សេចក្តីពិតអំពីម៉ាកហាតប្រោនដ៍ល្បីល្បាញរបស់ម៉ាកដូលែន

ម៉ាស៊ីនគណនាធាតុផ្សំ

ម៉ាកឌូល រូបភាពហ្គេតធី

នៅទីនេះ ធ្វើឱ្យម៉ាស យើងមិនត្រូវបានជំរុញដោយការសន្និដ្ឋានពាក្យចចាមអារាមឬគំនិតពាក់កណ្តាលនំទេ។ ដោយការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើងចំពោះការស្វែងរកការពិតយើងបានត្រៀមរួចរាល់ដើម្បីគូរសេចក្តីសន្និដ្ឋានខាងក្រោមដែលមិនមានភាពចម្រូងចម្រាសទេ៖ ហាសប្រោនរបស់ម៉ាកឌុលប្រហែលជាផលិតផលល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មានដើម្បីបើកបង្អួចអាហាររហ័ស។

មិនថាអ្នកឆុងវាជាមួយអំបិលបន្ថែមបន្តិចទេចូរគ្របវាក្នុងភួយខេសខេតសាច់ក្រកចូលទៅក្នុងសាំងវិចពេលព្រឹកឬបាចចាហួយទំពាំងបាយជូរលើពួកគេដូចជាបិសាចប្រភេទណាមួយ។ ពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកដូណាល់មិនដែលខកចិត្តឡើយ។ មិនថាអ្នកញ៉ាំវាក្នុងការអបអរសាទរកោរសក់ពីរបីនាទីពីពេលវេលាពាក់កណ្ដាលម៉ារ៉ាតុងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកឬញ៉ាំវាដើម្បីជាសះស្បើយពីការផឹកតេរ៉ាឡាច្រើនជាងមនុស្សណាដែលធ្លាប់មាននៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនោះទេពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកដិនដិនគឺជិតដូចដែលយើងទំនងជា មករកភាពល្អឥតខ្ចោះអាហាររហ័ស។ ពណ៌មាសពណ៌ត្នោតក្រអូមក្រអៅនៅខាងក្រៅទន់និងមានជាតិខាញ់នៅផ្នែកខាងក្នុងជាមួយដំឡូងឆ្អិនដែលមើលទៅហាក់ដូចជាជាប់ជាមួយគ្នាដោយមន្តអាគមសុទ្ធយើងនឹងជ្រើសរើសយកក្រដាស់ក្រដាសពីរពោពេញទៅដោយពណ៌ត្នោត។ ពេលតែមួយ។

anthony bourdain អាហាររហ័ស

ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកចូលចិត្តពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកឃិនដិនក៏ដោយអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថាៈតើអ្នកពិតជាស្គាល់ពួកគេយ៉ាងម៉េចហើយតើអ្នកអាចរំខានមិត្តភក្តិនៅឯពិធីជប់លៀងដោយការអានការពិតដែលមិនបាននិយាយអំពីម្ហូបរឿងព្រេងនិទាននេះយ៉ាងដូចម្តេច? សូមអានបន្តសម្រាប់ការពិតអំពីពណ៌ត្នោតដ៏ល្បីរបស់ម៉ាកដូណាល់។

ពួកគេបានមកដល់មឺនុយដំបូងក្នុងឆ្នាំ ១៩៧៧

ម៉ាកឃ័រម៉ាកឌូល រូបភាពហ្គេតធី

នៅឆ្នាំ ១៩៦៩ សាជីវកម្ម McDonald បានចាប់ផ្តើមដឹងអំពីសក្តានុពលពេញលេញរបស់ខ្លួនហើយបញ្ចូលខ្លួនវាទៅក្នុងសាច់រឿងនៃជីវិតរបស់យើងដោយដាក់ភោជនីយដ្ឋានមួយរៀងរាល់ ៧ / ១០ វិនាទីក្នុងមួយម៉ែល។ នោះគឺដោយសារតែនៅចុងទស្សវត្ស ៦០ ភោជនីយដ្ឋាននេះមានបំរើតែអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ។ ហាំប៊ឺហ្គឺដែលមានតំលៃថោកនិងមីលគីស្គីគឺជាការអះអាងដ៏សំខាន់របស់ក្រុមហ៊ុនចំពោះភាពល្បីល្បាញ។

