ម៉ាថាស្ទឺតៈអ្វីដែលនាងពិតជាញ៉ាំ

ម៉ាថាស្ទេតថាតៈមហាក្សត្រីនៃផ្ទះបាយសៀវភៅធ្វើម្ហូប អ្នកនិពន្ធ អ្នកថែរក្សា«របស់ល្អ ៗ 'ដែលជាអ្នកជំនួញជោគជ័យហើយកុំភ្លេចថាម្នាក់ដែលមិនចេះរីងស្ងួត។ អតីត con ។ នាងគឺជារឿងព្រេងដ៏រស់រវើកដែលបានបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ យីហោរបៀបរស់នៅនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ , beckoning យើងជាមួយរូបមន្តទឹកមាត់របស់នាងនិងសិប្បកម្មសក្ដិសម Pinterest ។ ថាតើនាងកំពុងញ៉ាំអាហារលួងលោមជាមួយ Snoop Dogg ឬដាក់រួមគ្នានូវវិស្សមកាលពហុវគ្គគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលយើងទាំងអស់គ្នាអាចយល់ស្របថាស្ត្រេតធ្វើឱ្យវាមើលទៅងាយស្រួល (ទោះបីជាមានជំនួយពី ជំនួយការបីនាក់ !) ។

ការមើលឃើញអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់នាងធ្វើឱ្យខ្ញុំនឹកឃើញដល់ការរៀបចំផលិតផលបន្លែសរីរាង្គនៅផ្ទះស៊ុតស្រស់ៗនិងសូម្បីតែសាច់ក៏នាងសម្លាប់ខ្លួនឯងដែរ។ ហេតុអ្វីមិនដូច្នេះ? បន្ទាប់ពីនោះមកនាងគឺជានាងម៉ាថាស្ទេត។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណានៅពេលដែលគ្មានកាមេរ៉ានៅជុំវិញ? តើនាងបានលាក់មុខរបស់នាងដោយសម្ងាត់ជាមួយអាហាររហ័សនិងមាននំដូណាត់ភ្លឺចាំង? ឬតើនាងញ៉ាំដូចអ្វីដែលយើងរំពឹងថាម៉ាថាស្តូតនឹងញ៉ាំ? សូមស្វែងយល់។

Martha Stewart ផឹកទឹកបៃតង។ រាល់។ នៅលីវ។ ថ្ងៃ។

នៅពេលនិយាយអំពីទឹកបៃតងម៉ាថាស្ទេតគឺ ខ្លាំងណាស់ ធ្ងន់ធ្ងរ។ រៀបរាប់អំពីពិធីសាសនារបស់នាង ប្រកាស 'ខ្ញុំផឹកទឹកបៃតងរាល់ព្រឹក។ នាងចាត់ទុកវាមិនត្រឹមតែជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហាររបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាផ្នែកមួយនៃរបបសម្រស់របស់នាងផងដែរ និយាយ , 'ទឹកបៃតងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ អ្នកអាចជាមនុស្សដែលស្រស់ស្អាតបំផុតនៅលើផែនដីហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានទម្លាប់ហាត់ប្រាណឬរបបអាហារអ្នកនឹងមិនស្រស់ស្អាតនោះទេ› ។

ការបញ្ចូលគ្នាទៅរបស់នាងរួមមាន គ្រឿងផ្សំ ស្រស់ពីផ្ទះកញ្ចក់ឬសួនច្បាររបស់នាង (ជាការពិត) ។ ស្ទីវីត ពន្យល់ I ខ្ញុំដាំត្រឡាចដោយខ្លួនឯងពេញមួយឆ្នាំ។ ខ្ញុំដាំជីអង្កាមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំត្រសក់របស់ខ្ញុំត្រសក់ក្រូចនិងក្រូចឆ្មារបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំតែងតែដាក់ក្រូចឬក្រូចឆ្មាចូលក្នុងទឹកសម្រាប់រសជាតិឆ្ងាញ់នោះ។ នាងក៏អាចដែរ បោះ នៅក្នុងខ្ញី, celery, ល្ហុង, ឪឡឹក, ឬ pear ។ ហើយចំពោះអ្នកដែលសង្ស័យថាវាពិតជាមានរសជាតិឆ្ងាញ់អ្នកនិពន្ធនៅ ថ្ងៃនេះ បានសាកល្បងវាហើយបានបញ្ជាក់ថាវាជាការពិតណាស់។ គ្មានការភ្ញាក់ផ្អើលអ្វីកើតឡើងពីម៉ាថាមែនទេ?

