យើងវាយតម្លៃដោយឯករាជ្យនូវផលិតផល និងសេវាកម្មដែលបានណែនាំទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកចុចលើតំណភ្ជាប់ដែលយើងផ្តល់ជូន យើងអាចទទួលបានសំណង។ ស្វែងយល់បន្ថែម ។
គ្មានអ្វីដែលអ្នកមិនអាចដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់បានទេ បើអ្នកអាចកកស្ទះក្នុងកន្ត្រក។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែ។ ព្យាយាមប្រាប់វាទៅអារម្មណ៍នៃការច្រៀង / ខ្យល់ - ចៀនជាសកល Air Fryer Guy ហើយអ្នកប្រហែលជាឮបើមិនដូច្នេះទេ។ កើតមកដោយ TikTok និងតម្រូវការជាឯកច្ឆ័ន្ទរបស់យើងក្នុងការចៀនអាហារដោយប្រេងតិច និងខ្យល់ច្រើន វីដេអូមេរោគរបស់ Air Fryer Guy ស្ទើរតែបង្ហាញឱ្យឃើញទាំងស្រុងពីគាត់ក្នុងការចៀនតាមអាកាស។ ទោះបីជា AFG ដ៏ល្បីល្បាញអាចមានមេរៀនមួយចំនួនដើម្បីបង្រៀនយើងអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ទោះជាស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ មិនដែលដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់របស់អ្នកទេ គាត់មិនមែនជាអាជ្ញាធរខ្ពស់បំផុតនោះទេ។ Googling ដ៏សាមញ្ញមួយនឹងបង្ហាញថាតើព័ត៌មានដែលផ្ទុយគ្នាមានប៉ុន្មាននៅទីនោះ។ ដូច្នេះហើយ យើងបានអានសៀវភៅណែនាំអំពីឧបករណ៍បំពងខ្យល់ដែលលក់ដាច់បំផុតចំនួន 3 របស់ Amazon និងប្រភពពីគេហទំព័រ YouTube សម្រាប់របស់ដែលអ្នកមិនគួរដាក់ក្នុងឧបករណ៍ countertop ដែលអ្នកចូលចិត្ត។
នេះជាកំហុសទី១ដែលត្រូវចៀសវាងពេលប្រើម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ នេះបើយោងតាម TikTok
Adobe Stock / ArtoBarto
1. ធាតុស្ករ
វាអាចទៅដោយមិននិយាយ ប៉ុន្តែមិនត្រូវដាក់ស្ករគ្រាប់កប្បាស (ហៅថាអំបោះអំបោះ ឬស្ករស្អំ) ក្នុងម៉ាស៊ីនចៀនខ្យល់របស់អ្នកឡើយ។ ឬស្ករគ្រាប់ផ្អែម។ ហើយក៏មិនមែនជានំសាំងវិច Subway ទាំងមូល ហ្គេម Boggle ឬនាឡិកា Apple (សូមអរគុណ Air Fryer Guy!) ចំណុចសំខាន់ - អាហារដែលមានជាតិស្ករនឹងរលាយនិងឆេះ។ ពួកវាមិនត្រូវបានផលិតឡើងសម្រាប់ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ទេ ដូច្នេះឈប់ព្យាយាមធ្វើឱ្យធាតុទាំងនេះកាន់តែរលោង។
2. អាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់
យោងតាមលោក Cosori ដែលជាអ្នកផលិតឧបករណ៍បំពងខ្យល់ដែលលក់ដាច់បំផុតលេខ 1 នៅលើ Amazon ( ទិញមួយ។ : Amazon.com 93 ដុល្លារ) ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងចម្អិន សូមកុំបន្ថែមប្រេងលើសពី 2 ស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់របស់អ្នក។ ការយល់ស្របនៅពេលនិយាយអំពីប្រេង: កុំធ្វើវាឱ្យលើស។ ទុកឱ្យខ្យល់ធ្វើឱ្យឆ្អិន។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះមិត្តភក្ដិសម្លាញ់
ប៉ុស្តិ៍ YouTube ពេញនិយមទាំងពីរ កិន និង សន្សំសំចៃឥតប្រយោជន៍ ចំណាំថាប្រេងអូលីវមិនងាយស្រួលប្រើក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ទេ ដោយសារតែវាមានផ្សែងតិច។ ផ្ទុយទៅវិញ ជ្រើសរើសប្រេង ជាមួយនឹងចំណុចផ្សែងខ្លាំង ដូចជា កាណូឡា បន្លែ សណ្តែកដី ផ្លែបឺរ ឬប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ។ Fabulessly Frugal ក៏ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើម៉ាស្ទ័រ ឬម៉ាស៊ីនបាញ់ទឹកដោយខ្លួនឯងនៅពេលបន្ថែមប្រេង ( ទិញមួយ៖ bedbathandbeyond.com , 11 ដុល្លារ) ដោយណែនាំថា សារធាតុបន្ថែមគីមី ឬសារធាតុជំរុញក្នុងកំប៉ុង ស្ព្រាយបាញ់ដោយសម្ពាធ 'បង្កបញ្ហាជាមួយស្រទាប់ខាងក្នុងកន្ត្រកចៀនខ្យល់'។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សៀវភៅដៃ Cosori មិនមានបញ្ហាជាមួយថ្នាំបាញ់ដែលទិញពីហាងនោះទេ។
