រូបភាពហ្គេតធី នៅពេលដែលអ្នកគិតពីតាកូឡិនអ្នកប្រហែលជាមិនគិតពីការញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អទេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់កន្លែងដែលបម្រើឱ្យ សាច់គោតាមរដូវដែលមានសំណួរ ដាក់នៅខាងក្នុងសំបកតាកូកូដែលផលិតពីដូរីតូសរួមជាមួយការកកស្ទះចៀននិងឈីសដ៏ទៃទៀតតើវាឆ្ងាយពីក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកបរិភោគដែលមានសុខភាពល្អមែនទេ? ងាកចេញវាអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកកំពុងបញ្ជាទិញ។
យោងទៅតាម អ្នកជំនួញខាងក្នុង តាតូកូលពិតជាបានក្លាយជាបណ្តាញអាហាររហ័សសំខាន់បំផុតដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៅទីនោះ។ ជាក់ស្តែងដូចជាអាហារហឹរនិងកាបូអ៊ីដ្រាតធ្ងន់ ៗ ដែលបំពេញមុខម្ហូបនោះក៏មានជម្រើសល្អ ៗ ជាច្រើនដែរ។ ជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អទាំងនោះមិនមែនជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយនៅថ្ងៃនេះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះគឺជាមុខម្ហូបដែលអ្នកគួរតែនៅឆ្ងាយ - មិនថាពួកគេហៅមកអ្នកប៉ុន្មានទេនៅពេលដែលអ្នកធ្វើការបញ្ជាទិញ។ ទាំងនេះគឺជារបស់ដែលអាក្រក់បំផុតដែលអ្នកអាចបញ្ជាទិញបាននៅតាក់តូប៊ល។
អេសអិលអិលលីលីលីលីនប៊ឺរីតូ
Instagram សំនួរអំពីជីវិត៖ តើអ្នកគួរបរិភោគអាហារណាដែលមានឈ្មោះដែលចាប់ផ្តើមជាមួយអេសអិល។ ប្រហែលជាមិន។ ជាមួយ ៨៧០ កាឡូរីក្នុងមួយពេលញ៉ាំ ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃកាឡូរីទាំងនោះមកពីខ្លាញ់។ ការបរិភោគក្មេងប្រុសធំម្នាក់ក្នុងចំណោមក្មេងធំ ៗ ទាំងនេះក៏ជួយឱ្យអ្នកទទួលបានប្រហែល ៩០ ភាគរយនៃប្រាក់ឧបត្ថម្ភសូដ្យូមប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដែលច្រើនណាស់! នំប័រហ្គូដូមានបរិមាណច្រើនបំផុតជាមួយសាច់គោមានជាតិប្រៃ, ស្រូវច្រើនពេក, ហ្គូឈី, ឈីសឈីស, ទឹកជ្រលក់ចិញ្ចឹមផ្លែបឺរនិងសណ្តែក។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់ញ៉ាំក្នុងកម្រិតមធ្យមរក្សារបបអាហារមានតុល្យភាពឬមិនទទួលរងការគាំងបេះដូង wed បានណែនាំឱ្យងាកចេញពីជំរើស burrito បិសាចនេះ។
Mountain Dew Baja Blast បង្កក
Instagram Mountain Dew Baja Blast Freeze ដែលមានយីហោត្រជាក់គឺជាភេសជ្ជៈទឹកកកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់គួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងដែលត្រូវបានផ្តល់ជូននៅតូក្យូដោយមិនដឹងមូលហេតុ។ ខណៈពេលដែលរសជាតិគឺពិបាកក្នុងការចង្អុលបង្ហាញព្រោះភេសជ្ជៈគឺមានសូដាប៊ីកដែលផលិតតែជាមួយជាតិគីមីនិងពណ៌សិប្បនិម្មិតយើងអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលវាហាក់ដូចជាមីលីវិនាទីដូចជាជម្រើសធ្វើឱ្យស្រស់ឬសូម្បីតែគំនិតល្អ។ ភេសជ្ជៈដែលមានពណ៌ខុសពីធម្មជាតិនេះមាន សារធាតុចិញ្ចឹមសូន្យ និង ៥១ ក្រាមនៃជាតិស្ករដែលសុទ្ធសឹងតែជាស្ករសក្នុងបរិមាណ ១៦ អោន។ មែនហើយស្តាប់ទៅគួរអោយខ្លាចណាស់ ... ព្រោះវាអញ្ចឹង។ យាយ!
