អាហារអាល់ឌីអ្នកត្រូវសាកល្បងមុនពេលអ្នកស្លាប់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទស្សនាមួយ អាល់ឌី ហាងលក់គ្រឿងទេស, អ្នកដឹងថាមិនរំពឹងថាមានជរឬប្រណីតណាមួយឡើយ។ អ្នកនឹងត្រូវការមួយភាគបួនដើម្បីជួលរទេះដើរទិញឥវ៉ាន់ហើយអ្នកនឹងត្រូវបង់ប្រាក់សម្រាប់ទិញឥវ៉ាន់លុះត្រាតែអ្នកយករបស់អ្នកមកជាមួយ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងដាក់ឥវ៉ាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ជាថ្នូរនឹងកង្វះខាតរបស់របរដែលអ្នកចង់បាននៅតាមហាងលក់គ្រឿងទេសផ្សេងៗអ្នកអាចរំពឹងថានឹងបង់ថ្លៃនៅបាតអាល់ឌី។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនការសន្សំប្រាក់ងាយនឹងមានការរអាក់រអួលមួយចំនួន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលតែងតែបាត់បង់នៅពេលនិយាយអំពីតម្លៃទាបនៅអាឌែនិងបទពិសោធន៍ទិញទំនិញពិសេសរបស់ពួកគេគឺការពិតដែលថាពួកគេមានរបស់របរម្ហូបឆ្ងាញ់ ៗ ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវស្លាប់នៅថ្ងៃស្អែកមុនពេលសាកល្បងអាហារទាំងនេះវាពិតជាគួរឱ្យអាម៉ាស់ណាស់។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាមិនកើតឡើងទេ។

Aldi ប៉ាន់ស្មានថា ៩០ ភាគរយ ទំនិញដែលពួកគេលក់គឺជាម៉ាកផ្តាច់មុខរបស់ពួកគេ។ ទោះបីមិនមែនអាហារទាំងអស់ដែលអ្នកអាចរកបាននៅអាល់ឌីគឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់ក៏ដោយក៏មានរបស់របរដែលអ្នកជំពាក់អ្នកដែរដើម្បីព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នេះគឺជាបញ្ជីនិយមន័យនៃអាហារអាល់ឌីទាំងអស់ដែលអ្នកគួរតែបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីដាក់ធុងរបស់អ្នក។

អ័រអេសឌីម៉ូសរូសរុយស្វីសបែបអឺរ៉ុបដ៏ប្រណីត

ខ្សែសង្វាក់ Aldi បានកើតមក នៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ ត្រឡប់មកវិញនៅទសវត្សឆ្នាំ ១៩៤០ ។ ដោយសារតែឬសគល់អ៊ឺរ៉ុបអ្នកអាចសន្មតថាពួកគេដឹងថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីនៅពេលនិយាយអំពីមុខម្ហូបជាក់លាក់ដូចជាសូកូឡានិងឈីស។ ការសន្មតរបស់អ្នកគឺត្រឹមត្រូវព្រោះសូកូឡានៅអាល់ឌីគឺពូកែ។ ជ្រើសរើសយកសូកូឡាអឺរ៉ុបម៉ូសរូសដ៏ប្រណីតរបស់ពួកគេហើយជីវិតរបស់អ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរជារៀងរហូត។ សូកូឡាទឹកដោះគោនិងនំសូកូឡាខ្មៅទាំងនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងប្រទេសអាឡឺម៉ង់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់អស្ចារ្យចាប់ពីជួរអំបិលសមុទ្រការ៉ាមែលរហូតដល់រមាសស្ត្រប៊ឺរី។

ហ្គ្រេនខាឌិនខាចុនផ្លូវលំលាយពីអាល់ឌី

ខណៈពេលដែល Aldi មានឬសនៅអឺរ៉ុបវាមិនមានន័យថាពួកគេមិនចេះធ្វើម្ហូបអាមេរិចដែរ។ ហ្គ្រោនហ្គ្រោនខាជីនផ្លូវលំចម្រុះរបស់ពួកគេមានរសជាតិដូចអ្នកបានទិញវានៅហាងជំនាញតូចមួយកន្លែងណាមួយនៅកណ្តាលរដ្ឋល្វីសាណា។ វាមានផ្ទុកនូវទឹកឃ្មុំលីងដំបងល្ង, ប៊ឺសណ្តែកដីប៊ឺរពោតលីងអាល់ម៉ុននិងច្រើនទៀត។ ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងផ្លូវលំរួមបញ្ចូលទាំងភាពផ្អែមល្ហែមនិងភាពឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលជាធម្មតាមានតែកាជុនពិតទេដែលក្លាហានព្យាយាម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអាហារសម្រន់សម្រាប់ដំណើរឡើងភ្នំបន្ទាប់របស់អ្នកឬគ្រាន់តែត្រូវការអ្វីមួយដើម្បីបំពេញករណីរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកនៅការិយាល័យនេះគឺជារបស់ដែលអ្នកគួរតែចាប់យក។

ការបំផុសគំនិត Fusia អាស៊ីរបស់អាល់ឌីរបស់ឈីសល្ងឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយ

ទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកមិនចូលចិត្តម្ហូបចិនក៏ដោយសូមសាកល្បងអាហារដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយពីអាល់ឌី។ ក្នុងរយៈពេល ១២ នាទីអ្នកនឹងទទួលបានអាហារឆ្ងាញ់ដែលពោរពេញទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីននិងរសជាតិទាំងមូល។ បន្លែដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងសាច់សុដន់ tempura ត្រូវបានគេយកទៅកម្រិតបន្ទាប់ដោយទឹកជ្រលក់ល្ងទឹកឃ្មុំដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកលិទ្ធបបូរមាត់របស់អ្នកហើយរើសយកចានរបស់អ្នករាល់ពេលដំណក់ចុងក្រោយ។ ម្ហូបចិនភាគច្រើនដែលអ្នករកបាននៅហាងលក់គ្រឿងទេសគឺអាចបំភ្លេចបានប៉ុន្តែផលិតផលនេះពិតជាមានករណីលើកលែង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលបានរសជាតិគ្រប់គ្រាន់ទេអេលឌីក៏លក់ពាងទឹកជ្រលក់ល្ងទឹកឃ្មុំផងដែរ។

អាល់ឌីប៊ឺហ្គឺរប៊ឺហ្គឺប៊ឺហ្គឺរ

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបួសឬប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែព្យាយាមញ៉ាំបឺហ្គឺដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិកាន់តែច្រើននោះផែនដីធូប៊ឺហ្គឺរប៊ឺហ្គឺរគឺជាអ្នកផ្លាស់ប្តូរហ្គេម។ វាមិនត្រឹមតែមានតំលៃថោកនៅអាល់ឌីទេវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ។ ប៊ឺហ្គឺរដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នេះត្រូវបានផលិតឡើងដោយមានគ្រឿងផ្សំល្អរួមមានសណ្តែកខ្មៅអង្ករសំរូបពោតដំឡូងបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងម្រេចឈីស។ កំដៅវាហើយញ៉ាំវាដូចអ្នកនឹងសាច់គោខ្លាញ់ហើយអ្នកនឹងស្រឡាំងកាំងដោយសាររសជាតិឆ្ងាញ់។ នៅពេលដែលអ្នកសាកល្បងវាហើយកុំភ្ញាក់ផ្អើលបើអ្នកងាកទៅញ៉ាំប៊ឺហ្គឺរនេះរាល់ពេលដែលអ្នកចង់ញ៉ាំប៊ឺហ្គឺ។

