៣- គ្រឿងផ្សំ Copycat McDonald's Oreo McFlurry អ្នកអាចច្នៃនៅផ្ទះបាន

ម៉ាស៊ីនគណនាធាតុផ្សំ

គ្រឿងផ្សំ copycat ម៉ាកឌូលដូល ៣ លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការផ្តួល Oreo របស់ McDonald ម៉ាកហ្វហ្វររីរី ។ ខូឃីសូកូឡាសម្បូរបែបរួមផ្សំជាមួយវ៉ានីឡាបម្រើឱ្យដើម្បីបង្កើតជាកោណដែលក្រាស់ល្មមអាចរីករាយជាមួយស្លាបព្រា។ វាជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីមីកឆេកនិងសាន់ដេដែលត្រូវបានផ្សំជាបង្អែមតែមួយ។ ខណៈពេលដែលម៉ាកធូនដិនបានអួតពីរសជាតិម៉ាកហ្វហ្វហ្វរីរីដែលមានភាពសប្បាយរីករាយអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ (រាប់បញ្ចូលទាំងរសជាតិដែលមិនមាននៅសហរដ្ឋអាមេរិក) យើងមិនអាចទទួលបានរសជាតិអូរីយ៉ូគ្រប់គ្រាន់ទេ។

អាច ketchup ទៅអាក្រក់

គួរឱ្យស្តាយណាស់ម៉ាស៊ីនម៉ាកខេហ្វ័ររីមិនដំណើរការគ្រប់ពេលវេលាហើយជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅពេលយើងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការ៉េមរបស់យើង។ យោង​ទៅ​តាម កាសែត Wall Street Journal ម៉ាស៊ីនបម្រើទន់ចំណាយពេលប្រហែល ៤ ម៉ោងដើម្បីសម្អាត។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះមិនមានវិធីដើម្បីធ្វើការ៉េមដើម្បីបង្កើតម៉ាកខេហ្វឺររីទេដូច្នេះអ្នកនឹងមិនមានសំណាងទេរហូតទាល់តែម៉ាស៊ីនបម្រុងនិងដំណើរការ។ ជំនួសឱ្យការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរណ្តៅនៃភាពអស់សង្ឃឹមយើងបានសំរេចចិត្តធ្វើកំណែ homemade ជំនួសវិញ។ បន្ទាប់ពីពិនិត្យមើលយ៉ាងរហ័សនៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំរបស់ម៉ាកដូណាល់យើងបានដឹងថាវាមិនត្រឹមតែងាយស្រួលទាញចេញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែយើងអាចធ្វើវាបានដោយប្រើគ្រឿងផ្សំតែ ៣ មុខប៉ុណ្ណោះ។ នេះជាវិធីបង្កើតរូបមន្តចម្លងគ្រឿងផ្សំ ៣ មុខម៉ាកអ័រដូម៉ាករបស់អូរីណូម៉ាកហ្វលរីរី។

ប្រមូលគ្រឿងផ្សំសំរាប់ចម្លងគ្រឿងផ្សំ ៣ មុខនេះម៉ាកអូរីដូម៉ាករបស់អូរីណូម៉ាកហ្វលរីរី

គ្រឿងផ្សំ copycat ម៉ាក McDonalds Oreo McFlurry មានគ្រឿងផ្សំ ៣ មុខ លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

ជំហានដំបូងក្នុងការបង្កើតអតិសុខុមប្រាណដែលមានគ្រឿងផ្សំ ៣ របស់យើងគឺម៉ាកអូរីដូម៉ាកអូរ៉េដូម៉ាកហ្វលរីគឺត្រូវទៅលេងម៉ាដុកដូល។ គេហទំព័រ ។ យើងបានរកឃើញថាបញ្ជីគ្រឿងផ្សំរបស់ពួកគេគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញគឺការ៉េមថយចុះខ្លាញ់និងវ៉ានីឡា អូរ៉េស ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតម៉ាក់និងម៉ាកម៉ាកហ្វលរីរី (ឬធ្វើពុតថាអ្នកកំពុងមាន ម្ចាស់ក្សត្រីទឹកដោះគោ Blizzard ហើយធ្វើវាដោយប្រើពែងប៊ឺសណ្តែកដីឬធុងស្ករជំនួសវិញ) ទៅមុខហើយប្តូរកន្លែងនៅអូរូស។