ពិធីជប់លៀង Taco Salad
Instagram គ្រាន់តែវាមានពាក្យថាសាឡាដនៅក្នុងឈ្មោះមិនមានន័យថាវាល្អសម្រាប់អ្នកទេ។ ករណីនៅក្នុងចំណុច? Fiesta របស់ Taco Bell's Fiesta ។ ជម្រើសដែលហាក់ដូចជាមានសុខភាពល្អគឺ កាឡូរីខ្ពស់នៅ ៧៦០ ។ ប្រាកដណាស់សាឡាត់នេះមានផ្ទុកនូវគ្រឿងផ្សំខ្លាញ់ច្រើនដូចជាសាច់គោរដូវសណ្តែកក្រែមជូរឈីសនិងឈីស tortilla ប៉ុន្តែសូមរង់ចាំរហូតដល់អ្នកដឹងថាតើមានការកែលំអបែបណា។ ជាការពិត“ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង” ទាំងនេះពិតជាធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនថែមទៀត។ ចូរគិតអំពីនំប័រទឹកជ្រលក់ឈីសណាកាកូសាច់សាច់ដំឡូងនិងផ្លែក្រូចដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដទៃទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ថែរក្សាសុខភាពបេះដូងប្រហាក់ប្រហែលសូមនៅឱ្យឆ្ងាយពីសាឡាត់ដែលឆបោកនេះ។
សាច់គោ ៥ ស្រទាប់បឺរីតូ
Instagram សំបុកឃ្មុំ ៥ ស្រទាប់ប៊ឺរីតូកំពុងល្បួង។ អ្នកនឹងទទួលបានអាហារជាច្រើន ២,១៩ ដុល្លារ នៅពេលអ្នកបញ្ជាទិញទំនិញនេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាមានពីរ tortillas, ជាប់គាំងជាមួយគ្នាជាមួយនឹងការបំពេញឈីឈី nacho បន្ទាប់មកបំពេញជាមួយសាច់គោរដូវ, សណ្តែក, Cream sour និងឈីសកាន់តែច្រើន។ នោះបាននិយាយថាអ្នកក៏ទទួលបានកាឡូរី ៥០០ កាឡូរីខ្លាញ់ឆ្អែតនិងច្រើនជាងប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកសម្រាប់សូដ្យូម។ ដូច្នេះអ្នកអាចបញ្ជាទិញប៊្រីរីហ្គោដែលមានច្រើនស្រទាប់ដោយគិតថាអ្នកកំពុងបន្ទោបង់ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាកំពុងតែទទួលបាននូវការអភិរក្សជាតិខ្លាញ់និងអំបិលដែលអ្នកមិនបានស្នើសុំ។ ប្រហែលជាការប្រកាន់ខ្ជាប់ចាស់គឺពិតបន្ទាប់ពីទាំងអស់។ ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិតវាប្រហែលជា។
Bell Nachos ធំ
