សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ម្ហូបហឹរ ស្មើនឹងស្រាល ស្លាបក្របី dunked នៅក្នុង ការស្លៀកពាក់ចិញ្ចឹមសត្វ , ហើយបន្ទាប់មកចុះជាមួយនឹងមួយ ដបទឹក ។ អ្នកដឹងទេ - ឈប់នៅចន្លោះខាំជាមួយនឹងអងា្កំញើសស្រក់ចុះនៅលើថ្ងាសព្រោះទឹកជ្រលក់ផ្អែមរបស់ n បានរុញស្រោមសំបុត្រ។ ប៊ីត ឆ្ងាយពេក។
សម្រាប់អ្នកដទៃមធ្យោបាយហឹរមានដំណើរការតាមរបៀបរបស់ពួកគេតាមរយៈកម្រិតកំដៅដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃ ជញ្ជីងស្កូវីល នៅលើភាគនៃ ' អ្នកដែលក្តៅ 'និងការព្យាយាមមិនឱ្យឈឺបន្ទាប់ពីការធ្លាក់ចុះនៅឡើយទេមួយផ្សេងទៀត Carolina ម្រេចក្តៅ ។ សូម្បីតែអ្នករស់រានមានជីវិត Scoville ដែលពូកែជាងគេក៏មានទំនោរទៅរកការលួងលោមនៃដបទឹកនៅពេលដែលញុំាអ្វីដែលមានរសជាតិហិរដូចជាប្រសិនបើស្វាប៉ូឡូញដែលមានទំងន់ ១៦ អោននឹងធ្វើឱ្យមានរស់ជាតិឡើងវិញពីសំណុំបុណ្យ។
ប៉ុន្តែនៅទីនេះរមួល - នៅពេលនិយាយអំពីម្ហូបហឹរទឹកគឺ មិនមែនទេ ចម្លើយបន្ទាប់ពីទាំងអស់។
ទឹកនឹងមិនឆេះក្នុងមាត់អ្នកឡើយ
ទោះបីជាអ្នកនឹងមិនធ្លាក់ចុះមួយ ម្រេចខ្មោច នៅពេលណាមួយឆាប់ៗអ្នកប្រហែលជាចង់កត់ចំណាំខ្លះៗ។ អាហារហឹរទាំងអស់រួមទាំងជម្រើសស្រាល ៗ ទទួលបានកំដៅពីសមាសធាតុគីមីដែលគេស្គាល់ថា capsaicin ។ នេះ សង្គមគីមីអាមេរិក ពន្យល់ថា capsaicin ស្វែងរកអ្នកទទួលការឈឺចាប់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នកហើយនៅជាប់នឹងពួកគេដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះដែលហាក់ដូចជាមិនអាចលះបង់បាន។ ដោយសារតែសារធាតុ capsaicin គឺជាសារធាតុដែលមិនមានរាងជាប៉ូលការព្យាយាមបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានជាមួយនឹងទឹកគឺជាចំណុចមួយ។ ចាប់តាំងពី ទឹក ខ្លួនវាជាតំបន់ប៉ូលវានឹងមិនអាចរំលាយ capsaicin បានទេដោយទុកឱ្យអ្នកមើលទៅយូរជាងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន (តាមរយៈ LifeHacker ) ។
ខណៈពេលដែលវាត្រូវបានគេយល់ស្របជាទូទៅថាទឹកនឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហាអាហារហឹររបស់អ្នកទេមនុស្សជាច្រើនបានទទូចថាវានឹងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនោះទេ - អ្នកគ្រាន់តែមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយបន្ថែមទៀតនៅពេលដែលអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកផ្សេងទៀតជំទាស់ថាទឹកពិតជាធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍ក្តៅក្រហាយមួយដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ព្រោះវាត្រូវបានគេនិយាយថាទឹកនៅជុំវិញមាត់របស់អ្នកពិតជារាលដាលដល់ capsaicin ទៅអ្នកទទួលការឈឺចាប់ច្រើន។ មួយ ឃូរ៉ា អ្នកប្រើប្រាស់ពន្យល់ថា 'រឿងតែមួយគត់ដែលទឹកធ្វើដើម្បី capsaicin គឺធ្វើឱ្យវានៅជុំវិញ' ដូច្នេះវាអាចល្អប្រសើរក្នុងការជីកដាសាហើយរកជម្រើសផ្សេងទៀតជំនួសវិញ។
ជាថ្មីម្តងទៀតទឹកដោះគោធ្វើឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ
ដំណឹងល្អគឺមានភេសជ្ជៈដែលអាចធ្វើឱ្យមានគ្រឿងទេសច្រើនបំផុត៖ ទឹកដោះគោ ។ យោងទៅតាម បណ្តាញអាហារ , ទឹកដោះគោគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីធ្វើឱ្យមាត់របស់អ្នកត្រជាក់បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារហឹរ។ ទឹកដោះគោផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលគេស្គាល់ថា casein ដែលជួយបំបែក capsaicin ពីអ្នកទទួលការឈឺចាប់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នកហើយលាងវាចេញ។
បណ្តាញចំណីអាហារកត់សម្គាល់ថាផលិតផលទឹកដោះគោណាមួយគួរតែដំណើរការដរាបណាវាមានផ្ទុកនូវ casein ។ អ្នកក៏អាចចាប់យក pint នៃ ការ៉េម ចេញពីម៉ាសីនតឹកកកដើម្បីត្រជាក់ចេញពីក្រអូមមាត់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីចានស្លាបក្តៅ - គ្រាន់តែជ្រើសរើសយកអ្វីដែលមានមូលដ្ឋានលើ ទឹកដោះគោទាំងមូល លើសពីខ្លាញ់ដោយហេតុថាខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អជួយបំបែកសមាសធាតុគីមីដែលបង្កឱ្យមានប្រតិកម្ម។ យើងមិនអាចនិយាយសម្រាប់បន្សំរសជាតិនៃ បិននិងជែរីរបស់ និងទឹកជ្រលក់ក្របីដែលមានភ្លើងឆេះខ្លាំងប៉ុន្តែការស្លៀកពាក់ចិញ្ចឹមសត្វដែលអ្នកមាននៅជាប់នឹងស្លាបរបស់អ្នកអាចប្រើល្បិចនិងភ្លក់រសជាតិបានប្រសើរជាងមុន។
