ទឹកឃ្មុំគឺជាអាហារចម្បងមួយនៃផ្ទះបាយល្អ ៗ ហើយតើអ្នកមានវិធីដែលអ្នកចូលចិត្តប៉ុន្មានដែរ។ ក្រឡុកវានៅលើប្រេងអូលីវបន្ថែមវាទៅក្នុងខូឃីស៍ខ្លះឬធ្វើឱ្យផ្អែមតែរបស់អ្នកគឺល្អប្រើពេលវេលាសាកល្បងសម្រាប់សុីរ៉ូមាសស្អិត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ទេនោះយើងនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក។
ថែរក្សាផ្លែឈើស្រស់របស់អ្នក
រឿងអាក្រក់តែមួយគត់អំពីផ្លែឈើស្រស់គឺថាតើវាបាត់ទៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅតំបន់ភាគច្រើនរដូវប្រមូលផលមិនមានរយៈពេលយូរទេហើយការរក្សាផ្លែឈើស្រស់គឺពិបាក។ ជាការពិតអ្នកអាចបង្កកឬធ្វើឱ្យវាកកស្ទះនិងចាហួយប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចប្រើភាពយូរអង្វែងដ៏ឃោរឃៅរបស់ទឹកឃ្មុំដើម្បីបង្កើតជាផ្លែឈើមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរយៈពេលរហូតដល់ ៦ ខែ។
ផ្លែឈើខុសគ្នាមានឥរិយាបថខុសគ្នានៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងដំណើរការផ្សេងៗដូច្នេះការពិសោធន៍គឺជាគន្លឹះ។ អ្នកសរសេរប្លុកនៅ ដុតនំបន្ទាប់មកញ៉ាំ បានចែករំលែកនូវរូបមន្តដែលនាងចូលចិត្តមួយចំនួនសម្រាប់ការថែរក្សាទឹកឃ្មុំដែលមានមូលដ្ឋានលើឃ្យូមឃឺរខឺរីនិងរូបវិទ្យាហើយបាននិយាយថាការពិសោធន៍ជាមួយក្រូចឆ្មានិងក្រូចក៏មានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាដែរ។
គំនិតនៃការប្រើទឹកឃ្មុំដើម្បីថែរក្សាផ្លែឈើរបស់យើងអាចមើលទៅមិនគួរឱ្យជឿចំពោះភ្នែកនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់យើងទេប៉ុន្តែវាជាការអនុវត្តដែលត្រលប់មកវិញឆ្ងាយណាស់។ ការលើកឡើងដំបូងបង្អស់មួយរបស់វាគឺមកពីអត្ថបទក្រិកបុរាណ ប្រវត្តិសាស្រ្តធម្មជាតិ , សរសេរដោយ Pliny ។ គាត់ណែនាំអ្នកអានរបស់គាត់អំពីដំណើរការនៃការប្រើទឹកឃ្មុំដើម្បីថែរក្សា quince (ស្រដៀងនឹងផ្លែពែរ) ដែលគាត់បាននិយាយថាបន្ទាប់មកអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់បញ្ហាក្រពះ។
ថ្នាំក្អក
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តរសជាតិនៃថ្នាំក្អកនោះទេហើយវាគ្រាន់តែជាការបង្ហាញនូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់មួយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អរួចទៅហើយ។ ជាសំណាងល្អទឹកឃ្មុំអាចប្រើល្បិចក៏ដូចជាថ្នាំបំបាត់ការក្អកដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។
