ហ្វេសប៊ុក សម្រាប់ខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៩ ប៊ឺហ្គឺឃីង បានប្រកាស ពួកគេនឹងធ្វើជាដៃគូជាមួយសុខភាពផ្លូវចិត្តអាមេរិកសម្រាប់ផលិតផលថ្មីមួយគឺអាហារពិត។ គំនិតនេះគឺជាការទទួលយកផ្សេងគ្នានៅលើ អាហាររីករាយ ហើយវាបានមកនៅក្នុងអារម្មណ៍ខុសគ្នាមួយចំនួនដែលរួមមានអាហារប្រៃអាហារ YAAAS អាហារអាហារ DGAF អាហារខៀវនិងអាហារពិសារ។
នៅខាងក្នុងមានស្តង់ដារស្អាត Whopper អាហារប៉ុន្តែវាជាប្រអប់និងសារដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីសាធារណជន។ ហើយនោះគឺជាផែនការទាំងអស់នេះបើយោងតាមលោក Paul Gionfriddo ប្រធាននិងជានាយកប្រតិបត្តិនៃ MHA ។ គាត់មានរឿងនេះដើម្បីនិយាយថាៈ“ ទោះបីមិនមែនគ្រប់គ្នាគិតអំពីការតមអាហារនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តជាយូរមកហើយក៏ដោយក៏ MHA ជឿជាក់ក្នុងការបង្កើនការសន្ទនានៅក្នុងសហគមន៍ទាំងអស់ក្នុងគោលបំណងដើម្បីដោះស្រាយជំងឺផ្លូវចិត្ត…” ។
ហេតុអ្វីខែឧសភា? ព្រោះវា ខែសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងឆ្នាំ ២០១៩ ជាសញ្ញាណសំខាន់។ វាជាឆ្នាំទី ៧០ ដែលពួកគេបានទទួលស្គាល់ខែហើយខណៈពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចបដិសេធបានថាជំហានដ៏ធំត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងជុំវិញបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅតែមានផ្លូវវែងឆ្ងាយទៀត។ តើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគិតថាអាហារពិតរបស់ឃីងឃីងសាកសមនៅទីណា?
បរិភោគអាហារបាក់ទឹកចិត្ត
រូបភាពហ្គេតធី ក្នុងចំណោមអាហារពិតទាំងអស់វាជាអាហារខៀវដែលហាក់ដូចជាទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ ជាអកុសលសម្រាប់ប៊ឺហ្គឺឃីងមិនមែនការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់គឺល្អទេ។
យកធ្វីតពីម៉ាស៊ីនផតឃែស្ថនិង ញូវយ៉កថែមស៍ លក់ដាច់ជាងគេ បិនសាហ៊ីរ៉ូ ដែលបានអត្ថាធិប្បាយលើយុទ្ធនាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបស់ប៊ឺរឃឺរឃីងឃីងៈ 'នេះគឺជាឋាននរកនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់ការបរិភោគការធ្លាក់ទឹកចិត្ត' ។
និយោជិកខ្លះខឹងនឹងរឿងដែលមិនសមហេតុផល
រូបភាពហ្គេតធី ការប្រកាសរបស់ប៊ឺរឃីងឃីងអំពីអាហារពិតរបស់ពួកគេទទួលបានការមិនទុកចិត្តនិងកំហឹងពីសំណាក់អ្នកប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមធ្វីតទ័រមួយចំនួនដូចជាបុគ្គលិកនិងអ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។ ហើយសារធ្វីតធ្វីតខ្លះខូចចិត្តណាស់។ @ Clarii_fairyy មាន នេះដើម្បីនិយាយ '' ធ្វីតនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានផ្លូវជាក់លាក់មួយពីព្រោះនៅពេលដែលខ្ញុំជាជំនួយការអ្នកគ្រប់គ្រងនៅប៊ីខេខ្ញុំពិតជារវល់ខ្លាំងណាស់ហើយបានសង្កត់ធ្ងន់ថាខ្ញុំយំនៅពេលដើរច្រើនដង ... ។ លោកស្រីបានបន្តទៀតថា“ ការរីករាលដាលនៃសម្លេងរស់រវើកពិតជាអស្ចារ្យណាស់ហើយខ្ញុំគាំទ្រវាប៉ុន្តែវាពិតជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់ដែលបានឃើញធ្វីតទាំងនេះហើយបានអោយបុគ្គលិកយំនៅក្នុងការិយាល័យដោយមានការធ្វើបាប” ។