Martha Stewart ចូលចិត្តអាហារពេលព្រឹកដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ម្តងម្កាល

វាមិនតែងតែជាទឹកពណ៌បៃតងមួយកែវនៅពេលព្រឹកទេ។ សរសេរលើប្លក់របស់នាងថា“ ខ្ញុំចូលចិត្តអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារពេលព្រឹកល្អ។ មិនមែនរាល់ថ្ងៃទេពីព្រោះខ្ញុំពិតជាមិនត្រូវការជាតិស្ករនិងជាតិខ្លាញ់និងជាតិស្ករញឹកញាប់ទេប៉ុន្តែម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅពេលដែលខ្ញុំមានមិត្តភក្តិឬក្រុមគ្រួសារមកទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់មុនពេលជិះសេះឬបន្ទាប់ពីឡើងភ្នំខ្លាំង។ នាងបន្ដរៀបរាប់អំពីមុខម្ហូបដែលសក្តិសមនិងហូលផុនដែលនាងអាចបម្រើក្នុងឱកាសបែបនេះដោយចាប់ផ្តើមពីហាងធ្វើនំពីផ្ទះពីម៉ាស៊ីនអព្ភូតហេតុដែលបានតំឡើងនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់នាងដែលបានបញ្ចោញទឹកដោះគោទៅក្នុងទឹកដែលរលាយ។ បង្កើតភេសជ្ជៈនិងបង្កើតភេសជ្ជៈដែលធ្វើឱ្យបារីដែលខ្ញុំចូលចិត្តនៅទីក្រុងញូវយ៉កមានមោទនភាព។ ពីទីនោះវាអាចត្រូវបានស៊ុតប្រម៉ាញ់ឬ frittata មួយ; នំប័ុងប៊ឺរមីលឬនំផើង។ ប៉ុន្តែក្រែងលោអ្នកគិតថានាងខ្ពស់ជាងបម្រើអាហារដែលផលិតរួចនាងចែករំលែកដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការកំសាន្ដៈ cro នំក្រអូបដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេគឺត្រូវបានផលិតនៅហាងនំប៉ឺត្រុសៀនក្នុងទីក្រុងញូវយ៉កហើយខ្ញុំទុករាប់សិបនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកករបស់ខ្ញុំដើម្បីកំដៅតាមតម្រូវការ។

Martha Stewart មានសេចក្តីរីករាយតិចតួច

នៅលើប្រធានបទនៃអាហាររីករាយមានកំហុសសូមទុកវាឱ្យម៉ាថាស្ទេតដើម្បីឱ្យមានភាពអាចទុកចិត្តបានទាំងស្រុង និង មិនគួរឱ្យទុកចិត្តទាំងស្រុងក្នុងពេលតែមួយ។ នៅលើដៃមួយ, នាងគ្រាន់តែដូចជាពួកយើង; ម៉្យាងទៀតអ្នកគឺជាចៅក្រម។

នៅពេលសួរអំពីទម្លាប់ញ៉ាំអាហារសម្រន់របស់នាងនាងបានប្រាប់ ទីប្រជុំជននិងប្រទេស , pleasure ការរីករាយដែលមានពិរុទ្ធរបស់ខ្ញុំគឺមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់៖ វាជាស្លាបព្រានៃប៊ឺសណ្តែកដីសរីរាង្គល្អឬឈីសអាមេរិចមួយដុំចេញពីថតរបស់អ្នកថែរក្សាផ្ទះរបស់ខ្ញុំ។ ពេលខ្លះខ្ញុំលួចចំណិតអាមេរិច - ក្នុងប្លាស្ទិកវាគួរឱ្យរន្ធត់ណាស់។ ប៉ុន្តែវាជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អបែបនេះ។ ខ្ញុំញ៉ាំហឹរហាន់ជាអាហារសម្រន់ពេលយប់ជ្រៅមុនពេលខ្ញុំចូលគេងព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងល្អ។ ខ្ញុំចូលចិត្តថ្លើមវ៉ែនតាហើយខ្ញុំដឹងថាវាអាក្រក់ប៉ុណ្ណាឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំចូលចិត្តច្របាច់វាចេញពីបំពង់ហើយគ្រាន់តែញុំសាច់ថ្លើមគោ។ យើងបាននៅជាមួយអ្នកនៅលើប៊ឺសណ្តែកដីនិងឈីសអាមេរិចម៉ាថាប៉ុន្តែអ្នកបានបាត់បង់យើងនៅហឹរនិងថ្លើម។

គុកអាហារវិធីម៉ាថាស្ទេត

អ្នកមិនអាចរំពឹងថាម៉ាថាស្តូតនឹងពេញចិត្តនឹងអាហារពន្ធនាគារធម្មតានោះទេ? ក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅរយៈពេល ៥ ខែរបស់នាងនៅជំរំឃុំឃាំងសហព័ន្ធ Alderson នៅរដ្ឋ West Virginia ជាកន្លែងដែលនាងត្រូវបានជាប់គុកដោយសារតែរារាំងការស៊ើបអង្កេតសហព័ន្ធដែលទាក់ទងនឹងការលក់ភាគហ៊ុន។ ប្រជាជន ថាស្ត្រេតបាត់បង់ទំងន់យ៉ាងសាមញ្ញព្រោះនាងមិនបានទទួលទានអាហារពេលបាយ។ នៅក្នុងការធ្វើឱ្យទាន់សម័យដល់អ្នកគាំទ្រក្នុងអំឡុងពេលរបស់នាងនៅ 'Camp Cupcake' នាងហាក់ដូចជាបានបញ្ជាក់ពីរបាយការណ៍ទាំងនោះ។ ការសរសេរ ថានាងបានព្យាយាមមិនបរិភោគអាហារមិនល្អ។