ទាំងអស់នោះបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរក្នុងឆ្នាំ ១៩៧០ នៅពេលដែលលោក Franchisee Jim Delligatti បានទទួលការអនុញ្ញាតដំបូង ពីក្មេងប្រុសធំ ៗ នៅក្រុមហ៊ុនដើម្បីចាប់ផ្តើមលក់នំដូណាត់និងក្រឡុកផ្អែម ៗ ក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងអាហារពេលព្រឹក។ គំនិតដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានលង្ហិននៅឯព្រួញមាសឆ្ងល់អំពីលទ្ធភាពជោគជ័យនៃអាហារពេលព្រឹកហើយពួកគេបានចាប់ផ្តើមសាកល្បង ពងមាន់ម៉ាកឃ្វីល ដើមឡើយមានផ្ទៃពោះជាប្រភេទនៃ 'Eggs Benedict On-the-Go' នៅក្នុងឆ្នាំ ១៩៧១ ។

ឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងលឿនដល់ឆ្នាំ ១៩៧៧ និងរីកចំរើន៖ ម៉ាកដូហ្វដដើរទៅបន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារពេលព្រឹករបស់អតិថិជនហាដដោយមានការដាក់ចេញនូវបញ្ជីអាហារពេលព្រឹកពេញមួយនៅទូទាំងប្រទេសដែលរួមមានអឹមខេហ្វ្រីនដែលទទួលបានយ៉ាងល្អរួមជាមួយនំខេកមីឃីនំអង់គ្លេសសាច់ក្រកដាណឺម៉ាក។ .. ពណ៌ត្នោតដែលឥឡូវមិនសូវល្បី។ ក្នុងរយៈពេលដប់ឆ្នាំ McDonald's នឹងបន្ដសម្រេចជោគជ័យជាស្ថិតិដោយបម្រើអាហារពេលព្រឹកក្នុងចំណោមអាហារពេលព្រឹកបួនមុខដែលបរិភោគនៅខាងក្រៅផ្ទះ។ អ្វីដែលនៅសល់គឺប្រវត្តិអាហាររហ័ស។

ពួកគេអាចកែលម្អសាំងវិចយ៉ាងសំខាន់

ម៉ាកខេហ្វិន រូបភាពហ្គេតធី

នំសាំងវិចពេលព្រឹករបស់ម៉ាក់ដូណុលពីអឹមភីសបឺររហូតដល់ត្រីសាបម៉ុកសាបម៉ិកឃ្វីសគឺជិតនឹងភាពល្អឥតខ្ចោះនៃអាហារពេលព្រឹកចល័តដែលមនុស្សជាតិអាចទទួលបានរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលប្រសិនបើយើងបានប្រាប់អ្នកថាមានវិធីដើម្បីធ្វើនំសាំងវិចពេលព្រឹករបស់អ្នកសូម្បីតែល្អប្រសើរដើម្បីបង្កើនវាទៅកម្រិតនៃការឆ្ងាញ់កាឡូរីខ្ពស់មិនធ្លាប់មានពីមុនមក?

មើលទៅយើងនឹងមិនហៅវាថា“ hack” ទេពីព្រោះនោះជាពាក្យដែលគួរតែត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ពិតប្រាកដ លួចស្តាប់ ដូចជានៅពេលដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរថ្នាក់របស់អ្នកឬនៅពេលដែលអ្នកចង់ចូលលេងហ្គេមកុំព្យូរទ័រដែលមិនឈប់ឈរហើយបញ្ចប់ការលេងតាក់ស៊ីដោយប្រើចក្ខុវិស័យជាមួយ supercomputer របស់រដ្ឋាភិបាលដើម្បីបង្រៀនមេរៀនជីវិតដ៏មានតម្លៃអំពីភាពឥតប្រយោជន៍នៃសង្គ្រាមសកលលោក។ (UGH តើល្អប៉ុណ្ណា WarGames , ពួក​ឯង?)