ខ្លាញ់ និងប្រេងច្រើនហួសប្រមាណក៏អាចបង្ករឱ្យមានភាពរញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ ដែលនាំយើងទៅជាសាច់អាំង។ គ្មានសៀវភៅណែនាំណាដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ដែលបង្អាក់ការដាក់ bacon នៅក្នុងកន្ត្រកនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រើមួយចំនួនមិនបានលើកទឹកចិត្តវាដោយសារតែជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកដែលធ្វើឱ្យកខ្វក់ក្នុងកន្ត្រក។ Bacon តម្រូវឱ្យមានការសម្អាតក្នុងបរិមាណសមរម្យ ដូច្នេះដរាបណាអ្នកមិនអាឡែស៊ីនឹងខាញ់កែងដៃ សូមទៅរកវា!
Air-Fryer ChickpeasDash ដែលជាអ្នកផលិតលក់ដាច់បំផុតលេខ 2 នៅលើ Amazon ( ទិញមួយ។ : Amazon.com 50 ដុល្លារ) ហាមមិនឱ្យដាក់ 'របស់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនដូចជាសាច់ក្រក ក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់' ហើយក៏ណែនាំថាប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញផ្សែង សូមពិនិត្យមើលដើម្បីឱ្យប្រាកដថាអាហារមិនប៉ះនឹងធាតុកម្ដៅ។
3. ម្សៅសើម
សៀវភៅណែនាំសម្រាប់ឧបករណ៍បំពងខ្យល់ដែលលក់ដាច់បំផុតលេខ 3 នៅលើ Amazon, Vortex ដោយ Instant Pot ( ទិញមួយ។ : Amazon.com , 100 ដុល្លារ) ចំណាំថា 'សម្រាប់តែកម្មវិធីដុតនំ អ្នកអាចប្រើចានដុតនំធ្វើពីដែក ឬកែវ ដើម្បីដាក់របស់របរដូចជា នំសម្រាប់នំ និងម្សៅសម្រាប់នំប៉័ង។' ប្រសិនបើធុងចម្អិនអាហាររបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពក្នុងឡ នោះវាមានសុវត្ថិភាពម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់ ប្រសិនបើវាសមនឹងក្នុងកន្ត្រក។ ចៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ដូចជាឆ្កែពោត លុះត្រាតែវាមិនកក។ ស្រោបអាហារជាមួយម្សៅសើម ហើយជ្រលក់វាក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់មិនដែលប្រែជាល្អឡើយ— មិនមែនសម្រាប់ Air Fryer Guy ទេ។ . អាហារដែលធ្វើពីនំប៉័ង ដូចជាបន្ទះត្រីគឺជាអាហារដែលមានកម្រិត A-OK។
4. គ្រឿងទេសស្ងួត
វីដេអូនៅលើ YouTube របស់ Mashed គឺប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ល្បាយគ្រឿងទេសស្ងួត ព្រោះវាផ្លុំជុំវិញ។ នេះអាចជារឿងពិបាកខ្លាំងណាស់ ប្រសិនបើគ្រឿងទេសទាំងនោះមានរសជាតិហឹរ! អបអរសាទរពិធីបុណ្យក្អក។ ប៉ុន្តែពួកគេចង្អុលបង្ហាញថា អ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកវាស្អិតបានដោយប្រើប្រេងបន្តិច។
5. ក្រណាត់ដូចជាក្រដាសក្រមួន ឬកន្សែងក្រដាស
Firm nos ពី Fabulessly Frugal រួមមានការប្រើប្រាស់ក្រដាសក្រមួន និងកន្សែងក្រដាសដើម្បីតម្រង់កន្ត្រក។ ពួកគេនឹងដុត! ប៉ុន្តែ បន្ទះអាលុយមីញ៉ូមមិនអីទេ ដរាបណាវាមិនស្ទះលំហូរខ្យល់។
មាន់ចងការលួចAir-Fryer Rotisserie Chicken
6. គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដូចជាអង្ករ ឬពោតលីង
គ្រាប់ធញ្ញជាតិភាគច្រើន រួមទាំងអង្ករនឹងចម្អិនមិនបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងឡចំហាយខ្យល់។ យោងតាមលោក Mashed អ្នកនឹងត្រូវការធុងបន្ថែមមួយដើម្បីកាន់អង្ករ ហើយទឹកនឹងមិនក្តៅគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ត្រឹមតែ 400°F ប៉ុណ្ណោះ ដែលវាមិនក្តៅគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត (ឬពេលខ្លះអាហារពេលល្ងាច)៖ ពោតលីងញ៉ាំ។ ជាប់នឹងរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តធម្មតា។ .
