រូបមន្តធ្វើម្ហូបជូរជេឡាភូឌុយរបស់ឡាក់ឆាតឆី

អ្នកអាចត្រូវបានគេអត់ទោសអោយអ្នកសំរាប់ការបំពេញឈីបនៅពេលអ្នកបានជ្រលក់ជ្រលក់ក្រែមខាត់ណាជ្រលក់។ តាមពិតអ្នកនឹងពិបាកចុចមិនស្តាប់។ ដែលបាននិយាយថាប្រសិនបើអ្នកប្រើតែសម្បូរបែបក្រែមមានរសជាតិហឹរល្មមហើយនៅជុំវិញកន្លែងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាការជ្រលក់អ្នកនឹងមិនផ្តល់របស់របរសមរម្យទេ។ លោក Miriam Hahn ជាមេចុងភៅនិងជាអ្នកធ្វើម្ហូបរូបមន្តនិយាយថា“ ខណៈពេលដែលវាអស្ចារ្យដូចទៅនឹងជ្រលក់ជាមួយឈីបរឺក៏ចៃកាម៉ា យូឃែរឃែរឃែរខ្លួនឯង វាល្អណាស់ជាមួយតាកូសប៊ឺរីរីសនំសាំងវិចភីតាសាឡាត់តូតាតូនិងតាគ្វីតូស។

ជម្រើសផ្សេងទៀតរួមមានប្រើវាជាការស្លៀកពាក់ដោយជ្រលក់ជ្រលក់ចូលទៅក្នុងទឹកជ្រលក់បន្ថែមជាមួយប៊ឺរម៉ុកបន្ថែមឬប្រើវាជាទឹកជ្រលក់សម្រាប់សាច់ឆ្អិនអង្ករឬដំឡូងអាំង។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកមានគម្រោងរីករាយនឹង Creamy Jalapeño Dip របស់អ្នកឆីអ្នកនឹងត្រូវការរយៈពេលប្រាំនាទីដើម្បីរៀបចំវាដូច្នេះវានឹងងាយស្រួលក្នុងការបោះចោលជាមួយគ្នានៅនាទីចុងក្រោយ។ ចង់បានគ្រឿងទេសបន្ថែមទេ? ពិចារណាបន្ថែមម្រេចហាន់ណារ៉ូរ៉ូរួមជាមួយផ្លែល្ហុង។ ឬប្រហែលជាគ្រាន់តែបន្ថែមម្សៅម្រេចក្រហមជំនួស។

អ្នកឈ្នះរដូវកាលផ្ទះបាយនរក ១៤ នាក់

ហើយប្រសិនបើអ្នកទុកចោលខ្លះហាន់ណានិយាយថាវានឹងទុករយៈពេលពី ៣ ទៅ ៥ ថ្ងៃនៅក្នុងកុងតឺន័រពោងខ្យល់ក្នុងទូរទឹកកក។

ប្រមូលគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក

ដើម្បីជ្រលក់ (ឬលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាងនេះទៅទៀត) បាច់នៃការជ្រលក់នេះអ្នកនឹងត្រូវការក្រែមជូរ mayonnaise mayonnaise កញ្ចប់នៃការស្លៀកពាក់ចិញ្ចឹមសត្វជេឡាឡាប៉ូសស្ពៃក្តោបស្រស់ឆីលីងប៊ឺរប៊ឺរទឹកក្រូចនិងម្សៅខ្ទឹម។

ចំណាំថាមេអំបៅគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលនឹងមានឥទ្ធិពលបំផុតទៅលើភាពស្ថិតស្ថេរដោយកំណត់ថាតើនេះជាទឹកជ្រលក់ទឹកជ្រលក់ឬស្លៀកពាក់។ Hahn និយាយថា“ ការណែនាំសំខាន់គឺគ្រាន់តែបន្ថែមប៊ឺរប៊ឺរបន្តិចម្តង ៗ ។ លោកស្រីបន្ថែមថា“ ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្រាស់អ្នកប្រហែលជាមិនចង់បន្ថែមប៊ឺរម៉ុលទាល់តែសោះ” ដែលអ្នកគួរចងចាំប្រសិនបើអ្នកមិនមានប៊័រនៅក្នុងទូរទឹកកករបស់អ្នក។

រៀបចំនិងលាយគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក (លើកលែងតែប៊ឺរម៉ុក)

ចាប់ផ្តើមដោយវាស់គ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក។ ចាក់ទឹកកំបោរឬវាស់ទឹកក្រូចឆ្មារដបបន្ទាប់មកច្របាច់ដើមហើយច្របាច់យកស្លឹកស៊ីល្លូរ៉ូ (វានឹងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាដូច្នេះមិនត្រូវយកគ្រាប់ទៅជាមួយទេ) ។