ទេនេះមិនមែនជា“ ការ hack” ទេពីព្រោះវាកំពុងធ្វើអ្វីដែលមិនសមហេតុផលជាមួយអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នក” ដែលជារឿងខុសគ្នាឆ្ងាយណាស់។ នេះជាការណែនាំបច្ចេកទេសជាជំហាន ៗ ៖ ១. កុម្ម៉ង់ម៉ាកខេហ្វ្រីននៃជំរើសរបស់អ្នក។ ២- យកមីលីស្ទីនឬនំប៊ីសស្ទីនជាស្រទាប់អង់គ្លេសចេញ។ 3. រអិលដែលមានពណ៌ត្នោតនៅខាងស្តាំហើយជំនួសគំរប។ 4. រីករាយជាមួយនំសាំងវិចអាហារពេលព្រឹកថ្មីនិងប្រសើរជាងមុនរបស់អ្នកបំពេញជាមួយកម្រិតថ្មីនៃអាហារសម្រន់ខាញ់និងភាពឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ពួកគេមិនមានគ្រឿងផ្សំចំលែកទេ

hashbrown ហ្វេសប៊ុក

ជាធម្មតាយើងមិនងាកទៅរក McDonald ទេនៅពេលដែលយើងចង់ចៀសវាងទទួលទានអាហារដែលមានគ្រឿងផ្សំមន្ទីរពិសោធន៍ចម្លែក ៗ ជាច្រើន។ ខ្សែសង្វាក់នេះរួមបញ្ចូលទាំងការអភិរក្សរាប់តោនភ្នាក់ងាររសជាតិការដាក់ពណ៌និងស្ថេរភាពនៅក្នុងអាហាររបស់ពួកគេដែលមិនមែនជាផ្នែកមួយនៃផ្ទះបាយនៅផ្ទះរបស់អ្នក (ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងនឹងសារភាពថាពួកគេមាន កាន់តែប្រសើរ ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​នេះ)។

នៅពេលនិយាយអំពីគ្រឿងផ្សំចំលែកដែលថ្ងៃណាមួយអាចជាប់ទាក់ទងនឹងកូនរបស់អ្នកដែលកើតមកមានមន្តស្នេហ៍នោះពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាក McDonald គឺពិតជាជម្រើសមួយក្នុងចំណោមច្រវាក់ដែលមិនត្រូវបានជ្រើសរើស។ មនុស្សរាបទាប ពណ៌ត្នោតមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំតែ ៨ មុខប៉ុណ្ណោះ ហើយពួកគេ (ភាគច្រើន) ជាអ្វីដែលអ្នករំពឹង៖ ដំឡូងប្រេងអំបិលម្សៅម្រេចខ្មៅ។

Jack នៅក្នុងប្រអប់តាកូស

ប្រៀបធៀបថាជាមួយនឹងការបង្កើតម៉ាកម៉ាកហ្វ្រានស្តានដែលនិយាយថា ទឹកជ្រលក់របស់ម៉ាកសាក់ 'សង្វាក់' និងគ្រឿងផ្សំនឹងចាប់ផ្តើមមើលទៅពិតជាត្រឹមត្រូវ។ វាគ្រាន់តែជា ketchup និង mayonnaise មែនទេ? អ្នកនឹងមិនគិតថាអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជា“ ទឹកជ្រលក់ប៊ឺហ្គឺរ” អាចមានគ្រឿងផ្សំច្រើនមុខនោះទេប៉ុន្តែមេចុងភៅក្រុមហ៊ុននៅម៉ាកដិនឌឺបានគ្រប់គ្រងវា។ ទឹកជ្រលក់ម៉ាក់ផ្ទុកទៅដោយគ្រឿងផ្សំ oddball ដែលអ្នកប្រហែលជាមិននឹកស្មានដល់រួមមានទាំងការអភិរក្សការដាក់ពណ៌និងទឹកស៊ីរ៉ូពោតដែលមានជាតិ fructose ច្រើន ... ហើយនោះគឺមុនពេលដែលអ្នកបានសាងសង់ប៊ឺហ្គឺនៅសល់របស់អ្នក។

