ពេលវេលារៀបចំ៖ 15 នាទី ពេលវេលាសរុប៖ 15 នាទី ការបម្រើ៖ 2 ទិន្នផល 2 ការបម្រើ ទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភ៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ស៊ុតសមស្រប មិនមានជាតិ Gluten-Free ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ កាឡូរីទាប សណ្តែកសៀងរំលងទៅការពិតអំពីអាហារូបត្ថម្ភ គ្រឿងផ្សំ
-
១ ធុង (5.3 អោន) ទឹកដោះគោជូរក្រិកគ្មានជាតិខ្លាញ់ធម្មតា។
-
½ ស្លាបព្រា ម្សៅការី
-
កិនម្រេចខ្មៅ
-
ទំពាំងបាយជូក្រហមគ្មានគ្រាប់ 6 អោន កាត់ពាក់កណ្តាល
-
៤ អោន សុដន់មាន់ដុតក្នុងទូរទឹកកក (ដូចជាម៉ាក Oscar Mayer Deli) កាត់
-
½ ពែង celery កាត់ (១ ដើម)
-
២ ស្លាបព្រា អាល់ម៉ុន slivered, toasted
-
៦ ស្លឹកសាឡាត់
-
១ ស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំ
ទិសដៅ
-
នៅក្នុងចានមធ្យមមួយ លាយទឹកដោះគោជូរ ម្សៅការី និងម្រេច។ បន្ថែមទំពាំងបាយជូរ សាច់មាន់ celery និងអាល់ម៉ុន; កូរឱ្យបញ្ចូលគ្នា។
-
ចែកល្បាយសាច់មាន់ក្នុងចំណោមស្លឹកសាឡាត់។ ដើម្បីញ៉ាំសូមរុំសាឡាត់ជុំវិញល្បាយសាច់មាន់។ ប្រសិនបើចង់បាន ស្រក់ជាមួយទឹកឃ្មុំមុនពេលបម្រើ។
ព័ត៌មានជំនួយ
ព័ត៌មានជំនួយ: ដើម្បីដុតគ្រាប់ធញ្ញជាតិ រាលដាលក្នុងខ្ទះដុតនំរាក់មួយជួរជាមួយក្រដាស parchment ។ ដុតនំនៅក្នុង oven 350 ដឺក្រេ F សម្រាប់ 5 ទៅ 10 នាទីឬរហូតដល់មាស, ញ័រ Pan ម្តងឬពីរដង។