ឥឡូវនេះបន្ថែមក្រែម sour, mayonnaise, cilantro, និងjalapeñosទៅម៉ាស៊ីនកែច្នៃអាហារឬម៉ាស៊ីនលាយនិងលាយបញ្ចូលគ្នារហូតទាល់តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងរលូន។ បន្ទាប់មកទៀតសូមបន្ថែមកញ្ចប់សំលៀកបំពាក់រ៉ូឡែនម្សៅខ្ទឹមសនិងទឹកកំបោរបន្ទាប់មកបើកដំណើរការអាហារឬលាយបញ្ចូលគ្នាម្តងទៀតដើម្បីលាយគ្រឿងផ្សំទាំងនេះឱ្យសព្វ។

រសជាតិ ២៣ របស់ pe peerer

បន្ថែមយឺត ៗ នៅក្នុងប៊ឺរនិងបន្តលាយ

សាកល្បងភាពជាប់លាប់នៃការជ្រលក់នៅដំណាក់កាលនេះ - វានឹងស្រស់ស្អាតនិងក្រាស់ហើយវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការញ៉ាំជាមួយឈីបនិងវ៉េវនិងបែបនេះប៉ុន្តែវានឹងមានជាតិ viscous ពេកសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាវាអាចក្រាស់ជាងអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ដើម្បីបន្ថយការជ្រលក់សូមចាប់ផ្តើមបន្ថែមនៅក្នុងប៊ឺរប៊ីកបន្តិចម្តង ៗ លាយបញ្ចូលគ្នាបន្ទាប់ពីរៀងរាល់ពីរបីស្លាបព្រា។ សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ក្រាស់មានតែបន្ថែមប្រមាណជា¼ពែងប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ស្តើងបន្ថែម buttermilk បន្ថែមទៀត។

កន្លែងអាហារពេលព្រឹករហ័ស

ហើយនោះហើយជាវា! អ្នកអាចដាក់ជ្រលក់ជាមួយជីលីរ៉ូរ៉ូស្រស់ជាងនេះប្រសិនបើអ្នកចង់បានឬបម្រើវាដូចបំណង។

គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់ចាឡាប៉ូស

ចាឡាប៉ូសរីករាយចំពោះមុខម្ហូបប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាពួកគេពិតជាមានសុខភាពល្អដែរឬទេ? យោង​ទៅ​តាម ខ្សែសុខភាព 'ចាឡាប៉ូបូសមានកាឡូរីទាបនិងពោរពេញទៅដោយវីតាមីនរ៉ែជាតិសរសៃនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វីតាមីនជាក់លាក់មួយចំនួនដែលអ្នកនឹងទទួលបានជាផ្នែកមួយនៃតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកគឺវីតាមីនសេនិងវីតាមីន B6 ។

ការបរិភោគផ្លែល្ហុងក៏អាចជួយលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកោសិកាមហារីកនិងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរដោយសារតែការដុតម្ទេសក្តៅទាំងនេះអាចជួយការពារដំបៅក្រពះនិងលើកកម្ពស់សុខភាពពោះវៀនផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេល្អសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែកុំប៉ះនឹងភ្នែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីប៉ះជេឡាប៉ាស (និង លាងដៃរបស់អ្នក )!

• ក្រែមជូរ ១ ពែង
• mayonnaise ពែង។
• ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងឈុតសំលៀកបំពាក់ចំនួន ១ កញ្ចប់
• j ជេលីឡាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់
• ½ពែង cilantro
• ¼ទៅ butter ពែងប៊ឺរមៀល
• ទឹកកំបោរ ១ ស្លាបព្រា
• garlic ម្សៅខ្ទឹមសស្លាបព្រាកាហ្វេ

1. បន្ថែមក្រែម sour, mayonnaise, cilantro និងjalapeñosទៅក្នុងអាហារកែច្នៃនិងលាយរហូតដល់រលោង
2. បន្ថែមក្នុងកញ្ចប់សំលៀកបំពាក់ចិញ្ចឹមសត្វម្សៅខ្ទឹមសនិងទឹកកំបោររួចបញ្ចូលគ្នាម្តងទៀត
3. ពិនិត្យមើលភាពស្ថិតស្ថេរបន្ទាប់មកបន្ថែមនៅក្នុងប៊ឺរមីលបន្តិចម្តង ៗ - សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ក្រាស់បន្ថែមតែប្រហែលកន្លះពែង។ សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ស្តើងបន្ថែមពែង។ ។
4. កំពូលជាមួយ cilantro chopped ស្រស់ប្រសិនបើចង់បាននិងបម្រើ។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