លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស រាល់ការដួលរលំបញ្ជីនៃតង្វាយល្ពៅមានទំហំកាន់តែធំ។ អ្វីដែលបានចាប់ផ្តើមជាការគិតមមៃជាមួយ ភីអេសអិលរបស់ស្តារបាក់ យើងបានពង្រីកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីភេសជ្ជៈរហូតដល់ស្កូបនិងឥវ៉ាន់ហើយយើងមិនត្អូញត្អែរទេ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃល្ពៅរលោងនិងដី cinnamon , ខ្ញី, ម្ទេសនិង nutmeg បានធ្វើឱ្យយើងចាប់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើមានខ្សែសង្វាក់អាហាររហ័សមួយដែលពិតជាអាចទាញវាចេញបាននោះគឺ Dairy Queen ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែភ្លក់រសជាតិប៊្លូហ្កាលជាមួយគ្រឿងទេសល្ពៅដែលធ្វើឱ្យវាមានរសជាតិដូចនំល្ពៅបែបឡាមួយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែពួកគេថែមទាំងបាចបំណែកល្ពៅល្ពៅពិតៗចូលទៅក្នុងល្បាយ (តាមរយៈឌឺឃ្វីនឃីង) ។ នោះពិតជាធ្វើឱ្យបង្អែមមានរសជាតិដូចនំ!
គួរអោយស្តាយណាស់ចំណិតល្ពៅរបស់ទឹកដោះគោដាយហ្គូដិនមិននៅជាប់ជាយូរមកហើយដូច្នេះយើងបានបង្កើតរូបមន្តធ្វើនំដែលអាចផលិតបានពេញមួយឆ្នាំ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺគ្រឿងផ្សំពីរបីមុខនិងម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាឬឧបករណ៍លាយឈរ។ ក្នុងពេលតិចជាង ៥ នាទីអ្នកអាចបំលែងការ៉េមវ៉ានីឡាជាប្រចាំទៅជាអ្នកចម្លង ម្ចាស់ក្សត្រីទឹកដោះគោ នំល្ពៅល្ពៅរូបមន្តធ្វើពីព្រិលដែលស្ទើរតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងដើម។
ប្រមូលគ្រឿងផ្សំសម្រាប់រូបមន្តនំខេកឃ្យូរីឃ្យូរីឃ្យូរីល្ពៅប៊្លុកឡាដ
លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស ការធ្វើនំរូបមន្តធ្វើនំទឹកដោះគោសណ្តែកឃ្វីនឃ្វីនបឺរគឺនិយាយអំពីការប្រមូលគ្រឿងផ្សំត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះយើងបានមើលវេបសាយរបស់ឌឺឃ្វីឃិរដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលខ្សែសង្វាក់នេះដាក់នៅក្នុងផ្លេហ្គោលតាមរដូវកាលដ៏ល្បីល្បាញ។
វាចាប់ផ្តើមដោយការ៉េមវ៉ានីឡាដែលយើងបានញុំជាមួយទឹកដោះគោបន្តិចដើម្បីធ្វើត្រាប់តាមភាពស្ថិតស្ថេរ ទឹកកករបស់ទឹកដោះគោ ក្រែម។ ដើម្បីទទួលបានរសជាតិល្ពៅល្ពៅយើងបានរើសយកល្ពៅសុទ្ធ ១៥ កំប៉ុងហើយបានភ្លក្សរសជាតិវាដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងគ្រឿងទេសចំណិតល្ពៅ។ ការលាយចំណិតល្ពៅដែលបានទិញតាមហាងក៏អាចធ្វើការនៅទីនេះដែរប៉ុន្តែយើងបានរកឃើញថាកំប៉ុងមានបរិមាណច្រើនណាស់ដែលយើងគិតថាត្រូវការតែពែងមួយភាគបួនប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីបញ្ចប់ចំណិតល្ពៅ Blizzard យើងត្រូវការអ្វីដែលអាចដំណើរការបានដូចជា Dairy Queen's បំណែកចំណិត ។ ពួកវាត្រូវបានផលិតដោយម្សៅស្រូវសាលីប្រេងបន្លែស្ករស៊ុតនិងទឹកដែលជាបញ្ជីគ្រឿងផ្សំស្រដៀងទៅនឹងវ៉ារនីឡា។ ដូច្នេះយើងបានរើសប្រអប់មួយហើយឃើញថាពួកគេដំណើរការល្អ។
កំពុងស្វែងរកបញ្ជីគ្រឿងផ្សំពេញលេញនិងការណែនាំជាជំហាន ៗ ? រំកិលចុះទៅផ្នែកទិសដៅខាងក្រោម។
តើវ៉ាន់នីឡាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យធ្វើរូបមន្តដាប់ប៊ែលឃីសឌុកឃីល្ពៅរូបមន្តធ្វើពីព្រិលដែរឬទេ?
លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស វ៉ាលីណាគឺជាការជំនួសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បំណែកចំណិតដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងចំណិតល្ពៅរបស់ឌីឃេឃ្វីនផ្លេនឃ្វីន។ តាមពិតទោះបីយើងមិនអាចរកការបញ្ជាក់ជាផ្លូវការក៏ដោយ អាត្លង់ទិក ស្មានថាដាយឃ្វីនឃ្វីនប្រើវ៉ាឌីឡាភ្លេចធ្វើផ្លេហ្គោល។ រូបមន្តធ្វើពីសំបកពិតប្រាកដមានលក្ខណៈទន់ហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយពួកគេប្រហែលជាមិនអាចក្រោកឈរឡើងដើម្បីបម្រើភាពទន់បានទេ។ ការរង់ចាំរបស់នីឡាអាចរក្សាទុកបានហើយនៅសេសសល់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវបានលិចទឹកនៅក្នុងការ៉េម។
dijon និង mustard ពណ៌លឿង
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានវ៉ាលីណានៅលើដៃអ្នកអាចបង្កើតសំបកនំធ្វើនំដោយខ្លួនឯងដោយប្រើនំកែកឃឺ។ ចាប់ផ្តើមដោយបុកកំទេចនំក្រាហាំប៊ឺហ្គ័រចំនួន ៦ ការ៉េនិងលាយវាជាមួយស្លាបព្រាប៊ឺរប៊ឺររលាយនិងស្លាបព្រាកាហ្វេស្កររលាយពណ៌ស។ ចុចល្បាយចូលទៅក្នុងបាតនំប៉័ងឬខ្ទះប្រហាក់ប្រហែលគ្នាហើយទុកល្បាយនេះឱ្យត្រជាក់រហូតទាល់តែប្រហែលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកបំបែកនំខេកក្រែនរបស់អ្នកទៅជាបំណែក ៗ ហើយប្រើវាដើម្បីបង្កើតរូបមន្តធ្វើនំដង្កូវនាងពងមាន់ចំណិតពងត្រីពងបែក។
ដើម្បីធ្វើឱ្យរូបមន្តគ្មានជាតិស្អិតដោយប្រើផ្លាក gluten ដោយឥតគិតថ្លៃ នំកែកឃឺ ឬ pretzels ដើម្បីធ្វើឱ្យសំបកនំនេះ។ ជាការពិតណាស់អ្នកតែងតែអាចរំលងបំណែកនំទាំងអស់និងជំនួសគ្រាប់ដូចជាគ្រាប់ពេជ្រសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។
តើអ្វីទៅជាការ៉េមដែលល្អបំផុតសម្រាប់ប្រើក្នុងរូបមន្តធ្វើនំល្ពៅទឹកដោះគោឃ្យូរីឃ្វីននេះ?
លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស ប៊្លុកឃ្វីសឃ្វីនប្រើទឹកដោះគោវ៉ាននីឡាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សិប្បនិម្មិតដែលត្រូវបានផលិតជាមួយទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោគ្មានជាតិស្ករស្ករស៊ីរ៉ូពោតដែលមានជាតិហ្វ្រូស្យូសខ្ពស់និងភ្នាក់ងារថែរក្សានិងភ្នាក់ងារការពារក្រាស់។ មានច្រើន ការ៉េម ម៉ាកនៅលើទីផ្សារដែលមានគ្រឿងផ្សំស្រដៀងគ្នាប៉ុន្តែយើងបានជ្រើសរើសប៊្រេនឃ្វីនវ៉ានីឡានៅពេលបង្កើតបាច់សាកល្បងរបស់យើងសម្រាប់រូបមន្តធ្វើនំល្ពៅទឹកដោះគោឃ្យូរីឃ្វីន។ យើងចូលចិត្តនោះ ស្លាកគ្រឿងផ្សំ គឺសាមញ្ញ - ទឹកដោះគោក្រែមស្ករស្ករអញ្ចាញធ្មេញ (ក្រាស់ / ស្ថេរភាព) និងរសជាតិធម្មជាតិ។
ជាការពិតណាស់គ្មានយីហោការ៉េមដែលបានទិញនៅហាងគឺស្រាលនិងមានខ្យល់ដូចការ៉េមដែលបម្រើការ៉េមទន់របស់ដេរីឃ្វីន។ ពួកគេក៏កាន់មុខងារទន់របស់ពួកគេនៅ ២៣ អង្សាហ្វារិនហៃ (បើប្រៀបធៀបទៅនឹងសូន្យដឺក្រេរបស់អ្នកត្រជាក់) ហើយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ធ្វើឱ្យការ៉េមមានសភាពទន់។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះយើងបន្ថែមទឹកដោះគោតិចតួចទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនៅពេលលាយបញ្ចូលគ្នារវាងព្យុះផ្លេហ្គោដរបស់យើង។ វាជួយបន្ធូរការ៉េមប៉ុន្តែមិនស្តើងពេកទេបង្កើតជាវាយនភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ផ្លេហ្គោលអ្នកអាចទប់ចិត្តបាន (ប្រសិនបើអ្នកហ៊ាន) ។
តើអ្នកគួរប្រើលាយល្ពៅសុទ្ធឬលាយល្ពៅល្ពៅដើម្បីបង្កើតរូបមន្តធ្វើនំដាប់ប៊ែលឃីដឌុកឃ្វីនដែលល្អបំផុត?
លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស យើងដឹងហើយថាទឹកដោះគោជូរឃ្វីនមិនប្រើល្ពៅសុទ្ធនៅក្នុងរូបមន្តល្ពៅប៊្លុកទេ។ នៅលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេពួកគេបានចុះបញ្ជីល្ពៅទឹកស្ករអំបិលគ្រឿងទេសទឹកជ្រលក់និងរសជាតិធម្មជាតិដែលជាសមាសធាតុផ្សំនៃចំណិតល្ពៅ។ ក អ្នកផ្គត់ផ្គង់ ក៏បានអះអាងផងដែរថាខ្សែសង្វាក់នេះប្រើលាយល្ពៅរបស់លីបប៊ីដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងទទូចឱ្យប្រើល្ពៅសុទ្ធជំនួសឱ្យពូជដែលលាយមុនផ្អែម? យើងបានរកឃើញថាល្ពៅមួយភាគបួននៃពែងល្ពៅលាយជាមួយគ្រឿងទេសល្ពៅកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេបានបង្កើតរសជាតិចំណិតល្ពៅដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ copycat របស់យើង។
បរិភោគ celery ច្រើនពេក