Instagram នាឡិកានៅម៉ោង ៧៥០ កាឡូរីក្នុងមួយដង ជាមួយនឹងជិតពាក់កណ្តាលនៃពួកវាបានមកពីខ្លាញ់, Nachos Bell Grande របស់ Taco Bell គួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការផ្អាក។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗនៃអាហារនេះគឺសាច់គោរដូវទឹកជ្រលក់ឈីសឈីបឈីសក្រែមនិងសណ្តែកស្រស់មានផ្ទុកនូវវិធីអភិរក្សដែលមិនអាចប្រកែកបានការបន្ថែមសារធាតុបន្ថែមនិងគ្រឿងផ្សំជាមួយពាក្យថាស្ករកៅស៊ូនៅក្នុងពួកគេដើម្បីធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបាននូវការមិនបរិភោគអាហារធម្មជាតិដែលទាក់ទង, បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែរុំក្បាលរបស់អ្នកនៅជុំវិញការទទួលទានសូដ្យូម 1,310 ក្រាម, ជាតិខ្លាញ់ 85 ក្រាមនិងជាតិខ្លាញ់ 38 ក្រាម។ ចំពោះអាហារតែមួយមុខដែលផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមមានកំណត់នោះគឺជាបញ្ហាអវិជ្ជមានជាច្រើនប្រឆាំងនឹងវា។
Double Decker Taco
Instagram Double Decker Taco របស់ Taco Bell មានម្សៅធ្វើពីម្សៅទន់ ៗ ដែលផ្ទុកដោយគ្រាប់សណ្តែកដែលវេនត្រូវបានរុំព័ទ្ធទៅដោយសំបកសំបករឹងដែលពោរពេញទៅដោយសាច់គោរដូវសាឡាត់និងឈីសស៊ីដារ។ ខណៈពេលដែលវាពិតជាជម្រើសតម្លៃថោក $ ១,៩៩, ស្ថានភាពតាកូកូស្រទាប់នេះគឺមិនច្បាស់ហើយនិយាយដោយត្រង់ទៅ, មិនសមនឹងចំណាយប្រាក់ពីរនោះទេ។ នៅត្រឹម ៣២០ កាឡូរីវាផ្ទុកនូវរាល់គ្រឿងផ្សំដុលធម្មតារួមទាំងខ្លាញ់ឆ្អែតអំបិលនិងជាតិស្ករ។ សូម្បីតែសាឡាត់គឺជាផ្ទាំងទឹកកកដែលភាគច្រើនជាទឹកនិងមានអំនួតច្រើន តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភតូចជាង ល្អជាងប្រភេទស្លឹកបៃតង។ រំលងការខកចិត្តដែលជៀសមិនរួចទាំងស្រុងហើយដើរចេញពីធាតុម៉ឺនុយគួរឱ្យសង្ស័យនេះ។
Doritos Locos អ្វីទាំងអស់ (ធ្ងន់ធ្ងរ)
Instagram មិនថាវាជានំឈីណ័រណ័រដូសស្តូស្តូសស្ត្រូរ៉ូនឌ័រដូសស្តូសស្តូសរឺក៏ កាន់តែខ្លាំង Doritos Locos Tacos អ្នកពិតជាធ្វើខ្លួនអ្នកនូវការពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកបដិសេធអ្វីៗទាំងអស់នៅ Taco Bell ជាមួយនឹងឈ្មោះដែលចាប់ផ្តើមជាមួយ 'Doritos Locos ។ ខណៈពេលដែលតាកូសដែលមានយីហោទាំងនេះមាន ទាប នៅក្នុងកាឡូរីខ្លាញ់និងសូដ្យូមការបំពេញត្រូវបានដាក់រួមគ្នាដោយសំបក Doritos ។ នេះ អេសជីជី នៅក្នុងសំបកមាននៅទីនោះសម្រាប់រសជាតិហើយខណៈពេលដែលវាធ្វើឱ្យតាកូសមានរសជាតិឆ្ងាញ់វាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកចង់ញ៉ាំច្រើនដែលអាចបង្កើនបរិមាណកាឡូរីខ្លាញ់និងសូដ្យូមរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងដោយបង្វែរការ៉ូតូកណ្តឹងរបស់អ្នកឱ្យទៅជាធំ។
