Crispy Ranch Drumsticks

គ្រឿងផ្សំ

• 1 ½ ពែង buttermilk, បែងចែក

  កុំបរិភោគ beets ច្រើនពេក

• ១ ស្លាបព្រា អំបិល kosher បែងចែក

• ¾ ស្លាបព្រា ម្រេចដី, បែងចែក

• ៨ ស្គរមាន់ (2 1/2 ទៅ 2 3/4 ផោន) យកស្បែកចេញ

• ៣ ស្លាបព្រា dill ស្ងួត, បែងចែក

• ៣ ស្លាបព្រា chives ស្ងួត, បែងចែក

• 1 ½ ស្លាបព្រា ម្សៅខ្ទឹម, បែងចែក

  សាច់មាន់ក្លាសេល្អបំផុត

• 1 ½ ពែង cornflakes កំទេច

• Canola ឬប្រេងអូលីវបាញ់ថ្នាំចម្អិនអាហារ

• ½ ពែង mayonnaise មានជាតិខ្លាញ់ទាប

  ជីអង្កាមក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់

• ៤ ពែង កាត់បន្លែស្រស់ៗសម្រាប់ជ្រលក់ដូចជា ម្រេចកណ្ដឹង ការ៉ុត និង/ឬត្រសក់

ទិសដៅ

1. Preheat oven ទៅ 425 ដឺក្រេ F. លាបសន្លឹកដុតនំដ៏ធំមួយជាមួយថ្នាំបាញ់ចម្អិនអាហារ។

2. លាយម្សៅទឹកដោះគោ 1 1/4 ពែង អំបិល 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងម្រេច 1/2 ស្លាបព្រាក្នុងចានធំមួយ។ បន្ថែមសាច់មាន់ហើយកូរឱ្យសព្វ។ Marinate នៅក្នុងទូទឹកកកដោយកូរម្តងឬពីរដងយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីនិងរហូតដល់ 4 ម៉ោង។

3. ផ្សំ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ dill, ម្ទេស 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្សៅខ្ទឹម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ, អំបិល 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេដែលនៅសល់ និង 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចនៅក្នុងចានតូចមួយ។ ដាក់ពោតក្នុងចានរាក់។ យក​សាច់​មាន់​ចេញ​ពី​ទឹក​ដោះ​គោ​ហើយ​អ្រងួន​ចេញ​។ ប្រោះ​ល្បាយ​ស្មៅ​ឱ្យ​សព្វ​លើ​ស្គរ រួច​ក្រឡុក​វា​ចូល​ក្នុង​ម្សៅ​ពោត​លាប​ឱ្យ​សព្វ​ល្អ។ ផ្ទេរទៅសន្លឹកដុតនំដែលបានរៀបចំហើយលាបគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់ដោយថ្នាំបាញ់ចម្អិនអាហារ។

4. ដុតនំស្គររហូតដល់ទែម៉ូម៉ែត្រអានភ្លាមៗដែលបញ្ចូលក្នុងផ្នែកក្រាស់បំផុតដោយមិនប៉ះឆ្អឹង 165 ដឺក្រេ F ពី 30 ទៅ 40 នាទី។

   តើអ្វីទៅជាភាពអាថ៌កំបាំងនៃក្បាលគ្រាប់អាថ៌កំបាំង

5. ទន្ទឹមនឹងនេះ ផ្សំ mayonnaise ជាមួយ buttermilk 1/4 ពែងដែលនៅសល់, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ dill, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ chives និង 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅខ្ទឹមនៅក្នុងចានតូចមួយ។ បម្រើសាច់មាន់ជាមួយបន្លែនិងទឹកជ្រលក់។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