ពេលនាងញ៉ាំនាងស្ទឺរធ្វើជាមួយអ្វីដែលនាងមាន។ បន្ទាប់ពីដឹងថាអាហារភាគច្រើនដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនគឺ ៣ ឆ្នាំកន្លងផុតទៅហើយកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នោះនាងបានសំរេចចិត្តយករឿងនេះទៅក្នុងដៃរបស់នាងផ្ទាល់។ ពន្យល់ នៅក អ៊ីមែល​ប្រចាំថ្ងៃ វគ្គអាហារពេលល្ងាចៈនោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំធ្វើយៈសាពូនមីចេញពីផ្លែប៉ោមក្តាមនៅលើដើមឈើ។ Fox News មានសេចក្តីរាយការណ៍ថា Stewart បានរកចំណីបៃតងដោយប្រើមីក្រូវ៉េវនិង (ហុយ) ញ៉ាំពីម៉ាស៊ីនលក់ដែលសន្មតថាមិនត្រូវបានស្តុកទុកជាមួយទំនិញដែលផុតកំណត់។

Martha Stewart ពិតជាមិនបរិភោគអាហារនៅលើយន្តហោះទេ

ពួកយើងដែលមិនមែនជាម៉ាថាស្ទេតប្រហែលជាគិតទ្វេដងអំពីការនាំយកអាហារខ្លះ លើ​យន្តហោះ ដោយគោរពតាមក្បួនច្បាប់ដែលមិនមានសរសេរច្រើនបំផុតនៃការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវអាកាស៖ មិនអនុញ្ញាតឱ្យមានអាហារដែលមានក្លិនស្អុយ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកម៉ាថាធីស្តូតអ្នកយកត្រីសាល់ម៉ុនដែលជក់បារីនិងពងរឹងនៅលើយន្ដហោះហើយអ្នកថែមទាំងយកខ្លះសម្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកទៀតផង។

គឺជាដំឡូងបំពងដំឡូងជ្វាមានសុខភាពល្អ

នាងបានបំពេញ កាសែតញូវយ៉កថែមស៍ និយាយអំពីទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់នាងនៅចម្ងាយ ៣០,០០០ ហ្វីតដោយនិយាយថា it's ប្រសិនបើវាជាការហោះហើរដ៏វែងមួយខ្ញុំនឹងទទួលយកអាហារល្អ ៗ មួយចំនួនដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំចង់ញ៉ាំនៅលើយន្តហោះ។ ខ្ញុំអាចធ្វើសាំងវិចត្រី salmon ជក់បារីឆ្ងាញ់នៅលើនំបុ័ងប្រាំពីរគ្រាប់; ខ្ញុំអាចនឹងទទួលទានសាឡាដ។ ខ្ញុំយកទឹកដោះគោយ៉ាអួធ្វើនៅផ្ទះជាមួយទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោម។ ខ្ញុំព្យាយាមជៀសវាងអាហារយន្តហោះភាគច្រើន។ ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនឃើញវាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់។ ហើយពងមាន់ដែលរឹងរបស់ខ្ញុំគឺល្អជាងស៊ុតនៅលើយន្ដហោះទៅទៀត។ ពួកគេមកពីមាន់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំយកវាសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាដែលខ្ញុំធ្វើដំណើរជាមួយ។

ម៉ាថា Stewart បរិភោគអាហារថ្ងៃត្រង់ (ប៉ុន្តែនៅតែឆ្ងាញ់)

ការក្រឡេកមើលទៅជីវិតពិតរបស់ម៉ាថារស្តូតគឺដូចជាថ្គាមធ្លាក់ចុះដូចដែលអ្នកបានរំពឹងទុកដោយមានខ្យល់គួចពេញមួយថ្ងៃដែលមានអាហារឆ្ងាញ់ការខិតខំធ្វើការនិងកាលវិភាគវេចខ្ចប់។ ថ្ងៃណាដែលបានផ្តល់ឱ្យហាក់ដូចជានាំមកនូវអ្វីដែលខុសគ្នាទាំងស្រុងប៉ុន្តែវាស្តាប់មើលទៅពិតជាឆ្ងាញ់ណាស់។