អ្នកខ្លះទៀតមិនខ្មាស់អៀនក្នុងការហៅពុតត្បុតដែលពួកគេបានឃើញហើយ @PonyToast បានផ្តល់ជូននេះ សេណារីយ៉ូ និយោជិកប៊ីខេៈ“ ហេ! ថៅកែខ្ញុំត្រូវការពេលសម្រាកបន្ថែមដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យព្យាបាលរបស់ខ្ញុំ។ អ្នកគ្រប់គ្រង BK ៈទាំងអ្នកធ្វើការម៉ោងដែលអ្នកកំណត់ពេលឬអ្នកត្រូវគេបណ្តេញចេញ។ #រឿងពិត'
អ្នកផ្សេងទៀតនៅតែហៅ ប៊ឺហ្គឺឃីង ចេញនៅក្នុង ធ្វីត ស្នើសុំឱ្យមាននិយោជិកបន្ថែមទៀតដែលត្រូវបានជួលដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹងនៃការផ្លាស់ប្តូរវេននិងក្នុង ផ្សេងទៀត ធ្វីធើរប្រជាជនបានអំពាវនាវឱ្យខេខេផ្តល់ប្រាក់ឈ្នួលសម្រាប់ការរស់នៅនិងផ្តល់ការធានារ៉ាប់រងសុខភាពដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យកម្មករខ្លួនឯងទទួលបានជំនួយ។ ប៊ឺរឃីងឃីងមិនបានឆ្លើយតបនៅពេលនេះទេ។
ភាពស្ងប់ស្ងាត់ម៉ាក
រូបភាពហ្គេតធី ដើមរបស់ប៊ឺហ្គឺឃីង ធ្វីត អំពីអាហារពិតរបស់ពួកគេគឺសាមញ្ញត្រង់ហើយដល់ចំណុចនេះ 'មិនប្រាកដថាអ្នកណាត្រូវការស្តាប់ថ្ងៃនេះទេប៉ុន្តែមិនអីទេដែលមិនសប្បាយចិត្តគ្រប់ពេល។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺអ្នក # ហ្វែលយូរីវៃ។
មនុស្សជាច្រើនមិនធុញទ្រាន់ក្នុងការឆ្លើយតបដោយពាក្យសំដីទេហើយផ្ទុយទៅវិញបានជ្រើសរើសប្រាប់ប៊ឺរឃីងនូវអ្វីដែលពួកគេបានគិតជាមួយនឹងអនុស្សាវរីយ៍ស្ងាត់ស្ងៀមម៉ាក។ បើនិយាយពីចំនួនដងនៃអនុស្សាវរីយដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការឆ្លើយតបមានផ្នែកល្អមួយនៃធ្វីតធឺដែលមិនចង់លឺអ្វីដែលប៊ឺហ្គឺឃីងត្រូវនិយាយ។
pic.twitter.com/xM51jMZ1Bw- សំខាន់ yuumi (@smallgamedev) ថ្ងៃទី ២ ខែឧសភាឆ្នាំ ២០១៩
បណ្តឹងឧទ្ធរណ៍សម្រាប់ធនធាន
រូបភាពហ្គេតធី ការឆ្លើយតបមួយដែលបានមកពីបន្ទាត់អត្ថបទ Crisis បាននាំមកនូវអ្វីដែលពួកគេបានមើលឃើញថាជាការត្រួតពិនិត្យដ៏ធ្ងន់ធ្ងរហើយនោះគឺជាកង្វះនៃជំនួយនិងលេខវិបត្តិដែលបានកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រកាសនិងអាហារ។ ពួកគេ បានប្តឹងឧទ្ធរណ៍ “ សូមបញ្ចូលធនធាននៅពេលអ្នកនិយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ មនុស្សដែលកំពុងពុះពារអាចត្រូវការអ្នកណាម្នាក់និយាយជាមួយ។
ដើម្បីឆ្លើយតបការអង្វរនោះយើងនឹងបន្ថែមវាបន្ថែមទៀតដើម្បីឈានដល់ចំណុចកំពូល បន្ទាត់អត្ថបទវិបត្តិ , អត្ថបទ 'HOME' ទៅលេខ ៧៤១៧៤១ សម្រាប់ការគាំទ្រវិបត្តិ ២៤/៧ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ MentalHealth.gov មានលេខផ្សេងទៀតជាច្រើនដែលអាចមានប្រយោជន៍អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។ សម្រាប់ការការពារការធ្វើអត្តឃាតជាតិសូមទូរស័ព្ទមកលេខ 1-800-273-TALK ។ ដើម្បីទៅដល់បណ្តាញជំនួយបញ្ជូនអ្នកព្យាបាលសាមីអេសសូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 1-877-SAMHSA7 ។
ដើម្បីឈានដល់ខ្សែបន្ទាត់វិបត្តិអតីតយុទ្ធជនសូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 1-800-273-8255 ហើយចុចលេខ 1 ។
ការរួមផ្សំដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃអាហារឥតប្រយោជន៍និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