ពោតលីងធម្មជាតិធម្មជាតិសមុទ្រអំបិលពីអាល់ឌី

ចំពោះអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អដែលនឹងជួយបំពេញឱ្យអ្នកបានលឿនឈានដល់ពោតលីងធម្មជាតិសារាយសមុទ្រធម្មជាតិ។ ពោតលីងញ៉ាំនេះមានត្រឹមតែ ៣៥ កាឡូរីប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយពែងហើយអំបិលសមុទ្របន្ថែមគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សារសជាតិរបស់អ្នកឱ្យធុញទ្រាន់ប៉ុន្តែមិនច្រើនទេដែលវាស្ងួតចេញពីមាត់របស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកស្រេកទឹក។ អាហារសម្រន់នេះមិនត្រឹមតែជាអាហារសរីរាង្គប៉ុណ្ណោះទេវាក៏មិនមាន GMO និង gluten ផងដែរ។ នេះគឺជាពោតលីងញ៉ាំនៅកំពូលរបស់វា។

មាន់ចងរុំសាច់មាន់

ពពកបាក់បែកនៃអាដាឌីសូណូម៉ាឆ្នេរ Pinot Noir

ស្រាថោកតែងតែភ្លក់រសជាតិថោក។ នោះមិនមែនជាករណីដែលបាក់បែកសូណូម៉ាឆ្នេរ Pinot Noir មកពីអាល់ឌីទេ។ នេះ ស្រាដែលឈ្នះ អាចមានតំលៃថោកប៉ុន្តែវាមានរសជាតិរលោងនិងសំបូរបែប។ ខណៈពេលដែលអ្នកអាចសន្សំសំចៃនៅក្នុងកំណត់សំគាល់ផ្លែឈើនៃ cherry និង rhubarb ជម្រៅនៃស្រានេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ តាមពិតជម្រៅធ្វើឱ្យស្រានេះក្លាយជាស្រាដែលល្អបំផុតដើម្បីរីករាយដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ដើម្បីឱ្យអ្នករីករាយនឹងភាពល្អឥតខ្ចោះរបស់វា។ អ្នកនឹងមិនអាចរក Pinot Noir ដែលផ្តល់នូវសម្លេងល្អប្រសើរសម្រាប់ការចំណាយរបស់អ្នកឡើយ។ វា​មិន​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។

ម្រេចក្រហមសរីរាង្គធម្មជាតិរបស់អាល់ឌី

នៅពេលដែលស្វែងរកធ្នើសម្រាប់ការកំសាន្ដដ៏ល្អបំផុតនៅអ័រឌីមើលមិនមានអ្វីក្រៅពីម៉ាឌីសម្រេចធម្មជាតិហាំប៊ឺរីធម្មជាតិ។ ខណៈពេលដែលអេលឌីក៏មានពូជដទៃទៀតមួយចំនួនរួមទាំងមួយជាមួយខ្ទឹមសផងដែរ។ ម្រេចក្រហមបន្ថែមចំនួនទឹកប្រាក់នៃការទាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីលើកកម្ពស់ hummus នេះពីល្អទៅអស្ចារ្យ។ វាយនភាពធ្វើឱ្យវាក្លាយជាដៃគូជ្រលក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទាំងនំកែកឃឺឬបន្លែ។ វាក៏អាចរាលដាលបានផងដែរដើម្បីប្រើក្នុងសាំងវិចឬរុំ។

ម្ហូបអាឡឺម៉ង់ដឹប៊ឺហ្គួរស្ទឺរមកពីអាល់ឌី

Deutsche Küche Bavarian Bratwurst មកដល់ហាងក្នុងស្រុករបស់អ្នកពីសួនក្រោយផ្ទះរបស់អាល់ឌីនៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់។ អ្នកអាចភ្លក្សរសជាតិជំនាញដែលចូលទៅក្នុងការបង្កើតរណារមាត់ទឹកទាំងនេះនៅក្នុងខាំនីមួយៗ។ ខណៈពេលដែលរ៉ឺម៉កកង់ទាំងនេះនឹងមើលទៅសជាងអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ធ្វើនំអន្សមាំងរបស់អាមេរិកនៅពេលដែលអ្នកបានចំអិនម្ហូបទាំងនោះរហូតដល់ពណ៌មាសហើយអ្នកនឹងដឹងពីក្លិនដែលអ្នកបានរកឃើញអ្វីដែលអស្ចារ្យ។ មុនពេលថ្ងៃចុងក្រោយរបស់អ្នកបានមកដល់សូមប្រាកដថាអ្នកលេបយ៉ាងហោចណាស់មួយខាំនៃ Deutsche Küche Bavarian Bratwurst ។

នំប៊ឺថុនស្ករត្នោតនិងនំខេកឃុនអាហារពេលព្រឹក

នៅពេលដែលជនជាតិអាមេរិកម្នាក់បានឃើញកញ្ចប់នំប៊ឺធ័រស្ករត្នោតនិងនំខេកឃុនអាហារពេលព្រឹកពួកគេទំនងជាច្រលំរហូតដល់ពួកគេចាំថាប្រជាជនអង់គ្លេសសំដៅទៅលើ ខូឃីស៍ជានំ ។ បន្ទាប់មកវានឹងមានន័យទាំងអស់។ អំណោយទាំងនេះត្រូវបានលក់ផ្តាច់មុខនៅឯអាល់ឌីគឺជាការព្យាបាលដោយអាហារពេលព្រឹក។ ខូឃីស៍មានអាហារសម្រន់ដែលគួរឱ្យពេញចិត្តហើយមានរសជាតិផ្អែមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំភ្លឺពេលព្រឹករបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលនំប៊ីនថិនទាំងនេះធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកមានភាពងាយស្រួលពួកគេក៏ជាអាហារសម្រន់ដែលងាយស្រួលផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តក្លិនឈុនទេនោះពូជប៊្លូបឺរីរបស់ពួកគេក៏សមនឹងប្រាក់ដែលអ្នករកបានដែរ។

បង្គាដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាពិសេសរបស់អេដាឡែននិងក្តាមរ៉ាវីលីលី

