អេលថានរោងម៉ាស៊ីនកិនស្រូវ / រូបភាពហ្គីតធី ដំណោះស្រាយល្អបំផុតសម្រាប់ទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អនិងទៀងទាត់គឺសាមញ្ញបំផុត! ការរៀបចំអាហារពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិស្រស់និងស្វែងរកការហាត់ប្រាណដែលអ្នកស្រឡាញ់គឺជាកន្លែងដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។ Giada De Laurentiis មេចុងភៅផ្កាយអាមេរិកជនជាតិអ៊ីតាលីម្នាក់នៅបណ្តាញអាហារល្បីឈ្មោះដោយសារចានប៉ាស្តានិងរូបរាងដ៏ភ្លឺថ្លាហាក់ដូចជាដឹងថាដៃដំបូងនេះ។
សុខភាពស្ត្រី ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីរបៀបដែល De Laurentiis គ្រប់គ្រងភាពចង្អៀតក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងជោគជ័យនៅក្នុងអាជីវកម្មរបស់នាង។ ធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញការគ្រប់គ្រងពេលវេលាយ៉ាងតឹងរឹងនិងធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់គឺជាគន្លឹះទាំងអស់សម្រាប់សមិទ្ធិផលរបស់ដឺឡឺហ្គីនី (តាមរយៈ សុខភាពស្ត្រី ) ។ De Laurentiis ប្រើឧបករណ៍តិចតួចបំផុតនៅក្នុងការហាត់ប្រាណរបស់នាងដូចជាក្រុមតន្រ្តីតស៊ូនិងកន្ទេលហើយថែមទាំងប្រើរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះធម្មតាប្រសិនបើត្រូវការ។ នៅក្នុងផ្នែករបៀបរស់នៅនៃគេហទំព័ររបស់នាងឌឺឡឺហ្គីរីសចែករំលែក គន្លឹះរាប់សិបពី ដើរប៊ូតុងបិទរបស់អ្នក ដែលនាងប្រើដើម្បីបន្ថែមការជម្រុញបន្ថែមដល់ជំហានរបស់នាងធ្វើឱ្យរាល់ចលនាមានប្រសិទ្ធិភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
តើជីយ៉ាដារួមបញ្ចូលអ្វីខ្លះនៅក្នុងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់នាង?
ហ្គ្រេហ្គឺហ្គឺហ្គែរហ្គែរ / ហ្គេតធីរូបភាព នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ជាមួយ សុខភាព , Giada De Laurentiis បានពន្យល់ថាក្នុងមួយទសវត្សកន្លងមកនេះទំលាប់កាយសម្បទារបស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរពីការហ្វឹកហាត់បេះដូងនិងកម្លាំងខ្លាំងទៅជាការអនុវត្តយោគៈទៀងទាត់ជិះក្តារបន្ទះនិងឡើងភ្នំ De Laurentiis បានប្រាប់ រាង ថានាងធ្វើឱ្យប្រាកដថាដើម្បីកំណត់ពេលយូហ្គាមុនពេលថ្ងៃធ្វើការរបស់នាងដែលបង្កើនថាមពលនិងអារម្មណ៍ស្ងប់របស់នាង។ នាងក៏ចូលចិត្តប្តូរវាផងដែរដោយប្រាប់ សុខភាពស្ត្រី របៀបដែលនាងបានរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យក្នុងការបន្ថែមសកម្មភាពអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ដូចជាប្រដាល់ទៅនឹងទម្លាប់របស់នាង។
ដូចគ្នានេះផងដែរដោយមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យជំនាញរបស់នាង De Laurentiis ក៏ទទួលស្គាល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃម៉ាស៊ីនស្នោលើឥរិយាបថស្នូលនិងដង្ហើមដែលនាងបានពិភាក្សានៅលើគេហទំព័ររបស់នាង។ Giadzy ។ សកម្មភាពទាំងអស់នេះរួមបញ្ចូលនូវវិធីសាស្រ្តរួមមួយសម្រាប់របបរួមរបស់នាងហើយតុល្យភាពហាក់ដូចជាប្រធានបទទូទៅមួយនៅក្នុងទស្សនវិជ្ជារបស់ដឺឡូរ៉ៃទីយអំពីអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
ក្បួនដង្ហែរ សាររបស់ De Laurentiis បានចែករំលែកពីការប្រជុំថែទាំខ្លួនឯងឆ្នាំ ២០១៩ ដោយរៀបរាប់លំអិតពីរបៀបដែលទម្លាប់របស់នាងរួមផ្សំការកាត់បន្ថយស្ត្រេសយូហ្គានិងការធ្វើសមាធិដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍របស់នាងអោយល្អបំផុត ចុងភៅក៏បានប្រាប់ ម្ហូបឌីស របៀបដែលនាងញ៉ាំដោយយកចិត្តទុកដាក់ដោយផ្តោតលើ បរិភោគអាហារតូចៗជាច្រើន ពេញមួយថ្ងៃមិនត្រឹមតែចានប៉ាស្តាដ៏ធំប៉ុណ្ណោះទេ។
វាប្រាកដណាស់ថាអាហារស្រស់ៗដែលមានសុខភាពល្អការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយយកចិត្តទុកដាក់និងចំណង់ចំណូលចិត្តគឺស្ថិតនៅចំណុចកណ្តាលនៃរូបរាងដ៏អស្ចារ្យរបស់ដឺឡឺហ្គីនី!