ប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់កឬក្អកក្អកការផឹកតែក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំមួយកម្រិតត្រូវបានបង្ហាញថាអាចជួយបំបាត់ការមិនស្រួលដែលអាចបណ្តាលមកពីរដូវត្រជាក់និងផ្តាសាយ។ នេះ គ្លីនិកម៉ាយ ក៏បានណែនាំអោយលាយទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកក្តៅនិងក្រូចឆ្មាហើយនិយាយថាទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដោយខ្លួនឯងអាចធ្វើការអស្ចារ្យក្នុងការបំបាត់ការក្អកជាប់រហូត។ ទឹកឃ្មុំធម្មតាមួយស្លាបព្រាត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចបំបាត់អាការៈក្អកធ្ងន់ធ្ងរហើយការលេបថ្នាំដ៏អស្ចារ្យនេះមុនពេលចូលគេងហាក់ដូចជាជួយមនុស្សជាច្រើនឱ្យគេងលក់ស្រួលតាមរយៈរោគសញ្ញាផ្តាសាយ។
marshmallows នៅផ្ទះ
ស្រឡាញ់ម៉ាសតែស្អប់បញ្ជីគ្រឿងផ្សំដែលអ្នករកឃើញនៅលើផលិតផលដែលផលិតដោយខ្នើយស្ករសដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ? ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិពីរបីមុខទៀតវាងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អជាងមុននិងធ្វើឱ្យផ្ទះមានសុខភាពល្អដែលមិនមានអ្វីដែលជាឱកាស។
អាហារឆ្ងាញ់ បានធ្វើកិច្ចការទាំងអស់។ រូបមន្តឈ្នះឈ្នះត្រូវការតែគ្រឿងផ្សំមួយក្តាប់ប៉ុណ្ណោះដែលមួយក្នុងចំណោមនោះគឺទឹកឃ្មុំ។ បន្ថែមជែលលីននិងវ៉ានីឡា (រួមជាមួយទឹកនិងអំបិលខ្លះ) ហើយអ្នកបានធ្វើរួច។ ដំណើរការនេះប្រហែលជាស្មុគស្មាញបន្តិចនៅពេលក្រឡេកមើលដំបូងប៉ុន្តែផលិតផលចុងក្រោយប្រាកដជាការព្យាបាលដែលឈ្នះដែលនឹងពេញចិត្តធ្មេញផ្អែមណាមួយ។ រូបមន្តនេះក៏ងាយស្រួលក្នុងការដុសខាត់ដោយបន្ថែមអ្វីពីដូងខ្ទិះខ្ទិះទៅជាក្លិនឈុនទៅជាម្សៅកាកាវ។
ក្នុងនាមជាអង់ទីករ
ទឹកឃ្មុំគឺជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយឱសថចំណាស់ជាងគេបំផុតជាមួយនឹងការពិពណ៌នាអំពីការប្រើប្រាស់វេជ្ជសាស្ត្ររបស់វាដែលមានអាយុកាលយ៉ាងហោចណាស់មួយគ្រាប់ Sumerian បុរាណពីកន្លែងណាមួយចន្លោះឆ្នាំ ២១០០ និង ២០០០ មុនគ។ ស។ អារីស្តូតបានហៅវាថាជាឱសថដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីបំបាត់ការឈឺភ្នែក។ ខណៈពេលដែលការជ្រលក់វាចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកមិនមែនជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យទេវិទ្យាសាស្ត្រទំនើបបានកំណត់នូវសមាសធាតុសកម្មដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាពដូចជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។
ទឹកឃ្មុំមានអ្វីដែលគេហៅថា defensin-1 ដែលផ្តល់ផ្នែកធំនៃសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់ទឹកឃ្មុំ។ ផ្សំជាមួយរបស់ផ្សេងទៀតដូចជាទឹកអាស៊ីតទាបទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យអ្នកព្យាបាលមុខរបួសធម្មជាតិចុងក្រោយ។ ខណៈពេលដែលការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំវះកាត់រួមមានការជួយពន្លឿនការជាសះស្បើយនៃស្នាមរបួសធំ ៗ និងបង្កើនស្ថេរភាពនៃការផ្សាំស្បែកទឹកឃ្មុំនៅក្នុងគណៈរដ្ឋមន្រ្តីផ្ទះបាយរបស់អ្នកអាចមានប្រយោជន៍ដូចគ្នា។ ប្រើវាសម្រាប់ព្យាបាលការកាត់និងកោសតូចៗនិងថែមទាំងរលាកទៀតផង។ មានភស្តុតាងដែលថាទឹកឃ្មុំក៏នឹងជួយក្នុងការជួសជុលរបួសរ៉ាំរ៉ៃខាងក្នុងដូចជាដំបៅ។