ស្ទីវីតបានរត់ពេញមួយថ្ងៃក្នុងជីវិតរបស់នាងជាមួយ ហាហ្សាភឺហ្សាហ្សា ហើយនៅថ្ងៃពិសេសនោះនាងមិនមានពេលធ្វើអាហារថ្ងៃត្រង់ទេ។ អរគុណនាងមានមនុស្សសម្រាប់រឿងនោះដោយនិយាយថា I ខ្ញុំថតកម្មវិធីវិទ្យុរបស់ខ្ញុំហើយបុគ្គលិករបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ស្រស់ស្អាតនៅក្នុងផ្ទះបាយជាធម្មតាត្រី - អ្វីដែលថ្មីបំផុតនិងចាប់បានហើយនិងសាឡាត់។ ខ្ញុំផឹកទឹកនិងតែរុក្ខជាតិដែលជាការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងផ្កាខាន់ហ្វីលីបហ្សូបឺរីនិងប្រហោងឆ្អឹង។

នៅថ្ងៃមួយផ្សេងទៀតអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ស្តេវីតមានភាពធូរស្រាលជាងមុន។ នាងបានសរសេរសម្រាប់ កាត់ , 'វាគ្រាន់តែខ្ញុំនៅក្នុងផ្ទះបាយថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំមានប្រធានរបស់ខ្ញុំសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ហើយយើងមានអាហារថ្ងៃត្រង់ឆ្ងាញ់បំផុត។ ខ្ញុំបាននាំ artichokes ស្រស់ពីសួនច្បាររបស់ខ្ញុំ។ យើងចំហុយ artichokes ហើយយើងមានឈីក្រុម Fulham - ទាំងមូលដែលមកពីទីផ្សារកសិករ។ និងសាឡាត់ពោតស្រស់ម្ទេសក្រហមនិងលឿងនិងត្រសក់។ និង artichoke និង vinaigrette សម្រាប់ artichoke នេះ។ វាពិតជាល្អណាស់។ ស្តាប់ទៅដូចជាការនិយាយតិចតួចបន្តិច ...

ម៉ាថាស្ទ្រីតចូលចិត្តស្រាក្រឡុកនិងស្រាក្នុងកម្រិតមធ្យម

ស្ទីវីតមិនមែនជាអ្នកផឹកច្រើននោះទេប៉ុន្តែនាងពេញចិត្តនឹងស្រាមួយកែវឬស្រាក្រឡុកពីមួយពេលទៅមួយពេល។ យ៉ាងណាមិញវាគឺជាផ្នែកមួយនៃការងាររបស់នាង - មិនត្រឹមតែនាងប៉ុណ្ណោះទេ សាកល្បងរសជាតិ រាល់មុខម្ហូបរបស់នាងប៉ុន្តែនាងក៏ជ្រើសរើសយកស្រានីមួយៗសំរាប់ ស្រាម៉ាថាស្ទេតវ៉តខូខូ ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកនឹងមិនឃើញនាងផឹកទឹកពេលថ្ងៃឡើយ។ នាងបានសារភាព កាត់ ខ្ញុំមិនដែលផឹកស្រាមុនពេលអាហារពេលល្ងាចទេខ្ញុំមិនអាចដំណើរការបានមួយវិនាទីទេប្រសិនបើខ្ញុំផឹកវានៅពេលបាយថ្ងៃត្រង់ឬអ្វីមួយដូចនេះ។ ខ្ញុំចាំថាពេលខ្ញុំជាអ្នកស្តុកទុកយើងធ្លាប់មានភេសជ្ជៈនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។ ហើយខ្ញុំមិនអាចធ្វើបានសម្រាប់ពេលនេះទេ។ ប៉ុន្តែមានតែពេលបាយទេហើយមានតែកែវឬកែវមួយកែវកន្លះ។ ខ្ញុំមិនផឹកច្រើនទេ។ តែខ្ញុំចូលចិត្តស្រាល្អណាស់› ។

ប្រសិនបើនាងឈានដល់ស្រាក្រឡុកនាងនឹងរអ៊ូរទាំ caipirinha ជាភេសជ្ជៈដែលនាងចូលចិត្ត។ នេះ ប្រេស៊ីល ការធ្វើឱ្យស្រស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកាកា (rum ពណ៌ស) កំបោរនិងស្ករហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរបស់ស្ត្រេត ដំបូន្មាន (ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនធ្វើដូច្នេះ?) ទឹកផ្លែឈើត្រូវតែស្រស់។

ទុកប្រេងត្រសក់និងគ្រឿងទេសល្ពៅឱ្យឆ្ងាយពីម៉ាថាស្ទេត

ម៉ាថាស្ទេតមិននៅទីនេះសម្រាប់គ្រឿងផ្សំទាន់សម័យទេហើយនាងក៏មិនខ្មាស់អៀនក្នុងការចែករំលែកយោបល់របស់នាងដែរ។

នៅពេលត្រូវបានគេសួរកំឡុងពេលបង្ហាញខ្លួនរបស់នាង មើលអ្វីដែលកើតឡើងជាមួយ Andy Cohen ថាតើគ្រឿងទេសល្ពៅមានរសជាតិឆ្ងាញ់ឬសម្រាប់តែមូលដ្ឋានគ្រឹះតែប៉ុណ្ណោះ»នាងមិនបានរំលងការវាយនៅពេលឆ្លើយថា The ទេ '។

