
-
២ ស្លាបព្រា ទឹកក្រូចឆ្មា
-
½ ស្លាបព្រា បានរៀបចំ horseradish
-
៣ អោន ត្រី salmon sockeye កំប៉ុងដែលខ្ទេចខ្ទាំ
-
½ នំបុ័ង pita ស្រូវសាលី 6 អ៊ីញ
-
½ ពែង watercress
ទិសដៅ
-
ផ្សំទឹកដោះគោយ៉ាអួ, dill, ទឹក lemon និង horseradish នៅក្នុងចានតូចមួយ; កូរនៅក្នុងត្រី salmon ។ ចាក់ pita ពាក់កណ្តាលជាមួយសាឡាត់ត្រី salmon និង watercress ។