អ្វីដែលអស្ចារ្យអំពីបង្គាដែលបានជ្រើសរើសជាពិសេសនិងបង្គាររ៉ាវីលីគឺគ្រាន់តែជាចំនួនអាហារសមុទ្រ Aldi ប៉ុណ្ណោះដែលដាក់នៅក្នុងរមណីយដ្ឋាននីមួយៗ។ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូររយៈពេលខ្លីទេនៅពេលនិយាយអំពីបរិមាណបង្គានិងក្តាមដែលអ្នកទទួលបាននៅក្នុងថង់ទឹកកកល្អ។ ដើម្បីរៀបចំម្ហូបនេះអ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមរ៉ាវីរីលីទៅទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ពីរបីនាទី។ បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានច្រោះប៉ាស្តានឹងត្រូវបានដេញថ្លៃយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះអាហារសមុទ្រនៅខាងក្នុងនឹងមានវាយនភាពល្អបំផុតហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើបន្ទាប់គឺជ្រើសរើសទឹកជ្រលក់ប៉ាស្តារបស់អ្នក។

មីលវីលសណ្តែកដីនិងប៊្លុងប៊ឺសពីអាល់ឌី

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជញ្ជក់ធញ្ញជាតិអាហារពេលព្រឹកដ៏ផ្អែមអ្នកនឹងមានពេលរីករាយទទួលទានអាហារនៅលើមីលវីលវេនសណ្តែកដីនិងចាហ៊ួយភីស។ ដូចអ្វីដែលអ្នករំពឹងចង់បាននំពាក់កណ្តាលមានរសជាតិដូចជាប៊ឺសណ្តែកដីនិងរសជាតិពាក់កណ្តាលទៀតដូចជាចាហួយ។ ស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែកបន្តិចប៉ុន្តែគ្រាន់តែបន្ថែមទឹកដោះគោបន្តិចហើយអ្នកនឹងអរគុណដែលអ្នកបានសាកល្បង។ ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃធញ្ញជាតិនេះគឺថាតើវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់យ៉ាងណា។ ភាពត្រឹមត្រូវនោះប្រហែលជាដោយសារតែប៊័រសណ្តែកដីមានប៊ឺសណ្តែកដីពិតនៅក្នុងពួកវាខណៈពេលដែលចាហួយចាហួយមានរសជាតិផ្លែឈើពិតប្រាកដដែលដំណើរការដោយទឹកផ្លែឈើ។

ក្លរីនសឺរខេមនិងខ្ទឹមបារាំងដុតនំដំឡូងពីអេលឌី

ខណៈពេលដែលអេលឌីមានជំរើសឈីបច្រើនជម្រើសមួយដែលអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ការញ៉ាំបានគឺក្លេនសាន់ស៊ឺរនិងឈីសដំឡូងបារាំងខ្ទឹមបារាំង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីបន្ទះសៀគ្វីទាំងនេះគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ក្រែមជូរមានរសជាតិដិតហើយបន្ទះឈីបដំឡូងផ្តល់នូវរសជាតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខណៈពេលដែលខ្ទឹមបារាំងយកឈុតទាំងមូលទៅនឹងកំពូលភ្នំ។ ឈីនក្លាសស៊ីដិននិងស៊ុបក្រែមបំបាត់ដំឡូងមីគឺជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀតដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាអាល់ឌីដែលងប់ងល់ពេញមួយថ្ងៃ។

សូកូឡាទឹកដោះគោសូកូឡាសមុទ្រអំបិលខារ៉ាមែលគ្របដណ្តប់អាល់ម៉ុនពីអាល់ឌី

សូកូឡាទឹកដោះគោសូកូឡាសមុទ្រអំបិលខារ៉ាមេលគ្របដណ្តប់អាល់ម៉ុនគឺជានិយមន័យនៃឋានសួគ៌របស់យើង។ ញ៉ាំមួយក្តាប់តូចនេះហើយអ្នកនឹងមិនអាចញ៉ាំអាល់ម៉ុនបានតាមវិធីផ្សេងទៀតឡើយ។ ដំបូងពួកគេដុតនំអាល់ម៉ុនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ អាល់ម៉ុនបន្ទាប់មកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការ៉ាមែលនិងប្រៃអំបិលសមុទ្រតូចបំផុត។ បន្ទាប់វាត្រូវបានគ្របដោយស្រទាប់សូកូឡាទឹកដោះគោ។ មិនយូរប៉ុន្មានការបង្កើតដែលមានមូលដ្ឋានលើអាល់ម៉ុនបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ប្រហោងនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ដំបូងអ្នកនឹងភ្លក្សរសជាតិសូកូឡាសម្បូរបែបបន្ទាប់មកការ៉ាមែលផ្អែមហើយទីបំផុតនំអាល់ម៉ុងលីង។ អំបិលសមុទ្រលាក់បាំងអ្នកដើម្បីដាក់ចំណុចឧទានដ៏ល្អឥតខ្ចោះលើដំណើរការឆ្ងាញ់ទាំងនេះ។

បារសាឡាត់បារអាស៊ីស៊ុបឆ្នាំងអ៊ុតពីអាល់ឌី

សាឡាត់អាស៊ីដែលបានទិញនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសជាធម្មតាមានរសជាតិផ្អែមពេកហើយពឹងផ្អែកខ្លាំងលើបន្ទះ wonton ។ នៅអាល់ឌីសូមសាកល្បងម្ហូបសាឡាត់តូចសាឡាដអាស៊ីស៊ុបឆាឈីសឃីសសម្រាប់អ្វីដែលប្លែក។ សាឡាត់នេះមានស្ពៃក្តោបបៃតងស្ពៃក្តោបក្រហមខាត់ណាសាឡាត់ខ្ទឹមបារាំងការ៉ុតចំណិតអាល់ម៉ុនស្តើង ៗ និងបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃបន្ទះវ៉ាន់តុន។ បន្ថែមការស្លៀកពាក់ល្ងដែលមានរសជាតិផ្អែមប៉ុន្តែមិនផ្អែមពេកហើយអេលឌីនឹងក្លាយជាអ្នកទៅឈប់សម្រាប់ឧបករណ៍សាឡាត់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ មិនថាអ្នកបន្ថែមសាច់មាន់ឬញ៉ាំសាឡាដដូចអ្នកនឹងពិបាករកសាឡាដអាស៊ីមួយនេះសូម្បីតែនៅភោជនីយដ្ឋានក៏ដោយ។

ឡេឌ្រុរេរេដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាពិសេសរបស់អាល់ឌី

ប្រទេសស្វីសដែលជាប្រទេសជិតខាងរបស់អាឡឺម៉ង់នៅភាគខាងត្បូងគឺជាផ្ទះរបស់ឡឺហ្គូយរេយដែលមកពីប្រទេសអាល់ឌី។ នេះប្រហែលជាឈីសហ្គ្រុយរេសល្អបំផុតដែលអ្នកអាចរកឃើញនៅម្ខាងនៃអាត្លង់ទិចនេះ។ ប្រសិនបើហ្គ្រុយរេរបស់អ្នកមិនត្រូវបាននាំចូលដោយផ្ទាល់ពីប្រទេសស្វីសទេវាមិនមែនជារឿងពិតទេ។ ឡេដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាពិសេសមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែមិនហួសកំរិត។ ឈីសដែលសំបូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់នេះល្អណាស់ដែលអ្នកចង់ញ៉ាំវាតែម្នាក់ឯង។ ទោះបីជាអ្នកត្រូវបានបិទដោយឈីសអ៊ឺរ៉ុបដទៃទៀតក៏ដោយអ្នកជំពាក់ខ្លួនឯងដើម្បីផ្តល់ការព្យាយាមនេះមុនពេលអ្នកស្លាប់។

