សាឡាត់ Rhubarb ដុតនំ

គ្រឿងផ្សំ

• 2 ពែង 1/2 អ៊ីញបំណែក rhubarb ស្រស់

  សាច់មាន់របស់វីនឌី vs មីឌានដូស

• ២ ស្លាបព្រា ស្ករ

• ២ ស្លាបព្រា ទឹកខ្មេះ balsamic

• ១ ស្លាបព្រា ប្រេង canola

• ១ ស្លាបព្រា mustot minced

• ¼ ស្លាបព្រា អំបិល

  ដែលជាកន្លែងដែលមិន mcdonald ទទួលបានសាច់របស់ពួកគេ

• ¼ ស្លាបព្រា ម្រេចស្រស់

• ៨ ពែង បៃតងទារកចម្រុះ

• 1/2 ពែង ឈីសពពែរ ឬ feta

• 1/4 ពែង Walnut chopped, toasted (សូមមើលព័ត៌មានជំនួយ)

  dick និង maurice mcdonald

• ¼ ពែង raisins មាស

ទិសដៅ

1. កំដៅ oven ទៅ 450 ដឺក្រេ F ។

2. ចាក់ rhubarb ជាមួយស្ករក្នុងចានមធ្យមរហូតដល់ coated ល្អ; ទុកឱ្យឈរ, កូរម្តងឬពីរដងប្រហែល 10 នាទី។ បាចក្នុងស្រទាប់ស្មើគ្នានៅលើសន្លឹកដុតនំដែលមានគែម។ ដុតនំរហូតដល់ចាប់ផ្តើមទន់ប្រហែល 5 នាទី។ ទុកឱ្យត្រជាក់ប្រហែល 10 នាទី។

   ទឹកដបល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក

3. ទន្ទឹមនឹងនោះ ចាក់ទឹកខ្មេះ ប្រេងឆា អំបិល និងម្រេចដាក់ក្នុងចានធំមួយ។ បន្ថែមបៃតង; បោះ​ទៅ​ស្រោប​ជាមួយ​នឹង​សម្លៀក​បំពាក់។ ចែកបៃតងជា 4 ចាន។ កំពូលជាមួយ rhubarb, ឈីពពែ (ឬ feta), Walnut និង raisins ។

ព័ត៌មានជំនួយ

គន្លឹះ៖ ដើម្បី​ដុត​គ្រាប់​ដែល​ហាន់​រួច ដាក់​ក្នុង​ខ្ទះ​ស្ងួត​មួយ​តូច ហើយ​ចម្អិន​លើ​ភ្លើង​មធ្យម​ទាប កូរ​ឱ្យ​ជាប់​រហូត​ដល់​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ និង​មាន​ពណ៌​ត្នោត​តិចៗ ២ ទៅ ៤ នាទី។

ងាយស្រួលសម្អាត៖ ដើម្បីសន្សំសំចៃពេលវេលា និងរក្សាសន្លឹកដុតនំរបស់អ្នកឱ្យមើលទៅស្រស់ គូសវាជាមួយស្រទាប់ foil មុនពេលអ្នកដុតនំ។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