និងប្រេងត្រសក់? បំភ្លេច​វា​ចោល​ចុះ។ Stewart ដាក់គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងខ្លួន Reddit ប៊ុត និយាយថា“ ខ្ញុំគិតថាប្រេងត្រសក់ជាគ្រឿងផ្សំមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំពីរបីមុខដែលមិនមែនជារបស់របស់នរណាម្នាក់នៅក្នុងផ្ទះបាយ។ វាជាការបំផ្លាញរូបមន្តភាគច្រើន។ នាងបានពន្យល់យ៉ាងច្បាស់នៅពេលនិយាយជាមួយ ថ្ងៃនេះ ពន្យល់ថា“ ពួកគេបានធ្វើការសិក្សាជាច្រើនលើប្រេងត្រសក់ផ្អែម។ វាសំយោគវាក្លែងក្លាយវាគួរឱ្យរន្ធត់។ វានៅជាប់នឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកវាជារឿងគួរឱ្យស្អប់។ ភ្លេចប្រេងត្រសក់។

មានអាហារផ្សេងទៀតដែលនាងមិនប៉ះពាល់។ នៅពេលសួរអំពីទស្សនៈរបស់នាងចំពោះគ្រឿងផ្សំហួសកម្រិតនាងបានប្រាប់ ដំឡូងបារាំងថ្មី , 'គ្រឿងផ្សំហួសកំរិត ... មានរបស់ជាច្រើនដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់ទិញ។ ខ្ញុំចង់និយាយច្រើន។ សាច់កសិដ្ឋាន - ភ្លេច ។ ទឹកដោះគោមិនមែនសរីរាង្គ។ និងបន្លែ GMO [កែប្រែហ្សែន] ។

រក្សាការបិទនៅឆ្ងាយពីម៉ាថាស្ទេត

គ្រាន់តែដោយសារតែនាងអាចគ្រប់គ្រងការពាក់ព័ន្ធមួយទសវត្សរ៍បន្ទាប់ពីមួយទសវត្សរ៍មិនមានន័យថាស្ត្រេតលោតលើគ្រប់និន្នាការនៃអាហារដែលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ទីក្រុង។ មានរឿងខ្លះនាងមិនចេះចំអិនទេ។ យក offal ឧទាហរណ៍។ ក្រៅផ្លូវការ បើមិនដូច្នេះទេត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសាច់សរីរាង្គត្រូវបានគេមើលឃើញថាមានការកើនឡើងនៃប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែការចង់ប្រើគ្រប់ផ្នែកនៃសត្វ។ ខណៈពេលដែលវាជាដំណើរស្វែងរកដ៏ថ្លៃថ្នូដើម្បីប្រាកដថាវាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ - ស្ទីវីតបានរួមបញ្ចូល។

នាងបានសារភាព វា 'មានរឿងខ្លះខ្ញុំនឹងមិនចំអិនទេ។ ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើម្ហូបខួរក្បាលផ្អែមល្ហែមឬក្រៅផ្លូវការឡើយ ... ដែលនៅតំបន់ផ្សេងទៀតនៃពិភពលោកពួកគេប្រើច្រើន។ ខ្ញុំនឹងមិនចំអិនដួងចិត្តទេ។ ទោះបីជា, [ភោជនីយដ្ឋានញូវយ៉ក] ថ្មបារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺស្ថិតនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ធំមួយដើម្បីបម្រើពីច្រមុះដល់កន្ទុយ។ ពួកគេបានបម្រើខ្ញុំឈាមជ្រូកនៅថ្ងៃមុន។ ខ្ញុំអាចញ៉ាំវាបានប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចូលចិត្តទេ› ។

Martha Stewart បរិភោគស្ករសដោយមានការពិចារណា

នៅពេលដែលអ្នកដុតនំដូច Martha Stewart ធ្វើអ្នកនឹងមិនចុះសម្រុងនឹងគេហើយនោះល្អណាស់ជាមួយនាង - ដរាបណាមានតុល្យភាព។ ស្តាយស៊ីស្កូ របាយការណ៍ដែល Stewart ពន្យល់ពីរបៀបនៃការគិតរបស់នាងនៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាង ស្លាយស្អាត ដោយនិយាយថា 'ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អខ្ញុំរីកចម្រើនតែអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំញ៉ាំ។ ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សងប់ងុលនឹងរឿងទាំងអស់នោះទេ។ អ្នករាល់គ្នានឹងញ៉ាំនំមួយដុំឥឡូវខ្ញុំមិនជឿលើការកាត់ចេញនូវអាហារទាំងអស់ដូចជាប៊ឺរស្ករឬក្រែមទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែញ៉ាំអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តតិចជាងនេះប្រសិនបើខ្ញុំកំពុងមើលទំងន់របស់ខ្ញុំ ... '