គ្រាប់ខ្ទឹមនិងម្សៅខ្ទឹម
ឈីឈីឆីប៊ីប៊ឺក
Instagram ហេតុអ្វីបានជាតាកូកូឡិន ឈីឈីឆីប៊ីប៊ឺក អាក្រក់ណាស់សម្រាប់អ្នក? ជាការប្រសើរណាស់, ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, វាជាការពិតតាកូសចំនួនពីរដែលជាការមួយ។ ចំនួនឈីសដែលមិនត្រូវបានគេយកមករួមផ្សំជាមួយនឹងហត្ថលេខារបស់ហូបបាយដែលមានសាច់គោប្រៃច្រើនហួសប្រមាណទឹកជ្រលក់ចិញ្ចឹមខ្លាញ់និងសាឡាត់ទឹកកកដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមតិចជាងបន្ទាប់មករុំដោយសំបករឹងដែលរុំដោយនំម្សៅ។ បរិភោគហ្គីតាតាហ្គីតាមួយនេះហើយអ្នកនឹងបានទទួលទានសូដ្យូម ៨៥០ មីលីក្រាម។ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យនៅឆ្ងាយពីធាតុម៉ឺនុយនេះ។
ភាពរីករាយនៃ Cinnabon
Instagram តាមទ្រឹស្តីការបញ្ជាទិញ Cinnabon Delights ១២ កញ្ចប់ស្តាប់ទៅដូចជាគំនិតមួយដ៏អស្ចារ្យ។ តាមរបៀបមួយវាគឺ ... រហូតដល់អ្នកចាប់ផ្តើមក្រឡេកមើល ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ ។
ចូរចាប់ផ្តើមដោយនិយាយថាតាមបច្ចេកទេសវាត្រូវបានគេសន្មត់ថាមានបួនដង។ ចូរនិយាយផងដែរថាយើងដឹងថាវាមិនមែនជាការពិតទេហើយអ្នកនឹងញ៉ាំធុងទាំងមូលនៅមុខទូរទស្សន៍ ... ប្រសិនបើពួកគេធ្វើវានៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារសម្រន់តាមវិធីទាំងមូលអ្នកកំពុងញ៉ាំកាឡូរី ៩៣០ ហើយ ៤៨០ នៃអាហារទាំងនោះគឺមកពីខ្លាញ់។ វាក៏មានជាតិស្ករ ៥៩ ក្រាមនៅក្នុងគ្រាប់បាល់តូចៗទាំង ១២ ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយមានខ្លាញ់ ៥៣ ក្រាមផងដែរ។
នោះហើយជារបស់ដែលអាក្រក់ជាងអ្វីដែលមាននៅក្នុងហ្សីអេសអិលអេសប៊្រីតប៊្រីរីតូហើយនោះរួមមានខ្លាញ់ផងដែរ។ burrito យក្សនោះ - ចងចាំថាមាន 'XXL' ត្រឹមត្រូវនៅក្នុងឈ្មោះ - មានតែខ្លាញ់ ៤០ ក្រាមនិង ៨៧០ កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ! ប្រសិនបើអ្នកពិតជាបំបែកលំដាប់លំដោយនៃ Cinnabon Delights រវាងមនុស្សបួននាក់អ្នកមិនធ្វើអាក្រក់ពេកទេប៉ុន្តែតើនរណាពិតជាធ្វើបាន?