រូបភាពហ្គេតធី ផលិតករនិងជាអ្នកដឹកនាំជេសហ្សាហ្សូម៉ាន់ក៏បានយកតាមបណ្តាញសង្គម Twitter ដើម្បីហៅអេខេខេចេញពីអ្វីផ្សេងទៀត ចង្អុលទៅ ការសិក្សាពហុប្រទេសដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំនិងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ គាត់ ធ្វីត 'ហេតុអ្វីបានជាអង្គការសុខភាពផ្លូវចិត្តដ៏ធំមួយធ្វើការជាមួយប៊ឺរឃឺរឃីង ... ជាក្រុមហ៊ុនរកលុយដោយធ្វើអោយជនជាតិអាមេរិកកាន់តែធ្លាក់ទឹកចិត្ត? ទិន្នន័យគឺច្បាស់។ អាហាររលាកដូចជាប៊ឺហ្គឺឃីងបង្កើនហានិភ័យ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។ '
អាណាព្យាបាល គ្របដណ្តប់លើការសិក្សាដែលគាត់បានសំដៅទៅលើក្នុងឆ្នាំ ២០១៨ ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានប្រមូលទិន្នន័យពីការសិក្សាចំនួន ៤១ ផ្សេងៗគ្នានិងជាសង្ខេបបានរកឃើញថារបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងស្ករច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ព័ត៌មានលម្អិតមិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយទេប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវសន្និដ្ឋានថាការរលាកដែលបណ្តាលមកពីរបបអាហារមិនល្អអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយផ្ទាល់។
អ្នកប្រើប្រាស់ Twitter @StatsInTheWild បានយល់ព្រម ធ្វីត ៖“ នេះជាការល្ងង់ខ្លៅ។ តើអ្នកដឹងទេថាវិធីណាដែលល្អដើម្បីជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត? ការបរិភោគមានសុខភាពល្អ។ អ្នកដឹងទេដូចជាមិនដែលញ៉ាំអ្វីពី @ ប៊ឺហ្គឺឃីង។ មិនធ្លាប់មាន។
មនុស្សជាច្រើនចង់បានពួកគេដែលអាចរកបានកាន់តែទូលំទូលាយ
រូបភាពហ្គេតធី ប៊ឺហ្គឺឃីងបានធ្វើរឿងចំលែកមួយហើយធ្វើឱ្យអាហារពិតរបស់ពួកគេមាននៅភោជនីយដ្ឋានចំនួនប្រាំ។ ពួកគេ ធ្វីត ថាពួកគេអាចត្រូវបានទិញនៅទីក្រុងស៊ីថលថោនទីក្រុងឡូសអេនជឺលេសអូស្ទីននិងឆ្នេរម៉ៃអាមីប៉ុន្តែមានតែនៅតាមហាងជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ។ នោះបានធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនតោនឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនអាចទទួលបាន។
មនុស្សមកពីឆ្ងាយ អាហ្សង់ទីន ពួកគេបានទួញសោកថាពួកគេមិនអាចចូលរួមនៅក្នុងអាហារប្រឆាំងនឹងរីករាយបានទេប៉ុន្តែវាគឺជា @kwalidy ដែលបានសង្ខេបវាល្អបំផុតនៅពេលពួកគេ ធ្វីត ៖“ មិនមានកន្លែងណានៅក្បែរខ្ញុំទេ។ មាននរណាម្នាក់ដែលនៅឯសាកសពកំពុងញ៉ាំអាហារ dgaf ច្រើនពេក។ ដុត។
ការកើនឡើងនៃថ្នាំជក់ថ្មីធំ
រូបភាពហ្គេតធី អ្នកផ្សេងទៀតនៅតែមានភាពស្រពេចស្រពិលហើយបានប្រៀបធៀបការចូលរួមរបស់ប៊ឺរឃឺរឃីងក្នុងការយល់ដឹងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តទៅនឹងការទទួលបានជោគជ័យតែមួយដងរបស់សាជីវកម្មថ្នាំជក់ដ៏ធំ។
@ សុហ្វីយ៉ា _ ម៉ូលីណា ១ ធ្វីត ៖ Enc លើកទឹកចិត្តអោយញ៉ាំអារម្មណ៍របស់យើង? នៅពេលមានវិបត្តិធាត់ហួសកំរិតជាពិសេសនៅអាមេរិក ?? មិនអីទេអ្នកនឹងបន្តរកលុយបានកាន់តែច្រើននៅពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាមានជំងឺបេះដូងនិងទឹកនោមផ្អែម។ មើលទៅដូចជាមានថ្នាំជក់ធំថ្មី! ហើយពួកគេថែមទាំងមិនបានលក់ផ្លែល្ពៅទៀតផង!
នាងមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ទេដែលបានឃើញការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃដូចជា @__ s_m -__ - ការស្ម័គ្រចិត្ត គំនិតដែលថាខេខេកំពុងធ្វើដូចគ្នានឹងហ្វីលីពម៉ូរីសដែលធ្លាប់បានធ្វើដោយញៀននិងបំផ្លាញសាកសពអតិថិជនរបស់ពួកគេ។
អ្នកខ្លះកោតសរសើរចំពោះការទទួលស្គាល់
រូបភាពហ្គេតធី ប្រតិកម្មទាំងអស់មិនអាក្រក់ទេហើយមានធ្វីតជាច្រើនសូមថ្លែងអំណរគុណដល់ប៊ឺរឃីងឃីងចំពោះការទទួលស្គាល់របស់ពួកគេថាទេមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែសប្បាយរីករាយគ្រប់ពេលនោះទេ។
យក ធ្វីត ពី @ Ordyh07 ដែលបាននិយាយថា I ខ្ញុំគោរព @BurgerKing សម្រាប់កម្មវិធី #FeelYourWay ដើម្បីជួយលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តសម្រាប់កុមារ។ ក្មេងៗមិនត្រូវភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយចេញមកនូវបញ្ហាដែលអ្នកមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកទេ› ។
ហើយនោះគឺជាសារដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដែលមនុស្សជាច្រើនបានយល់ស្របជាមួយ។ @JTrademarc ធ្វីត “ ការផ្សព្វផ្សាយនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ហើយវាជាការនិយាយពិត។ ចំពោះអ្នកណាដែលមានអារម្មណ៍ច្រឡោតការផ្សព្វផ្សាយនេះពិតជាផ្តល់ផលល្អដល់អ្នកពីព្រោះវាល្អចំពោះ #FeelYourWay ។ '
ពួកគេបានមើលរំលងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដ៏សំខាន់មួយ
ទោះបីជាវាជាអាហារខៀវដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយក៏ប៊ឺហ្គឺឃីងបានបញ្ចូលអារម្មណ៍ប្លែកៗគ្រប់ប្រភេទនៅក្នុងអាហារពិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើបទបង្ហាញវិទ្យុលោក Angie Greaves បានចង្អុលបង្ហាញថាសាររបស់ពួកគេមានទំនាស់ដោយផ្ទាល់ជាមួយមនុស្សពិសេសមួយក្រុមដែលទទួលរងពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេហើយពួកគេជាបញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សមួយចំនួនធំ។
នាង ធ្វីត ៖ ... …ចុះចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាបរិភោគ? តើនេះមិនសមហេតុផលទេ? ខ្ញុំមានសំណួរជាច្រើន ... '
ពួកគេបានទៅទទួលស្គាល់
រូបភាពហ្គេតធី សុខភាពផ្លូវចិត្តអាមេរិច - ដៃគូរបស់ប៊ឺរឃឺរឃីងនៅក្នុងការខិតខំនេះក៏បានឆ្លើយតបទៅនឹងសេចក្តីប្រកាសនៃអាហារពិត។ តើពួកគេបានធ្វើអ្វី? ត្រូវនិយាយ អំពីវា?
