Pastelon de Yuca (Cheesy Yuca Casserole)

គ្រឿងផ្សំ

• 1 ¾ ផោន យូកា បកសំបក និងកាត់ជាកំណាត់ ២ អ៊ីញ

• ១ ធំ ស៊ុត, វាយដំស្រាល

• ½ ពែង ទឹកដោះគោទាំងមូល

• ១ ស្លាបព្រា ប្រេងអូលីវបន្ថែមព្រហ្មចារី

• ½ ម្រេចកណ្ដឹងក្រហម, វិចិត្រ

  អ្វីដែលមាននៅក្នុងសាច់ mcdonalds

• ½ តូច ខ្ទឹមបារាំងលឿង, វិចិត្រ

• ១២ អោន មាន់ដី

• ½ lemon, ទឹកផ្លែឈើ

• ½ ស្លាបព្រា paprika

• ១ ពែង ទឹកជ្រលក់ marinara

• ¾ ស្លាបព្រា អំបិល

• ½ ពែង ឈីស Cheddar shredded, បែងចែក

• ½ ពែង ឈីស mozzarella shredded, បែងចែក

ទិសដៅ

1. កំដៅ oven ទៅ 350 ° F ។ លាបចានដុតនំទំហំ 9 គុណនឹង 13 អ៊ីញជាមួយថ្នាំបាញ់ចម្អិនអាហារ។

2. យក​ទឹក​ឆ្នាំង​មធ្យម​មួយ​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ។ បន្ថែម yuca, គ្របដណ្តប់និងចំអិនរហូតដល់ដេញថ្លៃទាំងស្រុង 30 ទៅ 35 នាទី។ បង្ហូរនិងយកខ្សែសរសៃណាមួយចេញពី yuca ។ កិន​ជាមួយ​នឹង​ម៉ាស​ដំឡូង​រហូត​ដល់​គ្មាន​ដុំ បន្ទាប់មក​កូរ​ជាមួយ​ស៊ុត និង​ទឹកដោះគោ​រហូត​ទាល់តែ​មាន​ក្រែម និង​រលោង។

3. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ កំដៅប្រេងក្នុងខ្ទះធំមួយលើកំដៅមធ្យម។ បន្ថែមម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង; ចំអិន, កូរ, សម្រាប់ 2 ទៅ 3 នាទី។ បន្ថែមសាច់មាន់ ទឹកក្រូចឆ្មា និង paprika; ចម្អិន, កូរម្តងម្កាលរហូតដល់សាច់មាន់លែងមានពណ៌ផ្កាឈូក, ប្រហែល 5 នាទី។ បន្ថែម marinara និងអំបិលហើយចម្អិនរហូតដល់ក្តៅប្រហែល 3 នាទី។

4. ស្រទាប់ពាក់កណ្តាលនៃ yuca mash នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃម្ហូបដុតនំដែលបានរៀបចំ។ បន្ថែម​ល្បាយ​មាន់​ចូល រួច​ដាក់​ពីលើ​ជាមួយ ឆេដដា ១/៤ ពែង និង mozzarella ១/៤ ពែង។ លាបជាមួយ yuca mash ដែលនៅសល់ហើយប្រោះជាមួយ 1/4 ពែងដែលនៅសល់ Cheddar និង mozzarella ។ ដុតនំរហូតដល់ឈីសរលាយហើយគែមមានពណ៌មាសប្រហែល 30 នាទី។ ទុកឱ្យឈររយៈពេល 5 នាទីមុនពេលកាត់ជា 6 ផ្នែក។

   

   អាលី រ៉េដម៉ុន

ដើម្បីធ្វើទៅមុខ

ទូរទឹកកកឆ្អិន (ជំហានទី 3) ក្នុងធុងដែលមានខ្យល់ចេញចូលរហូតដល់ 1 ថ្ងៃ។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