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអ្នកទាំងពីរខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។ ល្ពៅសុទ្ធគឺពិតជាអ្វីដែលវាស្តាប់មើលទៅដូចជា: ការបំផ្លាញរដូវត្រជាក់រដូវរងារ (ដូចជាល្ពៅឬការបំផ្លាញតែ) ។ លាយចំណិតល្ពៅ មានគ្រឿងផ្សំបន្ថែមដូចជាគ្រឿងទេសនិងស្ករ។ វាក៏មាននៅក្នុងកំប៉ុងធំជាងនេះដែរ។ ល្ពៅសុទ្ធមួយកំប៉ុងមាន ១៥ អោនឬគ្រាន់តែអៀនពីរពែងសុទ្ធ។ ចំណិតល្ពៅ ម៉្យាងវិញទៀតការលាយបញ្ចូលគ្នាគឺមានទំហំធំជាងទ្វេដងដែលនឹងមកក្នុងកំប៉ុង ៣០ អោន។ ដោយសារយើងត្រូវការតែល្ពៅមួយភាគបួននៃពែងដើម្បីបង្កើតជាបង្អែមតែមួយប៉ុណ្ណោះវាសមហេតុផលក្នុងការទិញកំប៉ុងតូចជាងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើគម្រោងធ្វើឱ្យបឺហ្គោល ១៣ ដងក្នុងពេលតែមួយមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការជ្រើសរើសនំល្ពៅជំនួសវិញ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសុទ្ធល្ពៅដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីអ្នកធ្វើនំដង្កូវនាងទឹកដោះគោរបស់អ្នករូបមន្តធ្វើម្ហូប Blizzard
លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស មិនថាអ្នកជ្រើសរើសល្ពៅសុទ្ធឬលាយល្ពៅសម្រាប់រូបមន្តធ្វើនំល្ពៅទឹកដោះគោឃ្យូរីឃ្យូរបស់អ្នកអ្នកនឹងនៅតែបញ្ចប់ដោយល្ពៅដែលនៅសេសសល់។ ជម្រើសផ្សេងទៀតគឺធ្វើឱ្យល្ពៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសុទ្ធប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទាប់មកវាពិបាកក្នុងការធ្វើនំតែមួយភាគបួនពែង។ សំណាងល្អដែលនៅសេសសល់ងាយនឹងបង្កក។ ងាយចាប់យកថាសដុំទឹកកកឬសំណប៉ាហាំង។ អ្នកអាចបង្កកសំណល់ដែលនៅសល់ក្នុងគូបមួយស្លាបព្រាបាយ (ឬរាង muffin មួយភាគបួនពែង) ។ នៅពេលដែលពួកគេកកទាំងស្រុងសូមទុកវានៅក្នុងកាបូបដែលមានសុវត្ថិភាពហើយប្រើវានៅពេលបន្ទាប់អ្នកត្រូវការល្ពៅបន្តិច។
ល្ពៅដែលនៅសេសសល់គឺល្អណាស់សម្រាប់ការធ្វើនំល្ពៅបឺហ្គោលបន្ថែមទៀត។ ឬប្រើវាដើម្បីបង្កើតរបស់យើង copycat រូបមន្តល្ពៅក្រែមបបរត្រជាក់ ដែលមានតែតំរូវល្ពៅបីស្លាបព្រាប៉ុណ្ណោះ។ បរិមាណល្ពៅសុទ្ធក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ល្អសម្រាប់រសជាតិយ៉ាអួរឬលាយចូលទៅក្នុងទឹកក្រូចឬម៉ៃឃ្យូលពេលព្រឹករបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចប្រើវានៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយបន្ថែមទឹកជ្រលក់ទៅទឹកជ្រលក់អែនជីឡាដាម៉ាកនិងឈីសឬម៉ាំមីដើម្បីបង្កើតរសជាតិជ្រលក់។
ប្រើម៉ាស៊ីនលាយដើម្បីធ្វើនំរូបមន្តធ្វើនំដូហ្វ្លារីឃ្វីនឃ្វីនឃ្វីន
លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស ការព្រមានមួយយ៉ាងរហ័សមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើតរូបមន្តធ្វើនំល្ពៅទឹកដោះគោឃ្យូរីឃ្យូរីរូបមន្តបង្កាន់ដៃផ្លាក Blizzard៖ អ្នកនឹងចង់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលទាន។ យើងកំពុងលាយការ៉េមជាមួយទឹកដោះគោនិងល្ពៅសុទ្ធផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពនិងភាពស្ថិតស្ថេរ។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់វាចូលទៅក្នុងឯកសារ ម៉ាសីនតឹកកក វានឹងក្លាយជាគ្រីស្តាល់និងមានវាយនភាពគ្រើម។ អ្នក អាច រក្សាទុកវាសម្រាប់ពេលក្រោយប៉ុន្តែវានឹងមិនមានរសជាតិដូចគ្នាទេ។
