មិនខុសអ្វីទេ នាងជាអត្តពលិកផ្នែកនារីដែលទទួលបានការតុបតែងខ្លួនបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រអូឡាំពិក ដោយទទួលបានមេដាយចំនួន ៩ ក្នុងនោះមានមាសចំនួន ៦។ ហើយឥឡូវនេះ នាងបានឃើញទេសភាពនៅទីក្រុងតូក្យូ។ ប៉ុន្តែ Felix ក៏មានទេពកោសល្យសម្ងាត់ដែរ។ ផ្លូវតូក្យូ ចង់ដឹងបន្ថែមអំពី៖ ដុតនំ។ យើងអាចធុំក្លិនបាន។ cinnamon វិល ពីទីនេះ។ សូមអានបន្តសម្រាប់បទសម្ភាសន៍របស់យើងជាមួយតារាចំរៀងអូឡាំពិក Allyson Felix ។
បញ្ចប់ប្រយោគនេះ៖ សម្រាប់ខ្ញុំ ការចម្អិនអាហារគឺ...
គឺជាពោតខៀវដែលមានសុខភាពល្អ
ស្នេហា។ ដោយសារតែខ្ញុំរវល់ ពេលខ្ញុំរកពេលធ្វើម្ហូប ឬធ្វើនំសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្តិ វាជាការគិតច្រើនណាស់ - វាជាការបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់។
តើអាហារអ្វីប្រាប់អ្នកនៅផ្ទះ?
អាហារព្រលឹង។ សណ្តែកខ្មៅ ម៉ាក់ និងឈីស អង្ករ និងទឹកស៊ីអ៊ីវ ត្រីខ។ ទាំងអស់នោះ។ ម៉ាក់ និងយាយរបស់ខ្ញុំ (ដែលរស់នៅជាមួយយើងធំឡើង) តែងតែធ្វើអាហារពេលល្ងាចដ៏ធំមួយនៅថ្ងៃអាទិត្យបន្ទាប់ពីព្រះវិហារ។ វានាំមកនូវការចងចាំឡើងវិញនៃអាហារពេលល្ងាចទាំងនោះ នៅពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាគ្រាន់តែមកជុំគ្នា - គ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ - និងភ្ជាប់គ្នាតាមរយៈអាហារ។
យើងបានលឺថាទេពកោសល្យសម្ងាត់របស់អ្នកកំពុងដុតនំ។ តើអ្វីខ្លះដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ?
គ្រួសាររបស់ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត cinnamon rolls របស់ខ្ញុំណាស់ ដូច្នេះហើយវាជាអាហារមួយរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេក៏ស្រឡាញ់នំផោនរបស់ខ្ញុំ និងនំសូកូឡាអាល្លឺម៉ង់ផងដែរ។
រូបភាព Getty / Harry How
តើកាលវិភាគហាត់ប្រាណរបស់អ្នកបែបណា?
ខ្ញុំហ្វឹកហាត់ប្រហែលប្រាំម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ម៉ោងបីនៃម៉ោងទាំងនោះគឺនៅលើផ្លូវ - ការឡើងកំដៅផែនដី, លាតសន្ធឹង, ធ្វើសមយុទ្ធហើយបន្ទាប់មកការហាត់ប្រាណពិតប្រាកដដែលអាចជាអ្វីពីការងារបច្ចេកទេសយ៉ាងខ្លាំងនៅលើប្លុកចាប់ផ្តើមដើម្បីបង្កើនល្បឿនការងារ។ ពីទីនោះខ្ញុំទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ហើយចំណាយពេលពីរបីម៉ោងដើម្បីធ្វើកម្លាំង និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
អីយ៉ា យើងចង់បានអាហារសម្រន់គ្រាន់តែឮអំពីរឿងនោះ។ ដូច្នេះតើរបបអាហាររបស់អ្នកបែបណា?
ជាធម្មតាខ្ញុំរក្សាពន្លឺអាហារពេលព្រឹក៖ ទឹកដោះគោជូរ និងក្រាណូឡា។ ក្នុងពេលធ្វើដំណើរទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ខ្ញុំនឹងមានចាន acai ឬប្រភេទ smoothie មួយចំនួន។ អាហារថ្ងៃត្រង់គឺជាសាឡាត់ដែលមានប្រូតេអ៊ីននិងផ្លែឈើ។ ហើយបន្ទាប់មក ឬអាហារពេលល្ងាច (នោះជាអាហារដ៏ធំបំផុតរបស់ខ្ញុំ) ខ្ញុំញ៉ាំត្រីច្រើន អង្ករសំរូប ឬដំឡូងជ្វា និងបន្លែ។ Asparagus គឺជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ និង zucchini ។
យើងគិតថា Felix នឹងចូលចិត្តរូបមន្តសាឡាត់ដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ទាំងនេះ ដើម្បីជំរុញថ្ងៃសកម្មរបស់នាង។
ស្រាបៀរ ស្រា ឬស្រាក្រឡុក?
ស្រា។ វាតែងតែជាការព្យាបាលបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏មមាញឹក៖ ជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍។ នៅរដូវក្តៅខ្ញុំចូលចិត្ត sauvignon blanc ។
តើមានឧបករណ៍ផ្ទះបាយដែលអ្នកមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានបានទេ?
ចង្ក្រានយឺតរបស់ខ្ញុំ - ច្បាស់ណាស់! ខ្ញុំគ្រាន់តែចូលចិត្តដែលអ្នកអាចបោះគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកចូលចិត្ត បុកផ្លូវ ហើយពេលអ្នកត្រលប់មកវិញ ក្លិន និងភាពកក់ក្តៅគ្រាន់តែពេញផ្ទះរបស់អ្នក ដូចជាអ្នកកំពុងធ្វើម្ហូបពេញមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំ វាជាការសង្គ្រោះជីវិត។
អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានចំណង់ខ្លាំងក្នុងការរត់?
ភាពខុសគ្នារវាង marmite និង vegemite
ខ្ញុំមានការប្រកួតប្រជែងខ្លាំង ដូច្នេះខ្ញុំចូលចិត្តថាការរត់គឺជាអ្វីដែលមិនមែនជាប្រធានបទ។ អ្នកអាចដឹងនៅថ្ងៃនោះអ្នកណាល្អជាងគេ! ហើយខ្ញុំចូលចិត្តថាវាជាលក្ខណៈបុគ្គលនិងលក្ខណៈបុគ្គល។ អ្នកអាចប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងជានិច្ច។
តើអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំអ្វីបំផុតក្នុងការចូលរួមប្រកួតកីឡាអូឡាំពិកក្រុងតូក្យូ?
បទពិសោធន៍ជាមួយកូនស្រីអាយុ 2 1⁄2ឆ្នាំ និងប្តីរបស់ខ្ញុំ។ រឿងមួយដែលខ្ញុំពិតជារំភើបសម្រាប់កូនស្រីរបស់ខ្ញុំក្នុងការសាកល្បងគឺ shabu-shabu ។ ខ្ញុំគិតថានាងពិតជានឹងត្រូវបានគេទាត់ចេញពី hotpot មែន។ ហើយបន្ទាប់មកវប្បធម៌ - មានច្រើនណាស់ដែលត្រូវយក ច្រើនពណ៌ និងអ្វីៗជាច្រើនដែលត្រូវមើល!
ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអ្នកសង្ឃឹមអូឡាំពិកទាំងអស់ សូមចូលទៅកាន់ TeamUSA.org . កីឡាអូឡាំពិកទីក្រុងតូក្យូចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 23 ខែកក្កដាទីនៅលើ NBC ។