ខ្ទឹមឆៅនិងម្សៅខ្ទឹមស

ការកាត់បន្ថយដោយមីលវីលឈីសខូឃីសូកូឡានំប្រូតេអីនប្រូតេអ៊ីនពីអាល់លី

ជួនកាលវាពិបាកក្នុងការញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកស្អប់ម្សៅប្រូតេអ៊ីននិងកាហ្គោដោយគិតថានឹងញ៉ាំបារីប្រូតេអ៊ីនមួយផ្សេងទៀតសូមបើកឡានទៅអេលឌីក្នុងតំបន់របស់អ្នកហើយទិញប្រអប់មួយ ការកាត់បន្ថយដោយមីលវីលឈីសខូឃីសូកូឡានំប្រូតេអីនប្រូតេអ៊ីន ។ របារប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះមិនត្រឹមតែផ្គត់ផ្គង់អ្នកនូវប្រូតេអ៊ីន ២១ ក្រាមប៉ុណ្ណោះទេអ្នកថែមទាំងទទួលបានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសរុបចំនួន ២៣ នៅក្នុងបារនីមួយៗដើម្បីឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។ ហើយអ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺរសជាតិរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានយល់ព្រម។ ពាក្យសម្រាប់អ្នកមានប្រាជ្ញា៖ កុំរំពឹងថាប្រអប់ប្រូតេអ៊ីនទាំងបួនរបស់អ្នកនឹងមានរយៈពេលយូរជាងមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃ។

កាហ្វេកាហ្វេសរីរាង្គដុសធ្មែញធម្មជាតិបែបធម្មជាតិធម្មតារបស់អាល់ឌី

មួយសន្ទុះកួរភ្ជាប់ Keurig K-Cup អាចធុញទ្រាន់ - មិននិយាយពីការចំណាយអាចក្លាយទៅជាលើសលប់។ អរគុណណាស់អាល់ឌីត្រៀមខ្លួនដើម្បីជួយសង្គ្រោះ។ កាហ្វេធម្មជាតិដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់បែបធម្មជាតិធម្មតា មិនសូវថ្លៃជាងផ្លែកួរកែវខេទេតែបង្កើតកាហ្វេដែលអ្នកនឹងមិនធុញទ្រាន់សូម្បីតែអ្នកផឹកវាទាំងយប់ទាំងថ្ងៃក៏ដោយ។ កាហ្វេត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយយុត្តិធម៌ដូច្នេះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ល្អអំពីរឿងនោះនិងអារ៉ាប់ ១០០ ភាគរយ។ មិនត្រឹមតែសំបករសជាតិរបស់អ្នកទេដែលនឹងអរគុណអ្នកចំពោះការផ្លាស់ប្តូរពីផ្លែកខខខខ័រដូចនោះគណនីធនាគាររបស់អ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។

ការដេញថ្លៃគ្មានមាន់នៅលើផែនដីពីអាល់ឌី

បន្លែនិងអ្នកដទៃទៀតដែលមិនបរិភោគសាច់មិនបានរស់នៅរហូតដល់ពួកគេបានសាកល្បង ការដេញថ្លៃគ្មានមាន់នៅលើផែនដី ។ អ្នកនឹងមិនជឿទេថានំប៉័ងដែលដាក់នំប៉័ងទាំងនេះគឺគ្មានសាច់ទាល់តែសោះប៉ុន្តែនៅតែមានប្រូតេអ៊ីន ៩ ក្រាមនិងរសជាតិដូចទៅនឹងការដេញថ្លៃមាន់ធម្មតាដែរ។ ជ្រលក់ទឹកក្រឡុកនៅក្នុងទឹក ketchup ឬរសជាតិនៃជម្រើសរបស់អ្នក (ទោះបីជា, ketchup គឺល្អបំផុតសម្រាប់របស់ទាំងនេះ) ហើយអ្នកនឹងមានអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងរសជាតិដែលអ្នកមិនបានគិតថាអាចធ្វើទៅបាននៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានបន្លែ។

អេដាដា Casa Mamita Taco រដូវលាយចំរុះ

Aldi ថែមទាំងដឹងពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើនៅពេលនិយាយអំពីម្ហូបម៉ិកស៊ិក។ ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងកាសាម៉ាមម៉ាតាតានឹងធ្វើឱ្យសាច់គោរបស់អ្នកមានរសជាតិឆ្ងាញ់សូម្បីតែស្រារបស់អ្នកក៏នឹងមានមោទនភាពចំពោះរសជាតិដែលទទួលបានដែរ។ ទិញកញ្ចប់មួយនៃវត្ថុនេះបន្ថែមវាទៅសាច់គោដីខ្លះហើយរៀបចំសំបកតាកូឈីឈីសសាឡាត់និងប៉េងប៉ោះហើយអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អាហារម៉ិកស៊ិកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ អាល់ឌីក៏ផ្តល់ជូននូវការលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងជាតិសូដ្យូមតិចជាង ២៥ ភាគរយប៉ុន្តែលុះត្រាតែអ្នកធ្វើតាមការបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីបន្ថយការទទួលជាតិប្រៃរបស់អ្នកសូមនៅជាប់នឹងដើម។

នំសូកូឡាប៊ីនថុនរបស់ខុនដូពីអាល់ឌី

ប្រសិនបើអ្នកពិចារណាខ្លួនឯង ម៉ៃឃើរហ្ស៊កដានី នំខេកខុនដូប៊្លុនតុនដើម្បីទទួលបានរង្វាន់ចុងក្រោយរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែធ្វើវាអ្នកនឹងអរគុណ។ ការដាក់បង្អែមខូឃីស៍ទាំងនេះនៅក្នុងទឹកដោះគោគឺជាគំនិតដ៏ល្អមួយសម្រាប់ការក្រឡុក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់យកវាទៅវឺដ្យីនបន្ទាប់សូមប្រើឧបករណ៍ចាក់សំរាមទាំងនេះដើម្បីចង្វាក់កាហ្វេពេលព្រឹករបស់អ្នក។ ប្រាកដណាស់អ្នកប្រហែលជាញៀនប៉ុន្តែវាពិតជាមានតម្លៃណាស់។ ប៊្លុនតុនសូកូឡាឈីនធ័រល្អគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំដោយមិនចាំបាច់រាវ។ ដែលនិយាយថាការចាក់សំរាមនាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងខូឃីស៍ទាំងនេះ។