នៅពេលអ្នករួចរាល់សូមជីពចរល្ពៅសុទ្ធនិងគ្រឿងទេសចំណិតល្ពៅនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ នៅពេលដែលគ្រឿងទេសត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទឹកបរិសុទ្ធបន្ថែមទឹកដោះគោនិងការ៉េមហើយលាយបញ្ចូលគ្នាប្រហែល ៣០ វិនាទី។ មិនគួរមានល្ពៅដែលនៅសល់នៅក្នុងការ៉េមទេ។ បំបែកការ វ៉ាលីណាវ៉ា ចូលទៅក្នុងបំណែក (ឬ crust នំកែកឃឺធ្វើដោយដៃរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកនឹងផ្លូវនោះ) ហើយបន្ថែមពួកវាទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ជីពចរពីរបីដងដើម្បីលាយចំណិតសំបកនំចូលទៅក្នុងផ្លេហ្គូល។
បន្ទាប់មកចាក់ក្លូប៊្លុកចូលទៅក្នុងកែវមួយហើយដាក់វាខាងលើដោយដោតជាប់ដូចជា Cool Whip ឬ Reddi-wip ។ បន្ថែមវ៉ារនីឡាដែលបាក់បែកនៅលើកំពូលជាគ្រឿងតុបតែងហើយធូលីផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ជាមួយគ្រឿងទេសឬគ្រាប់ល្ពៅ។
ការលាយបញ្ចូលគ្នាតែ ២៣ រសជាតិ
តើយើងបានទៅជិតស្នោល្ពៅឌឺហ្គោដិនដិនឃីងដើមយ៉ាងដូចម្តេច?
លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស រូបមន្តល្ពៅដាប់ប៊ែរីឃីដរបស់យើងធ្វើនំរូបមន្តធ្វើពីព្រិលបាសាក់បានចាប់យកអ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងចូលចិត្តអំពីដើមទឹកដោះគោ។ វាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់និងហឹរហើយចំណិតតូចៗ (នំវ៉ានីឡារបស់យើង) បានបន្ថែមបរិមាណអាហារសម្រន់ត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើឱ្យយើងជឿថាយើងកំពុងញ៉ាំចំណិតល្ពៅពិតប្រាកដ។ វាក៏ក្រាស់ល្មមទប់ចិត្តសឿងដែរ (ទោះបីជាអ្នកមិនចង់សាកល្បងក៏ដោយបន្ទាប់ពីបន្ថែមលេខកូដ) whip topping ... ដែលធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃបន្តិច!) ។
ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតអំពីរូបមន្តធ្វើម្ហូបចម្លងនេះងាយស្រួលធ្វើ។ វាចំណាយពេលតែ ៥ នាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីផ្សំគ្រឿងផ្សំហើយគ្មានអ្វីដែលតម្រូវអោយមានការដំឬរៀបចំជាមុនឡើយ។ ដំណើរការនេះកាន់តែងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកបានបែងចែកចំណែកពីល្ពៅសុទ្ធហើយមានដុំទឹកកកត្រៀមប្រើក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។ កាន់តែប្រសើរជាងនេះទៅទៀតរូបមន្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានគ្រឿងទេសចំណិតល្ពៅរបស់អ្នកជួសជុលគ្រប់ពេលនៃឆ្នាំ។ ចំណិតល្ពៅរបស់ទឹកដោះគោដាយឃីងឃីងមានរយៈពេលកំណត់ប៉ុណ្ណោះ៖ នៅឆ្នាំ ២០២០ វាបានចេញមកនៅថ្ងៃទី ៣១ ខែសីហាហើយវាទំនងជានឹងនៅជាប់សម្រាប់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ រូបមន្តនេះពិតជាអាចព្យួរបានយូរជាងនេះទៅទៀត។
