ចាស្ទីន Sullivan / រូបភាព Getty វ៉ដូកាត្រូវបានគេចាត់ថ្នាក់ថាជាស្មារតីគ្រាប់ធញ្ញជាតិអព្យាក្រឹតហើយអាចត្រូវបានផលិតចេញពីដំឡូងឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់អាចដឹងច្បាស់ពីប្រភពដើមនៃភេសជ្ជៈក៏ដោយក៏គេជឿថាភេសជ្ជៈនេះមកពីប្រទេសប៉ូឡូញឬរុស្ស៊ីទាំងនៅសតវត្សរ៍ទី ៨ ឬទី ៩ (តាមរយៈ សព្វវចនាធិប្បាយ Britannica ) ។ ឯកសារយោងដែលបានកត់ត្រាជាលើកដំបូងអំពីភេសជ្ជៈមានតាំងពីប្រទេសរុស្ស៊ីនៅសតវត្សរ៍ទី ១៤ ។
ដូចគ្នានឹងវិញ្ញាណជាច្រើនដែរវ៉ដូកាគឺជាជម្រើសនៃការផឹកសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចទទួលទានជាតិស្អិតបានពីព្រោះដំណើរការនៃការច្របាច់បញ្ចូលគ្នាបង្កើតឱ្យមានភេសជ្ជៈគ្មានជាតិស្អិត។ ដោយសារតែរសជាតិអព្យាក្រឹតនិងភាពបរិសុទ្ធរបស់វាវ៉ូដាកាមានប្រជាប្រិយភាពនៅពេលលាយជាមួយភេសជ្ជៈជាច្រើនមុខទៀតដូចជាទឹកប៉ូវកំលាំងឬទឹកក្រូចឆ្មារហើយវាក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។
ការទទួលទានអ្វីគ្រប់យ៉ាងរាល់ថ្ងៃប្រាកដជាផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀតប៉ុន្តែជាពិសេសជាមួយអ្វីមួយដែលខ្លាំងដូចវ៉ដូកាដែលមានអាល់កុលគិតជាភាគរយចន្លោះពី ៤០ ទៅ ៩៥ (តាមរយៈ ផ្ទះថ្ងៃរះ ) ។
អ្នកអាចឈឺញឹកញាប់ប្រសិនបើអ្នកផឹកវ៉ដូការាល់ថ្ងៃ
រូបភាព Cindy Ord / Getty ដោយសារតែជាតិអាល់កុលប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរបណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការទទួលទានជាប្រចាំនូវស្មារតីរឹងមាំដូចជាវ៉ដូកានឹងនាំឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងវីរុស។ តើនេះបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយច្រើនជាងករណីផ្តាសាយនិងជំងឺដទៃទៀតច្រើនជាងធម្មតា (តាមរយៈ គ្លីនិក Cleveland ) ។ ជាតិអាល់កុលបំផ្លាញកោសិកាភាពស៊ាំនៃសួតនិងរោមតូចៗនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមដែលអាចកំចាត់មេរោគនិងបាក់តេរីចេញពីរាងកាយ (តាមរយៈ សុខភាព ) ។ នៅពេលដែលផ្លូវដង្ហើមនៃរាងកាយត្រូវបានខូចខាតវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់វីរុសនិងបាក់តេរីដើម្បីទទួលបានច្រកចូលទៅក្នុងខ្លួនហើយធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺ។ រុក្ខជាតិពោះវៀននៅក្នុងក្រពះក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយហើយអាល់កុលអាចបំផ្លាញមីក្រូសរីរាង្គដែលរស់នៅក្នុងក្រពះធ្វើឱ្យការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។
អ្នកអាចឃើញថាអ្នកកំពុងពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹង
រូបភាព Matthew Horwood / Getty ការទទួលទានជាតិអាល់កុលក្នុងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យពឹងផ្អែកលើការសេពគ្រឿងស្រវឹងឬការញៀនស្រា។ រយៈពេលកាន់តែយូរនៃការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំមាននិរន្តរភាពនោះឱកាសខ្ពស់នៃការអភិវឌ្ឍភាពអាស្រ័យ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់រោគសញ្ញានៃការដកគ្រឿងស្រវឹងអាចរួមបញ្ចូលទាំងការភ័យ, ញ័រនិងចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានៃការដកជាតិអាល់កុលអាចរួមបញ្ចូលទាំងការប្រកាច់ការភ្លេចភ្លាំងនិងការមើលឃើញច្បាស់។ ជាលទ្ធផលមនុស្សដែលចង់ស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់ភាពអាស្រ័យគ្រឿងស្រវឹងតែងតែត្រូវការជំនួយវិជ្ជាជីវៈ។ ទោះបីជាការញៀនឬភាពអាស្រ័យមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍក៏ដោយផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងនៃការផឹកវ៉ូដាកាជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដទៃទៀតដូចជាការថប់បារម្ភបញ្ហាការចងចាំនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត (តាមរយៈ សាខាញៀន ) ។
នៅចុងបញ្ចប់នៃវិសាលគមការសិក្សាបានបង្ហាញថាការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងក្នុងកម្រិតមធ្យមអាចជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលនៅក្នុងខួរក្បាលរួមទាំងអ្នកដែលនាំឱ្យមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង (តាមរយៈ វិទ្យាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ ) ។
អ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់ប្រើមាត់ទេប្រសិនបើអ្នកផឹកវ៉ដូការាល់ថ្ងៃ
រូបភាព Mike Coppola / Getty ដោយសារតែជាតិអាល់កុលក្នុងកំហាប់ខ្ពស់ដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ - Listerine ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជាតិអាល់កុលច្រើនជាង 20 ភាគរយ (តាមរយៈ Listerine ) - vodka ពេលយប់របស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកផឹកវាឱ្យត្រង់ប្រហែលជាអាចជំនួសការប្រើទឹកលាងមាត់បាន។ ជាការពិតណាស់វានឹងមិនមានលទ្ធផលដូចគ្នាទេ។ គិលានុបដ្ឋាយិកាម្នាក់បានប្រាប់ថា“ វ៉ដូកាគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ” បញ្ជី ។ ប្រសិនបើអ្នកលេបវ៉ដូកានៅក្នុងមាត់របស់អ្នកបន្តិចមុនពេលលេបនោះអនាម័យមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកអាចនឹងប្រសើរឡើង។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមួយផ្នែកធំនៃជំងឺមហារីកមាត់គឺបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង (តាមរយៈ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ ) ។ ការសិក្សាពីការបើកការដ្ឋានតាំងពីទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០ បានបង្ហាញថារដ្ឋយូថាហ៍ដែលមានចំនួនប្រជាជនមរមនខ្ពស់ (ដែលមិនផឹកឬជក់បារី) មានអត្រាមហារីកមាត់ទាបជាងនៅប្រទេសដទៃទៀត (តាមរយៈ មូលនិធិជំងឺមហារីកមាត់ ) ។
អ្នកអាចវិវត្តទៅជាថ្លើមខ្លាញ់ឬជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ
ប្រហែលជា ៩០ ភាគរយនៃមនុស្សដែលផឹកស្រាច្រើនជាង ១,៥ អោនរាល់ថ្ងៃវិវត្តទៅជាថ្លើមខ្លាញ់ដែលជាដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺថ្លើមដែលអាចវិវត្តទៅជាជំងឺថ្លើមនិងឈានទៅរកជំងឺក្រិនថ្លើម។ ជំងឺក្រិនថ្លើមបង្កឡើងដោយការសេពគ្រឿងស្រវឹងបណ្តាលឱ្យមនុស្សស្លាប់ទូទាំងពិភពលោកចំនួន ៣៤៨,០០០ នាក់ក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ (តាមរយៈ បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាតិសហរដ្ឋអាមេរិក ) និងជំងឺបានកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលជាបុព្វហេតុនៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមយុវជននៅសហរដ្ឋអាមេរិក (តាមរយៈ ប៊ីជេ ) ។ ក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយវាពិបាកក្នុងការបញ្ច្រាស់ជំងឺក្រិនថ្លើមវាអាចផ្លាស់ប្តូរវគ្គនៅដំណាក់កាលដំបូងប្រសិនបើបុព្វហេតុ (ឧទាហរណ៍ការសេពគ្រឿងស្រវឹង) ត្រូវបានរកឃើញនិងព្យាបាល។ ដំណាក់កាលដំបូងថ្លើមខ្លាញ់គឺអាចត្រឡប់វិញបានទាំងស្រុងប្រសិនបើស្រាត្រូវបានយកចេញពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃក្នុងចន្លោះពីមួយខែទៅមួយខែកន្លះ។ រោគសញ្ញានៃបញ្ហាថ្លើមអាចរួមមានជម្ងឺខាន់លឿងស្រកទម្ងន់និងឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងស្តាំនៃពោះ។
អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍តានតឹងតិចប្រសិនបើអ្នកផឹកវ៉ូដាកា
ជីវិតមានភាពតានតឹង; តើអ្នកមិនបាន heard ទេឬ? ទោះបីជាមិនមានការបដិសេធចំពោះការផឹកវ៉ូដាកាច្រើនពេកក៏មិនល្អចំពោះកម្រិតជាច្រើនក៏ដោយវាត្រូវតែត្រូវបានគេនិយាយថាការធ្វើត្រាប់តាមម្តងក្នុងពេលតែមួយគឺជាថ្នាំបំបាត់ភាពតានតឹង។ ហើយយើងមិនត្រឹមតែនិយាយបែបនេះទេ។ ក សិក្សា ស្រាវីដូកាពិតជាបានធូរស្រាលជាងការច្របាច់ស្រា។
ទន្ទឹមនឹងនេះការរីករាយជាមួយស្រាក្រឡុកគឺមិនត្រឹមតែជាឧបករណ៍បំបាត់ភាពតានតឹងដ៏ស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ។ ការផឹកវ៉ូដាកាក្នុងកម្រិតមធ្យមអាចជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់មានភាពប្រសើរឡើងនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬការកកឈាមក៏ដូចជាកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលហើយថែមទាំងធ្វើអោយសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។ ទីប្រជុំជននិងប្រទេស ) ។ មួយទៀត សិក្សា បានរកឃើញថាការផឹកស្រាដូចជាវ៉ដូកាអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់បាន។ ប៉ុន្តែសូមស្មោះត្រង់ ប្រសិនបើអ្នកផឹក vodkas ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃគុណប្រយោជន៍របស់វ៉ូដាកានឹងត្រូវបានលុបចោលដោយការលើស។ វាច្បាស់ណាស់ថាការបន្ថយស្ត្រេសនិងអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពគឺមានអត្ថន័យនៅក្នុងបរិបទនៃការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវមិនមែនការផឹកស្រាហួសប្រមាណឡើយ។
អ្នកអាចរស់នៅបានយូរប្រសិនបើអ្នកផឹកវ៉ដូកា
យោងទៅតាម សុខភាពណាស់វែលវែន ការទទួលទានភេសជ្ជៈចំនួន ២ កែវក្នុងមួយថ្ងៃអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នកហើយថែមទាំងអាចបង្កើនអាយុកាលរបស់អ្នកទៀតផង។ ជាការពិតមនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានសេរីភាពច្នៃប្រឌិតជាមួយនឹងអ្វីដែលភេសជ្ជៈពីរស្មើនឹង។ ក្នុងករណីនេះវាប្រហែលជាវ៉ាក់សាំងដែលមានទំហំស្តង់ដារពីរ។ ប្រសិនបើអ្នកលើសចំនួននោះអ្នកទំនងជានឹងមានអារម្មណ៍ចុះអ័ព្ទនៅពេលថ្ងៃក្រោយហើយអាចនឹងពឹងផ្អែកលើភេសជ្ជៈបន្ទាប់របស់អ្នក។ ទង់ក្រហមទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហារយៈពេលវែងបន្ថែមទៀតដូចដែលបានពិភាក្សាដូចជាជំងឺថ្លើមមហារីកនិងជំងឺលើសឈាម (តាមរយៈ គេហទំព័រអាល់កុល ) ។
