ខាត់ណាផា្កស្ពមាន់ Nachos

គ្រឿងផ្សំ

• ៣ ស្លាបព្រា ប្រេងផ្លែទំពាំងបាយជូរ ឬប្រេងផ្លែបឺរ

• ¾ ស្លាបព្រា ម្សៅ​ម្ទេស

  អ្វីដែលនៅក្នុងសាច់គោរបស់ mcdonald

• ¾ ស្លាបព្រា cumin ដី

• ¾ ស្លាបព្រា ម្សៅខ្ទឹមបារាំង

• ¼ ស្លាបព្រា អំបិល, បែងចែក

• ៨ ពែង ផ្កាខាត់ណាផា្កស្ពធំ ៗ កាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត 1/2 អ៊ីញក្រាស់

• ១ ពែង ប៉េងប៉ោះ chopped

• ១ ផ្លែបឺរ, ហាន់

• ¼ ពែង cilantro ស្រស់ chopped

• ២ ស្លាបព្រា ម្ទេស jalapeño រើសឬចំណិតម្រេចjalapeñoស្រស់

• ២ ស្លាបព្រា ខ្ទឹមក្រហមហាន់ល្អិតៗ

• ¾ ពែង សណ្តែកខ្មៅដែលកាត់បន្ថយជាតិសូដ្យូមកំប៉ុង

  ភោជនីយដ្ឋាននឹងអស់ជំនួញ

• ២ ពែង សាច់មាន់ឆ្អិនកំទេច

• ¾ ពែង ឈីសម៉ិកស៊ិកច្របាច់បញ្ចូលគ្នា

• ¾ ពែង ស្ពៃក្តោបកាត់ល្អិតៗ

ទិសដៅ

1. កំដៅ oven ទៅ 400 ដឺក្រេ F. ស្រោបសន្លឹកដុតនំដែលមានគែមធំជាមួយថ្នាំបាញ់ចម្អិនអាហារ។

   ប៊ឺហ្គឺស្តេចហួច

2. ផ្សំប្រេង ម្សៅម្ទេស ម្សៅខ្ទឹមបារាំង និងអំបិល ១/៨ស្លាបព្រាកាហ្វេ ក្នុងចានធំមួយ។ បន្ថែមខាត់ណាផា្កស្ព ហើយច្របល់ថ្នមៗ លើអាវ។ បាចខាត់ណាផា្កស្ពក្នុងស្រទាប់តែមួយនៅលើខ្ទះដែលបានរៀបចំ។ ដុតនំរហូតដល់ទន់ហើយចាប់ផ្តើមពណ៌ត្នោត 15 ទៅ 20 នាទី។

3. ទន្ទឹមនឹងនេះ ផ្សំប៉េងប៉ោះ ផ្លែបឺរ ក្រូចឆ្មារ ចាឡាប៉េណូ ខ្ទឹមបារាំង និងអំបិល 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេដែលនៅសល់ក្នុងចានតូចមួយ។

4. លាបខាត់ណាផា្កស្ពជាមួយសណ្តែក សាច់មាន់ និងឈីស។ ដុតនំរហូតដល់ឈីសរលាយប្រហែល 5 នាទី។

5. បម្រើ 'nachos' ប្រោះជាមួយ salsa និងស្ពៃក្តោប។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