ម៉ារាមហាន់ / ម៉ាស តើអ្វីទៅជាទឹកជ្រលក់ដែលល្អបំផុតដើម្បីអមដំណើរអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់ត្រូវដាក់ដាំ? ជាការពិតណាស់ទឹកជ្រលក់ស្ពៃក្តោបរបស់ម៉ាក់ដូណលប្រាកដណាស់! អាហារយ៉ាងលឿនយក្សត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានទឹកជ្រលក់ជ្រលក់ផ្សេងៗគ្នារួមមានសាច់អាំងសាច់ក្របីហឹរចំណីសត្វទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំជូរផ្អែមនិងទឹកជ្រលក់ Big Mac (តាមរយៈ ម៉ាកម៉ាកដូល ) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេបានបញ្ឈប់ទឹកជ្រលក់ស្ពៃក្តោបក្តៅរបស់ពួកគេដូច្នេះធ្វើឱ្យខូចចិត្តទូទាំងប្រទេស។ ទឹកជ្រលក់មានមូលដ្ឋានគ្រឹះស្ពៃក្តោបជាមួយនឹងការទាត់ឆៃណេដើម្បីយកវាទៅកម្រិតបន្ទាប់។ លទ្ធភាពនៃការជ្រលក់ទឹកគឺមិនចេះរីងស្ងួតជាមួយទឹកជ្រលក់នេះទេហើយវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ជាមួយនឹងអ្វីទាំងអស់ពីការដេញថ្លៃមាន់ទៅ ដំឡូងបំពង ទៅ pretzels ទន់ ។ តើមាត់របស់អ្នកស្រោចទឹកគ្រាន់តែគិតអំពីវាទេ?
គ្រូបង្វឹកសុខភាពនិងអ្នកបង្កើតរូបមន្តធ្វើម្ហូបលោក Miriam Hahn យូឃែរឃែរឃែរដោយខ្លួនឯង គឺជាមេក្លោងនៅពីក្រោយរូបមន្តធ្វើនំខេកដែលប្រាកដថាជាចំណូលចិត្តថ្មី។ Hahn បានចែករំលែកថា“ មួយនេះអស្ចារ្យណាស់ដោយសារតែរសជាតិរឹងមាំនិងភាពផ្អែមល្ហែម។ វាក៏មានស្ថិរភាពល្អផងដែរ។
សូមបន្តរមូរដើម្បីស្វែងយល់ពីវិធីបោះចោលរូបមន្តធ្វើម្ហូបម្ទេសក្តៅរបស់ម៉ាកដូណាល់ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារនៅផ្ទះឬនាំមិត្តភក្តិជួបជុំគ្នា។ យើងដឹងថាពួកគេនឹងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង!
ប្រមូលគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក
ម៉ារាមហាន់ / ម៉ាស អ្នកនឹងមិនត្រូវការច្រើនសម្រាប់ទឹកជ្រលក់រហ័សមិនគួរឱ្យជឿបោះចោលជាមួយគ្នាទេ។ តាមពិតវានឹងចំណាយពេលត្រឹមតែ ៥ នាទីដើម្បីធ្វើ! ដោយគ្រាន់តែចាប់យកស្ពៃពណ៌ត្នោតទឹកស៊ីរ៉ូអង្ករសំរូប (ឬសុីរ៉ូពោត) ទឹកស៊ីអ៊ីវនិងម្សៅម៉ាត់បន្តិច។ អ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះអ្នកក៏នឹងត្រូវការស្ករអំពៅបន្តិចនិងម្រេចសណ្តែកសម្រាប់ទាត់។ នៅពេលអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងបញ្ជីនេះដែលបានប្រមូលអ្នកនឹងមានសំណាងពីព្រោះវាដល់ពេលត្រូវចាប់ផ្តើមហើយ!
