ត្រីធូណារលាយជាមួយម្ទេសដុត

រូបថត៖ Jacob Fox

គ្រឿងផ្សំ

• ២ ធំ ម្រេចកណ្ដឹងក្រហមកាត់ពាក់កណ្តាលនិងគ្រាប់

• ២ កំប៉ុង 5 អោន ត្រីធូណាស្រាលខ្ចប់ដោយប្រេង, បង្ហូរ

• ¾ ពែង celery chopped

• ¼ ពែង mayonnaise

• ៣ ស្លាបព្រា dill ស្រស់ minced

• ២ ស្លាបព្រា mustot minced

• ១ ស្លាបព្រា Dijon mustard

• ⅛ ស្លាបព្រា ម្រេចដី

• ៤ muffins អង់គ្លេស ស្រូវសាលីទាំងមូល បំបែក និង ដុត

• ៤ ចំណិត ឈីសស្វ៊ីសឬប្រូវ៉ុល (សរុប 4 អោន) ពាក់កណ្តាល

ទិសដៅ

1. ទីតាំង rack នៅក្នុងទីបីខាងលើនៃ oven; កំដៅ broiler ទៅខ្ពស់។ តម្រង់សន្លឹកដុតនំជាមួយ foil; ដាក់ម្រេចកណ្ដឹងពាក់កណ្តាលនៅលើវា, លាបស្បែក។ ចៀន​រហូត​ដល់​ស្បែក​ក្រៀម​ល្អ​ប្រហែល ១៥ នាទី​។ ផ្ទេរ​ទៅ​ចាន​ធំ​មួយ​គ្រប​យ៉ាង​តឹង​ជាមួយ​នឹង​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ច​ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ចំហាយ​ទឹក​សម្រាប់ 10 នាទី​។

2. ទន្ទឹមនឹងនេះ កូរត្រីធូណា, celery, mayonnaise, dill, shallot, mustard និងម្រេចដាក់ក្នុងចានមធ្យមមួយ។ រៀបចំ muffins ភាសាអង់គ្លេស, កាត់ចំហៀងឡើង, នៅលើ Pan-lined foil ។ ចែកសាឡាត់ត្រីធូណាឱ្យស្មើគ្នាក្នុងចំណោមពួកគេ។

3. លាបម្ទេស ហើយកាត់ជាបន្ទះស្តើងៗ ១/៤អ៊ីញ។ ចែកច្រូតក្នុងចំណោមនំសាំងវិច ហើយដាក់ពីលើនីមួយៗដោយចំណិតឈីស (ហែកវាទៅជាបំណែកតូចៗប្រសិនបើវាព្យួរលើគែម)។ ចៀន​រហូត​ដល់​ឈីស​ចាប់​ផ្តើម​ប្រែ​ពណ៌​មាស និង​មាន​ពពុះ ២ ទៅ ៣ នាទី ។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