ពួកគេកំពុងបង្កបញ្ហាបន្តិចបន្តួចដែលម៉ាក់ដូណុកបម្រើអាហារពេលព្រឹកពេញមួយថ្ងៃ

ម៉ាកឌូល Instagram

វាជាការផ្តល់បន្តិចដែលអ្នកអាចបញ្ជាទិញមុខម្ហូបភាគច្រើនរបស់ម៉ាក់ដូណុលនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃប៉ុន្តែជីវិតមិនតែងតែល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ បន្ទាប់ពីមានសំណើរជាច្រើនឆ្នាំមកភោជនីយដ្ឋានមិនបានបង្ហាញសក្តានុពលសំរាប់ម៉ោង ២ រសៀលទេ។ ម៉ាកម៉ាកហ្វ្រីដរហូតដល់ឆ្នាំ ២០១៥ ហើយ ការផ្លាស់ប្តូរនៅទីតាំងមួយចំនួន គឺថ្ម, ល្អបំផុត។

អចលនៈទ្រព្យដែលមានកំណត់នៅទីតាំងខ្លះមានន័យថាភោជនីយដ្ឋានជាច្រើនមិនអាចចំអិនពណ៌ត្នោតបានឡើយខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវសេចក្តីទុកចិត្តរបស់សាធារណជន។ ដំឡូងបំពង ។ ទីតាំងរបស់ក្រុមហ៊ុន McDonald ត្រូវធ្វើការវាស់វែងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឧបករណ៍របស់ពួកគេទោះបីជា McDonald's បដិសេធថាមិនមានបញ្ហាក៏ដោយ។ អ្នកតំណាងរបស់ក្រុមហ៊ុន McDonald's បានប្រាប់ អ្នកជំនួញខាងក្នុង “ ទោះបីជាមានពាក្យចចាមអារ៉ាមផ្ទុយពីការផ្សព្វផ្សាយដែលផ្សព្វផ្សាយនៅលើបណ្តាញសង្គមក៏ដោយ” តាមពិត ៩០ ភាគរយនៃទីតាំងត្រូវបានបម្រើជាពណ៌ត្នោតពេញមួយថ្ងៃហើយកន្លែងផ្សេងទៀតអាចបន្ថែមពណ៌ត្នោតនៅគ្រប់ពេល។

កាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងស្រាបៀរត្រជាក់

ប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមកទីតាំងភាគច្រើនរបស់ McDonald ហាក់ដូចជាបានរលត់ហើយប៉ុន្តែមុននឹងអ្នកស្មានថាអ្នកនឹងអាចបណ្តេញការបញ្ជាទិញពណ៌ត្នោតពីរបីនៅម៉ោង ៩ យប់។ ឃសួរល្អជាង។

ពួកគេអាចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យធ្វើបានល្អ

ម៉ាកឌូល

នេះជាការពិតដែលថា ពិតជាបានបំបែកអ៊ីនធឺណេតហើយ , គូដណ្តឹងគ្របស្រាសំប៉ាញក្លែងក្លាយធំរបស់គីមកាដាសៀនទោះបីម៉ាកឃូលរបស់ម៉ាកដូណុនដូចជានំបំពងបារាំង។ អាចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យធ្វើបានល្អ

ប្រែទៅដោយការស្នើសុំសាមញ្ញមួយសម្រាប់ពណ៌ត្នោតនៅពេលបើកបរ (ហើយប្រហែលជាសូមមេត្តានិងសូមអរគុណអ្នក) អ្នកមានពណ៌ត្នោតអាចត្រូវបានប្រែក្លាយពីភាពស្លេកស្លាំងស្លេកស្លាំង។ ម៉ាសដែលមិនមានខ្លាញ់នៃដំឡូងសើមចូលទៅក្នុងពណ៌មាសពណ៌ត្នោតដំឡូងស្ងួតនៃការស្រមើស្រមៃដែលគួរឱ្យខ្លាចបំផុតរបស់អ្នក។

