តើអ្វីជារឿងដំបូងដែលអ្នកគិតនៅពេលអ្នកឮ 'Ree Drummond'? ប្រហែល ស្ត្រីត្រួសត្រាយ ជីវិតនៅលើកសិដ្ឋាន អាហារសម្រន់ សៀវភៅធ្វើម្ហូប... ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនមែនជាអាហារដែលផ្តល់សុខភាពនោះទេ។
xxtra flamin ក្តៅ cheetos scoville
ដោយសារយើងចូលចិត្តពឹងផ្អែកលើផលិតផលតាមរដូវជាច្រើនដែលលាយជាមួយប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អភាគច្រើន យើងទំនងជានឹងមិនបង្កើតរូបមន្តដ៏ពេញនិយមបំផុតរបស់នាងដូចជា សាច់មាន់បំពងជាមួយទឹកជ្រលក់ , ភីហ្សាវិល និង Salted Caramel Frosted Brownies រៀងរាល់យប់។ ប៉ុន្តែយើងគិតថាតារាបណ្តាញអាហារដែលក្លាយជាអ្នកសរសេរប្លុកអាហារធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃអាហារូបត្ថម្ភ រសជាតិ និងភាពសម្បូរបែបសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីពិសេសៗជាពិសេសថ្ងៃឈប់សម្រាក។
Ree Drummond បានបោះបង់ចោល Keto និងបាត់បង់ទំហំខោដោយធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះបំផុសគំនិតដោយ 'Home Sweet Home' Thanksgiving ថ្មីរបស់នាង និងវគ្គបុណ្យណូអែល ស្ត្រីត្រួសត្រាយ នាងត្រូវបានគេចេញផ្សាយជារៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍នៅលើបណ្តាញអាហារ យើងបានចូលទៅក្នុងបណ្ណសាររបស់អ្នកបង្កើតរូបមន្តសម្រាប់ការបំផុសគំនិតប្រាក់រង្វាន់មួយចំនួនសម្រាប់របស់យើង ម៉ឺនុយអរព្រះគុណខ្នាតតូច ឆ្នាំនេះ។
រយៈពេលមួយម៉ោងរបស់ Drummond វគ្គ Thanksgiving តែមួយវគ្គ ប្រមូលចានដ៏ល្អបំផុតរបស់នាងសម្រាប់ថ្ងៃធំទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។ ជាការពិតណាស់ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលទាំងសាច់ទួរគីអាំង និងដំឡូងជ្វា ព្រមទាំងម្ហូបសណ្តែកបៃតងដែលគ្មានក្រែមផ្សំជាមួយប៉េងប៉ោះ និងប៊ីកុន។ ប៉ុន្តែយើងរំភើបចិត្តខ្លាំងបំផុតចំពោះរូបមន្តពិសេសមួយដែលយើងបានបន្ថែមរួចទៅហើយក្នុងការសម្ដែងថ្ងៃតួកគីរបស់យើងនៅឆ្នាំនេះ៖ ឈីពពែបុណ្យ .
31 រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អដោយប្រើឈីសពពែDrummond ពន្យល់ថា វាជា 'នំម៉ាន់នីដ៏សាមញ្ញ និងឆ្ងាញ់ពិតប្រាកដ ក្នុងការញ៉ាំនៅពេលយើងបញ្ចប់អាហារពេលល្ងាច' Drummond ពន្យល់នៅពេលបង្ហាញពីរបៀបធ្វើ DIY ។ នាងស្នើឱ្យផ្គូផ្គងវាជាមួយនឹងស្រាក្រឡុកស្រាសាំប៉ាញ ដើម្បីបំបាត់ការស្រេកទឹករបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយចំណង់អាហាររបស់អ្នក (យោងទៅតាម Drummond 'នោះជារូបមន្តសម្រាប់ពេលវេលាដ៏ល្អ!') នៅពេលអ្នករង់ចាំទួរគី ឬម្ហូបសំខាន់ណាមួយដែលអ្នកបានជ្រើសរើសនៅឆ្នាំនេះ— ដើម្បីចំអិនតាមរយៈ។
អាហាររហ័សសាំងវិចអាហារពេលព្រឹកល្អបំផុត
វាជារឿងដ៏ងាយស្រួលមួយក្នុងការធ្វើមុន ចំណាយពេលត្រឹមតែ 10 នាទីដើម្បីរៀបចំ ទាមទារគ្រឿងផ្សំ 5 មុខ - យើងនិយាយថា 'ish' ពីព្រោះអ្នកអាចប្ដូរអាហារសម្រន់តាមបំណងជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ឬគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកមាននៅក្នុងដៃ។ វាជាខ្យល់ដើម្បីធ្វើមាត្រដ្ឋានផងដែរ; កំណត់ហេតុឈីសពពែនីមួយៗនឹងបម្រើមនុស្សប្រហែលបួននាក់ ដូច្នេះគុណ ឬចែកតាម។
Drummond និយាយថា 'លទ្ធភាពគឺគ្មានទីបញ្ចប់' ព្រោះថាឱសថស្រស់ៗ គ្រាប់ និងផ្លែឈើស្ងួតនឹងបង្កើតនូវកម្មវិធីបន្ថែមដ៏ឆ្ងាញ់។
ប្រសិនបើអ្នកផងដែរត្រូវបានបំផុសគំនិតដើម្បីផ្តល់ឱ្យកម្មវិធី cheesy នេះសាកល្បង, snag នេះ។ រូបមន្តឈីសពពែបុណ្យនៅទីនេះ . (Psst... យើងក៏បានរកឃើញកំណែខាំថ្មីរបស់ Drummond ដែលនាងចាត់ទុកថាជានាង គ្រាប់បាល់ឈីសពពែល្អបំផុត នៅលើវែបសាយត៍របស់នាង ហើយយើងពេញចិត្តនឹងគំនិតដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន និងគ្រប់គ្រងដោយផ្នែក!)។