ធ្វើសូកូឡាខ្មៅងងឹតដោយខ្លួនឯង
ការទទួលបានសូកូឡាដោយគ្រាន់តែមានបរិមាណជូរចត់និងផ្អែមអាចជាបញ្ហាប្រឈមជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសូកូឡាខ្មៅ។ ជាសំណាងល្អទឹកឃ្មុំមួយផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំមូលដ្ឋានពីរបីមុខទៀតអាចជារូបមន្តសម្រាប់បំពេញរាល់បំណងប្រាថ្នាសូកូឡារបស់អ្នក។
ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពជាមួយសូកូឡា មានរូបមន្តងាយៗសម្រាប់សូកូឡាខ្មៅដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកឃ្មុំដែលតម្រូវឱ្យមានគ្រឿងផ្សំតែបួនមុខគត់គឺទឹកឃ្មុំប៊ឺកាកូកាកាឆៅនិងវ៉ានីឡា។ សូកូឡាក្តៅដែលអ្នកទទួលបានជាផលិតផលចុងក្រោយគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការកិនជាបំណែកដែលមានទំហំខាំឬអ្នកអាចស្រក់ទឹកជ្រលក់ដែលនៅតែក្តៅលើការ៉េមឬបង្អែមដែលអ្នកចូលចិត្តផ្សេងទៀត។ ដោយសារតែសូកូឡាខ្លួនវាគឺអាចបត់បែនបានដូច្នេះនេះគឺជារូបមន្តមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចពិសោធន៍ស្ទើរតែមិនចេះចប់។ សូមព្យាយាមបន្ថែមរសជាតិម្ទេសបន្តិចសម្រាប់សូកូឡាហឹរឬម្ទេស។ ចំណាំថាការបន្ថែមគ្រឿងផ្សំនឹងផ្លាស់ប្តូររបៀបសូកូឡាដូច្នេះការកែតម្រូវទំនងជាចាំបាច់។
កម្ចាត់ដំដំបៅ
ដំបៅខាន់ធ័រគឺជាការរំខានហើយពួកគេអាចចំណាយពេលជាច្រើនថ្ងៃដើម្បីជាសះស្បើយ។ ការលេបថ្នាំទាំងនោះគឺជាការឈឺចាប់មួយហើយដូច្នេះការញ៉ាំនិងផឹកនៅពេលអ្នកមាន។ សំណាងល្អការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រមួយបានបង្ហាញថាទឹកឃ្មុំអាចជួយកម្ចាត់ពួកវាបានលឿន។
យោងទៅតាម ទស្សនាវដ្តីបង្ការ ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Salman bin AbdulAziz ក្នុងប្រទេសអារ៉ាប់ប៊ីសាអូឌីតបានរកឃើញថាការលាបទឹកឃ្មុំជាទៀងទាត់បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារបានជាសះស្បើយដំបៅក្នុងរយៈពេលប្រហែលបួនថ្ងៃ។ ការសិក្សានេះមានការចូលរួមពីមនុស្សចំនួន ៩៤ នាក់ផ្សេងគ្នាដែលត្រូវបានចាត់ជា ៣ ក្រុមផ្សេងគ្នាដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើទឹកឃ្មុំពិតជាដំណើរការល្អជាងវិធីសាស្ត្រដទៃទៀត។ វាមានប្រសិទ្ធភាពទ្វេដងដូចក្រែមបំប៉ននិងក្រែមថ្នាំ corticosteroid ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងក្រុមដទៃទៀតហើយអ្នកដែលប្រើទឹកឃ្មុំបានរាយការណ៍ពីការថយចុះនៃការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួលផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់វាគឺសាមញ្ញ។ គ្រាន់តែលាងសម្អាតតំបន់នោះដោយកណាត់ស្អាតនិងដក់លើទឹកឃ្មុំខ្លះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នោះហើយជាការឈ្នះនៅជុំវិញ។