កូកាកូឡាធ្វើជាមួយស្ករពិត
យើងបានសហការជាមួយ @BurgerKing ដើម្បីនាំយកការយល់ដឹងអំពីសុខភាព # ទៅនឹងតុ។ អារម្មណ៍មិនមែនជាការពិតទេប៉ុន្តែវាពិតហើយអ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។ មិនអីទេមិនអីទេដូច្នេះ #FeelYourWay #MentalHealthMonth នេះ។ '
ហើយប្រភេទនៃការបញ្ជាក់គោលដៅនៅពីក្រោយរឿងទាំងមូល។ ពួកគេចង់ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាហើយពួកគេប្រាកដជាបានធ្វើ។ @DrSteven Proctor បាននិយាយថាវាបានជួយគាត់ ធ្វីត ៖ ... ... ពួកយើងជាច្រើនត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់អោយ put លាបមុខសប្បាយ & និងលាក់នូវភាពអវិជ្ជមាន។ រាល់ #emotions គឺជាផ្នែកមួយនៃបទពិសោធន៍របស់មនុស្ស។ សូមអរគុណសម្រាប់ការរំ,កនេះ។
ការចោទប្រកាន់វាគ្រាន់តែសម្រាប់ទីផ្សារប៉ុណ្ណោះ
រូបភាពហ្គេតធី អ្នកខ្លះនៅលើបណ្តាញសង្គមហ្វេសប៊ុកយល់ឃើញថាអាហារមិនមែនជាវិធីដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងទេប៉ុន្តែជាវិធីមួយសម្រាប់ប៊ឺរឃីងឃីងទាញយកប្រយោជន៍ពីអារម្មណ៍ពិបាកបំផុតមួយចំនួនដែលមនុស្សកំពុងតស៊ូជាមួយ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអារី ធ្វីត “ បាទ / ចាសវាមិនអីទេបើ #feelyourway ប៉ុន្តែវាជាវិធីមួយក្នុងការលក់ប៊ឺហ្គឺរ។
អ្នកផ្សេងទៀតយល់ស្របថាវាមានរសជាតិគួរឱ្យសង្ស័យ។ @elementartyy ធ្វីត ៉ប៊ឺហ្គឺឃីងគឺជាម៉ាកចុងក្រោយបង្អស់ដែលប្រើការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាឧបករណ៍ទីផ្សារ and ហើយ @BridgetPhetasy កាន់តែមានភាពទាក់ទាញថែមទៀត។ ធ្វីត ““ ទីផ្សាររាប់លានដុល្លារបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អពីអារម្មណ៍មិនល្អដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងបញ្ហានេះ” ។
គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងសារវាជាផ្លូវរបស់អ្នក
រូបភាពហ្គេតធី អ្នកផ្សេងទៀតបានឃើញអ្វីមួយមិនល្អនៅក្នុងពាក្យស្លោក #FeelYourWay របស់ប៊ឺរឃីងឃីងហើយបានសង្កត់ធ្ងន់ថាខណៈពេលដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានជំងឺផ្លូវចិត្តស្របច្បាប់វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការសង្កត់ធ្ងន់ថាការស្វែងរកជំនួយគឺសំខាន់ជាងការទទួលយកការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាអ្វីដែលជារបស់អ្នក។
@ leafer1969 ធ្វីត “ ភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភគឺជាលក្ខខណ្ឌ។ មិនមែនលក្ខណៈដែលត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយ។ ទាំងនេះមិនមែនជាគុណលក្ខណៈឬធាតុផ្សំនៃភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់ខ្លួនឯង។ ពួកគេជារបស់ដែលត្រូវបានព្យាបាលនិងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ដូច្នេះពិតជាមិនមាន #FeelYourWay ដែលមានសារខ្សោយនេះទេ។ និយាយ ឲ្យ ចំទៅគួរឱ្យរន្ធត់ណាស់› ។
អ្នកផ្សេងទៀតយល់ព្រម។ @StallardSean ធ្វីត ៖“ មិនអីទេទៅ #feelyourway ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតអវិជ្ជមានសូមទាក់ទងអ្នកជំនាញទៅមន្ទីរពេទ្យជួបជាមួយមិត្តភក្តិដើរលេង។ កុំបរិភោគអាហារដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ › ។ ហើយ @aaronjayledesma ដាក់វិធីមួយទៀត ធ្វីត 'Like Like tell someone from Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like Like ដូចពេលណាដែលអ្នកធ្លាប់ប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរហូតដល់ #feelyourway? អ្នកនឹងមិនប្រាប់ពួកគេថា 'អ្នកមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ!' មិនប្រាកដថាអ្នកណាគិតថានេះជាគំនិតល្អទេ។ សូមបញ្ចប់យុទ្ធនាការនេះ។