វាស់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់
ម៉ារាមហាន់ / ម៉ាស ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់របស់អ្នកនៅចំពោះមុខអ្នកព្រោះយើងនឹងធ្វើចលនាលឿនតាមរយៈការធ្វើទឹកជ្រលក់។ អ្នកនឹងចង់វាស់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចេញហើយចាប់យកចានតូចមួយដើម្បីផ្សំវាជាមួយគ្នា។ វាស់ mustard ១/២ ពែង, សុីរ៉ូអង្ករសំរូប ២ ស្លាបព្រាបាយ (ឬសុីរ៉ូពោត), ម្សៅ mustard ៤ ស្លាបព្រា, ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្ករស ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងស្ករស ១/៤ ស្លាបព្រា។ ម្សៅម្ទេសក្រហម ។ Hahn និយាយថា“ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានការទាត់បាល់ច្រើនអ្នកអាចធ្ងន់ជាងលើ cayenne” ។ ឥឡូវនេះលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងរួមគ្នាជាមួយស្លាបព្រា។
ជំហានចុងក្រោយ
ម៉ារាមហាន់ / ម៉ាស បន្ទាប់ពីផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់អ្នកអាចញាក់វារយៈពេលមួយម៉ោងឬបម្រើភ្លាមៗអាស្រ័យលើចំណូលចិត្ត។ ក្នុងនាមជាជម្រើស, ហាន់បានចែករំលែកថានេះគឺអស្ចារ្យជាមួយ 'pretzels ក្តៅ, ស្លាប , សាច់មាន់ឬជាទឹកជ្រលក់បឺហ្គឺ! ' ប្រសិនបើអ្នកមានទឹកជ្រលក់បន្ថែមដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីទឹកជ្រលក់អេជូបាហ្សារបស់អ្នកវាអាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត។ លោក Hahn មានប្រសាសន៍ថា“ ទឹកជ្រលក់នេះមានរយៈពេលរហូតដល់ ៥ ថ្ងៃនៅក្នុងធុងតឹងមួយ។ យើងសង្ឃឹមថាអ្នកស្រឡាញ់បុរាណនេះដូចយើងដែរ!
រូបមន្តទឹកជ្រលក់ស្ពៃក្តោបម៉ាក់ដូណលដ៍របស់ម៉ាកដូឡិន បំពេញ 202 បោះពុម្ព ទោះបីជាម៉ាក់ដូណលបានបន្តធ្វើទឹកជ្រលក់ស្ពៃក្តោបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលល្បីឈ្មោះកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនក៏ដោយអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះដោយរូបមន្តបង្កាន់ដៃងាយៗនេះ! Prep Time ៥ នាទី Cook Time 0 នាទីបំរើ ៦ សេវាកម្ម
ពេលវេលាសរុប៖ ៥ នាទីគ្រឿងផ្សំ- mustard ពែងពណ៌ត្នោត
- សុីរ៉ូអង្ករសំរូប ២ ស្លាបព្រា (ឬសុីរ៉ូពោត)
- ម្សៅ mustard 4 ស្លាបព្រា
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ស្ករអំពៅ ១ ស្លាបព្រា
- pepper ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេច cayenne
- វាស់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយបញ្ចូលគ្នាក្នុងចានតូចមួយ។ លាយល្អ។
- ញាក់មួយម៉ោងឬបម្រើភ្លាមៗ។ ប្រើជាជ្រលក់សំរាប់ទឹកក្តៅស្លាបស្លាបមាន់មាន់ឬជាទឹកជ្រលក់ប៊ឺហ្គឺ!
| កាឡូរីក្នុងមួយសប្តាហ៍ | ៤៤ |
| ខ្លាញ់សរុប | ១.២ ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0,1 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្លងកាត់ | ០.០ ក្រាម |
| កូលេស្តេរ៉ុល | 0,0 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប | ៧.៥ ក្រាម |
| ជាតិសរសៃចំណីអាហារ | ១.០ ក្រាម |
| យោបល់សរុប | ១.៣ ក្រាម |
| សូដ្យូម | ៣១១,៣ មីលីក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | ១.២ ក្រាម |