អាហារពេលព្រឹក Grande Scrambler Burrito
Instagram ចាប់តាំងពីតាក់ស៊ីប៊្លុកចាប់ផ្តើមបម្រើអាហារពេលព្រឹកអ្នកអាចឈប់នៅទីនោះសម្រាប់រាល់អាហាររាល់ថ្ងៃ។ សូមឱ្យច្បាស់ថាអ្នកមិនគួរហើយអ្នកពិតជាមិនគួរបញ្ជាទិញ Grande Scrambler Burritos ទេ។
ទីមួយនេះជាអ្វីដែលសមាគមបេះដូងអាមេរិចត្រូវនិយាយអំពីសូដ្យូម៖ មនុស្សពេញវ័យធម្មតាទទួលបានប្រហែល ៣៤០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែកំរិតល្អគឺតិចជាង ១៥០០ មីលីក្រាម។ នោះជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលតាមដានសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេហើយសូដ្យូមច្រើនពេកនាំឱ្យមានជំងឺបេះដូង។
នេះជាមូលហេតុដែលយើងណែនាំអោយអ្នកខកខានអាហារពេលព្រឹកដ៏ធំទាំងនេះ។ អាហារនីមួយៗមានប្រហែល ការទទួលទានសូដ្យូមពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នក ។ នាឡិការោទិ៍នៅខាងលើដោយមានជាតិសូដ្យូម ១៤៨០ មីលីក្រាម។ សាច់ក្រកនិងសាច់ក្រកមានចំនួន ១៤៧០ មីលីក្រាមនិង ១៣១០ មីលីក្រាមរៀងៗខ្លួនហើយនោះនៅតែគួរអោយខ្លាច។ ធ្វើឱ្យបេះដូងរបស់អ្នកពេញចិត្តហើយរំលងរបស់ទាំងនេះក្នុងការពេញចិត្តនូវអាហារពេលព្រឹកទន់និងកូកាពេលព្រឹកប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការការជួសជុលតាកូកូឡាពេលព្រឹករបស់អ្នក។
សណ្តែកស្រស់
Instagram ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាគេហៅវាថា 'រីងស្ងួត' ព្រោះវា 'ខ្វះជាតិទឹក' គ្រាន់តែមិនមានចិញ្ចៀនដូចវា។ វីដេអូ បានចុះផ្សាយតាមអ៊ីនធឺណិត បង្ហាញពីរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានរៀបចំហើយសំខាន់ពួកគេមកតាមទំរង់ pellet ស្ងួតដែលមើលទៅដូចជាម្ហូបទន្សាយ។ បន្ថែមទឹកក្តៅ, កូរនិងបិទភ្ជាប់សណ្តែកកើតឡើង។
អ្វីដែលពិតជាដិតជាប់គឺអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះសណ្តែកនៅពេលដែលពួកគេអង្គុយនៅលើជួរពីរបីម៉ោង។ នេះបើយោងតាមអតីតបុគ្គលិកឆ្លើយសារក្រហម 'អ្នកធ្វើការនៅតាមហាងភោជនីយដ្ឋានតើយើងមិនគួររៀបចំម្ហូបអ្វីហើយហេតុអ្វី?' នៅពេលដែលសណ្តែកបានអង្គុយអស់មួយរយៈពួកគេចាប់ផ្តើមស្ងួតហើយប្រែជាក្រហូង។ និយោជិកអាចនឹងចាក់ទឹកក្តៅបន្ថែមទៀតនៅមុនពេលខ្ជាក់ខ្លះនៅលើប៊ឺរីដូរបស់អ្នកហើយនោះជាមូលហេតុដែលវាកម្រនឹងទទួលបានសណ្តែកដែលមានភាពដូចគ្នា។ ពេលខ្លះពួកគេស៊ុបពេកហើយពេលខ្លះពួកគេស្ងួតពេក។
នៅពេលដែលបុគ្គលិក Taco Bell ម្នាក់បានធ្វើ អេអឹមអេ អ្វីដែលដំណើរការនៅក្នុងផ្ទះបាយពួកគេបាននិយាយថាប្រសិនបើអ្នកកុម្ម៉ង់នៅពេលព្រឹកវានឹងមាន good កាសល្អដែលសណ្តែកដែលអ្នកបានទទួលគឺស្ថិតនៅក្នុងចំណោមអាហារដែលនៅសល់តាំងពីយប់មុននិងមានជាតិទឹកឡើងវិញ។ ម្តងទៀត នៅពេលព្រឹក។
អ្វីដែលមានសាច់អាំង