វិធីមួយដែលនាងរក្សាទំលាប់ស្កររបស់នាងដែលនាងទទួលស្គាល់ថាជាការលួងលោមដ៏ធំបំផុតរបស់នាងគឺការបរិភោគតែនៅក្នុងបង្អែមដោយសរសេរនៅលើ blog របស់នាងថា“ ខ្ញុំប្រហែលជាញ៉ាំស្ករច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំគួរតែទោះបីជាខ្ញុំញ៉ាំតែនៅក្នុងបង្អែមក៏ដោយ។ ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានបង្កើតផ្លែប៊្លូរីបឺរីប៉ុន្តែខ្ញុំប្រើប៊្លូបឺរីខ្ញុំធំធាត់ដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះអ្វីដែលយើងកំពុងយល់នៅទីនេះគឺថាប៊្លូបឺរីដែលផលិតនៅផ្ទះធ្វើបង្អែមជាអាហារសុខភាព?

Martha Stewart បរិភោគអាហារពេលល្ងាចដែលសក្តិសម

មិនថាស្ទីវីតកំពុងកំសាន្ដនៅផ្ទះរឺចុចកន្លែងក្តៅណាមួយនៃទីក្រុងញូវយ៉កអ្នកអាចភ្នាល់អាហារពេលល្ងាចនឹងអស្ចារ្យ។

នាងសរសេរចូល កាត់ ថាថ្ងៃធ្វើការរបស់នាងបញ្ចប់ដូចអ្វីដែលយើងរំពឹងទុកជាមួយនឹងភោជនីយដ្ឋានកាន់តែច្រើនឡើង។ ខ្ញុំទៅ Sushi Yasuda ឬ Kurumazushi ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំទៅ Le Leardard កាលពីយប់មិញហើយញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់បំផុត។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ភោជនីយដ្ឋានដានីយ៉ែលភាគច្រើននិងភោជនីយដ្ឋានហ្សង់ហ្សាក់។ អូ! ខ្ញុំចូលចិត្ត abcV ដែលជាភោជនីយដ្ឋានបួសថ្មីដោយហ្សង់ហ្សេស។

និងអាហារពេលល្ងាចនៅ? វាដូចជាម៉ាថាដូចដែលអ្នកអាចស្រមៃបាន។ លោក Stewart បានប្រាប់ ហាហ្សាភឺហ្សាហ្សា 'សម្រាប់ពិធីជប់លៀងទទួលទានអាហារពេលល្ងាចនៅឯកសិដ្ឋានខ្ញុំអាចរៀបចំនំចំណីធ្វើម្ហូបដែលមានធ្វើនៅផ្ទះដោយមានផ្សិតផូនីនីក្តាមសំបកទន់ស្លឹកស្ពាយពីសួនច្បារនិងត្រសក់ក្រូចឆ្មារជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលមានជាតិប្រូសស្ត្រប៊្រីរី។ ខ្ញុំធ្វើម្ហូបប៉ាឡាឡានៅឯផ្ទះហាំតុនថុនរបស់ខ្ញុំនិងបង្កងនៅពេលខ្ញុំឡើងនៅរដ្ឋមេន។ ខ្ញុំមានចង្រ្កានបង្កងយក្សដែលអ្នកអាចចំអិនបានរាប់រយក្នុងពេលតែមួយ។ មិត្តភក្តិសំណាង។

Martha Stewart បណ្តាលមកពីការផ្ទុះពីអតីតកាល

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងបានរៀនអំពីទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់ម៉ាថាស្ទឺតវាប្រហែលជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបន្តិចនៅពេលដែលដឹងថានាងមានអនុស្សាវរីយ៍ល្អ ៗ អំពីពេលវេលាដែលនាងដេកនៅលើនំប៉័ងពណ៌សហើយបានក្រេបលើកូកាកូឡាជាមួយវ៉ាឌី (ជាពិសេសបន្ទាប់ពីដឹងថាសព្វថ្ងៃនេះនាងមិនដែល ទិញ សូដា ) ។

តែពេលសួរដោយ ទីប្រជុំជននិងប្រទេស អ្វីដែលការចងចាំអាហារដំបូងលេចធ្លោសម្រាប់នាង Stewart បានឆ្លើយតបថា At នៅផ្ទះមិត្តភក្តិខ្ញុំកំពុងតែធំឡើងពួកគេមាននំប៉័ងពណ៌សដែលឆ្ងាញ់ណាស់ហើយយើងក៏បន្ថែមវាជាមួយនំសាំងវិចដែលលាយជាមួយ mayonnaise ។ យើងមិនត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យមានសូដានៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែឪពុករបស់មិត្ត Peggy របស់ខ្ញុំធ្វើការឱ្យក្រុមហ៊ុនកូកា - កូឡាដូច្នេះយើងនឹងលួចទៅផ្ទះរបស់នាងហើយមានទឹកកកពេញមួយកែវជាមួយកូកាកូឡានិងទឹកហូរក្រហមយ៉ាងធំ។ -wip នៅលើកំពូល។ យើងហៅវាថាអណ្តែតកូការបស់យើង។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ស្តាប់ទៅដូចជាក្រអូមមាត់របស់នាងតែងតែត្រូវបានគេច្រណែនសូម្បីតែក្មេង។