ការបន្ថែមមួយនាទីឬពីរនាទីនៅក្នុងខ្ទះចៀនត្រូវចំណាយពេលទាំងអស់ដើម្បីបញ្ជូនពណ៌ត្នោតទាំងនោះចូលទៅក្នុងរណ្តៅប្រៃដោយបង្កើតជាការបង្ហាញរូបភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃម្ហូបចំហៀងបុរាណដែលមានសភាពឆើតឆាយនិងរអាក់រអួលនៅខាងក្រៅខណៈពេលដែលមានសភាពទន់ហើយទន់នៅខាងក្នុង។ ជាមួយនឹងផ្នែកខាងក្រៅពណ៌ត្នោតមាសស្រស់ស្អាត។ វាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងភ្លាមៗសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នានូវអាហារពេលព្រឹកម៉ាកខេហ្គ្រីដិន។ ហើយជាការពិតអរគុណចំពោះអាហារពេលព្រឹកពេញមួយថ្ងៃរបស់ម៉ាក់ដូណុលពណ៌ត្នោតក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក៏អាចត្រូវបានបម្រើជាមួយការកុម្មង់ប៊ឺហ្គឺរធម្មតារបស់អ្នកផងដែរជំនួសឱ្យដំឡូងបំពងបារាំង។ សំណួរតែមួយគត់របស់យើងគឺៈហេតុអ្វីបានជាពណ៌ត្នោតមិនត្រូវបានចម្អិនតាមរបៀបនេះរួចហើយ?

មានរសជាតិសាច់គោនៅក្នុងប្រេងចៀន

សាច់គោ

អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលដំឡូងចៀនបំពងបារាំងនិងម៉ាត់ពណ៌ត្នោតមានលក្ខណៈចម្លែក។ យើងទទួលបានវា: បំពង់បង្ហូរក្តៅនិងស្រស់ដែលការរួមផ្សំគ្នានៃ 'ប្រៃ' និង 'ចៀន' អាចស្ទើរតែមិនអាចទប់ទល់បាន។ ប៉ុន្តែវាប្រែថាមានគ្រឿងផ្សំសម្ងាត់មួយផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យដំឡូងបំពងនិងមានពណ៌ត្នោតពិបាកក្នុងការញ៉ាំពីរបីដងក្នុងមួយពេលហើយនោះមិត្តភក្តិកំពុងភ្លក្សរសជាតិសាច់គោ។

រង់ចាំហេតុអ្វីនៅលើផែនដីបៃតងរបស់ព្រះនឹងបន្ថែមរសជាតិសាច់គោដល់ផលិតផលបួសផ្សេងទៀតដូចជាសាច់ពណ៌ត្នោតនិងដំឡូងបំពង? ទំនៀមទំលាប់នេះអាចឆ្លុះបញ្ចាំងតាំងពីទសវត្សឆ្នាំ ១៩៥០ នៅពេលដែលក្រុមហ៊ុនដែលផ្គត់ផ្គង់ប្រេងចៀនទៅក្រុមហ៊ុន McDonald មិនអាចមានលទ្ធភាពទិញឧបករណ៍ចាំបាច់ដើម្បីប្រេងអ៊ីដ្រូសែនបានទេដូច្នេះពួកគេបានចាប់ផ្តើមដឹកប្រេងលាយដែលជាប្រេងបន្លែនិងកំពស់សាច់គោ។

ឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងលឿនទៅទសវត្សឆ្នាំ ១៩៨០ នៅពេលដែលអ្នកដែលមានសុខភាពល្អបានពាក់អាវនិងឧបករណ៍កំដៅជើងបានធ្វើឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីរបៀបដែលដំឡូងបំពងមិនមានសុខភាពល្អគួរឱ្យអស់សំណើចនៅក្នុងខ្លាញ់គោហើយក្រុមហ៊ុនបានប្រែទៅជាការលាយប្រេងបន្លែសុទ្ធ ... ប៉ុន្តែនៅតែធ្វើឱ្យសន្លប់ដដែល ឧក្រិដ្ឋជន រណារសាច់ដោយបន្ថែមរសជាតិសាច់គោធម្មជាតិទៅក្នុងឡ។ ដូចគ្នានឹងរឿងញៀនបុរាណមួយបានកើតមក។