ម៉ាក់ដូលែនម៉ាកម៉ាកហ្វលឡូរីប្រើរូបមន្តការ៉េមដូចគ្នាដែលបានប្រើនៅក្នុងរបស់ពួកគេ កោណវ៉ានីឡា និងវ៉ានីឡាញ័រ។ នៅពេលយើងប្រៀបធៀបវាទៅនឹងការ៉េមដែលយើងបានទិញនៅឯហាងលក់គ្រឿងទេសពួកគេប្រាកដជាទន់ជាង - ប្រហែលជាដោយសារតែវាមានលក្ខណៈទន់ល្អ។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំដូចគ្នានឹងការ៉េមប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេបំរើ ពីម៉ាស៊ីន ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យការ៉េមរឹង។ ចាប់តាំងពីការ៉េមដែលបានទិញនៅតាមហាងត្រូវបានកកហើយមានវាយនភាពពិបាកជាងមុនយើងបានបន្ថែមទឹកដោះគោទាំងមូលទៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំរបស់យើងដើម្បីធ្វើឱ្យវាយនភាពទន់។

ចំពោះទិសដៅជាជំហាន ៗ និងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំពេញលេញសូមរំកិលទៅផ្នែកទិសដៅនៃអត្ថបទនេះ។

តើការ៉េមណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ប្រើសម្រាប់គ្រឿងផ្សំចម្លង ៣ មុខរបស់ម៉ាកដូម៉ាកម៉ាកហ្វ្រីរីរីរបស់ម៉ាកដូណាល់?

ការ៉េមដែលល្អបំផុតសម្រាប់ម៉ាក្រូម៉ាកដូជែនដែលមានគ្រឿងផ្សំ ៣ មុខ

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអ្នកនឹងចង់ចាប់យកការ៉េមចាស្ទីនវ៉ានីឡា។ អ្នកពិតជាអាចផលិតគ្រឿងបន្លាស់ដែលមានគ្រឿងផ្សំ ៣ មុខម៉ាកអូដូដូរបស់អូរេអូម៉ាកហ្វលរីរីជាមួយ ការ៉េមរសជាតិ ប៉ុន្តែវាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ការប្រើប្រាស់ការ៉េមសូកូឡាឬការ៉េមស្ត្រប៊េរីនឹងណែនាំពីរសជាតិដែលប្រកួតប្រជែងជាមួយអូរីសដូច្នេះនៅជាប់នឹងវ៉ានីឡានៅទីនេះលុះត្រាតែអ្នកចង់ធ្វើម៉ាកខេហ្វឺលរីរីដែលផលិតនៅផ្ទះ។

ពីទីនោះជ្រើសរើសម៉ាកដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ដោយសារម៉ាកខេហ្វឺររីភាគច្រើនផលិតដោយការ៉េមវ៉ានីឡាអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថារសជាតិនិងវាយនភាពទាក់ទាញ។ ជាលើកដំបូងដែលយើងធ្វើរូបមន្តនេះយើងបានប្រើការ៉េមសូលីដិននីឡាវេនឌ្រីធៀរីសព្រោះវាជាអ្វីដែលយើងបានកើតឡើងនៅក្នុងទូរទឹកកក។ ការ៉េមនេះមានរសជាតិផ្អែមតែមិនក្លាចហើយវាទន់សមរម្យ។ យើងបានសាកល្បងជាមួយម៉ាកផ្សេងទៀតពីរបីហើយយើងសង្កេតឃើញរសជាតិនិងវាយនភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចជាមួយប្រភេទនីមួយៗ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវកែសម្រួលទឹកដោះគោបន្ថែមដោយប្រើច្រើនជាងឬតិចជាងពីរស្លាបព្រាបាយអាស្រ័យលើរបៀបដែលការ៉េមទន់នៅពេលចាប់ផ្តើម។

ហេតុអ្វីបានជាអូរ៉េសធ្វើឱ្យម៉ាកខេហ្វ័រម៉ាកហ្វដឡូរីល្អឥតខ្ចោះ

ហេតុអ្វីបានជាអ័រហ្គោសមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅក្នុង copycat mcdonald លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

យើងបានលើកឡើងនៅមុននេះថាអ្នកអាចប្រើស្ករគ្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទជំនួស Oreos ក្នុងរូបមន្តគ្រឿងផ្សំ ៣ មុខរបស់ម៉ាកអូត្រេយម៉ាកអ័រដូម៉ាក។ បុកខូឃីអូរ៉េចំនួនបួនបំពេញពែង 1/3 ដូច្នេះអ្នកអាចប្តូរប្រភេទខូឃីស៍ប្រភេទផ្សេងទៀត (រួមទាំង រសជាតិផ្សេងទៀតរបស់អូរ៉េស ) មីនីអេមអេសអេសឬស្ករគ្រាប់ដែលចូលចិត្ត Reese's ពែងប៊ឺសណ្តែកដីឬបារខេស។ ដែលនិយាយថាយើងបានធ្វើកំណែខុសគ្នាជាច្រើននៃគ្រឿងផ្សំចម្លង ៣ មុខម៉ាក McFonald's របស់ McDonald ហើយយើងគិតថាអូរ៉េសបានភ្លក្សរសជាតិល្អបំផុត។