Martha Stewart ចូលចិត្តតែ

ប្រសិនបើមានរឿងមួយដែលម៉ាថាស្ទេតស្រឡាញ់វាជាពែងតែល្អ។

ស្ត្រេតគឺជាអ្នកគាំទ្រភេសជ្ជៈក្រអូបនេះតាំងពីនាងនៅក្មេង។ នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ជាមួយ វីរភាព , នាងនិយាយថាធំឡើងនាងតែងតែផឹកតែជាមួយក្រូចឆ្មា។

នាងចូលចិត្តតែច្រើនប្រភេទប៉ុន្តែតើនាងធ្វើអ្វី ស្រឡាញ់? នាងស្អាតណាស់ចំពោះតែកាហ្វេដែលបម្រើនៅម៉ាតធីស្ទេតរបស់កាហ្វេដែលបិទឥឡូវនេះ។ នាងបានប្រាប់ថា 'តែអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេគឺអាហារពេលព្រឹករបស់យើងលាយបញ្ចូលគ្នានៅហាងកាហ្វេ ... ' អ្នក​ញុំ ។ “ តែនេះគឺស្រដៀងនឹងកាហ្វេដែលខ្ញុំបានរកឃើញនៅ Fortnum & Mason ពួកគេល្បីល្បាញដោយសារតែរបស់ពួកគេប៉ុន្តែពួកគេមានតែមួយហៅថា ផូលសាស ។ វាជាតែខ្មៅដែលមានក្រូចឆ្មាបន្តិចដែលអ្នកស្ទើរតែមិនធ្លាប់ស្គាល់។ នាងបានពន្យល់នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ថា“ ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមតែ” ។ នាងបានបន្ថែមទៀតថានាងក៏ចូលចិត្ត Matcha ដែរដោយទិញតែថ្លៃ ៗ នៅជប៉ុន។

ហើយក្នុងករណីដែលអ្នកឆ្ងល់នាងមិនចូលចិត្តវាផ្អែមទេ។ “ តែក្តៅតែតែទឹកកក។ អត់ទេ ស្ករ។ នាងនិយាយថាខ្ញុំមិនផឹកស្ករទេ។

Cappuccino គឺជាជម្រើសកាហ្វេរបស់ម៉ាថាស្ទេត

Martha Stewart ស្រឡាញ់នំខេកល្អ។ ស្នេហារបស់នាងចំពោះភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានរសជាតិឆ្ងាញ់បានចាប់ផ្តើមក្នុងដំណើរទស្សនកិច្ចលើកដំបូងរបស់នាងទៅកាន់ទីក្រុងរ៉ូមនៅពេលនាងមានអាយុ ១៩ ឆ្នាំ។

នាង​បាន​ប្រាប់ វីរភាព អំពីដំណើរទស្សនកិច្ចនេះដោយនិយាយថា 'ខ្ញុំបានកុម្ម៉ង់នំខេកហើយវាជារបស់ល្អបំផុតដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់បាន។ ខ្ញុំត្រូវបានគេជាប់។

បន្ទាប់ពីមាន cappuccino ល្អជាងនៅឯ Via Quadronno ក្នុង Manhattan នាងបានទិញម៉ាស៊ីនហើយចាប់ផ្តើមធ្វើភេសជ្ជៈនៅការិយាល័យនិងនៅផ្ទះ។ ឥឡូវនេះនាងចូលចិត្តញ៉ាំពែងដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងកាហ្វេប្រចាំថ្ងៃ។

នាងប្រាប់ កាត់ ថារាល់ព្រឹកនាងចូលចិត្តទទួលទានកាហ្វេ cappuccino តូចមួយជាមួយទឹកដោះគោទាំងមូល។

ហើយនាងក៏ចូលចិត្តធ្វើវាសម្រាប់អ្នកដទៃដែរ។ នាងនិយាយថា 'ជាទូទៅមុនពេលខ្ញុំចាកចេញពីផ្ទះនៅពេលព្រឹកខ្ញុំធ្វើនំខេកកាហ្វេចំនួនបួនគឺមួយសម្រាប់ខ្ញុំពីរនាក់សម្រាប់អ្នកថែរក្សាផ្ទះខ្ញុំនិងម្នាក់ទៀតជាអ្នកយាមរបស់ខ្ញុំ' ។ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តវាផងដែរ។ លោកស្រីបន្ថែមថា“ អ្នកជិតខាងបានឈប់ - ក្លីនតុនបានឈប់នៅក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ក្រេបកាហ្វេជាមួយឆ្មាំរបស់ពួកគេអ្នកដឹងថាមនុស្សឈប់ចូលកាហ្វេ” ។