នំខេកពោតខារ៉ាមនិងសកម្មពីអាល់ឌី

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំស្តូឡុងមួយដុំជាជាងនំអង្ករនោះគំនិតរបស់អ្នកនឹងត្រូវរលាយបាត់ទៅដោយនំខេកកាហ្វេ Fit & Active Caramel ពោត។ ដំបូងអ្នកនឹងភ្លក្សរសជាតិពោត caramel ដែលវាផ្អែមប៉ុន្តែវាមិនគ្របដណ្តប់គ្រប់រសជាតិផ្សេងទៀតទេ - ល្អព្រោះអ្នកចង់ភ្លក្សនំខេក។ អ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះនំខេកមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយមានតែបន្ថែមភាពរីករាយនៃអាហារសម្រន់នេះទេ។ អាល់ឌីមានរសជាតិនំខេកផ្សេងទៀតប៉ុន្តែពោត caramel គឺល្អបំផុត។

អេដាឡែនក្រាស់ធម្មជាតិសាមញ្ញនិងជុនគីក្តៅស៊ីសា

ខណៈពេលដែលមានច្រើន ម៉ាក salsa នៅលើទីផ្សារ កុំភ្លេចអំពីអេលឌីជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចង់បានជម្រើសសរីរាង្គ។ ធម្មជាតិសាមញ្ញសំបកធម្មជាតិនិងជុនគីក្តៅស៊ីសា គឺគ្មានកូលេស្តេរ៉ុលនិងគ្មានជាតិខ្លាញ់រួមជាមួយការត្រូវបានបញ្ជាក់ថាជាសរីរាង្គរបស់ក្រសួងកសិកម្មអាមេរិក។ សាសានេះគឺក្តៅស្របច្បាប់ហើយភ្ជាប់មកជាមួយកំណាត់ប៉េងប៉ោះខ្ទឹមបារាំងនិងម្ទេសជាច្រើនប្រភេទ។ អាល់ឌីលក់វត្ថុនេះជាលក្ខណៈមធ្យមឬស្រាលប៉ុន្តែពេលនេះមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីក្លាយជាសាច់មាន់ទេ។ យកសារាយក្តៅ ៗ ទាំងនេះមុនពេលដែលជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើរួចរាល់ដើម្បីបន្ថែមគ្រឿងទេសខ្លះទៅកិនប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

នំប័រក្រានីតអាឡឺម៉ង់ម្ហូបអាល់ឌី

ជំនាញពិសេសមួយទៀតរបស់អាឡឺម៉ង់មកពីអាល់លី។ នំធ្វើពីថ្មម៉ាបម្ហូបអាឡឺម៉ង់ , ភ្ជាប់មកជាមួយនូវកញ្ចប់ដែលមិនមានការរំខាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលអ្នកបើកវាអ្នកនឹងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការសាកល្បងបង្អែមនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ នំនេះស្រាលល្មមអាចរីករាយក្នុងការទំពារប៉ុន្តែក៏ក្រាស់ល្មមដែលវាមិនរអាក់រអួលនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដែរ។ គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃនំប័រធ្វើពីថ្មម៉ាបគឺមិនអាចបំភ្លេចបានទេតែរសជាតិសូកូឡានឹងលុកលុយក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអស់មួយជីវិត។ វាជាការមិនអាចបំភ្លេចបានដូច្នេះអ្នកអាចបញ្ចប់ការបញ្ជាទិញលាភទាំងនេះតាមរយៈឡានដឹកទំនិញ។

ការចម្អិនអាហាររហ័សរហ័សដោយឥតគិតថ្លៃរបស់អាល់ឌី

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរស់នៅដោយមិនមានជាតិស្អិតប៉ុន្តែអ្នកចង់បានអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកសូមធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីក្រុងអាល់ឌីសម្រាប់អាហាររហ័សដោយឥតគិតថ្លៃ។ ទោះបីជាអ្នកមិនខ្វល់ពីវិធីមួយឬវិធីផ្សេងទៀតអំពី gluten ក៏ដោយក៏អូវែរទាំងនេះពិតជាឆ្ងាញ់ណាស់ដែលអ្នកនឹងត្រលប់មកវិញ។ ពួកគេចំអិនយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចជាឈ្មោះបង្កប់ន័យហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្ថែមឧបករណ៍លាយដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ផ្កាកុលាបនិងផ្កាខាត់ណាខៀវមានដំណើរការល្អជាពិសេសជាមួយអាហាររហ័សទាន់ចិត្តដោយឥតគិតថ្លៃ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងក្លិនឈុននិងស្ករត្នោតក៏ជារឿងដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។

សូកូឡាខ្មៅឈូសឺរជាមួយសណ្តែកក្រហមហាហ្សែលណុតមកពីអាល់ឌី

ជំនាញពិសេស Aldi មួយផ្សេងទៀតនាំចូលពីប្រទេសអាឡឺម៉ង់គឺសូកូឡាខ្មៅជាមួយសូកូឡាទាំងមូលគឺជាហាសូកូឡាអឺរ៉ុបល្អបំផុតដែលអ្នកអាចរកទិញបាននៅអាមេរិក។ សូកូឡាខ្មៅមានរសជាតិដិតអារម្មណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដោយមិនចាំបាច់ហួសហេតុពេក។ ដើម្បីបន្ថែមភាពចម្រុះនៃភាពចម្រុះទៅនឹងរសជាតិរសជាតិហាវ៉ៃលីងលីងធ្វើឱ្យមានរូបរាង។ ផ្លេផ្លេណុកបន្ថែមភាពរស់រវើកដល់ភាពទំនើបរបស់សូកូឡា។ ទោះបីជាអ្នកគិតថាខ្លួនអ្នកគឺជាសូកូឡាក៏ដោយអ្នកនឹងធ្វើខ្លួនអ្នកនៅខាងក្រោយដើម្បីធ្វើការទិញនេះ។

កសិដ្ឋានមិត្តភាពរបស់អេដាឡែនគឺទឹកដោះគោយ៉ាអួរគ្មានប្រភពដើម

ទឹកដោះគោជូរក្រិកមានបរិមាណសុខភាពល្អ ប្រូតេអ៊ីននិងកាល់ស្យូម ។ បញ្ហាគឺថាវាល្អហើយ។ អរគុណណាស់អាល់ឌីមានដំណោះស្រាយមួយគឺៈកសិកម្មដែលមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ធម្មតាយ៉ាអួរយូហ្វឺជឺ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួនេះមិនត្រឹមតែមានផ្ទុកនូវជាតិប្រូតេអ៊ីននិងកាល់ស្យូមប៉ុណ្ណោះទេវាក៏មិនមែនជាអាហារនិងមានរសជាតិស្រស់ស្រាយទៀតផង។