មានអ្វីមួយអំពីខូឃីសូកូឡាការបំពេញក្រែមនិងការ៉េមវ៉ានីឡាដែលមកជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតរសជាតិល្អឥតខ្ចោះ។ វាអាចមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងការពិតដែលថា Oreos ពិតជាអាចញៀនផងដែរ។ នៅក្នុង ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៣ ដោយមហាវិទ្យាល័យ Connecticut ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាខូឃីអូរេបានធ្វើឱ្យខួរក្បាលទទួលបានភាពរីករាយនៅក្នុងកណ្តុរមន្ទីរពិសោធន៍។ នៅពេលផ្តល់ជម្រើសសត្វកណ្តុរបានជ្រើសរើសអូរ៉េសជាងកូកាអ៊ីននិងម៉ូលេគុលដែលបង្ហាញថាអូរូសប្រហែលជាញៀនច្រើនជាងថ្នាំ។ កុំឆ្ងល់ថាយើងចូលចិត្តនំខេកនិងក្រែមនេះខ្លាំងណាស់!

បុកឃុកឃីដើម្បីបង្កើតគ្រឿងបន្លាស់ដែលមានគ្រឿងផ្សំ 3 មុខរបស់អ្នកម៉ាកអូដូលរបស់អូរីអូម៉ាកហ្វលរីរី

វិធីកំទេចអយស្ទ័រសំរាប់ម៉ីឌ័រម៉ាកដូ ៣ ដូ លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

នៅពេលអ្នករួចរាល់ដើម្បីផលិតគ្រឿងបន្លាស់ដែលមានគ្រឿងផ្សំ ៣ របស់អ្នកម៉ាកអូរីដូម៉ាកហ្វ្រីលរីរីរបស់អ្នកម៉ាកអេនដូចាប់ផ្តើមដោយកំទេច អូរ៉េស ។ យើងបានរកឃើញវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកំទេចខូឃីស៍គឺត្រូវរុំវាឱ្យរលុងដោយរុំប្លាស្ទិច។ បន្ទាប់មកប៉ះកញ្ចប់ជាមួយម្ជុលរំកិលដើម្បីបំបែកខូឃីស៍ទៅជាបំណែកតូចៗ។ យើងមិនណែនាំឱ្យក្រឡុកម្ជុលរំកិលលើខូឃីស៍ដែលនឹងបំផ្លាញពួកវាទាំងស្រុងទេ។ នោះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្លក្សរសជាតិការ៉េមវ៉ានីឡាហើយវាជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីរីករាយជាមួយម៉ាកខេហ្វឺររីរីតាមរយៈចំបើង។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងខកខានទទួលបាននូវការរីករាយជាមួយនឹងការញ៉ាំខុកឃីដែលជាផ្នែកមួយដែលយើងចូលចិត្តបំផុតនៃបទពិសោធន៍នៃការញ៉ាំមីហ្វហ្វររីរីដូច្នេះយើងសូមណែនាំឱ្យបំបែកខូឃីស៍ទៅជាបំណែកធំប៉ុន្តែខាំ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម្ជុលរំកិលទេអ្នកអាចដាក់ខូឃីស៍ចូលទៅក្នុងកាបូបដែលអាចបិទបានហើយវាយវាដោយដៃរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចប្រើបាតចាននិងកំទេចខូឃីស៍ដោយផ្ទាល់ទៅលើក្តារកាត់។ មិនថាអ្នកកំទេចពួកគេយ៉ាងណាទេត្រូវប្រាកដថាប្រើស្លាបព្រាដើម្បីកោសរាល់ការចាក់ក្រែមនៅពេលអ្នកផ្ទេរខូឃីស៍ដែលខ្ទេចខ្ទីទៅចានលាយ។

ផ្សំគ្រឿងផ្សំដើម្បីបង្កើតគ្រឿងផ្សំ ៣ ប្រភេទនេះដែលជាម៉ាក្រូម៉ាកឃឺររបស់អូរីដូម៉ាកហ្វលរីរី

