រថភ្លើងក្រោមដីអ៊ីតាលី B.M.T. សាំងវិច (ប៊ី។ អិម។ ធី។ តំណាងអោយ៉ធំប៊ីឌីយ។ ហ៊ាន។ ក្នុងករណីដែលអ្នកមិនបានដឹង) គឺជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមមួយរបស់យីហោនេះដែលពោរពេញទៅដោយម្ទេសហឹរឌីណាមីសាមីនិងខ្មៅព្រៃហម។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់រំកិលបន្ទាត់នោះទេ ផ្លូវក្រោមដី ដើម្បីទទួលបានរសជាតិដូច ៗ គ្នា។ តាមពិតអ្នកអាចធ្វើនំសាំងវិចនៅផ្ទះបានត្រឹមត្រូវតាមរូបមន្តដែលបង្កើតដោយស៊ូសានអូឡីគីងនៅ ទូរទឹកកកបត់បែន ដើម្បីធ្វើនំសាំងវិចមួយដែលគ្រាន់តែល្អជាងដើម។
ហេតុអ្វីបានជា arby មិននិយាយសម្រាប់នំសាំងវិច
នៅពេលដែលអ្នកទទួលបន្ទុកជ្រើសរើសនំប៉័ងសាច់និងកាត់សាច់ដោយខ្លួនឯង (មែនហើយយើងដឹងថារថភ្លើងក្រោមដីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើវាផងដែរប៉ុន្តែអ្នកអាចមានជម្រើសកាន់តែទូលំទូលាយនៅក្នុងផ្នែកឌីឌីនៅតាមហាងលក់គ្រឿងទេសភាគច្រើននៅពេល អ្នកមានទំនួលខុសត្រូវ) អ្នកអាចស្តុកទុកលើជម្រើសបុព្វលាភនិងការសាកល្បងរហូតដល់អ្នករកឃើញថាល្អឥតខ្ចោះ baguette , សាច់, និងការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងបន្លែ។ ប៉ុន្តែដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្នកត្រូវការគំរូដ៏ល្អឥតខ្ចោះហើយរូបមន្តរហ័សនិងងាយស្រួលរបស់អូអូគីណាផ្តល់នូវទំនិញ។
ប្រមូលផ្តុំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើរូបមន្តបង្កាន់ដៃចម្លងនេះសម្រាប់អ៊ីតាលីប៊ី។ អេ។ ធី។
Susan Olayinka / Mashedដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយនៅរថភ្លើងក្រោមដីមិនមានទំហំមួយដែលសមនឹងនំសាំងវិចទេហើយផ្នែកមួយនៃហេតុផលដែលយីហោនៅតែរឹងមាំគឺថាពួកគេធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អតិថិជនរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើម្ហូបផ្ទាល់ខ្លួន។ ដែលត្រូវបានគេនិយាយថាសាំងវិចនីមួយៗចាប់ផ្តើមពីគំរូមូលដ្ឋាន។ ហើយក្នុងករណី copycat នេះ B.M.T. រូបមន្ត, អ្នកត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការ baguette ទំហំ 6 អ៊ីញ (ទៅឆ្កួតរកនំបុ័ងត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យសមនឹងរសជាតិរបស់អ្នក!), បី slices នៃ salami (ហ្សែនណូគឺជាអាហារដែលមានភាពត្រឹមត្រូវបំផុត) ចំណិតម្រេចម៉ុននីប្រាំមួយចំណិត Ham បីចំណិត (ព្រៃខ្មៅប្រសិនបើអ្នកចង់ទុកវាបុរាណ) ការចាត់ចែងសាច់វ៉ែនតានិងទឹកជ្រលក់តាមជម្រើសរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់នោះហើយជាអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ដើម្បីឱ្យអ្វីៗមានលក្ខណៈសាមញ្ញសូមពិចារណាសាកល្បងសាឡាត់រ៉ូម៉ានីប៉េងប៉ោះខ្ទឹមបារាំងក្រហមនិង ត្រសក់ ជាមួយនឹងការរីករាលដាលសាមញ្ញ mayonnaise ដូចជាការស្លៀកពាក់។