Instagram ទោះបីជាមានពាក្យចចាមអារ៉ាមមិនមានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចក៏ដោយ សាច់តាមរដូវរបស់តូកូឡិន ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត? ទស្សនាវដ្តីបិទភ្ជាប់ បានហៅវាថាជា“ សាច់អាំង” (ជាមួយការដកស្រង់) នៅក្នុងអត្ថបទមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៦ ដែលចង្អុលបង្ហាញថាសាច់អាំងល្អមិនមាននៅក្នុងអ្វីផ្សេងទៀតទេដោយគ្រាន់តែចំណាយប្រាក់ប៉ុន្មាន។ (វាមិនចេញមកទេ។ )
នេះបើយោងតាមការឆ្លើយតបរបស់អតីតបុគ្គលិកម្នាក់ចំពោះខ្សែស្រឡាយ Reddit ។ និយោជិកអាហាររហ័សរបស់ Reddit តើយើងមិនគួរបញ្ជាទិញអ្វី? សាច់អាំងមាននៅក្នុងបញ្ជីរបស់ពួកគេដែលត្រូវជៀសវាង។ ភាគច្រើនដោយសារតែពួកគេបានឃើញត្រូវបានអនុវត្តយូរជាងអ្វីដែលពួកគេគិតថាមានសុវត្ថិភាព។ នៅក្នុងខ្សែស្រឡាយស្រដៀងគ្នា 'អ្នកធ្វើការអាហាររហ័សរបស់ Reddit តើអ្នកមិនបរិភោគអ្វីពីបញ្ជីរបស់អ្នក?' បុគ្គលិកម្នាក់ទៀតមានលក្ខណៈជាក់លាក់ជាងនេះបន្តិច។ វាមិនត្រឹមតែជារបស់មួយដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងនៅលើមុខម្ហូបប៉ុណ្ណោះទេតែវាមានតម្លៃថ្លៃល្មមដែលហាងមិនចង់ខ្ជះខ្ជាយវា។ ដូច្នេះវាត្រូវបានអនុវត្តម្តងហើយម្តងទៀតហើយខណៈពេលដែលពួកគេមាននីតិវិធីក្នុងការត្រជាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយបន្ទាប់មកធ្វើសាច់ម្តងទៀតអ្នកនឹងមិនធ្វើបែបនេះនៅផ្ទះនៅផ្ទះពីរបីយប់ជាប់គ្នាទេ?
អ្វីដែលបិទនៅលើម៉ឺនុយ, ជា
Instagram ប្រសិនបើអ្នកទៅតាក់ស៊ីប៊្លុកចូររើសយកអ្វីមួយចេញពីមីនុយហើយគ្រាន់តែបញ្ជាទិញវាអ្នកកំពុងធ្វើខុស។ នេះបើយោងតាមអ្នកគ្រប់គ្រង Taco Bell បានសម្ភាសដោយ Thrillist នៅឆ្នាំ ២០១៧ ប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនឆូតកាតរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអាចប្ដូរតាមបំណងបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយនោះមានន័យថាអ្នកអាចលាយនិងផ្គូរផ្គងបានតាមចិត្តរបស់អ្នក។
ចង់បានឈីសណាកូនៅលើសណ្តែកប៊ឺរីកូរបស់អ្នកទេ? ធ្វើវាទៅ! ទឹកជ្រលក់ក្រហមនៅលើ Crunchwraps របស់អ្នក? រួចរាល់ហើយ! បន្ថែមឈីសណាកូនៅលើភីហ្សាម៉ិកស៊ិករបស់អ្នកសាច់មាន់មាន់ដាដាម៉ាឡារបស់អ្នក ... អ្វីៗនិងអ្វីៗទាំងអស់? បញ្ជាទិញ!
bobby flay salisbury steak
អ្នកប្រហែលជាមិនចង់សាកល្បងវិធីនេះទេហើយវាអាចចំណាយពេលយូរបន្តិចដើម្បីធ្វើការបញ្ជាទិញប៉ុន្តែគ្រាន់តែធ្វើតាមគំរូរបស់និយោជិកពួកគេមិនដែលបញ្ជាទិញមុខម្ហូបហើយពួកគេមិនដែលឈឺ។ ។ ពេលដល់ពេលត្រូវបង្កើតហើយ របស់ពួកគេ អាហារពួកគេកំពុងផលិតនំភីហ្សាម៉ិកស៊ិកជាមួយនំប័រប៊ឺរទន់ ៗ ឬប្រើសំបកឌូរីតូសស្តូសជំនួសឱ្យណាកូស។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធុញទ្រាន់នឹង smorgasbord នោះ - ហើយអតិថិជនក៏អាចធ្វើវាបានដែរ!