របៀបធ្វើម៉ាស្ទ័រម៉ាក្រូខូលម៉ាកហ្វលរីរី លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

ពីទីនេះអ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផលិតគ្រឿងបន្លាស់ដែលមានគ្រឿងផ្សំ 3 មុខរបស់អ្នកគឺម៉ាកអូរីម៉ាកម៉ាកហ្វលរីរី។ មធ្យោបាយលឿនបំផុតក្នុងការរៀបចំមីលខេគឺត្រូវប្រើម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើម៉ាកម៉ាកហ្វលរីរីជាពីរជំហាន។ អ្នកប្រាកដជាមិនចង់បញ្ចូលខូឃីអូរេទេ។ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែកំណែរបស់ម៉ាកម៉ាកដូលមិនត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាទេដូច្នេះវានឹងមិនមានភាពត្រឹមត្រូវទេ។

ដូច្នេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយដាក់ការ៉េមនិងទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងធ្វើឱ្យវាបរិសុទ្ធរហូតដល់រលោង។ ឬអ្នកអាចផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានមធ្យមហើយកូរល្បាយជាមួយស្លាបព្រាឬ whisk រហូតដល់ទឹកដោះគោនិងខូឃីស៍ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងការ៉េម។ បន្ថែមទឹកដោះគោបន្ថែមរហូតដល់ភាពស្ថិតស្ថេរប្រហាក់ប្រហែលនឹងការបម្រើទន់។

នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អចូរចាក់ម៉ាកម៉ាកហ្វលរីរីចូលទៅក្នុងពែងមួយដាក់វាជាមួយអូរីសបន្ថែមនិងរីករាយភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅសេសសល់អ្នកអាចបញ្ចូលវាចូលក្នុងម៉ាសីនតឹកកកបានប៉ុន្តែវានឹងប្រែទៅជាតឹងតែងជាងពេលដែលការ៉េមបន្ទន់ម្តងទៀត។ ទុកឱ្យម៉ាស្ទ័រម៉ាកហ្វ្លុរីរីទៅបន្ទប់សីតុណ្ហភាពប្រហែល ១០ ទៅ ២០ នាទីដើម្បីធ្វើត្រាប់តាមលក្ខណៈដើម។

scott disick ភោជនីយដ្ឋាន nyc

តើគ្រឿងផ្សំចម្លងគ្រឿងផ្សំ ៣ មុខរបស់យើងម៉ាកអូរីដូម៉ាកអូរីណូម៉ាកហ្វលរីរីរបស់យើងឈានដល់កំរិតណា?

គ្រឿងផ្សំ copycat ម៉ាក McDonalds Oreo McFlurry មានគ្រឿងផ្សំ ៣ មុខ លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

និយាយរួមយើងរីករាយណាស់ជាមួយគ្រឿងផ្សំគ្រឿងផ្សំ ៣ មុខនេះរបស់ម៉ាកដូរី McDonald's Oreo McFlurry ។ នៅពេលនិយាយអំពីរសជាតិនិងវាយនភាពវាពិតជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ កំណែរបស់យើងប្រហែលជាផ្អែមល្ហែមជាងដើម - ប្រហែលជាដោយសារតែយីហោការ៉េមដែលយើងជ្រើសរើស - ប៉ុន្តែវាក្រាស់និងមានពណ៌ក្រែមជាមួយនឹងកំណាត់ Oreo ជាច្រើន។ ការញ៉ាំការ៉េមជាមួយទឹកដោះគោធ្វើបានល្អគួរឱ្យកោតសរសើរពីការធ្វើត្រាប់តាមការបម្រើទន់ផងដែរជាអ្វីដែលយើងប្រាកដជាចងចាំសម្រាប់បង្អែមនាពេលអនាគត។

ពិចារណាថាម៉ាស៊ីនម៉ាកម៉ាកហ្វលរីរីគឺ ជាញឹកញាប់ចុះ នៅទីតាំង McDonald ដែលនៅជិតយើងបំផុតហើយរូបមន្តនេះមានតម្លៃថោកនិងងាយស្រួលធ្វើយើងគិតថាមាន McFlurrys ដែលផលិតនៅផ្ទះច្រើននាពេលអនាគត។ វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិប្រហាក់ប្រហែលនឹងរសជាតិដើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែរូបមន្តនេះក៏អនុញ្ញាតឱ្យយើងមានគំនិតច្នៃប្រឌិតជាមួយនឹងការបន្លឺសំឡេងនៅពេលដែលយើងមិនមានអារម្មណ៍ចំពោះរសជាតិ Oreo ឬ M& Ms ។