ពួកគេមិនព្យាបាលការឈឺចុកចាប់នោះទេប៉ុន្តែពួកគេមិនព្យាបាលការឈឺចាប់នោះទេ

hashbrown ហ្វេសប៊ុក

ដូចដែលអ្នកច្បាស់ជាដឹងហើយឥឡូវនេះយើងមិនមែនជាវេជ្ជបណ្ឌិតទេ។ មិនអីទេយើងមានអ្នកហាត់ការម្នាក់ដែលឪពុកម្តាយគិតថានាងរៀននៅសាលាដើម្បីធ្វើជាអ្នកជំនាញខាងថ្នាំសន្លប់ជំនួសឱ្យការសរសេរអំពីសត្វឆ្កែក្តៅ ៗ នៅលើអ៊ីនធឺណិតប៉ុន្តែយើងមិនចង់បំផុសកន្លែងនាងទេ។ ចំណុចសំខាន់គឺថាយើងមិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចែកចាយអ្វីដែលស្រដៀងទៅនឹងដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រពីចម្ងាយទេ។ ដូច្នេះសូមទុកវានៅត្រង់នេះ៖ ហាសប្រោនស៍ម៉ាកធីដូលនឹងមិនធ្វើឱ្យខូចខាតដែលអ្នកបណ្តាលឱ្យហើមខួរក្បាលរបស់អ្នកដោយផឹក ១៣ ស្ទ្រីរី - រ៉ាហ្សានិងសូដាកាលពីយប់មិញ។ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិនជួយដែរ។

អូរីយ៉ូសូកូឡាបានបញ្ឈប់

ផ្ទុយពីអ្វីដែលអ៊ីនធឺណិតអាចនាំឱ្យអ្នកជឿ, អាហារដែលមានជាតិខាញ់ឬចៀននឹងមិនជួយដល់រាងកាយរបស់អ្នកទេ so ត្រាំស្រា› ។ នោះមិនមែនជាវិធីដែលការរំលាយជាតិអាល់កុលមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេហើយទោះបីជាវាខាញ់ក៏មិនរលាយក្នុងទឹកដែរ។ ប្រសិនបើការញ៉ាំនំចៀនមួយចានធំធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយបន្តិចក្រោយពេលចប់ការបរិភោគវាប្រហែលជាមានអ្វីច្រើនទាក់ទងនឹងបន្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំដែលវាងាយស្រួលសម្រាប់រាងកាយរំលាយហើយប្រហែលជាអ្វីដែលរាងកាយអ្នកត្រូវការ។ ភាគច្រើនបន្ទាប់ពីឆាបឆេះអស់រយៈពេល ៨ ម៉ោងជាប់គ្នានៅលើការលាយបញ្ចូលគ្នានៃអេទីល្យូមនិងអេទីននីនសុទ្ធ។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើអេឡិចត្រូលីតដែលទទួលបានពីអំបិលទាំងអស់ ... ប៉ុន្តែពិតជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការព្យាបាលការអស់សង្ឃឹម។

ពួកគេជាអ្នកជំនួសអន់សម្រាប់ម៉ាកអិនជីហ្គូស

ម៉ាកអិនជីហ្គូស

ការពិត៖ ម៉ាកហាតប្រោនរបស់ហាដដូណលមិនមែនជាសាច់មាន់ម៉ាកឃិនដិនទេ។ ត្រូវការភស្តុតាង? នៅពេលជនជាតិអូស្ត្រាលីស្រវឹងម្នាក់ដើរតាមផ្លូវរបស់គាត់នៅស៊ីដនីនៅម៉ោង ៤ និង ៥០ នាទីដើម្បីព្យាយាមនិងភ្ញាក់ពីគេងដោយប្រើ ១០ ដុំគាត់ត្រូវបានគេប្រាប់ថាមិនដូចអាហារពេលព្រឹកទេម៉ាកខេនហ្គូហ្គោមិនមានពេលថ្ងៃហើយជាពិសេសមុនពេលឡើងកម្តៅថ្ងៃ។ បុរសនោះបានហោះចូលក្នុងកន្លែងដែលមានកំហឹងយ៉ាងខ្លាំងដោយទាមទារ orders ការបញ្ជាទិញពណ៌ត្នោតចំនួន ២០០ instead ជំនួសវិញបន្ទាប់មកបានចាប់ផ្តើមដើរជុំវិញកន្លែងចតរថយន្តខណៈពេលដែលគាត់រង់ចាំបញ្ជារបស់គាត់។ នៅពេលប៉ូលីសបង្ហាញខ្លួនដោយជៀសមិនរួចវាមិនមែនជាឈុតឆាកល្អទេ។ នេះបើយោងតាមរបាយការណ៍នៅលើគេហទំព័រម៉េត្រូ មន្រ្តីប៉ូលីសបានដកដង្ហើមធំទៅលើជនសង្ស័យដែលកំពុងវិលវល់ហើយបានរកឃើញថាគាត់កំពុងធ្វើប្រតិបត្តិការកំរិតជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមលើសចំនួនបីដង។ អូយ។

