ស៊ុបចង្ក្រានយឺត ការ៉ុត និងដំឡូងបារាំង

គ្រឿងផ្សំ

• ៤ ពែង ស្តុកបន្លែគ្មានអំបិល

  បាតសុទ្ធ contessa មានតម្លៃ

• ៤ ពែង ទឹក។

• ២ ពែង ដំឡូងជ្វាហាន់ជាបន្ទះៗ (ពីដំឡូងជ្វា ១ផ្លែ)

• ២ ពែង ការ៉ុតកាត់ (ពីការ៉ុត ៣)

• ២ ពែង ដំឡូងបារាំង បកសំបក (ពីដំឡូងបារាំង ១ ផ្លែ)

• 1 ½ ពែង សណ្តែកបៃតងស្ងួត

• 1 ½ ពែង ខ្ទឹមបារាំងលឿងកាត់ (ពី 1 ខ្ទឹមបារាំង)

• ១ ពែង celery កាត់ (ពី 2 ដើម celery)

• ២ ស្លាបព្រា ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ (ពីខ្ទឹមស ៦កំពឹស)

• ៤ sprigs thyme ស្រស់

• ១ ស្លឹក​រុក្ខជាតិ​ម្យ៉ាង

  ភីហ្សាជាមួយឈីសស៊ីដារ

• 1 ⅛ ស្លាបព្រា អំបិល​កុ​ស័​រ

• ១ ស្លាបព្រា ម្រេច​ខ្មៅ

  តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះមេចុងភៅដែកអាមេរិក

• ៦ ស្លាបព្រា ប្រេង​អូ​លីវ

• ៣ ស្លាបព្រា ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

• ¼ ពែង parsley ស្លឹកស្រស់កាត់

ទិសដៅ

1. លាយទឹក ដំឡូងជ្វា ការ៉ុត ដំឡូងបារាំង សណ្តែកបណ្តុះ ខ្ទឹមបារាំង ស្ពៃលី ខ្ទឹមស ស្លឹកខ្ទឹម អំបិល និងម្រេច ដាក់ចូលចង្ក្រានយឺត ៥ ទៅ ៦ ភាគ។ គ្រប​និង​ចម្អិន​តិចៗ​រហូត​ដល់​បន្លែ​និង​សណ្ដែក​ខ្ចី​រយៈពេល ៧ ទៅ ៨ ម៉ោង។ យកស្លឹកខ្ទឹម និងស្លឹកខ្ទឹមចេញ។

2. ដាក់​ប្រេងឆា និង​ស៊ុប​៤​ពែង​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​លាយ​។ យកផ្នែកកណ្តាលនៃគម្របម៉ាស៊ីនលាយចេញ (ដើម្បីឱ្យចំហាយទឹកចេញ); ធានាគម្របម៉ាស៊ីនលាយនៅលើម៉ាស៊ីនលាយ។ ដាក់កន្សែងស្អាតនៅលើគម្របបើក (ដើម្បីជៀសវាងការបែកខ្ញែក) ។ ដំណើរការរហូតដល់រលោង។ ត្រឡប់ស៊ុបសុទ្ធទៅចង្ក្រានយឺត; កូរក្នុងទឹកខ្មេះ។ ដាក់​ស៊ុប​ចូល​ក្នុង​ចាន រួច​ប្រោះ​ស្លឹក​ជីរអង្កាម។

ព័ត៌មានជំនួយ

ការណែនាំ Multicooker: ក្នុងជំហានទី 1 កូរចូលគ្នានូវភាគហ៊ុន ទឹក ដំឡូងជ្វា ការ៉ុត ដំឡូងបារាំង សណ្តែកបណ្តុះ ខ្ទឹមបារាំង celery ខ្ទឹមស ស្លឹកខ្ទឹម ស្លឹក Bay អំបិល និងម្រេចដាក់ក្នុងឆ្នាំងខាងក្នុងនៃ Multicooker 6-quart ។ . ចាក់សោគម្រប; បង្វែរសន្ទះសម្ពាធទៅជា 'Venting' ។ ចម្អិននៅលើ SLOW COOK [ធម្មតា] រហូតដល់បន្លែ និង lentils ទន់ប្រហែល 8 ម៉ោង។ យកស្លឹកខ្ទឹម និងស្លឹកខ្ទឹមចេញ។ បិទចង្ក្រាន។ បញ្ចប់ជំហានទី 2 ។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