Martha Stewart ចូលចិត្តមុខម្ហូបអាថ៌កំបាំងនេះនៅណូប

Martha Stewart ដឹងពីរបៀបធ្វើយ៉ាងម៉េច។ ដូច្នេះគ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលនាងចូលចិត្តម្ហូបនៅភោជនីយដ្ឋានប្រណីតណូបដែលទទួលបានការគាំទ្រពីមេចុងភៅស៊ូស៊ីដ៏ល្បីលើពិភពលោក ណូប៊ូតសាស៊ីសា។

អ្វីដែលជាសាច់ក្តាមធ្វើត្រាប់តាម

នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍អបអរសាទរណូដូវថោននាងបាននិយាយថា“ ខ្ញុំបានទៅទស្សនាភោជនីយដ្ឋានរបស់គាត់ស្ទើរតែទាំងអស់ដូច្នេះខ្ញុំច្បាស់ជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំម្នាក់” (តាមរយៈ អ្នកសង្កេតការណ៍ ) ។

នាងជាអ្នកញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចញឹកញាប់នៅណូបដូហាសិបប្រាំពីរដែលនាងនិយាយថា 'ខ្ញុំឡើងជណ្តើរឡើងជណ្តើរឡើងជណ្តើរយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សដែលនឹងស៊ីបរិមាណច្រើន' ។ ហើយនាងស៊ាំនឹងម្ហូបរបស់ភោជនីយដ្ឋានម្ហូបដែលនាងចូលចិត្តមិនមានសូម្បីតែនៅលើមុខម្ហូបធម្មតានោះទេ។ ជាសំណាងល្អសម្រាប់អ្នកគាំទ្រនាងបានចែករំលែកអាថ៌កំបាំងលើភាគមួយនៃកម្មវិធីឆានែលធ្វើម្ហូបនេះ។ រឿងល្អបំផុតដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់មាន (តាមរយៈ ម៉ាថាធីស្តាត ) ។

ម្ហូបនៅក្នុងសំណួរគឺ sukiyaki ផលិតជាមួយសាច់គោ wagyu ។ យោង​ទៅ​តាម អ្នក​ញុំ , sukiyaki គឺជាប្រភេទមួយ ឆ្នាំងក្តៅ នៅកន្លែងដែលសាច់គោចំណិតស្តើងត្រូវបានចម្អិនជាមួយបន្លែនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរនៅខាងស្តាំតុហើយពេលខ្លះជ្រលក់ក្នុងស៊ុតឆៅ។ នៅក្នុងឃ្លីបមួយ ហ្វេសប៊ុក នាងបានហៅវាថា“ ល្អ” ដោយនិយាយថា“ វាពិតជាមិនគួរឱ្យជឿហើយដូច្នេះវាពិតជាទន់ភ្លន់ណាស់” ។

របស់ដែលនាងចូលចិត្តប្រហែលជាមិនមាននៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករមាស់ចង់សាកល្បងកុំអស់សង្ឃឹម។ នាងពន្យល់នៅក្នុងវគ្គនេះថា“ ស៊ូគីយ៉ាគីគឺជាបទបញ្ជាពិសេសមួយប៉ុន្តែអ្នកអាចសួរជាមុនគ្រាន់តែដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេនឹងធ្វើវា” ។

Martha Stewart ចូលចិត្តម្ហូបដំឡូងដែលមិនចេះរីងស្ងួត - ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាក

ថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺជាពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យយើងទាំងអស់គ្នា - ហើយម៉ាថាស្ទូតប្រាកដជាមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។

ការឈប់សម្រាកថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏ពេញនិយមបំផុតរបស់នាងគឺកំណែដំឡូង mashed របស់នាង។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាដំឡូងបារាំងមិនមែនជាអ្នកដែលចូលចិត្តធ្វើវានោះទេប៉ុន្តែមានតែអ្នកទេដែលអ្នកមិនធ្លាប់មានម៉ូតម៉ាថាស្ទេត។ នាងបន្ថែមថាដោយប្រើកលល្បិចដែលម្តាយរបស់នាងបោះចោល ឈីសក្រែម ៨ អោន បន្ថែមលើប៊័រទឹកដោះគោនិងក្រែមធ្ងន់។ នាងបម្រើម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះនៅថ្ងៃ Thanksgiving ដែលនាងបានប្រាប់ ផ្នែកខាងក្នុង គឺជាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារដែលនាងចូលចិត្តជាងគេ។

នាងក៏មានចំណូលចិត្តនឹងម៉ាស៊ីនក្រឡុកទោះបីជារូបមន្តគ្រួសាររបស់នាងមានភាពស្រស់ស្អាតក៏ដោយ។ រូបមន្តស៊ុបដំឡូងគឺជាម្តាយរបស់ខ្ញុំហើយមានស្រាបៀរដែលមានបញ្ហា។ វាឆ្ងាញ់ណាស់” ។ នាងបម្រើវ៉ាលីនជាមួយក្រែមជូរនិងផ្នែកមួយផ្សេងទៀតដែលចូលចិត្ត: ផ្លែប៉ោមពណ៌ផ្កាឈូក។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