ការពិតដែលថាវាធម្មតាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ អ្នកអាចបន្ថែមផ្លែប៊ឺរីអ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់ granola អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីធ្វើឱ្យរលោងឬធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតចំពោះវាដែលអ្នកអាចស្រមៃបាន។ អ្នកថែមទាំងអាចប្រើវាជាគ្រឿងផ្សំសំងាត់នៅក្នុងចានដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាច្រើន។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនរង់ចាំយូរពេកមុនពេលអ្នកធ្វើយ៉ាអួរក្រិកជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក - អ្នកកំពុងបាត់ខ្លួនហើយ។

ដំឡូងជំរើសនៃរដូវកាលពីអាល់ឌី

អាល់ឌីហៅពួកគេថានំដំឡូង។ អ្នកប្រហែលជាស្គាល់ពួកគេថាជាស្នាមប្រេះ។ ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវបានគេហៅថា, ដំឡូងបារាំងជម្រើសនៃរដូវគឺល្អខ្លាំងណាស់។ របស់ទាំងនេះងាយស្រួលចំអិនកុំដាច់ពីគ្នាពេលអ្នកកំពុងញុំាហើយរដូវក៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែរសម្រាប់អ្វីដែលអ្នករកបាននៅផ្នែកបង្កកនៃហាងលក់គ្រឿងទេស។ ជ្រលក់នំដំឡូងទាំងនេះនៅក្នុងខ្ទះឬស្ពៃហើយអ្នកមានអាហារសម្រន់ដែលអ្នកអាចញ៉ាំដោយខ្លួនឯងបាន។ កូន ៗ ក៏នឹងចូលចិត្តក្បាច់រំយោលទាំងនេះដែរ។ អេលឌីមានដំឡូងបំពងកាត់ខ្ទិះបំពងតាមរដូវនិងចៀនបំពងប៉ុន្តែវាជាដំឡូងបារាំងដែលពិតជាលួចបង្ហាញការសម្តែង។

អាឌែនផាកផ្លូវដេលីសាច់ជ្រូកខាធី

តើអ្នកចង់បានសាច់ជ្រូកសាច់ដែលឆ្ងាញ់ជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកទេ? ឆ្ពោះទៅកាន់អាល់ឌី។ ផាកធីឌីឌីសាច់ជ្រូកខាធីឌីត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់អ្នកដើម្បីកំទេច។ សាច់ជ្រូកត្រូវបានដាក់តាមរដូវកាលដំបូងបន្ទាប់មកត្រូវបានគេខ្លាចហើយទីបំផុតត្រូវបានលាយជាមួយរសជាតិក្រូចឆ្មារមុនពេលវាត្រូវបានចម្អិនយឺត។ សាច់នេះត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងពេញលេញ - អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺកំដៅវាហើយរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់ពិធីបុណ្យសាច់ជ្រូកដែលនឹងបំពេញចិត្តអ្នក។ ខណៈពេលដែលអ្នកនៅឯអាល់ឌីកុំភ្លេចសត្វក្រៀល ផ្លែបឺរ , និងភីកូកូហ្គោល។ លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនអាចធ្វើខុសជាមួយបន្ទះឈីប tortilla មួយចំនួននិងសាសានៅចំហៀង។

ឈីសស៊ុបប៉េងប៉ោះស្វាឌីសដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាពិសេសធ្វើឱ្យខូចដល់អេដាឌី

ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលដាក់ឈីសពពែក្នុងមាត់របស់អ្នកពីមុនទេអ្នកនឹងបាត់ខ្លួនហើយ។ នៅអាល់ឌីអ្នកអាចរកឃើញឈីសស្វិតប៉េងប៉ោះស្វារីសដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាពិសេសហើយការកកស្ទះគឺជាការណែនាំដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ឈីសពពែនេះមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងទន់ភ្លន់ដែលអាចបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាអ្នកបានធ្វើខុសអស់មួយជីវិត។ ឈីសខ្លួនវាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងត្រូវបានពង្រឹងដោយប៉េងប៉ោះនិងជណ្តើរ។ ប្រើឈីសពពែលើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលវាចុះទៅវាអ្នកប្រហែលជានឹងចាប់យកស្លាបព្រាហើយធ្វើដំណើរទៅទីក្រុង។

ខូឃិនដិនហ្វ្រេនម៉ាស្សាមម៉ាឡូវឃុកពីអេលឌី

អេលឌីមានកំណប់ទ្រព្យដ៏ច្រើននៃជម្រើសឃុកឃីដើម្បីជ្រើសរើស។ Cookies របស់ Benton គឺ Marshmallow គឺជាជំរើសមួយដែលអ្នកគួរតែសាកល្បងមុនពេលដែលអ្នកក្លាយជាខ្មោច។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមពីខូឃីសូកូឡាដែលត្រូវបានផលិតជាមួយកាកាវពិតប្រាកដ។ ឃុកឃីនោះត្រូវបានដាក់នៅពីលើដោយស្រទាប់ខ្នើយនៃមរកាល័រ។ ជំហានចុងក្រោយគេឃើញមានស្រទាប់ផែនដីមួយដែលត្រូវបានបន្ថែមលើកំពូលនៃអ្វីៗទាំងអស់។ លទ្ធផលគឺអស្ចារ្យ។ ខណៈពេលដែលសូកូឡាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ម៉ាសក៏សមនឹងទទួលការអបអរសាទរផងដែរពីព្រោះវាយនភាពរបស់វានៅតែល្អឥតខ្ចោះទោះបីជាវាលាក់ខ្លួនរហូតដល់អ្នកចាប់ខាំដំបូងរបស់អ្នកក៏ដោយ។

ធម្មជាតិសាមញ្ញរបស់អេដាឡែន ១០០ ភាគរយស្មៅស្មៅសរីរាង្គ ៨៥/១៥ សាច់គោដី

ការស្វែងរកសាច់គោដីដែលមានគុណភាពខ្ពស់អាចពិបាកណាស់។ វាពិបាកក្នុងការជឿជាក់ថាអ្វីដែលអ្នកកំពុងចិញ្ចឹមគ្រួសាររបស់អ្នកពិតជាមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមកដល់ ធម្មជាតិសាមញ្ញ ១០០% ស្មៅស្មៅសរីរាង្គ ៨៥/១៥ សាច់គោដី អ្នកគួរតែមានទំនុកចិត្តលើពិភពលោក។ ត្រូវហើយសាច់គោដីនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់អស្ចារ្យហើយពិតជាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់ចាប់ពីតាកូសរហូតដល់ហាំប៊ឺហ្គឺ។ ប៉ុន្តែលើសពីនេះសាច់គោគ្មានខ្លាញ់សរីរាង្គស្មៅចំណីថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចគ្មានការលូតលាស់អ័រម៉ូនលូតលាស់ដោយឥតគិតថ្លៃគ្រឿងផ្សំសិប្បនិម្មិតដោយឥតគិតថ្លៃហើយត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយក្រសួងកសិកម្មអាមេរិក។ ចិញ្ចឹមវាទៅមនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកដោយមិនមានការទស្សន៍ទាយឬការសង្ស័យណាមួយចូលក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។