កាត់វ៉ែនតានិងនំប៉័ងរបស់អ្នកសម្រាប់អ៊ីតាលីប៊ី។ អេ។ ធី។ រូបមន្ត copycat
Susan Olayinka / Mashedការធ្វើនំសាំងវិចតាមរថភ្លើងក្រោមដីមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងត្រង់។ ចាប់ផ្តើមដោយចំណិតនំប៉័ងរបស់អ្នកផ្ដេកចុះកណ្តាលដើម្បីបើកវា។ បន្ទាប់មករៀបចំម្ហូបរបស់អ្នកដោយច្របាច់សាឡាត់ហើយច្របាច់ប៉េងប៉ោះត្រសក់និងខ្ទឹមបារាំងក្រហមចូលជាចំណិតស្តើង។ តាមពិតអ្នកមិនត្រូវការរបស់របរច្រើនទេ¼ពែងរ៉ូម៉ានីនប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះនិងខ្ទឹមបារាំងនិងត្រសក់នីមួយៗ។ ដែលត្រូវបានគេនិយាយអ្នកតែងតែអាចរៀបចំបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើនំសាំងវិចបន្ថែម (ឬកំណែ ១២ អ៊ីញ) ឬអ្នកអាចដាក់របស់របរដែលនៅសល់នៅក្នុងកាបូបហើយទុកវានៅក្នុងទូរទឹកកកដើម្បីប្រើនៅថ្ងៃបន្ទាប់។
យកល្អគួរតែផឹកទឹកដោះគោរាល់ថ្ងៃ
ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកនឹងមានគំនិតច្នៃប្រឌិតជាមួយអ្នកវង្វេងស្មារតីរបស់អ្នកឥឡូវនេះជាពេលវេលាដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់បន្ថែមទៅសាំងវិចរបស់អ្នក។ អូលីយេនីងណែនាំឱ្យចំណិតអូលីវម្ទេសម្ទេស spinach ខាត់ណាឬការ៉ុត។ របស់ដែលល្អគឺរបស់របរទាំងនេះភាគច្រើនអាចរកទិញបានមុនឬលីងនៅហាងលក់ទំនិញដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការចាប់យកអ្វីដែលអ្នកចង់បានហើយគ្រាន់តែបន្ថែមវាចូលក្នុងសាំងវិចរបស់អ្នក។
ស្រទាប់នៅក្នុងវ៉ែនតារបស់អ្នកជាមុនសិនសម្រាប់រថភ្លើងក្រោមដីអ៊ីតាលី B.M.T. រូបមន្ត copycat
Susan Olayinka / Mashedនៅពេលដែលនំប៉័ងនិងសម្លរបស់អ្នកត្រូវបានរៀបចំរួចរាល់វាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើនំសាំងវិច។ ធ្វើស្រទាប់មូលដ្ឋានរបស់អ្នកជាមួយសាឡាត់របស់អ្នក (វាសើមតិចជាងប៉េងប៉ោះឬត្រសក់ដូច្នេះវានឹងមិនទុកនំប៉័ងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតទេ) បន្ទាប់មកបន្ថែមប៉េងប៉ោះត្រសក់និងខ្ទឹមបារាំងរបស់អ្នកនៅខាងលើ។ នៅពេលគិតពីវិធីដាក់វេចខ្ចប់បន្លែបៃតងស្លឹកបៃតងផ្សេងៗទៀតអាចត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលជាមួយសាឡាត់ប៉ុន្តែចំណិតតូចៗផ្សេងទៀតដែលមានចំណិតគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅខាងលើ។
បញ្ចូលវ៉ៃជាមួយសាច់សាំងវិចរបស់អ្នកសម្រាប់អ៊ីតាលីប៊ី។ អេ។ ធី។ រូបមន្ត copycat
Susan Olayinka / Mashedវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលជំហានបន្ទាប់គឺដាក់សាច់នៅលើកំពូលនៃបន្លែ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរូបមន្តរបស់រថភ្លើងក្រោមដីសូមក្រឡុកចំណិតនីមួយៗនៅពាក់កណ្តាលរួចដាក់វានៅលើកំពូល ៗ របស់អ្នកដោយត្រួតលើចំណិតនៅពេលអ្នកទៅធ្វើឱ្យវាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងញ៉ាំសាច់កាន់តែច្រើនជាមួយនឹងខាំនីមួយៗ។ អនុវត្តតាមឈុតជាមួយ salami បន្ទាប់មកបន្ថែមម្រេចរបស់អ្នកនៅលើកំពូល។