ចុះអាហារក្លាសេ?
Fabulessly Frugal ក៏យល់ព្រមជាមួយម៉ាកទាំងអស់នៅពេលនិយាយអំពីអាហារក្លាសេ—មាននៅវា! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នាងមានការព្រមានមួយ៖ បន្លែកកមានទំនោរធ្វើឱ្យឡើងរឹង និងចម្អិនបានល្អជាងបន្លែស្រស់។ ជាទូទៅ អាហារក្លាសេ ចម្អិនលឿនក្នុងឡចំហាយខ្យល់ ជាងនៅក្នុងឡ។ Fabulessly Frugal ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើសីតុណ្ហភាពទាបជាងបន្តិចដែលបានណែនាំនៅលើវេចខ្ចប់ ហើយតាមដានវារហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានពេលវេលាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាហារកកផ្សេងៗ។
បន្ទាត់ខាងក្រោម
ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់អាចធ្វើវាបានទាំងអស់ មានរឿងមួយចំនួនដែលវាមិនអាចដោះស្រាយបាន។ រក្សាទុកខ្លួនអ្នកនូវភាពលំបាក (និងអាចរកលុយបានសម្រាប់ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ថ្មី) ហើយរៀបចំផែនការចំអិនអាហារពិសេសទាំងនោះនៅលើចង្ក្រាន ឡ ឬក្នុងមីក្រូវ៉េវ។
នៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់ដូចគ្នា មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរធ្វើនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់របស់អ្នក។ មួយគឺអាហារខ្វះជាតិទឹក។ ខណៈពេលដែលម៉ាក Vortex មិនអីទេក្នុងការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់ជាឧបករណ៍បំលែងជាតិទឹកសម្រាប់ផ្លែឈើ ឬបន្លែនោះ Mashed មិនណែនាំវាទេ ដោយសារទំហំនៃកន្ត្រកមានកម្រិត ហើយលំហូរខ្យល់បក់ជុំវិញអ្វីដែលអ្នកខ្សោះជាតិទឹក ដែលធ្វើឱ្យផលិតផលចុងក្រោយមិនស៊ីគ្នា។ ប្រាកដណាស់ អ្នកអាចសាកល្បងវា ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាប្រសើរជាង ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ oven នេះជំនួសវិញ។ . ហើយទីពីរ អ្នកមិនគួរដាក់ធុងបំពងខ្យល់របស់អ្នកច្រើនពេកទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យអស់ពេលចម្អិនអាហារ ឬធ្វើឱ្យអាហារចម្អិនមិនស្មើគ្នា។ លើកលែងតែស្លាបមាន់ យោងទៅតាម Fabulessly Frugal ពួកវានៅតែរឹង ចាប់តាំងពីពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្បែកមាន់ដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែប្រើការវិនិច្ឆ័យឱ្យបានល្អបំផុតរបស់អ្នក អ្នកមិនចង់ឱ្យស្លាបចេញពីម៉ាស៊ីនចៀននោះទេ។
ធ្វើតាមការណែនាំ និងការណែនាំទាំងនេះ (និងសុភវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក) នោះអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមការចៀនតាមអាកាសដ៏អស្ចារ្យ!