៣- គ្រឿងផ្សំ Copycat McDonald's Oreo McFlurry អ្នកអាចច្នៃនៅផ្ទះបាន៤.៦ ពីចំណាត់ថ្នាក់ ៧ បំពេញ 202 បោះពុម្ព ជំនួសឱ្យការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរណ្តៅនៃភាពអស់សង្ឃឹមរាល់ពេលដែលម៉ាស៊ីន McFlurry ចុះនៅ McDonald ធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ - មានតែគ្រឿងផ្សំបីមុខប៉ុណ្ណោះ។ នេះជាវិធីបង្កើតរូបមន្តចម្លងគ្រឿងផ្សំ ៣ មុខម៉ាកអ័រដូម៉ាករបស់អូរីណូម៉ាកហ្វលរីរី។ ពេលវេលាត្រៀម ៥ នាទីចំអិនពេលវេលា ០ នាទីសេវាកម្ម ១ ការបម្រើ ពេលវេលាសរុប៖ ៥ នាទីគ្រឿងផ្សំ
  • ខូគីអូរ៉េចំនួន ៤ បូករួមទាំងគ្រឿងបន្ថែមផ្សេងៗទៀត
  • ការ៉េមវ៉ានីឡា ២ ពែង
  • ទឹកដោះគោទាំងមូលពី ២ ទៅ ៣ ស្លាបព្រា
គ្រឿងផ្សំជម្រើស
  • ជំនួសឱ្យអូរេសូអ្នកអាចប្រើស្ករគ្រាប់⅓ពែងផ្សេងៗទៀតដូចជាខូឃីសូកូឡាខ្ទិះមីនីអេមអេសកាហ្វេប៊ឺរសណ្តែកដីរបស់រ៉េនប៊ឺរីស្ករគ្រាប់ប៊្លុងប៊ឺរបារស្ករ Heath ។ ល។
ទិសដៅ
  1. រុំខូគីអូរីអូដោយរុំប្លាស្ទិចឬដាក់វានៅក្នុងថង់បិទជិត។ បុកខូឃីស៍ដោយប៉ះវាដោយម្ជុលរំកិលឬបាតចានរហូតទាល់តែវាបាក់ទៅជាបំណែកធំប៉ុន្តែខាំ។
  2. ដាក់ខ្ទះខូឃីស៍ចូលក្នុងចានមធ្យមខ្ចប់ក្រែមដែលជាប់ជាមួយស្លាបព្រា។
  3. បន្ថែមការ៉េមនិងទឹកដោះគោទាំងមូល។ កូរជាមួយស្លាបព្រាធំឬ whisk រហូតដល់ទឹកដោះគោត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងការ៉េម។ បន្ថែមទឹកដោះគោបន្ថែមទៀតរហូតទាល់តែភាពស្ថិតស្ថេរគឺជាការបម្រើទន់។ ម៉្យាងទៀតអ្នកអាចលាយការ៉េមនិងទឹកដោះគោដាច់ដោយឡែកពីគ្នានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងបត់នៅអូរេស។
  4. ចាក់ល្បាយចូលទៅក្នុងពែងមួយនិងរៀបចំភេសជ្ជៈជាមួយខូឃីអូរីបន្ថែម។ រីករាយភ្លាមៗ។
  5. អាហារដែលនៅសល់អាចត្រូវបានកកទោះបីជាវានឹងមានសភាពទន់ជាងដើមក៏ដោយ។ ទុកឱ្យកាកសំណល់នៅសល់ដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់រយៈពេល ១០ ទៅ ២០ នាទីមុនពេលបម្រើ។
អាហារូបត្ថម្ភ
កាឡូរីក្នុងមួយសប្តាហ៍ ៧៩២
ខ្លាញ់សរុប ៣៩,៤ ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត ២១.៣ ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្លងកាត់ 0,1 ក្រាម
កូលេស្តេរ៉ុល ១១៩,៩ មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប ៩៨,២ ក្រាម
ជាតិសរសៃចំណីអាហារ ៣.២ ក្រាម
យោបល់សរុប ៧៧,៤ ក្រាម
សូដ្យូម ៤១៣,៦ មីលីក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន ១២.៩ ក្រាម
ព័ត៌មានដែលបានបង្ហាញគឺជាការប៉ាន់ស្មានរបស់ Edamam ដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំនិងការរៀបចំដែលមាន។ វាមិនគួរត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការជំនួសដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភទេ។ វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ

កាឡូរីគណនាកាឡូរី