សូមរីករាយជាមួយនំសាំងវិចរបស់អ្នកជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត
Susan Olayinka / Mashedអ្វីដែលនៅសល់គឺបន្ថែមទឹកជ្រលក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត! សូមចងចាំថាប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើសយកកាបូបស្ពាយក្រាស់អ្នកប្រហែលជានឹងចង់បានទឹកជ្រលក់ដែលបន្ថែមសំណើមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាសាំងវិចរបស់អ្នកពីអារម្មណ៍ស្ងួត។ Mayonnaise គឺល្អសម្រាប់រឿងនេះព្រោះវាបន្ថែមថាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ស្រស់ស្អាតរួមជាមួយសំណើមប៉ុន្តែមេឃពិតជាកំរិត។ Olayinka ណែនាំឱ្យសាកល្បងធ្វើទឹកក្រឡុកទឹកជ្រលក់ឈីបខូលស្លៀកពាក់ឈីសខៀវទឹកជ្រលក់ម្ទេសផ្អែមឬ ទឹកជ្រលក់សាច់អាំង ។ អ្នកក៏អាចរើសយកទឹកខ្មេះនិងប្រេងលាយជាមួយម៉ូដក្រោមដីពិត។
ហេតុអ្វីបានជារថភ្លើងក្រោមដីឈប់លក់សាច់គោអាំង
នៅពេលដែលស្នាដៃរបស់អ្នកចប់សូមយកអត្ថបទពីអូឡៃគីនសម្រាប់បន្សំចុងក្រោយ។ នាងតែងតែបំពេញការបញ្ជាទិញសាំងវិចរបស់នាងជាមួយ ខូឃី ឬកាបូបឈីបមួយកញ្ចប់នៅពេលនាងនៅរថភ្លើងក្រោមដីហើយអ្នកអាចធ្វើវានៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។
រថភ្លើងក្រោមដីអ៊ីតាលី B.M.T. បង្កាន់ដៃចម្លង បំពេញ 202 បោះពុម្ព រូបមន្តចម្លងនេះសំរាប់អ៊ីតាលីប៊ី។ អេ។ ធី។ គឺរហ័សងាយស្រួលនិងហ៊ានណាស់ក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះ។ ពេលវេលាត្រៀមមុន ៥ នាទីចំអិនពេលវេលា ៥ នាទីសឺវីសសាំងវិច ១ ពេលវេលាសរុប៖ ១០ នាទីគ្រឿងផ្សំ- ចំណិតម្រេច ៦ ដុំ
- សាឡាមី ៣ ចំណិត
- Ham ៣ ចំណិត
- សាឡាត់រ៉ូម៉ាំងពែង
- ប៉េងប៉ោះ
- ¼ខ្ទឹមបារាំងក្រហម
- cucumber ត្រសក់មធ្យម
- ក្រឡុកនំប៉័ង ១ ដុំ
- mayonnaise 1 ស្លាបព្រា
- ច្របាច់សាឡាត់ប៉េងប៉ោះត្រសក់និងខ្ទឹមបារាំងក្រហមចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។
- ច្របាច់នំប៉័ងរួចដាក់ចូលទៅក្នុងសាឡាត់ចំណិតប៉េងប៉ោះចំណិតចំណិតត្រសក់ហាន់សាឡាមីនិងម្ទេសនី។
- បាច mayonnaise ខ្លះនៅលើម្ទេសនីនីបិទនំប៉័ងហើយរីករាយ!
កាឡូរីក្នុងមួយសប្តាហ៍ | ១៤៨ |
ខ្លាញ់សរុប | ៨.៧ ក្រាម |
ខ្លាញ់ឆ្អែត | ២,៤ ក្រាម |
ខ្លាញ់ឆ្លងកាត់ | 0,1 ក្រាម |
កូលេស្តេរ៉ុល | ២៤.៥ មីលីក្រាម |
កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប | ៩.៦ ក្រាម |
ជាតិសរសៃចំណីអាហារ | ១.៣ ក្រាម |
យោបល់សរុប | ១.៩ ក្រាម |
សូដ្យូម | ៥១៥.៥ មីលីក្រាម |
ប្រូតេអ៊ីន | 7,6 ក្រាម |