ស្រវឹងឬងងុយគេងវាគ្រាន់តែបង្ហាញអ្នក: នៅពេលដែលបុរសត្រូវការម៉ាកខេនហ្គូនរបស់គាត់ពណ៌ត្នោតហាំ (ឬសូម្បីតែពណ៌ត្នោត 200 ហឺត) គឺជាអ្នកជំនួសក្រីក្រ។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំឃ្លានសាច់អាំង

ពួកគេមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចសូម្បីតែសម្រាប់អ្នក

ម៉ាកឌូល

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរាប់កាឡូរីនិងក្រាមខ្លាញ់ម៉ឺនុយម៉ាក់ដូណុចអាចជាកន្លែងដ៏មានសក្តានុពលក្នុងការរំលាយអាហារ។ ខណៈពេលដែលមានជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អ (មានប្រភេទមួយចំនួន) វាងាយស្រួលក្នុងការនិយាយដោយខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាសមហេតុផលក្នុងការបញ្ជាទិញ Double Quarter Pounder ជាមួយឈីសនិងការបញ្ជាទិញដំឡូងបំពងនិងកូកាកូឡា។ នឹងផ្តល់នូវចំនួនសរុបនៃកាឡូរី ដែលមនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនគួរបរិភោគពេញមួយថ្ងៃ។

គិតថាអ្នកកំពុងជ្រើសរើសជម្រើសអាហារូបត្ថម្ភប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវជាងជាមួយសាឡាត់មែនទេ? សាឡាត់ឈីសប៊ឺលីខមឃីសនិរតី នាឡិកាមានថាមពល ៥២០ កាឡូរីនិងខ្លាញ់ ២៥ ក្រាម , ដែលគឺអំពីការដូចគ្នានឹងមួយ ម៉ាកធំ

ផ្ទុយទៅវិញពិចារណាលើពណ៌ត្នោតដែលមានពណ៌ត្នោត៖ ១៥០ កាឡូរីនិងប្រៀបធៀបទៅនឹងជាតិខ្លាញ់ ៩ ក្រាមនៃខ្លាញ់។ ហេកជាមួយនឹងលេខទាំងនោះអ្នកអាចញ៉ាំពីរពែងជាមួយកាហ្វេខ្មៅឬសូដារបបអាហារហើយនៅតែមានអាហារសម្រន់ដែលអាចបំពេញចិត្តឃ្លានរបស់អ្នកចំពោះខាញ់ខ្លាញ់និងខ្លាញ់ដែលនៅទាបជាងភាគច្រើននៃមុខម្ហូបដទៃទៀត។

ពួកគេអាចចុះចតអ្នកនៅក្នុងតុលាការ

ការបើកបររំខាន ចាស្ទីន Sullivan / រូបភាព Getty

ដោយសារតែជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងមិនមានបញ្ហារួចទៅហើយហើយដោយសារតែការអនុវត្តច្បាប់ច្បាស់ជាមិនមានត្រីធំ ៗ សម្រាប់ចៀនទេការបរិភោគត្រីហាស់ប្រោនរបស់ក្រុមហ៊ុន McDonald ខណៈពេលកំពុងបើកបរយានយន្តអាចនាំអ្នកទៅតុលាការ។ ត្រូវហើយ។