ភេសជ្ជៈពាងទឹកឃ្មុំ
ការយកទឹកឃ្មុំចុងក្រោយចេញពីពាងគឺគ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់វាទៅខ្ជះខ្ជាយទេ។ នេះ សាស្តាឌី ណែនាំឱ្យបន្ថែមទឹកក្តៅស្មើនឹងទឹកឃ្មុំដែលនៅសេសសល់ហើយអង្រួនវាដើម្បីធ្វើសុីរ៉ូសាមញ្ញ។ អ្នកនិពន្ធអាហារ មីលីសាក្លាក បានបោះជំហានទៅមុខមួយជំហានទៀតហើយស្នើសុំប្រើពាងទឹកឃ្មុំដែលភាគច្រើនជាភេសជ្ជៈតែមួយមុខគត់។
បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់មួយចំនួនជាមុនដើម្បីជួយបន្ធូរទឹកឃ្មុំដែលនៅសល់។ បនាប់មកបន្ថមសូដាក្លឹបទឹកនិងទឹកកកមុននឹងដាក់កំពូលខាងលើលើពាងរួចញ័រ។ វានឹងធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈល្អដូច្នេះអ្នកនឹងប្រញាប់ទៅបាតពាងហើយអ្នកអាចទទួលបានការច្នៃប្រឌិតបន្ថែមទៀតដោយបន្ថែមរសជាតិផ្សេងទៀតដូចជាការចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារប្រេងខ្យងឬស្ត្រប៊ឺរីពីរបី។
កូរឱ្យក្តៅ
ភេសជ្ជៈក្តៅគឺជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលក្តៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលពេញនិយមនៅអង់គ្លេសនិងអៀរឡង់នៅអាត្លង់ទិចជាងនៅអាមេរិចប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលអង្គុយញ៉ាំភេសជ្ជៈនៅពេលល្ងាចរដូវរងារត្រជាក់ត្រូវការសាកល្បង។ រឿងដ៏អស្ចារ្យអំពី ក្តៅ គឺថាមិនមានវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការធ្វើវាទេដូច្នេះអ្នកអាចដកពិសោធន៍បានហើយមើលថាតើរសជាតិណាដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានប្រភេទគ្រឿងផ្សំទូទៅមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវបន្ថែម។
ទឹកឃ្មុំគឺជាគ្រឿងផ្សំមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំទាំងនោះហើយមិនថាអ្នកជ្រើសរើសបន្ថែមអ្វីទៀតទេក្មេងដែលទើបនឹងកើតក្តៅជាងគេមានទឹកឃ្មុំដើម្បីផ្តល់នូវភាពផ្អែមដែលត្រូវការច្រើន។ នោះគឺមានតុល្យភាពជាមួយជូរជាធម្មតានៅក្នុងទំរង់នៃទឹកក្រូចឆ្មារឺចំណិតក្រូចឆ្មា។ គ្រឿងទេសផ្តល់ឱ្យវានូវការទាត់បន្ថែមហើយជម្រើសបែបបុរាណរួមមានខ្ញី nutmeg ឬដំបងឈើ។
បន្ទាប់មកមានរាវមូលដ្ឋានដែលនឹងក្លាយជាភាគច្រើននៃភេសជ្ជៈរបស់អ្នក។ ទឹកក្តៅធម្មតាគឺជាជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសប្រពៃណីប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចបន្ថែមគ្រឿងទេសជាមួយតែ (រសជាតិធម្មតាឬរសជាតិ) ឬមើមក្តៅ។ ជាតិអាល់កុលរបស់អ្នកគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចលាយនិងផ្គូរផ្គងសម្លៀកបំពាក់ក្តៅ ៗ របស់អ្នកឱ្យទៅជារបស់ប្លែកប្លែកដោយប៊របួនតែងតែជំនួសស្រាវីស្គីតាមបែបបុរាណ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់យករសជាតិនៃទឹកឃ្មុំដែលអ្នកបានបន្ថែមសាកល្បងស្រាវីស្គីទឹកឃ្មុំ។
