ចំណិតផ្លែប៉ោមងាយៗអ្នកណាក៏អាចធ្វើបាន

ម៉ាស៊ីនគណនាធាតុផ្សំ

ចំណិតនៃផ្លែប៉ោមងាយៗ Laura Sampson / Mashed

នំផ្លែប៉ោមជាធម្មតាគឺជាការពេញនិយមរបស់ហ្វូងមនុស្សដូច្នេះវាមិនដែលឈឺទេដែលមានរូបមន្តធ្វើម្ហូបនៅលើដៃជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលកំពូលទាំងនោះ រដូវផ្លែប៉ោម ខែ។ យើងមានក្តីរំភើបរីករាយក្នុងការចែករំលែករូបមន្តធ្វើនំប៉ោមងាយៗទំនើបនេះពីអ្នកសរសេរប្លុកអាហារនិងអ្នកបង្កើតរូបមន្តអ្នកស្រីឡូរ៉ាសាមសុន ផ្ទះតូចអាឡាស្កា ។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកធ្វើនំជំនាញហើយច្បាស់ជាធ្វើឱ្យអ្នកទេសចរផ្ទះបាយរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍។ ខណៈពេលដែលការងារធ្វើបន្ទះឈើនៅលើកំពូលអាចមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងស្មុគស្មាញវាពិតជាមិនពិបាកក្នុងការប្រតិបត្តិទេ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបំភិតបំភ័យដោយការធ្វើនំចំណិតនំនោះពិតជាមិនអន់ទេ។ សាមសុនណែនាំឱ្យប្រើសំបកដែលផលិតមុនសម្រាប់នំនេះ។ នាងនិយាយថា“ អ្នកអាចរកឃើញកញ្ចប់សំបកទ្វេដងទាំងនេះនៅតាមហាងលក់គ្រឿងទេសធំ ៗ ទាំងអស់។ ពួកវាស្ថិតនៅក្នុងផ្នែកទូរទឹកកកជាធម្មតាជាមួយរបស់របរដូចជានំធ្វើនំមុននិងនំឃុកឃី។ អ្នកនឹងត្រូវការកញ្ចប់ទាំងមូល។ ពួកគេមកជាពីរកញ្ចប់ហើយរូបមន្តធ្វើនំប៉ោមនឹងប្រើសំបកទាំងពីរ។ អ្នកនៅជាប់នឹងសំបកដូច្នេះអ្នកមិនមានលេសទេឥឡូវនេះអ្នកត្រូវព្យាយាមធ្វើនំនេះ។

ប្រមូលគ្រឿងផ្សំសម្រាប់រូបមន្តធ្វើនំផ្លែប៉ោមងាយៗនេះ

គ្រឿងផ្សំចំណិតផ្លែប៉ោមងាយស្រួល Laura Sampson / Mashed

ចំពោះរូបមន្តធ្វើនំផ្លែប៉ោមងាយៗនេះអ្នកនឹងត្រូវការប្រអប់ថ្នាំគ្រាប់ Pillsbury Pie Crusts (ពួកគេត្រូវការអង្គុយយ៉ាងតិច ២០ នាទីមុនពេលអ្នកចូលទៅនំខេក) និងផ្លែប៉ោម ៥ ទៅ ៦ ផ្លែ។ សាមសុនទទូចថាអ្នកគួរប្រើអា ភាពខុសគ្នា នៃប្រភេទដូចជា Granny Smith, Honeycrisp, Jonagold និង / ឬ Braeburns ។ លាងសមាតនិងស្ងួតផ្លែប៉ោមឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលរបកច្របាច់និងរោយវា។

អ្នកក៏នឹងត្រូវការម្សៅបីស្លាបព្រាផងដែរ (បែងចែកចាប់តាំងពីអ្នកប្រើម្សៅសម្រាប់ភារកិច្ចដាច់ដោយឡែក) ស្លាបព្រាកាហ្វេ cinnamon មួយស្លាបព្រាកាហ្វេដីគ្រាប់ ១/៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល ១/៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិង ៣/៤ ។ ពែងស្ករ។ ការវាស់វែងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមុនពេលវេលា (ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបថតខាងលើ) ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានភាពងាយស្រួលនៅពេលដែលវាពិតជាពេលវេលាដើម្បីធ្វើកិច្ចការដ៏សែនអាក្រក់របស់នំនេះ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើកាំបិតដើម្បីបន្ថយគ្រឿងផ្សំស្ងួតដូច្នេះការវាស់វែងគឺពិតប្រាកដ។

ដុំសាច់មាន់ស្លាយពណ៌ផ្កាឈូក

ប្រោះខ្ទះខ្ទះជាមួយម្សៅសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមងាយស្រួលនេះ

ម្សៅនៅក្នុងខ្ទះចំណិតសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមងាយស្រួល Laura Sampson / Mashed

មុនគ្រឿងផ្សំគ្រឿងផ្សំផ្លែប៉ោមងាយៗចូលក្នុងខ្ទះអ្នកត្រូវរៀបចំខ្ទះបន្តិច។ សាមសុនណែនាំថា To ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសំបកនំរបស់អ្នកចេញពីនំនេះបានយ៉ាងងាយស្រួលចូរប្រោះម្សៅដែលមានគោលបំណងប្រហែលមួយស្លាបព្រាដាក់លើបាតនៃខ្ទះ។ មិនចាំបាច់បន្ថែមម្សៅទៅនឹងជ្រុងទេ (វាប្រហែលជានឹងមិនជាប់) ។

អ្នកនឹងអរគុណយើងចំពោះជំហ៊ាននេះនៅពេលអ្នកកំពុងបម្រើនំនេះនៅពេលក្រោយ។ វាពិតជាជួយឱ្យចំណិតចេញពីខ្ទះកាន់តែងាយស្រួលហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចង់ពាក់នំពាក់កណ្តាល (និងការខិតខំរបស់ពួកគេ) ជាប់នឹងបាតនៃខ្ទះទេ។ ភាពរន្ធត់!

ឥឡូវនេះជាពេលវេលាដែលអ្នកក៏អាចតម្រឹមសន្លឹកដុតនំជាមួយ parchment ឬ foil ហើយដាក់វាឡែក។ វានឹងបន្តនៅខាងក្រោមចំណិតរបស់អ្នកនៅក្នុងឡដូច្នេះវាអាចចាប់ទឹកដែលអាចឡើងពីនំប៉ោមនៅពេលវាកំពុងដុតនំ។

ក្រឡុកសំបកក្រអូបសម្រាប់រូបមន្តនំផ្លែប៉ោមងាយហើយដាក់វាចូលក្នុងខ្ទះ

ចំណិតចំណិតនៅក្នុងខ្ទះសម្រាប់នំប៉ោមងាយ Laura Sampson / Mashed

ឥឡូវនេះផ្នែករីករាយ: ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើ dough ដែលឥឡូវនេះអ្នកនឹងត្រូវសង្កត់យ៉ាងទន់ភ្លន់ចូលក្នុងខ្ទះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរស្រទាប់ឃ្យូតប្រយ័ត្នខ្ទះទាំងមូលត្រូវការគ្របដណ្តប់បាតនិងចំហៀង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយខ្លីវាមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោទេ។ សាមសុននិយាយថា“ ប្រសិនបើវាមិនឡើងដល់គែមហើយរំកិលវាបន្តិចដោយម្ជុលរំកិលឬចុចវាដោយដៃរបស់អ្នក” ។ សាមសុនបន្ថែមថាប្រសិនបើអ្នកកំពុងបាចម្សៅអ្នកត្រូវលាយម្សៅបន្តិចនៅលើបញ្ជរ“ មិនដែលឈឺទេ” ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាវិលទៅរកភាពល្អឥតខ្ចោះហើយនឹងសមនឹងខ្ទះទាំងមូលសូមបន្តដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្នុងមួយសាមសុងអ្នកគួរតែបន្ធូរវានៅក្នុងខ្ទះហើយសង្កត់វាចុះដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ កុំកាត់គែមអ្នកនឹងធ្វើដូច្នេះពេលអ្នកដាក់លើកំពូល។ បន្ទាប់មកនាងណែនាំឱ្យដាក់ខ្ទះដែលគ្របដោយ dough នៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ផ្លែប៉ោមត្រូវបានគ្រេចនិងត្រៀមរួចរាល់។

បកសំបកស្នូលនិងចំណិតផ្លែប៉ោមសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមដែលងាយស្រួលរបស់អ្នក

ផ្លែប៉ោមសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមងាយស្រួល Laura Sampson / Mashed

ផ្លែប៉ោមគឺជាចំណុចសំខាន់នៃចំណិតផ្លែប៉ោមងាយៗនេះហើយសម្រាប់រូបមន្តធ្វើនំផ្លែប៉ោមនេះកាន់តែមានភាពចម្រុះ។ យោងតាម ​​Sampson បាននិយាយថា recipes រូបមន្តជាច្រើនអំពាវនាវឱ្យប្រើតែផ្លែប៉ោមមួយប្រភេទគឺហ្គ្រេនស្មីតពីព្រោះសាច់ដ៏រឹងមាំរបស់វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់នំផ្លែប៉ោម។ ប៉ុន្តែព្យាយាមប្រើផ្លែប៉ោមច្រើនជាងមួយប្រភេទដើម្បីពិតជាធ្វើឱ្យនំរបស់អ្នកលេចធ្លោ។ អ្នកកំពុងរកមើលផ្លែប៉ោមដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ពីព្រោះផ្លែប៉ោមទាំងនោះដុតនំយ៉ាងល្អនៅក្នុងនំមួយ។ ផ្លែប៉ោមទន់ផ្លែប៉ោមទន់អាចដុតនំទៅជាមើមទន់។

នាងក៏ស្បថថាការរអិលនិងច្របាច់កមិនពិបាកទេ។ 'អ្នកត្រូវការកាំបិត paring និងមួយ ក្តារកាត់ ដើម្បីរៀបចំផ្លែប៉ោមសម្រាប់នំប៉ោម។ អ្នកត្រូវបាចវាដោយកាំបិតចិតសំបកដើម្បីដកសំបកចេញតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយមិនចាំបាច់ដកផ្លែប៉ោមចេញច្រើននោះទេ។ នៅពេលអ្នកលាបវាអ្នកគ្រាន់តែកាត់វាជាផ្លែប៉ោមជាពាក់កណ្តាលកាត់ស្នូលបន្ទាប់មកកាត់បំណែកជាចំណិត ៗ ប្រហែលមួយអ៊ីញក្រាស់។

តើសិទ្ធិយីហោ mcdonald បង្កើតបានប៉ុន្មាន

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានចំណិតផ្លែប៉ោម ៦ ពែង។

ដាក់ចំណិតផ្លែប៉ោមសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមងាយៗរបស់អ្នកនៅក្នុងចានលាយនិងថ្នាំកូតជាមួយម្សៅ

ចំណិតផ្លែប៉ោមគ្របដណ្តប់នៅក្នុងម្សៅសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមងាយស្រួល Laura Sampson / Mashed

នៅពេលដែលផ្លែប៉ោមសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមងាយៗរបស់អ្នកត្រូវបានគ្រេចនិងចំណិត ៗ ដាក់វាចូលទៅក្នុងចានលាយធំមួយ។ ត្រូវប្រាកដថាវាធំល្មមសម្រាប់អ្នកមានកន្លែងទំនេរច្រើនក្នុងការកូរដោយគ្មានគ្រឿងផ្សំដែលកំពប់ចេញពេលអ្នកធ្វើវា។ នៅពេលដែលផ្លែប៉ោមចូលក្នុងចានអ្នកនឹងបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំស្ងួតដែលនឹងដាក់ផ្លែប៉ោមជាដំណាក់កាល ៗ ។

ប្រោះម្សៅដែលមានគោលបំណងទាំងអស់ដែលនៅសល់លើចំណិតដែលត្រូវលាបឱ្យសព្វ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកលាបវាជាមួយម្សៅមុនអ្វីៗផ្សេងទៀត? វាបម្រើជាក្រាស់។ នោះគឺជាព័ត៌មានមួយដែល Sampson ទទួលបានពីម្តាយរបស់នាង។ ម្តាយរបស់ខ្ញុំតែងតែបង្រៀនខ្ញុំអោយបាចផ្លែប៉ោមជាមួយម្សៅជាមុនសិន។ វិធីនោះអ្នកទទួលបានអាវធំល្អនៅទីនោះហើយពេលទឹកហូរចេញមកវាលាយជាមួយម្សៅហើយនោះជាភ្នាក់ងារក្រាស់របស់អ្នក។ ការពិតរីករាយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មែនទេ? វាជារឿងតូចតាច (ដែលធ្វើឱ្យនំផ្លែប៉ោមចប់របស់អ្នកទៅពីល្អទៅជាផ្កាយ) ។

ស្រោបផ្លែប៉ោមសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមងាយៗរបស់អ្នកជាមួយគ្រឿងទេសនិងអំបិល

ផ្លែប៉ោមស្រោបសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមងាយស្រួល Laura Sampson / Mashed

ប្រសិនបើផ្លែប៉ោមរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងម្សៅបន្ទាប់មកអ្នកនឹងបន្ថែមថ្នាំកូតដែលមានជីវជាតិ។ cinnamon , និង អំបិល , ដែលអ្នកគួរតែ whisk ជាមួយគ្នាមុនពេលចាក់ទៅលើល្បាយផ្លែប៉ោម។

ជាថ្មីម្តងទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមគ្រឿងផ្សំស្ងួតទៅក្នុងផ្លែប៉ោមជាដំណាក់កាលដូច្នេះអ្នកពិតជាអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលថ្នាំកូតរបស់អ្នក។ Sampson ទទូចថាដោយចំណាយពេលដើម្បីលាបគ្រឿងផ្សំស្ងួតតាមលំដាប់ជាក់លាក់នេះអ្នកមិនត្រឹមតែទទួលបានស្រទាប់ម្សៅដំបូងជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យក្រាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏ឃើញកន្លែងដែលអ្វីៗកំពុងដំណើរការដែរធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេ [ផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ោម] មាន សូម្បីតែគ្របដណ្តប់ហើយអ្នកនឹងមិនទទួលបានអ្វីមួយនៅកន្លែងណាទេ។ អូខ្ទប់គ្មានអ្នកដុតនំចង់បានអាយុច្រើនលើសលប់នៅក្នុងការបំពេញនំផ្លែប៉ោមនោះទេ។

តើយើងអាចស្នើអោយសាកល្បងការហឹង្សាបានល្អដែររឺទេនៅពេលដែលអ្នកបានច្របាច់បញ្ចូលគ្នានៅក្នុង cinnamon និង nutmeg? អ្នកពិតជាគួរធុំក្លិនកុមារភាពរបស់អ្នកនៅពេលដែលផ្លែប៉ោមទាំងនោះត្រូវបានស្អិតនិងគ្របដោយគ្រឿងទេសលួងលោមទាំងនេះ។

ចាក់ស្ករសថ្នមៗលើចំណិតផ្លែប៉ោមសម្រាប់នំប៉ោមងាយៗរបស់អ្នកហើយកូរ

ស្ករលើផ្លែប៉ោមដើម្បីងាយស្រួលធ្វើនំប៉ោម Laura Sampson / Mashed

ស្ករស ៣/៤ ពែងគឺជាការបន្ថែមចុងក្រោយពីបាច់គ្រឿងផ្សំស្ងួតសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមងាយៗនេះ។

ការលាតត្រដាងពេញលេញសាមសុងសារភាពថានាងឧស្សាហ៍ក្រឡេកមើលស្ករពេលនាងធ្វើរូបមន្តធ្វើនំប៉ោមនេះហើយបន្ថែមច្រើនឬតិចដោយផ្អែកលើចំណូលចិត្តរបស់នាងផ្ទាល់នៅថ្ងៃនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលស្គាល់អ្នកតែងតែចូលចិត្តម្ហូបដែលអ្នកកំពុងរៀបចំធ្វើឱ្យកាន់តែផ្អែម (ឬតិចជាងនេះបន្តិច) ជាងអ្វីដែលរូបមន្តនោះគឺមានបន្ទប់រុយនៅជំហាននេះ (ដែលប្រាកដជាមិនតែងតែទេ ករណីដុតនំ) ។ Sampson និយាយថាអ្នកអាច 'យកកាំបិតតូចមួយកាត់ផ្លែប៉ោមមួយដុំហើយមើលថាតើវាមានរសជាតិយ៉ាងណាចំពោះបរិមាណស្ករដែលអ្នកមាន' បន្ទាប់មកបន្ថែមវាបន្ថែមទៀតប្រសិនបើធ្មេញផ្អែមរបស់អ្នកមិនពេញចិត្ត។

គឺផ្ទះបាយបំពង់កពិតប្រាកដ

វិធីណាមួយជាថ្មីម្តងទៀតត្រូវប្រាកដថាចំណិតទាំងអស់ត្រូវបានស្រោបស្មើៗគ្នាដូច្នេះរាល់ចំណិតផ្លែប៉ោមមានកម្រិតផ្អែមស្មើៗគ្នា។

ដាក់ចំណិតផ្លែប៉ោមដែលស្រោបសម្រាប់ចំណិតផ្លែប៉ោមងាយៗចូលទៅក្នុងសំបកនំដែលបានរៀបចំ

ផ្លែប៉ោមបំពេញនៅក្នុងសំបកសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមងាយស្រួល Laura Sampson / Mashed

យកខ្ទះចំណិតចេញជាមួយសំបកដែលបានរៀបចំចេញពីទូរទឹកកក។ ចាក់ចានដាក់ផ្លែប៉ោមលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ចូលក្នុងខ្ទះនំដែលបានរៀបចំ។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រាកដថាផ្លែប៉ោមស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះណាមួយ ស្រទាប់កម្រិត ដូច្ន្រះបន្ទះ dough ដ្រលអ្នកនឹងបន្ថ្រមក្នុងជំហានដ្រលធ្វើពីបន្ទះឈើមានផ្ទ្រល្អ។ វាមិនអីទេប្រសិនបើប៊ីតនៃគ្រាប់ nutmeg, cinnamon, ស្ករ, អំបិល, ឬម្សៅលាយចូលទៅក្នុងខ្ទះ។ ការ hack មួយទៀតទាក់ទងនឹងផ្លែប៉ោមជាទូទៅ: ត្រូវប្រាកដថាពួកគេរឹងមាំ។ សាមសុនធានាយើងថា 'ដរាបណាផ្លែប៉ោមប្រែជាស្រួយនៅពេលដែលចំណិតពួកគេនឹងលើកឡនៅក្នុងឡហើយធ្វើឱ្យនំរបស់អ្នកមើលទៅនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់!'

រៀបចំសំបកឈើសម្រាប់រូបមន្តធ្វើនំផ្លែប៉ោមងាយៗនេះ

សំបកបន្ទះឈើសម្រាប់នំផ្លែប៉ោមងាយស្រួល Laura Sampson / Mashed

រមៀលចេញបន្ទាប់មកប្រើភីហ្សាកាត់មួយដើម្បីកាត់ច្រូតស្តើង ៗ សម្រាប់ចំណិតផ្លែប៉ោមងាយៗរបស់អ្នក។ វាគួរតែមានចំនួនសរុបពី 15 ទៅ 17 បន្ទះ។ ឥឡូវនេះដល់ពេលហើយដើម្បីបង្កើត សំបកឈើ ។ Sampson បំបែកវាដូចនេះៈដាក់មួយដុំវែងនៅចំកណ្តាលនំនេះដាក់មួយទៀតដាក់វាតាមវិធីផ្សេង។ បត់បន្ទះខាងក្រោយពាក់កណ្តាលទីពីរហើយដាក់ឆ្នូតមួយតាមរបៀបដូចគ្នានឹងបន្ទះដើមប៉ុន្តែស្ថិតនៅក្រោមបន្ទះខាងក្រោយដែលបត់បន្ទាប់មកដាក់ឆ្នូតខាងក្រោយដែលបត់នៅលើបំណែកថ្មី។ បន្តកាត់ចំណិតដាក់ចំណិតដាក់វាត្រឡប់មកវិញហើយធ្វើឱ្យមានបន្ទះឈើធ្វើពីលើ។ កុំបារម្ភប្រសិនបើអ្នករញ៉េរញ៉ៃគ្រាន់តែទាញក្បាលចេញជួសជុលកំហុសរបស់អ្នកហើយបន្តទៅមុខទៀត។

តើកំហុសជាទូទៅដែលមនុស្សធ្វើមានអ្វីខ្លះ? ពេលខ្លះឈានដល់ចំណុចមួយដែលមនុស្សពីរនាក់កំពុងឆ្លងកាត់នៅពេលដែលមួយគួរតែត្រូវបានបញ្ចប់ហើយមួយគួរតែស្ថិតនៅក្រោម - ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនទាន់ត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់នៅឡើយទេវាពិតជាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការដកបន្ទះចេញនិងកែសំភារៈឆ្លងកាត់។

ជាក់ស្តែងអ្នកក៏អាចរំលងជំហាននេះហើយដាក់ស្រទាប់មួយដែលមិនមានចំណិតនៃ dough នៅលើកំពូល។ ប្រើទឹកតិចតួចដើម្បីបិទវាជាមួយគ្នាហើយបន្ទាប់មកប្រើសមដើម្បីបំបែកគែម។ ូវកដថាកាត់រន្ធខ្យល់ពីរបីខាងលើដើម្បីបញ្ចោញចំហាយទឹកហើយដុសជាមួយលាងស៊ុត។

ជំនួសទឹកដោះគោសម្រាប់ក្រែមជូរ

ធ្វើឱ្យលាងស៊ុតដើម្បីដុសលើសំបកផ្លែប៉ោមងាយ

លាងស៊ុតលើចំណិតផ្លែប៉ោមងាយ Laura Sampson / Mashed

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបដែលនំផ្លែប៉ោមងាយស្រួលនេះទទួលបានសំបកមាសស្រស់នោះវានិយាយអំពីការលាងស៊ុតនៅក្នុងជំហាននេះ។ ហេតុអ្វីបានជាស៊ុតលាង? សាមសុនអាចបញ្ជាក់បានថា 'ការលាងស៊ុតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពណ៌ត្នោតស្រស់ស្អាតហើយធ្វើឱ្យម្សៅកាន់តែពិបាកបន្តិចនៅលើកំពូល ... វានឹងក្លាយទៅជាឆ្ងាញ់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើការលាងស៊ុតដោយហេតុផលអ្វីក៏ដោយ (ដូចជាអ្នកភ្លេចទិញពង) អ្នកមានជម្រើសផ្សេងទៀត។ Sampson និយាយថា 'មនុស្សខ្លះដុសធ្មេញជាមួយទឹកដោះគោដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពខុសប្លែកពីគេពីព្រោះទឹកដោះគោមានសភាពទន់ជាង។ ' ចេញពីទឹកដោះគោផងដែរ? អ្នកគ្រាន់តែប្រោះស្ករពីលើព្រោះសាមផុនរាយការណ៍ថា 'វាចម្អិនហើយមើលទៅពិតជាស្អាតណាស់› ។

ប្រាកដជាប្រើជក់កុម្មង់នំដើម្បីបាចលាងសម្អាតលើម្សៅ។ វាជាឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមានស្រទាប់ទឹក / ស៊ុតលាយគ្នានៅគ្រប់ផ្ទៃ។

ដុតនំចំណិតផ្លែប៉ោមងាយ

នំផ្លែប៉ោមងាយ Laura Sampson / Mashed

មុនពេលអ្នកដាក់ចំណិតផ្លែប៉ោមងាយៗនៅចំកណ្តាលនៃឡសូមកុំភ្លេចដាក់ក្នុងឡដុតនំដែលអ្នកបានរៀបចំទុកនៅលើឥដ្ឋនៅពីក្រោមកណ្តាល។ ដុតនំចំណិត រយៈពេល ៤៥ នាទីឬរហូតដល់កំពូលគឺភ្លឺរលោងនិងមាសផ្លែប៉ោមចាប់ផ្តើមឡើងពពុះហើយអ្នកអាចកេះផ្លែប៉ោមដោយកាំបិតប៉ោង។

ដូចគ្នានេះផងដែរវាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចងចាំថានំផ្លែប៉ោមមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកបម្រើចេញពីឡ។ សាមសុនបានបញ្ជាក់ម្តងទៀតថា“ វាល្អបំផុតក្នុងការបម្រើនំរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីវាបានធ្វើនំរួច។ នោះអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗទាំងអស់ត្រជាក់ហើយវានឹងនៅជាមួយគ្នាបានល្អប្រសើរ។ ជាទូទៅវាកាន់តែយូរវាកាន់តែល្អ។ តាមពិតការអោយនំនេះត្រជាក់ពេញមួយយប់គឺល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកម្តងទៀតគ្មានអ្វីដែលញាំនំផ្លែប៉ោមក្តៅជាមួយការ៉េមឬក្រែមត្រជាក់ទេ។ ធ្វើការមួយ!

កុំបារម្ភប្រសិនបើចំណិតដំបូងដែលអ្នកកាត់មិនស្អាតទេ។ សាំសុនសន្យានឹងយើងថា first បំណែកទីមួយចេញពីនំតែងតែមើលទៅគួរអោយខ្លាចណាស់។ ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីទេ។ សូម្បីតែអ្នកជំនាញក៏ត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាលំបាកនោះដែរ។

ចំណិតផ្លែប៉ោមងាយៗអ្នកណាក៏អាចធ្វើបាន៥ ពីចំណាត់ថ្នាក់ ១ បំពេញ 202 បោះពុម្ព នំផ្លែប៉ោមជាធម្មតាគឺជាការពេញនិយមរបស់ហ្វូងមនុស្សដូច្នេះវាមិនដែលឈឺទេដែលមានរូបមន្តធ្វើម្ហូបនៅលើដៃជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលខែផ្លែប៉ោមខ្ពស់បំផុត។ យើងមានក្តីរំភើបរីករាយក្នុងការចែករំលែករូបមន្តធ្វើនំប៉ោមងាយៗទំនើបនេះពីអ្នកសរសេរប្លក់ម្ហូបអាហារនិងអ្នកបង្កើតរូបមន្តអ្នកស្រីឡូរ៉ាសាមសុននៃផ្ទះតូចអាឡាស្កា។ សាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង។ ពេលវេលាត្រៀម ៣០ នាទីចំអិនម្ហូប ៤៥ នាទីសេវាកម្ម ៨ ចំណិត ពេលវេលាសរុប៖ ៧៥ នាទីគ្រឿងផ្សំ
  • ប្រអប់ថ្នាំគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ ១ ប្រអប់ (ទាំងនេះត្រូវការអង្គុយរយៈពេល ២០ នាទីមុនពេលប្រើ)
  • ៣ ស្លាបព្រានៃម្សៅមានគោលបំណងចែកចេញជាពីរ
  • ចំណិតផ្លែប៉ោមចំនួន ៦ ពែង (ប្រើផ្លែប៉ោមផ្សេងៗគ្នា)
  • cinnamon ដី ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
  • nut ស្លាបព្រាកាហ្វេដី nutmeg
  • អំបិល¼ស្លាបព្រាកាហ្វេ
  • ស្ករស¾ពែង
ទិសដៅ
  1. Preheat oven ទៅ 400 ដឺក្រេ។
  2. តម្រង់ជួរសន្លឹកដុតនំជាមួយ parchment ឬ foil និងដាក់មួយឡែក (នេះនឹងចូលទៅក្នុង rack ខាងក្រោមចំណិតរបស់អ្នកដើម្បីចាប់ drips ណាមួយដែលអាចពពុះឡើង) ។
  3. ប្រោះម្សៅកន្លះស្លាបព្រានៃម្សៅរាបស្មើពាសពេញបាតចំណិតរបស់អ្នក។
  4. ក្រឡុកមួយចំណិតចំណិត ៗ ថ្នមៗរួចដាក់វាចូលក្នុងខ្ទះ។ ប្រសិនបើវាតូចជាងបន្តិចសូមប្រើម្ជុលរំកិលដើម្បីរមៀលវាធំជាងនេះបន្តិច (វាគួរតែឡើងលើខ្ទះនិងគែមខាងក្រៅ) ។
  5. ដាក់ខ្ទះក្នុងទូទឹកកកដើម្បីទុកឱ្យត្រជាក់រហូតដល់ពេលដែលត្រូវបន្ថែមការបំពេញ។
  6. Peel, ស្នូលនិងចំណិតផ្លែប៉ោម។
  7. វាស់ចេញចំនួន ៦ ពែងរួចដាក់ចំណិត ៗ ដាក់ក្នុងចានលាយធំមួយ។
  8. ប្រោះម្សៅដែលនៅសល់ពីលើផ្លែប៉ោមហើយបោះទៅអាវ។
  9. លាយ cinnamon, nutmeg និងអំបិលជាមួយគ្នាបន្ទាប់មកប្រោះពីលើផ្លែប៉ោមរួចយកទៅលាប។
  10. ចាក់ស្ករសពីលើចំណិតផ្លែប៉ោមរួចកូរវាចូលថ្នមៗ។
  11. យកសំបកចំណិតដែលបានរៀបចំរបស់អ្នកចេញពីទូទឹកកកហើយដាក់ចំណិតផ្លែប៉ោមដែលដាក់ក្នុងសំបកបន្ទាប់មកដាក់មួយឡែក។
  12. ក្រឡុកសំបកចុងក្រោយ (ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បាននំចំណិតលើបន្ទះឈើទេសូមរំលងទៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរូបមន្ត) ។
  13. ប្រើកង់ភីហ្សាដើម្បីកាត់បន្ទះឈីបដែលមានទំហំ inch អ៊ីញ។
  14. ដាក់បំណែកវែងមួយនៅចំកណ្តាលនៃចំណិតដាក់មួយផ្សេងទៀតឆ្លងកាត់វាទៅផ្លូវផ្សេងទៀតបត់ត្រឡប់មកវិញពាក់កណ្តាលនៃឆ្នូតទីពីរហើយដាក់ឆ្នូតមួយតាមរបៀបដូចគ្នានឹងបន្ទះដើមប៉ុន្តែស្ថិតនៅបន្ទះខាងក្រោយដែលបត់។ បនា្ទាប់មកដាក់ឆ្នូតខាងក្រោយដែលបត់នៅលើបំណែកថ្មីហើយបន្តកាត់បន្ទះដាក់ចំណិតដាក់វាត្រឡប់មកវិញហើយធ្វើបន្ទះឈើមួយនៅខាងលើ។ សម្គាល់ៈវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកមិនត្រូវបិទគែមរបស់នំរហូតដល់អ្នកដាក់បំណែកទាំងអស់ដែលវាទៅដូច្នេះត្រូវជួសជុលកំហុសណាមួយក្នុងការបញ្ឈប់បន្ទះឈើមុននឹងផ្សាភ្ជាប់សំបក។
  15. នៅពេលអ្នករួចរាល់សូមប្រើទឹកបន្តិចហើយបិទភ្ជាប់បន្ទះឈើទៅនឹងសំបកខាងក្រោម។ ទឹកនឹងកាវបិទវាជាមួយគ្នា។
  16. ដោយប្រើកាំបិតមុតស្រួចកាត់ផ្តាច់សំបកលើសដែលព្យួរនៅគែមនៃខ្ទះចំណិត។
  17. ប្រសិនបើអ្នកចង់បានសំបកដែលមានពណ៌ត្នោតភ្លឺចាំងចូរធ្វើការលាងស៊ុត។ ជាមួយសមមួយវាយទឹកមួយស្លាបព្រាជាមួយពងមាន់ហើយបន្ទាប់មកដុសវាលើនំចំណិត។
  18. ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើកំពូលបន្ទះឈើសម្រាប់ចំណិតរបស់អ្នកទេអ្នកគ្រាន់តែលុបនំចំណិតដាក់វានៅលើផ្លែប៉ោមប្រើទឹកតិចតួចដើម្បីភ្ជាប់វាជាមួយគ្នាហើយប្រើសមដើម្បីបំបែកគែម។ កាត់រន្ធខ្យល់ពីរបីនៅខាងលើដើម្បីឱ្យចេញចំហាយបន្ទាប់មកដុសខាត់ជាមួយលាងស៊ុតដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។
  19. ដុតនំនៅលើ rack កណ្តាលនៅក្នុង oven សម្រាប់ 45 នាទីឬរហូតដល់កំពូលគឺភ្លឺផ្លែប៉ោមគឺ bubbly និងកាំបិត paring មួយ pokes តាមរយៈផ្លែប៉ោមបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ដាក់ខ្ទះដែលបានរៀបចំនៅលើរ៉ាកែតទាបដើម្បីចាប់ទឹក។
  20. ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតសូមទុកនំនេះឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង (យ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងមួយយប់ប្រសិនបើអាច) មុនពេលកាត់និងបម្រើ។ បម្រើជាមួយការ៉េមឬការ៉េមប្រសិនបើចង់បាន។
អាហារូបត្ថម្ភ
កាឡូរីក្នុងមួយសប្តាហ៍ ២៥៤
ខ្លាញ់សរុប ៧.៥ ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 2,8 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្លងកាត់ ០.០ ក្រាម
កូលេស្តេរ៉ុល 0,0 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប ៤៧,២ ក្រាម
ជាតិសរសៃចំណីអាហារ 2,7 ក្រាម
យោបល់សរុប ២៧,២ ក្រាម
សូដ្យូម ១៩០,៩ មីលីក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន ១.៤ ក្រាម
ព័ត៌មានដែលបានបង្ហាញគឺជាការប៉ាន់ស្មានរបស់អេដាម៉ាមដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំនិងការរៀបចំដែលមាន។ វាមិនគួរត្រូវបានគេចាត់ទុកជាការជំនួសដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភទេ។ វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ

កាឡូរីគណនាកាឡូរី