នៅឆ្នាំ ២០១៨ អ្នកបើកបរយានយន្តខនធែនធូតឈ្មោះជេសស្ត្រប៊េតត្រូវបានទាញមកនិយាយទូរស័ព្ទដៃពេលកំពុងបើកយានយន្តដោយទុកសំបុត្រ ៣០០ ដុល្លារអោយគាត់សម្រាប់ការបើកបរដែលរំខាន។ ស្តាប់មើលទៅដូចជារឿងរ៉ាវទូទៅមួយនៅក្នុងតំបន់ដែលគ្មានបទឧក្រិដ្ឋជាក់ស្តែងដើម្បីប្រយុទ្ធតើមែនទេ? វាមានបញ្ហាតែមួយគត់៖ ស្ត្រេសអះអាងថាគាត់មិននិយាយទូរស័ព្ទដៃទេ។ គាត់សប្បាយចិត្តពាក់អាវពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកដូលដូ។

យើងដឹងហើយយើងដឹង ... រឿងរ៉ាវទំនងជាមែនទេ? Stiber កំពុងតែប្រឆាំងនឹងការដកស្រង់សំដីរបស់តុលាការហើយវាបង្ហាញថាគាត់មានភ័ស្តុតាងមួយចំនួនដើម្បីគាំទ្រការអះអាងរបស់គាត់។ កំណត់ត្រាទូរស័ព្ទរបស់គាត់ត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាមិនមានការហៅទូរស័ព្ទចេញពីទូរស័ព្ទដៃរបស់ Stiber ទេ។ មេរៀន? ប្រសិនបើអ្នកនឹងញ៉ាំហាន់ពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកដូណាល់ខណៈពេលកំពុងគប់ដែក ៣ តោនជុំវិញក្នុងល្បឿនលឿនចូរធ្វើវាដោយចំ ៗ ហើយព្យាយាមចៀសវាងកុំអោយហាន់ត្នោតរបស់អ្នកជាប់នឹងត្រចៀកត្រង់ចំណុចណាមួយទោះបីអ្នកចង់ធ្វើយ៉ាងម៉េចក៏ដោយ។ ខ្សឹបអាថ៌កំបាំងរបស់វា។

ពួកគេមិនមាន gluten ដោយឥតគិតថ្លៃ

Gluten ឥតគិតថ្លៃ

តើអ្នកបានប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមិនមានជាតិស្អិត Gluten ដោយសារតែត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ celiac ស្របច្បាប់ឬដោយសារតែអ្នកប្រាថ្នាចង់បាន គ្មានមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការតម្រង់ទិសសេវាកម្មប្រចាំថ្ងៃ? មិនថាបុព្វហេតុរបស់អ្នកទេ ការជៀសវាង gluten យើងមានព័ត៌មានអកុសលខ្លះសំរាប់អ្នក៖ ពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកដូណាល់មិនមែនជាអាហារគ្មានជាតិស្អិតទេ។

ដំឡូង? ប្រេងតិចតួច? តើមានអ្វីអាចខុស? ប៉ុន្តែបានចុះបញ្ជីនៅទីនោះនៅលើបន្ទះគ្រឿងផ្សំ នេះគឺជាការព្រមានដ៏ធំមួយ៖ CON ទប់ស្កាត់ការបង្ហូរទឹកភ្នែកនិងទឹកដោះគោ។ ទោះបីជាពណ៌ត្នោតត្រូវបានស្រោបដោយម្សៅពោតសម្រាប់ភាពចង្អៀតណាក៏ដោយការបន្ថែមស្រូវសាលីនិងទឹកដោះគោ (ឬ 'ការចម្លងរោគ' អាស្រ័យលើទស្សនៈរបស់អ្នក) ប្រហែលជាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹង 'រសជាតិសាច់គោធម្មជាតិ' (បន្ថែមលើនេះនៅពេលក្រោយ) ដែលបានបន្ថែមទៅ លាយ។ អ្នកដែលចៀសវាងជាតិស្អិត Gluten ក៏ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរជាមួយនឹងការចម្លងរោគនៅក្នុងប្រេងឆាព្រោះថាម៉ាស៊ីនចៀនដូចគ្នាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទាំងពណ៌ត្នោតនិងដំឡូងបំពងរបស់ម៉ាកដូណាល់ដែលជាធាតុមួយផ្សេងទៀតបានបាចស្រូវសាលីនិងទឹកដោះគោ។ សូមអភ័យទោសអ្នកជម្ងឺ celiac ។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី