ចំណិតរបស់អ្នកគង្វាលល្អបំផុតរបស់ហ្គរដុនរ៉ាមសាជាមួយភាពស្រស់

ម៉ាស៊ីនគណនាធាតុផ្សំ

អ្នកគង្វាល Keith Kamikawa / Mashed

អ្នកគាំទ្រណាមួយ របស់ហ្គរដុនរ៉ាមសា សុបិន្តអាក្រក់ផ្ទះបាយ គាត់ប្រហែលជានៅចាំគាត់ចំអកមើលងាយដល់នំរបស់អ្នកគង្វាលដែលគាត់បានបំរើនៅឯព្រះគម្ពីរ សត្វកណ្តូប ដែលតាមពិតជានំខ្ទម។ ភាពខុសគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរគឺ ចំណិតរបស់អ្នកគង្វាល ជាប្រពៃណីមានសាច់ចៀមដីខណៈពេលដែលចំណិតខ្ទមជាធម្មតាត្រូវបានបំពេញដោយសាច់គោ (តាមរយៈ ផ្ទះគឺជាផ្ទះបាយ ) ។ និយាយជារួម Ramsay មិនចូលចិត្តនំដែលត្រូវបានគេបំរើដល់គាត់ដែលត្រូវបានគេដាក់នៅលើកំពូលភ្នំដែលមានសភាពត្រជាក់។ គាត់បានចាត់ទុកថាវា“ ដុល” និង“ ទឹក” ។

អ្នកអភិវឌ្ឍន៍រូបមន្ត Keith Kamikawa បានបង្កើតនូវនំច្នៃប្រឌិតរបស់គាត់ផ្ទាល់ដោយប្រើគ្រឿងទេស។ វិធីសាស្រ្តប្លែកៗរបស់ Kamikawa ក្នុងរូបមន្តដើមរបស់រ៉ាមៃបង្កើតបានជា 'មួលរបស់នាងហិនទ័រ' ដែលបន្ថែមជម្រៅរសជាតិដល់បុរាណដោយប្រើសាច់ល្បែងដែលងាយស្រួលរក។

Kamikawa ពន្យល់ថា“ ខ្ញុំរស់នៅក្នុងរដ្ឋ Wisconsin ដូច្នេះអ្នករាល់គ្នាស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលកំពុងតាមប្រមាញ់” ។ 'ប្អូនប្រុសរបស់ខ្ញុំបរបាញ់ហើយមានដៃចង្អោរគ្រប់ពេល' ។ Kamikawa រក្សានូវមុខម្ហូបអង់គ្លេសបុរាណមួយចំនួននៃរូបមន្តដើមដោយបន្ថែមរូតរៅបឺហ្គឺរទៅក្នុងដំឡូងបារាំង។ លទ្ធផលគឺសម្បូរបែបនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ចំណិតរបស់អ្នកគង្វាលបុរាណរបស់រ៉ាមៃ ដែលប្រហែលជា Ramsay នឹងយល់ព្រម។

អ្វីដែលយើងបានផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបរបស់អ្នកគង្វាលហ្គរដុនរ៉ាមសា

អ្នកគង្វាលចាន Keith Kamikawa / Mashed

Kamikawa បានធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ពីរចំពោះរូបមន្តធ្វើនំរបស់អ្នកគង្វាលរបស់ Gordon Ramsay នៅក្នុងការបកស្រាយកំណែនេះ។

ដំបូងបង្អស់គាត់ប្តូរកូនចៀមសម្រាប់សត្វចចកដែលគាត់ហៅថា 'សាច់ឆ្ងាញ់' ។

គាត់ពន្យល់ថា 'វាគ្មានខ្លាញ់មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយស្រដៀងនឹងសាច់គោតែស្រាលជាងនេះ' រសជាតិអាចផ្លាស់ប្តូរបានដូចជាសាច់ផ្សេងៗអាស្រ័យលើរបបអាហាររបស់សត្វក្តាន់។

ការបន្ថែមរ៉ូទីបហ្គាទៅនឹងដំឡូងនៅក្នុងសំបករបស់រ៉ាមស្មីនាំមកនូវភាពផ្អែមល្ហែមពីធម្មជាតិនៃសត្វរមាសដោយ 'ការប៉ះនៃភាពល្វីងជូរចត់នៃផែនដី' ដែល Kamikawa និយាយថាធ្វើបានល្អជាមួយសាច់ល្បែង។

ប្រមូលគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចំណិតរបស់អ្នកគង្វាល

អ្នកគង្វាល Keith Kamikawa / Mashed

ចំណិតរបស់អ្នកគង្វាលនេះចាប់ផ្តើមដោយការដាក់ដៃ។ ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកនឹងត្រូវការបរិមាណស្មើគ្នា (ដោយទម្ងន់) ដំឡូង និងរូបប៊ឺរ, លាបនិងជ្រលក់ចូលក្នុងគូបធំ ៗ ដែលនឹងចំអិនលឿននិងរាបស្មើជាងដំឡូងបារាំងឬរូមបាហ្គា។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការដែរ អំបិល សម្រាប់ទឹកចម្អិនអាហារក៏ដូចជារដូវដែលបានបញ្ចប់ហើយរួមជាមួយម្រេចខ្មៅ។ ពងមាន់និងប៊ឺបន្ថែមភាពសំបូរបែបនិងកំពស់ដល់កំពូល។ នេះ ឈី​ស Parmesan បន្ថែមជីវជាតិរីករាយនិងជួយឱ្យកំពូលក្លាយជាពណ៌ត្នោតមាសនៅក្រោមកូនចាប។

ដាក់ចំណិតរបស់អ្នកគង្វាល

អ្នកគង្វាល Keith Kamikawa / Mashed

នៅពេលគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នកត្រូវបានប្រមូលផ្តុំវាដល់ពេលត្រូវចំអិនហើយ។ ផ្សំដំឡូងជ្រលក់និងរូមបាហ្គាក្នុងសក្តានុពលធំមួយហើយបន្ថែមទឹកឱ្យល្មមល្មមដើម្បីគ្រប។ រដូវជាមួយនឹងអំបិលមួយស្លាបព្រាបាយដែលនឹងធ្វើឱ្យសម្លរនៅខាងក្នុងនិងខាងក្រៅនៅពេលដែលពួកគេញុំាចន្លោះពី ១០ ទៅ ១២ នាទីឬរហូតដល់ដេញថ្លៃល្មមដែលសមនឹងរអិល។

ទន្ទឹមនឹងនេះរលាយប៊ឺ 4 អោន។ នៅពេលដែលវ៉ែនតាត្រូវបានចម្អិនសូមបង្ហូរទឹកហើយច្របាច់វាជាមួយប៊ឺក៏ដូចជាពងមាន់និង ៤ នៃ ៦ អោនរបស់ផាម៉ាសាន់ (ឬ⅔ដោយបរិមាណ) ។ រដូវជាមួយអំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងម្រេចខ្មៅ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ទាប់មកដាក់មួយឡែក។

ប្រមូលគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការបំពេញចំណិតរបស់អ្នកគង្វាល

អ្នកគង្វាល Keith Kamikawa / Mashed

ជាមួយនឹងការដាក់បង្ហាញវាដល់ពេលហើយដើម្បីធ្វើឱ្យការបំពេញសម្រាប់នំរបស់អ្នកគង្វាល។ ពិតណាស់គ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺវ៉េវ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបងប្រុសដែលជាអ្នកប្រមាញ់ដូចជា Kamikawa ទេនោះគាត់បានស្នើឱ្យព្យាយាមស្វែងរកសត្វប្រមាញ់នៅលើទំព័រហ្វេសប៊ុកក្នុងតំបន់។

គាត់បានណែនាំថា“ ជួយសហគមន៍របស់អ្នក។ ខ្ញុំប្រាកដថាមានអ្នកប្រមាញ់ជាច្រើនតោនដែលចង់ចែករំលែកអ្វីដែលពួកគេបានប្រមូលផល។ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រមាញ់មានរាងស្គមនៅលើដីត្រង់ករបស់អ្នកអ្នកតែងតែអាចរើសយកទីផ្សាររបស់កសិករឬកសិដ្ឋានចិញ្ចឹមសត្វក្តាន់ដើម្បីរកប្រភពពីសត្វទន្សាយ។

ដើម្បីប្រែក្លាយវ៉ែនតាអោយទៅជាទឹកជ្រលក់ដ៏ខៀវស្រងាត់អ្នកនឹងត្រូវការ ប្រេង​អូ​លីវ , បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ, ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ , ស្រាក្រហម, ទឹកជ្រលក់ Worcestershire, ខ្ទឹមក្រអូប, thyme និង rosemary ។ អ្នកក៏នឹងបន្ថែមការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំងដឹងគុណដែលនឹងរលាយចូលទៅក្នុងល្បាយ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមម្សៅមួយស្លាបព្រាបាយគ្រាន់តែដើម្បីជួយឱ្យក្រហូងក្រាស់ឡើង។

ធ្វើឱ្យចំណិតរបស់អ្នកគង្វាលបំពេញ

អ្នកគង្វាល Keith Kamikawa / Mashed

ចាប់ផ្តើមធ្វើចំណិតរបស់អ្នកគង្វាលដោយកំដៅប្រេង ២ ស្លាបព្រាបាយនៅក្នុងខ្ទះសារ៉ាយ - គួរបោះដែកដែលនឹងបន្ថែមប្រាក់បន្ថែមមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រឡាក់ខ្ទះខ្ទះសម្រាប់ចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអួតម្ហូបដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ដែលអាចបម្រើ ចំណិតរួចរាល់។ បន្ថែមវ៉ាល់ចូលទៅក្នុងប្រេងរដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចនិងចំអិនរហូតដល់មានពណ៌ត្នោត។

បន្ទាប់មកទៀតប្រេងក្រអូប៖ បន្ថែមប៊ឺដែលនៅសល់ចូលក្នុងខ្ទះបន្ទាប់មកមានការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំង។ សូដាប្រហែលបួននាទីឬរហូតដល់ទន់។ បន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ទឹមស (និងម្សៅប្រសិនបើប្រើ) និងចំអិនរហូតទាល់តែក្រអូប - ប្រហែលមួយនាទី - មុនពេលបន្ថែមទឹកជ្រលក់ Worcestershire ការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនិងស្រាក្រហម។ ចំអិនរហូតដល់រាវបានហួតបន្ទាប់មករដូវជាមួយឱសថ។

នៅចំណុចនេះបន្ថែមទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ហើយម្តងទៀតសូមក្រឡុករហូតដល់រាវបានឆ្អិន។ នេះជួយឱ្យរសជាតិផ្តោតអារម្មណ៍ទុកឱ្យអ្នកបំពេញនូវអ្វីដែលសម្បូរបែបនិងឆ្ងាញ់។

សាងសង់ចំណិតរបស់អ្នកគង្វាល

អ្នកគង្វាល Keith Kamikawa / Mashed

ជាមួយនឹងទាំងការដាក់បញ្ចូលនិងការបំពេញចម្អិនវាដល់ពេលដែលត្រូវប្រមូលនំរបស់អ្នកហើយ។ បើកកូនមាន់ហើយបន្ទាប់មកបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅល្បាយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើខ្ទះដែកវណ្ណះដូចគ្នាអ្នកបានចំអិនការបំពេញដើម្បីដុតនំនិងបម្រើនំដោយគ្រាន់តែយកផ្នែកខាងលើចេញហើយលុបចោលទាំងសងខាង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកក៏អាចផ្ទេរការបំពេញទៅក្នុងម្ហូបដុតនំដាច់ដោយឡែកមួយ។ តាមវិធីណាក៏ដោយបញ្ចូលវាជាមួយដំឡូងនិងល្បាយរ៉ូទីហ្គាហ្គាហើយបាចវាចេញជាមួយខ្ទះរហូតដល់គូ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបនេះក្លាយជាមុខម្ហូបដែលអាចធ្វើបានអ្នកអាចបង្កើតចំណិតរួចរាល់រហូតដល់ដំណាក់កាលនេះមុនពេលទុកវាឱ្យត្រជាក់និងទុកក្នុងទូរទឹកកក។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកគ្រាន់តែទាញវាចេញហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាមកដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ - ប្រហែលមួយម៉ោង - មុនពេលដុតនំ។

ចំណីសត្វរបស់ឃ្វាលហ្គរដុនរ៉ាមសារ៉ាយជាមួយស្រស់

អ្នកគង្វាល Keith Kamikawa / Mashed

សម្រាប់ការប៉ះចុងក្រោយគ្រាន់តែបញ្ចូលដំឡូងបារាំងនិងរូទុណាហ្គាជាមួយឈីសផាម៉ាសិនចំនួន ២ អោនចុងក្រោយ។ មុនពេលរអិលចូលទៅក្នុងឡ។ ហ្គរដុនរ៉ាមសីផ្តល់អនុសាសន៍នៅក្នុងរបស់គាត់ ស្វែងរក Youtube វីដេអូ ទៅជា“ កំពូលនៃចំណិតនេះ” ដែលជាព័ត៌មានជំនួយម៉ូតចាស់ដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យម្តាយខ្ញុំរីករាយ។

ហើយ Kamikawa យល់ព្រម។ ការបង្កើតនំខាងលើបង្កើតជាជួរភ្នំដែលបង្កើតជាផ្ទៃបន្ថែមដែលអាចបង្កើតជាពណ៌ត្នោតនិងភ្លឺរលោងបង្កើតបានជាម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមើលទៅអស្ចារ្យណាស់។

ដាក់ចំណិតដែលបានរៀបចំដាក់ក្នុងឡហើយដុតនំរហូតដល់ទុំនិងពណ៌ត្នោតប្រហែលដប់ទៅ ១៥ នាទី។ ទុកឱ្យវាសម្រាកដប់នាទីបន្ទាប់មកជីកចូល!

ចំណិតរបស់អ្នកគង្វាលល្អបំផុតរបស់ហ្គរដុនរ៉ាមសាជាមួយភាពស្រស់5 ពីចំណាត់ថ្នាក់ 33 បំពេញ 202 បោះពុម្ព វិធីសាស្រ្តប្លែកៗនេះចំពោះរូបមន្តធ្វើនំរបស់អ្នកគង្វាលហ្គរដុនរ៉ាមសាមាន 'រមួលរបស់អ្នកប្រមាញ់› ដែលបន្ថែមជម្រៅនៃរសជាតិដល់បុរាណ។ ពេលវេលារៀបចំ ១.២៥ ម៉ោងចំអិនពេលវេលា ២៥ នាទីការបម្រើ ៦ ដង ពេលវេលាសរុប៖ ១,៦៧ ម៉ោងគ្រឿងផ្សំ
  • ដំឡូងរូពែត ១ ផោនសំបកគ្រាប់ឡុកឡាក់ធំ
  • រ៉ូទីបឺរ ១ ផោនលាយគ្រាប់ឡុកឡាក់ធំ
  • 1 ស្លាបព្រាអំបិល + ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល 3 ស្លាបព្រា
  • black ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចខ្មៅ
  • ស៊ុតមាន់ ២ គ្រាប់
  • ប៊ឺគ្មានខ្លាញ់ ៦ ស្លាបព្រា
  • ឈីសផាមសិនសានចំនួន ៦ អោនរុះរើ
  • ប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រា
  • វ៉ែនតាដី ១ ផោន
  • ការ៉ុតធំ ២, ដឹងគុណ (ប្រហែល ៧ អោន)
  • ខ្ទឹមបារាំង ១ ចំណិត (ប្រហែល ១២ អោន)
  • ម្ទេសខ្ទឹម ៣ គ្រាប់
  • 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេមីងស្រស់
  • 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ minos rosemary ស្រស់
  • បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ ២ ស្លាបព្រា
  • ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់½ពែង
  • ស្រាក្រហម½ពែង
  • ទឹកជ្រលក់ Worcestershire ២ ស្លាបព្រា
គ្រឿងផ្សំជម្រើស
  • ម្សៅ 1 ស្លាបព្រា
ទិសដៅ
  1. ធ្វើឱ្យការបោះជំហានទៅមុខ។ ដាក់ដំឡូងជ្រលក់និងរូមបាឡាសក្នុងឆ្នាំងធំមួយនៅលើចង្ក្រានហើយបន្ថែមទឹកឱ្យល្មមដើម្បីគ្រាន់តែគ្របគ្រឿងផ្សំ។ បន្ថែមអំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេហើយដាក់កម្តៅខ្ពស់។ ដាំឱ្យពុះរហូតទាល់តែដំឡូងនិងរូមបាហ្គាមានសភាពទន់ភ្លន់ប្រហែល ១០ ទៅ ១២ នាទី។
  2. រលាយប៊ឺគ្មានជាតិខ្លាញ់ ៤ អោន។ ច្របាច់ដំឡូងនិងរូទុណាហ្គានិងម៉ាស់ជាមួយពងមាន់ពងមាន់ ២ ស្លាបព្រាអំបិលអំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចខ្មៅ, ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចម៉ាស់ ៤ ម៉ោននិងប៊ឺរលាយ។ កំណត់ឡែក។
  3. ធ្វើឱ្យការបំពេញ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំងនិងកិនខ្ទឹមស។
  4. កំដៅប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រាក្នុងខ្ទះសារ៉ាយ (ពេញចិត្តនឹងជាតិដែក) លើកំដៅខ្ពស់មធ្យម។ ដាក់ប្រម៉ាត់ដាក់ចូលក្នុងខ្ទះឆាដោយដាក់អំបិល ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងម្រេចខ្មៅ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
  5. បន្ថែម 2 ស្លាបព្រានៃប៊ឺគ្មានខ្លាញ់និងការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំង។ Sautéរហូតដល់ទន់ប្រហែលបួននាទី។
  6. បន្ថែមខ្ទឹមសដែលមានមីន (និងម្សៅប្រសិនបើប្រើ) ហើយកូររហូតដល់ខ្ទឹមសឡើងប៉ោងប្រហែលមួយនាទី។ បន្ថែមទឹកជ្រលក់ Worcestershire ២ ស្លាបព្រា, ការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ ២ ស្លាបព្រានិងស្រាក្រហម½ពែង។ ចំអិនរហូតដល់ស្រាក្រហមហួត។ បន្ថែម ២ មីលីលីត្រនៃ thyme ស្រស់ ២ ស្លាបព្រា, ផ្កាកុលាបស្រស់ ២ ស្លាបព្រានិងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ chicken ពែង។ ចំអិនរហូតដល់រាវបានហួតប្រហែលបួននាទី។
  7. បើកកូនមាន់បន្ទាប់មកសាងសង់ចំណិត។ លុបការបំពេញចំណិតឬផ្ទេរទៅម្ហូបដុតនំមួយទៀតប្រសិនបើអ្នកចង់បានហើយប្រើ spatula ដើម្បីកម្រិតការបំពេញឱ្យស្មើគ្នា។ ចាក់ដំឡូងបារាំងនិងរូបហ្គាបទៅលើការបំពេញហើយរាលដាលរាបស្មើជាមួយខ្ទះ។
  8. ដាក់ដំឡូងបារាំងនិងរូទុហ្គាហ្គាជាមួយឈីសផាម៉ាសសិនចំនួន ២ អោនចុងក្រោយហើយដាក់នៅផ្នែកខាងលើ។
  9. ដុតនំរហូតដល់ការដាក់ពណ៌ត្នោតនិងគ្រើមប្រហែល ១០ ទៅ ១៥ នាទី។
  10. ទុកឱ្យចំណិតរបស់អ្នកគង្វាលសម្រាកដប់នាទីហើយបម្រើ។
អាហារូបត្ថម្ភ
កាឡូរីក្នុងមួយសប្តាហ៍ ៥៥២
ខ្លាញ់សរុប ២៨.១ ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត ១៣.៩ ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្លងកាត់ 0,5 ក្រាម
កូលេស្តេរ៉ុល ១១៩.៥ មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប ៣២,២ ក្រាម
ជាតិសរសៃចំណីអាហារ ៤.៨ ក្រាម
យោបល់សរុប ៩.០ ក្រាម
សូដ្យូម ១.០៥៨.១ មីលីក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន ៣៩.៥ ក្រាម
ព័ត៌មានដែលបានបង្ហាញគឺជាការប៉ាន់ស្មានរបស់អេដាម៉ាមដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំនិងការរៀបចំដែលមាន។ វាមិនគួរត្រូវបានគេចាត់ទុកជាការជំនួសដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភទេ។ វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ

កាឡូរីគណនាកាឡូរី