ធ្វើឱ្យ mead
នេះនឹងយកទឹកឃ្មុំបន្តិចបន្តួចច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកបានអង្គុយនៅក្នុងទូដាក់ចានផ្ទះបាយរបស់អ្នកប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមិនធម្មតាអ្នកអាចសាកល្បង ធ្វើឱ្យ mead ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ។ Mead មានអាយុកាលច្រើនឆ្នាំមកហើយហើយការប្រើប្រាស់វាទាយពីប្រវត្តិសាស្រ្តសរសេររបស់យើង។ King Tut ត្រូវបានគេនិយាយថាជាអ្នកគាំទ្រម្នាក់។ មានឈ្មោះជាក្រុមទាំងមូលពីឈ្មោះពី 'mjod' របស់ Norse រហូតដល់ 'ទឹកដមនៃព្រះ។ Mead បានធ្លាក់ចេញពីម៉ូដបន្តិចជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃស្រាប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចច្របាច់យកបាច់នៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។
វាមិនយកច្រើនទេក្រៅពីទឹកឃ្មុំច្រើន។ សាច់សត្វដែលមានមូលដ្ឋានគ្រឹះបំផុតត្រូវការគ្រឿងផ្សំតែបីមុខគត់គឺទឹកឃ្មុំទឹកនិងដំបែ។ នេះ សមាគមន៍អ្នកផលិតដើមអាមេរិច មានមគ្គុទេសក៍ដ៏ល្អបំផុតអំពីវិធីចាប់ផ្តើមឧបករណ៍អ្វីដែលអ្នកត្រូវការនិងជំហានជាមូលដ្ឋានពាក់ព័ន្ធ។ ដោយសារតែរសជាតិផ្អែមនៃគូទឹកឃ្មុំល្អណាស់ជាមួយរសជាតិផ្សេងទៀតជាច្រើនវាគ្មានទីបញ្ចប់ចំពោះប្រភេទអាហារផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេ។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះអ្នកអាចសាកល្បងអ្វីទាំងអស់ពីបន្លែបៃតង ម្ទេសហឹរ ។
ឧបករណ៍អ្នករស់រានមានជីវិត
សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទាំងអស់នេះ (និងច្រើនទៀត) ទឹកឃ្មុំគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីដាក់ព្យញ្ជនៈនៅខាងក្រោយបន្ទប់គេងរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃវស្សា ... ហើយនោះជាអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើជាអ្នករងគ្រោះឬអ្នករស់រានមានជីវិតដើម្បីឱ្យមានការផ្គត់ផ្គង់ការរស់រានមានជីវិតជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនបានត្រៀមរួចជាស្រេច។ វាអាចជាអ្វីពីការដាច់ភ្លើងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍រហូតដល់ការជាប់នៅខាងក្នុងបន្ទាប់ពីព្យុះទឹកកកអាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ។
ទឹកឃ្មុំរក្សា ស្ទើរតែគ្មានកំណត់ ហើយនោះមានន័យថាអ្នកអាចយកដបនៅហាងបន្ថែមវាទៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នកហើយភ្លេចអំពីវា។ ក្នុងស្ថានភាពអាសន្នវាអាចផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវការច្រើនដែលអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការចំអិនឬការរៀបចំផ្សេងទៀត។ ដរាបណាពាងត្រូវបានបិទជិតវានឹងនៅទីនោះនៅពេលអ្នកត្រូវការវា។