រូបមន្តនំម៉ាឃីតឃីសផៃឃឺរចំណិតពងមាន់ពងមាន់ បំពេញ 202 បោះពុម្ព គួរអោយស្តាយណាស់ចំណិតល្ពៅរបស់ទឹកដោះគោដាយហ្គូដិនមិននៅជាប់ជាយូរមកហើយដូច្នេះយើងបានបង្កើតរូបមន្តធ្វើនំដែលអាចផលិតបានពេញមួយឆ្នាំ។ ពេលវេលាត្រៀម ៥ នាទីចំអិនពេលវេលា ០ នាទីសេវាកម្ម ១ ព្យុះពេលវេលាសរុប៖ ៥ នាទីគ្រឿងផ្សំ- pumpkin ពែងល្ពៅសុទ្ធ (មិនមែនលាយល្ពៅលាយ)
- pie គ្រឿងទេសចំណិតល្ពៅស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ទឹកដោះគោពែង
- ការ៉េមវ៉ានីឡា ១ ពែង
- fers វ៉ារនីឡាវ៉ាលីន (ប្រហែល ៦ បំណែក) បូករួមនឹងគ្រឿងបន្ថែមទៀត
- whipped topping, សម្រាប់ការ garnish
- nutmeg ដីសម្រាប់ garnish
- ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើវ៉ារនីសវ៉ាលីនបញ្ចូលការ៉េក្រាហ្វឺរប៊ឺរប៊ឺរប៊ឺររលាយនិងស្ករនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ចុចល្បាយចូលក្នុងបាតខ្ទះនំប៉័ងរួចដាក់ល្បាយចូលក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ស្អំប្រហែល ១ ម៉ោង។
- នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលជីពចរល្ពៅសុទ្ធនិងគ្រឿងទេសចំណិតល្ពៅរហូតដល់គ្រឿងទេសត្រូវបានដាក់បញ្ចូល។
- បន្ថែមទឹកដោះគោនិងការ៉េមនិងលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់បញ្ចូលគ្នាបានល្អប្រហែល ៣០ វិនាទី។
- បំបែកវ៉ារនីសវ៉ាលីន (ឬសំបកក្រាហាំហាំប៊ឺរី) ទៅជាបំណែកហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ជីពចររហូតដល់បំណែកត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងប្លូហ្គោដ។
- ចាក់ក្លូប៊្លុកចូលទៅក្នុងកែវមួយហើយបញ្ចូលវាជាមួយការដាក់ផ្លាប់។ បន្ថែមវ៉ារនីឡាដែលបាក់បែកទៅនឹងការដាក់បន្ថែមនិងបន្ថែមធូលីនៃ nutmeg ។
- នៅសល់មិនល្អទេដូច្នេះសូមរីករាយជាមួយការអង្គុយតែមួយ។
| កាឡូរីក្នុងមួយសប្តាហ៍ | ៦៤១ |
| ខ្លាញ់សរុប | ៣១.០ ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | ១៦.៥ ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្លងកាត់ | ០.០ |
| កូលេស្តេរ៉ុល | ៩៣,២ មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប | ៨០,៨ ក្រាម |
| ជាតិសរសៃចំណីអាហារ | ៤.០ ក្រាម |
| យោបល់សរុប | ៤៧,២ ក្រាម |
| សូដ្យូម | ២៩៨,៣ មីលីក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | ១១.១ ក្រាម |
