រូបថត៖ Instagram / @traderjoesgeek
ក្រៅពីឡាតាំងគ្រឿងទេសល្ពៅ របស់ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅទីតាំងរបស់ Starbucks ពីឆ្នេរដល់ឆ្នេរគឺការខាំស៊ុត។ សំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាតទាប និងអស្ចារ្យ ចាប់យកអាហារពេលព្រឹក ឬអាហារសម្រន់ ខ្សែសង្វាក់កាហ្វេដ៏ពេញនិយមចម្អិនពងមាន់របស់ពួកគេតាមរយៈ sous vide (aka អាងងូតទឹកដែលគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព) សម្រាប់ 'វាយនភាពដ៏ស្រស់បំព្រងដែលផ្ទុះឡើងជាមួយនឹងរសជាតិ' ។ ការពិពណ៌នាផលិតផលនៅលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេ។ .
ពូជស៊ុតបីប្រភេទ - Bacon Gruyere, Ham Cheddar Peppers និង Egg White Roasted Red Pepper - បានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដែលពួកគេបានបង្កើតរូបមន្តចម្លងរាប់រយដោយអ្នកសរសេរប្លក់អាហារ និង មើលទៅដូចនៅ Costco និង Aldi .
ហើយឥឡូវនេះ នៅទីបំផុត Trader Joe's កំពុងប្រេះឆាជាមួយសាច់អាំងទួរគីដែលមិនទាន់ព្យាបាល និងឈីស Sous Vide Egg Bites។
តើអ្នកអាចរក្សាខ្លាញ់ខាញ់បានយូរប៉ុណ្ណា
ប្រទះឃើញដោយ @ ពាណិជ្ជករjoesgeek នៅផ្សារទំនើបក្នុងស្រុករបស់ពួកគេ កញ្ចប់ពីរគឺ .49 ឬប្រហែល តិចជាងធម្មតាដែលអ្នកបានចំណាយសម្រាប់ Duo នៅ Starbucks ។ ដូច្នេះ តើពួកគេប្រមូលអាហារូបត្ថម្ភដោយរបៀបណា?
ខណៈពេលដែលកំណែរបស់ TJ មានកាឡូរី និងជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាងបន្តិច វាមានកាបូអ៊ីដ្រាតតិចបំផុត និងប្រូតេអ៊ីនភាគច្រើននៃចង្កោម ដូច្នេះវាជាការទាក់ទាញពីទស្សនៈ macronutrient ។ (លុះត្រាតែអ្នកធ្វើតាម របបអាហារ keto នៅក្នុងករណីដែល Trader Joe's ចេញមកនៅលើកំពូល។) ហើយតម្លៃរបស់ Joe គឺត្រឹមត្រូវ ហើយតម្រូវឱ្យការធ្វើដំណើរសូន្យទៅ drive-through ឬហាងកាហ្វេដើម្បីទទួលបាន!
នៅក្នុងករណីដែលអ្នកចង់ទៅផ្លូវ DIY ដើម្បីប្ដូរអាហាររូបត្ថម្ភ និងលាយបញ្ចូលគ្នាតាមបំណងឱ្យសមនឹងរបៀបរស់នៅ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ខាងក្រោមនេះជា របៀបរៀបចំអាហារ ចាប់-go-muffin ស៊ុតសំណប៉ាហាំង . ឬវិនិយោគលើរឿងនេះ ផ្លូវតូក្យូ កម្មវិធីនិពន្ធបានអនុម័ត ផ្សិតស៊ីលីកូន Amazon ដើម្បីធ្វើការដុតនំស៊ុតស្រដៀងគ្នាទៅនឹង-sous-vide។