Priano Asparagus Risotto មកពីអាល់ឌី

ត្រូវបាននាំចូលដោយផ្ទាល់ពីប្រទេសអ៊ីតាលីអ្នកមិនអាចទទួលបានអ្វីដែលត្រឹមត្រូវជាង Priano Asparagus Risotto ឡើយ។ ទោះបីជាអ្នកមានគ្រួសារដែលនៅតែរស់នៅក្នុងប្រទេសចាស់ក៏ដោយពួកគេនឹងតស៊ូស្វែងរកអ្វីដែលត្រឹមត្រូវជាងនេះនៅក្នុងហាងលក់ទំនិញមួយរបស់ពួកគេ។ Priano Asparagus Risotto មានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើហើយបើទោះបីជាអ្នកចូលចិត្តមិនចូលចិត្តមើមដំឡូងក៏ដោយវាមិនអាចទៅរួចទេដែលអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងម្ហូបអ៊ីតាលីនេះ។ អ្នកជំពាក់វាទៅបុព្វបុរសរបស់អ្នកទាំងអស់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យ Priano Asparagus Risotto នេះយ៉ាងហោចណាស់រសជាតិឬពីរ។

បារសាឡាដសាច់មាន់តូចរបស់អាល់ឌី

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារប៉ុន្តែអ្នកចង់ឱ្យវាក្លាយជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះការសំរេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺត្រូវពន្លាទៅអាដាឌីសម្រាប់ បារសាឡាតសាច់មាន់តូចសេសារសាឡាដចាន ។ ចាននេះមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់សាឡាត់ដែលមិនចេះរីងស្ងួត។ អ្នកនឹងរកឃើញសុដន់សាច់មាន់ដុតឈីសអាសៀសាសាឡាត់សាឡាត់រ៉ូម៉ានីន (ដាំដុះនៅសហរដ្ឋអាមេរិក) និងការស្លៀកពាក់សេម៉ាសា។ លាយវាទាំងអស់រុំវាចុះហើយអបអរការពិតដែលថាអាហាររបស់អ្នកមានតែកាឡូរី 270 កាឡូរី - រួមទាំងស្ករតែមួយក្រាមប៉ុណ្ណោះ។ cherry នៅលើកំពូលគឺជាស្លាកតម្លៃទាបរបស់ចានសាឡាត់នេះ។ Aldi ជាធម្មតាលក់បារសាឡាដសាច់មាន់តូចសេសារសាឡាដចានក្នុងតម្លៃតិចជាង ៣ ដុល្លារ។

នំ Pueblo Lindo Fresco ឈីមកពីអាល់ឌី

ការបុកដ៏ធំមួយទៀតនៅឯ Aldi គឺ Pueblo Lindo Fresco Cheese របស់ពួកគេ។ នេះគឺជាកំណែល្អប្រសើរជាងមុននៃឈីសពណ៌សដែលអ្នករកឃើញនៅខាងក្នុងចានម៉ិកស៊ិកនៅភោជនីយដ្ឋាន។ Pueblo Lindo Fresco Cheese ពិតជាឆ្ងាញ់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំដោយខ្លួនឯង។ គ្រាន់តែកាត់បំណែកមួយដុំហើយរុញវានៅក្នុងមាត់រង់ចាំរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងស្កប់ស្កល់។ ដែលនិយាយថាវាក៏ល្អឥតខ្ចោះផងដែរសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានការសួរសំណួរដាក់ប៊ឺរីសឬវត្ថុដែលដាក់នៅខាងក្នុងនៃម្ទេស។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចរលាយវាលើសណ្តែកខ្មៅឬសណ្តែកខ្មៅមួយចំនួន - ឬប្រើវាដើម្បីផលិតណាកូសម៉ិកស៊ិកពិតប្រាកដ។

បន្ទប់ពិសេសខ្នាតតូចដែលបានជ្រើសរើសជាពិសេសពីអាល់ឌី

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងរបបអាហារត្រូវបានគេព្រមានថាខ្នាតតូចដែលបានជ្រើសរើសជាពិសេសពីអេលឌីនឹងរកផ្លូវចុះបំពង់ករបស់អ្នក។ ពួកវាស្រាលណាស់មានក្រែមនិងមានក្លិនល្អណាស់ដែលពួកគេមិនអាចទ្រាំបាន។ នៅក្នុងកុងតឺន័រខ្នាតតូចអេឡិចត្រូនិចដែលបានជ្រើសរើសពិសេសមួយអ្នកនឹងឃើញថាមាន eclairs ចំនួន ៤៨ ដែលត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់បរិភោគ។ នំទាំងនេះនីមួយៗត្រូវបានបំពេញដោយក្រែមដាប់ប៊ឺដស្រស់ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានគ្របដោយសូកូឡាខ្មៅសម្បូរបែប។ អ្នកអាចរកបាន eclairs នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសផ្សេងទៀតប៉ុន្តែ Aldi ធ្វើឱ្យមានបន្ទប់ក្រោមដីតូចៗទាំងនេះល្អជាងអ្នកដទៃ។ ទោះបីជាវាបណ្តាលឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកសុបិន្តស្លាប់ភ្លាមៗក៏ដោយអ្នកគួរតែចេញទៅក្រៅហើយយកធុងបង្អែមដែលអាចបំភ្លេចបានមួយនេះ។

ម្ហូបចៀនគីរីវូដរបស់អាល់ឌី

ប៊ឺហ្គឺឃីង មានចៀនសាច់មាន់ដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានកំណែរឹតតែឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចំណាយប្រាក់តិចសូមបើកទៅកាន់អាល់ឌីហើយរកមើលម្ហូបគីឃីងឃូរីនៅក្នុងផ្នែកបង្កករបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលមានដំឡូងបំពងសាច់មាន់អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថាមិនមានដំឡូងបារាំងប៉ះពាល់ដល់ការផលិតដំឡូងបំពងទាំងនេះ។ ផ្ទុយទៅវិញខ្ទះចៀនគឺគ្រាន់តែជាសុដន់សាច់មាន់ដែលត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានរាងដូចចៀនបារាំង។ ខណៈពេលដែលវាស្តាប់មើលទៅដូចជាការច្នៃប្រឌិតដែលមិនចាំបាច់ចូរចម្អិនចានឆាឃីឃីតឃីសហើយអ្នកនឹងត្រូវងងឹតដោយពន្លឺ។

ម៉ូសរ័ត្នថៅកែក្រូបៅពីអាល់ឌី

មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងញៀនសូកូឡាដែលអ្នកអាចទិញបាននៅឯអាល់ឌី។ កុំឆ្កួត - វាមិនមែនជាការញៀនអាក្រក់ទេ។ បារម័ររ័ត្នថៅកែក្រៀលជាបារសូកូឡាឆ្ងាញ់ដែលលាយសូកូឡាទឹកដោះគោល្អបំផុតជាមួយចំណិតកាហ្វេ។ សំបកខ្យងមានរសជាតិប៊ឺរដែលមិនផ្គូរផ្គងដែលនឹងធ្វើឱ្យរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាគ្រាប់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់បំផុតដែលធ្លាប់មាន។ មុនពេលអាយុចាប់អ្នកឡើងទៅអាល់ឌីយករសជាតិឆ្ងាញ់នេះចូលក្នុងមាត់របស់អ្នកហើយអបអរការញៀនរបស់អ្នក។

ចម្ការរ៉ាក់ឃិនឃិនឃិនរុំឆីធែនហ្វីភេឌាពីអាល់ឌី

ដោយពិចារណាថាតើវាមានតំលៃថោកប៉ុណ្ណាការចិញ្ចឹមសត្វរបស់បស្ចិមលោក Bacon បានរុំ Chuck Tender Filet គឺជាអ្វីដែលអាចផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកឱ្យល្អ។ អ្នកអាចញ៉ាំសាច់នេះរាល់ថ្ងៃហើយនៅតែទាបជាងថវិកាអាហារប្រចាំខែរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលអ្នកនឹងត្រូវការចំណាយពេលខ្លះដើម្បីដុតវាឱ្យល្អឥតខ្ចោះវាពិបាកក្នុងការធ្វើខុសជាមួយកំរាលដែលត្រូវបានរុំជាមួយប៊ឺស។ មិនថាអ្នករៀបចំវាយ៉ាងម៉េចទេអ្នកនឹងពេញចិត្ត។ ដែលនិយាយថាគ្មានអ្វីប្រៀបធៀបទៅនឹងរសជាតិដែលអ្នកអាចទទួលបានដោយការចម្អិនវានៅខាងក្រៅនៅលើអាំងសាច់អាំងទេ។

ព្រៃខាងត្បូងរបស់អេដាឌីស្ងួតស្វាយហ្វីលីពីន

ផលិតផលរបស់ប្រទេសហ្វីលីពីនភាគខាងត្បូងព្រៃស្ងួតស្វាយរបស់ម៉ុនគឺជាអាហារសម្រន់ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបន្ថែមនៅក្នុងជំហានរបស់អ្នក។ វាមានវីតាមីនសេនិងវីតាមីនអាខណៈពេលដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់។ ស្វាយស្រស់ពេលខ្លះអាចមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ពេកប៉ុន្តែអាហារសម្រន់នេះមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ខណៈពេលកំពុងគោរពព្រំដែនរបស់អ្នក។ ហើយខណៈពេលដែលវាជាអាហារសម្រន់ស្ងួតវាមិនពិបាកឬផុយទេ។ ផ្ទុយទៅវិញស្វាយគឺទន់និងងាយនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក។ ស្វាយភាគខាងត្បូងហ្វីលីពីនស្ងួតស្វាយគឺជាការព្យាបាលដែលមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារចូលចិត្តដូចគ្នា។

អ្វីដែលត្រូវបញ្ជាទិញនៅឯកូនមាន់

នំខេកភូមិអាដាលី ៧ ឡើងនំខេក

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសូដាលីមលីនហើយអ្នកចូលចិត្តនំផោនអាល់ឌីមានអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកនឹងរីករាយហៅថានំភូមិបាក់ខែង ៧ ឡើងនំ។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញនេះគឺជានំមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ 7 អាប់។ នំខ្លួនវាមានសំណើមមិនគួរឱ្យជឿ។ icing ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងរសជាតិប៉ុន្តែវាជាកណ្តាប់ដៃរីករាយ។ ដំបូងអ្នកនឹងភ្លក់រសជាតិផ្អែមបន្ទាប់មកគឺភាពល្អបំផុតនៃក្រូចឆ្មា។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចទទួលទាននំសូដានេះជាមួយចំបើងអ្នកនឹងពិបាកញ៉ាំតែមួយដុំ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អោយព្រលឹងរបស់អ្នកឈានដល់និព្វានដែលរស់នៅក្រូចឆ្មារសូមទទួលទាននំខេក ៧ រឺពីរដុំនេះពេលកំពុងផឹកភេសជ្ជៈ ៧ ឡើង។

កសិដ្ឋានរីករាយសូមជូនពរចាឡាប៉ូណូហាវតាទីពីអាល់ឌី

កសិដ្ឋានរីករាយរីករាយចាឡាភូណូហាវតាទីឈីសគ្រាន់តែជាឈីសដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់គ្រប់ឱកាសទាំងអស់។ ភាពឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃឈីហាវហាវីគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវរកឃើញប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរទៅដាណឺម៉ាក។ បន្ថែមក្នុងបរិមាណគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចាឡាប៉ូណូសម្រាប់ការទាត់មិនគួរឱ្យជឿហើយឈីសនេះគឺមានតម្លៃគួរឱ្យសរសើរទាំងអស់ដែលវាបានទទួល។ ជាលើកដំបូងដែលអ្នកញ៉ាំវាប្រសិនបើអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសាកល្បងឈីសចាឡាប៉ូណូអ្នកគួរតែកាត់បំណែកមួយដុំហើយដាក់វានៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដោយក្លាហាន។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយអ្នកនឹងមិនត្រូវការការជេរប្រមាថទៀតទេ។

សូកូឡាខ្មៅរបស់អាដាឌីគ្របដណ្តប់លើផ្លែប៊ឺរីរីប៊្លូរីអាគ្រី

មិនមែនសូកូឡាដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់នៅអាល់ឌីមកពីអឺរ៉ុបទេ។ សូកូឡាខ្មៅសូកូឡាគ្របដណ្តប់លើផ្លែស្ត្រប៊ឺរីខៀវប៊្លរីបអាកៃ ផលិតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកហើយវានៅតែពិតជាហ៊ានណាស់។ សូកូឡាខ្មៅជូរចត់ប៉ុន្តែមិនជូរចត់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកភ្លក្សរសជាតិកណ្តាលរសជាតិប៊្លូប៊ឺរី។ កញ្ចប់ទាំងមូលមាន ៨៥០ កាឡូរីដូច្នេះអ្នកនឹងចង់លូតលឿនដោយខ្លួនឯង។ វាជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានសាកល្បងអាហារអាល់ឌីទាំងអស់នៅក្នុងបញ្ជីនេះ។ វាពិតជាគួរឱ្យខ្មាស់ណាស់ដែលបានស្លាប់លុះត្រាតែអ្នកបានបំពេញបេសកកម្មដ៏គួរអោយស្អប់ខ្ពើមនោះ។

កាឡូរីគណនាកាឡូរី

ជាន់:

អាយុ:

កំណើន (គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ):

ទំងន់ (គិតជាគីឡូក្រាម):

កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ: អប្បបរិមា តាប មធ្យម ខ្ពស់ ខ្ពស់​ណាស់

កិតលេខ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