ស្ពៃក្តោបក្រហម - ខាត់ណាផា្កស្ពផ្លែប៉ោម Gnocchi

គ្រឿងផ្សំ

• ៣ ពែង ស្ពៃក្តោបក្រហមកាត់

• ២ ស្លាបព្រា ទឹក, បែងចែក

• ១ ស្លាបព្រា ប្រេង​អូ​លីវ

• 1 (12 អោន) ខាត់ណាផា្កស្ពទឹកកក gnocchi

• ½ ពែង ផ្លែប៉ោមមិនផ្អែម

• ១ ស្លាបព្រា Dijon mustard

• ម្រេចដីស្រស់ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ទិសដៅ

1. ដាក់ស្ពៃក្តោបក្នុងចានធំមួយដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងមីក្រូវ៉េវ ឬម្ហូបដុតនំ។ បន្ថែមទឹក 1 ស្លាបព្រា។ គ្របយ៉ាងតឹងហើយដាក់មីក្រូវ៉េវនៅលើខ្ពស់រហូតដល់ទន់ប្រហែល 5 នាទី។

2. កំដៅប្រេងក្នុងខ្ទះធំលើកំដៅមធ្យម។ បន្ថែម gnocchi និងចំអិន, កូរឱ្យញឹកញាប់រហូតដល់មានពណ៌ត្នោតប្រហែល 5 នាទី។ បន្ថែមស្ពៃក្តោបនិងទឹក 1 ស្លាបព្រាដែលនៅសល់; គ្របដណ្តប់និងចំអិន, កូរម្តងម្កាលរហូតដល់ទឹកហួត។ ចាក់​ទឹក​ខ្មេះ​ប៉ោម និង​ mustard រួច​កំដៅ​ទឹក​។ រដូវជាមួយម្រេច។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