រូបមន្តបង្កាត់ភ្លើងហាសប្រោនម៉ាកដូផតថលដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន

ម៉ាស៊ីនគណនាធាតុផ្សំ

ម៉ាកផតថលម៉ាកដូល លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

ពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាក McDonald គឺជានិមិត្តរូប: ក្រាលរាងពងក្រពើដែលមានសភាពស្រអាប់នៅខាងក្រៅប៉ុន្តែទន់នៅខាងក្នុង។ ពួកគេពេញចិត្តតាមរបៀបដែលពណ៌ត្នោតធម្មតាមិនអាចធ្វើបាន។ យើងត្រូវបានគេធ្វើឱ្យក្រិននៅពេលដែល McDonald's ចាប់ផ្តើមធ្វើ អាហារពេលព្រឹកពេញមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែទីតាំងជាច្រើនបានជួបបញ្ហា។ ម៉ាស៊ីនបំពងដូចគ្នាដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ទះពណ៌ត្នោតត្រូវបានកាន់កាប់ដោយការបញ្ជាមិនឈប់ពីដំឡូងបំពងបារាំង។ របស់របរទាំងពីរមិនដំណើរការល្អទេនៅពេលវាអង្គុយនៅក្រោមចង្កៀងកម្តៅព្រោះថាម្ហូបចៀនជ្រៅជ្រលក់នឹងងាយស្រពាប់ស្រពាប់ស្រពាប់ហើយមិនងាយស្រងូតស្រងាត់បន្ទាប់ពីវាទុកម៉ាស៊ីនចៀន។ វាជាពេលវេលាដ៏ក្រៀមក្រំក្នុងការបើកឡានទៅរកការខកចិត្តដោយគ្មានពណ៌ត្នោតប៉ុន្តែមានទីតាំងជាច្រើន មិនបានយកវាទេ នៅខាងក្រៅម៉ោងអាហារពេលព្រឹក។

ជាសំណាងល្អវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើរូបមន្តធ្វើនំត្នោតរបស់ម៉ាកឃែលម៉ាកដូណាល់។ copycat របស់យើងប្រើគ្រឿងផ្សំពិតប្រាកដដូច្នេះវាមិនមានជាតិស្អិតនិងបួសទេ។ ប៉ុន្តែមិនដូច McDonald ទេរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានផលិតជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិទាំងអស់ដូច្នេះវាក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាគន្លឹះក្នុងការដករូបមន្តនេះគឺដាក់ពណ៌ត្នោតនៅក្នុងម៉ាសីនតឹករយៈពេលពីរបីម៉ោងមុនពេលពួកគេត្រៀមខ្លួនចំអិនដូច្នេះយើងណែនាំឱ្យរៀបចំផែនការជាមុន។ រៀបចំបាច់ទ្វេដងឬបីដងហើយទុកពណ៌ត្នោតបន្ថែមនៅក្នុងកាបូបដែលមានសុវត្ថិភាពហើយដូច្នេះអ្នកនឹងអាចទទួលបានពណ៌ត្នោតរបស់អ្នកជានិច្ច។

ប្រមូលគ្រឿងផ្សំដើម្បីបង្កើតរូបមន្តធ្វើឱ្យមានពណ៌ត្នោត

គ្រឿងផ្សំម៉ាកឃូលដូណុលមានពណ៌ត្នោត លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

កន្លែងដំបូងរបស់យើងក្នុងការបង្កើតរូបមន្តធ្វើនំធ្វើពីពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកខេនឌ្រីដគឺដើម្បីមើលគ្រឿងផ្សំដែលបានចុះបញ្ជី គេហទំព័ររបស់ McDonald ។ យើងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានរកឃើញថាពណ៌ត្នោតរបស់ពួកគេមិនមានស៊ុតឬម្សៅទេគ្រឿងផ្សំពីរមុខដែលជាទូទៅមាននៅក្នុងរូបមន្តធ្វើនំត្នោតរបស់ម៉ាកខេតដិនដិន។ ជាមួយនឹងគំនិតនោះយើងបានសំរេចចិត្តរក្សាអ្វីដែលជាលក្ខណៈប្រពៃណីហើយប្រើគ្រឿងផ្សំដែលរកឃើញនៅលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេ។

យើងចាប់ផ្តើមដំឡូងបារាំងរ៉ូសេត - ជាប្រភេទម្សៅដែលនឹងបង្កើតជាភក់ពណ៌ត្នោតដែលមានសភាពទន់នៅផ្នែកខាងក្នុងនិងខាងក្រៅនៅខាងក្រៅ។ បើយើងប្រើអា ដំឡូង waxy (ដូចជាដំឡូងក្រហម) វាយនភាពនឹងមិនប្រែជាដូចគ្នាទេ។ ដើម្បីទុកដំឡូងអោយស្ងួតជាមួយគ្នាយើងបានបន្ថែមម្សៅពោតនិងម្សៅដំឡូង (ប៉ុន្តែម្សៅដំឡូងបារាំងឬដំឡូងបារាំងដែលខះជាតិទឹកនឹងដំណើរការនៅទីនេះដែរ) ។ ចុងបញ្ចប់សម្រាប់រដូវយើងបានបញ្ចូលអំបិលស្ករម្សៅខ្ទឹមបារាំងនិងម្រេចស។

អ្វីដែលត្រូវបានជក់បារីត្រី salmon

រំកិលចុះទៅផ្នែកទិសដៅសម្រាប់បញ្ជីពេញលេញនៃបរិមាណគ្រឿងផ្សំនិងការណែនាំជាជំហាន ៗ ។

មានគ្រឿងផ្សំមួយដែលយើងមិនចាំបាច់ធ្វើរូបមន្តធ្វើនំត្នោតរបស់ម៉ាកដូចន័រ

McDonalds ចៀនសាច់គោបារាំងខ្ពស់

គ្រឿងផ្សំមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំដែលបានចុះបញ្ជី គេហទំព័ររបស់ McDonald ពិតជាពិបាករកនិងថតចម្លងណាស់: រសជាតិសាច់គោធម្មជាតិ។ យោង​ទៅ​តាម ផ្ទះនិងសួនច្បារល្អជាង , ម៉ាក់ដូណលប្រើគ្រឿងផ្សំនេះពីព្រោះប្រេងឆារបស់ពួកគេធ្លាប់មានផ្ទុកសាច់គោខ្ពស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកអាចចងចាំពួកគេ នំបំពងបារាំងមានរសជាតិខុសគ្នា ពេលអ្នកនៅក្មេង។

សព្វថ្ងៃនេះដំឡូងបំពងជ្រៅរបស់ម៉ាក់ដូលែននៅក្នុងប្រេងបន្លែ - លាយប្រេងកាណូឡាប្រេងសណ្តែកនិងប្រេងសណ្តែកដែលមានអ៊ីដ្រូសែន។ ដើម្បីព្យាយាមបង្កើតរសជាតិនៃមុខម្ហូបចៀនខ្ពស់ ៗ ពួកគេបញ្ចូលរសជាតិសាច់គោធម្មជាតិបន្ថែមទៅប្រេងឆា។ វាមានផ្ទុកនូវស្រូវសាលីនិងទឹកដោះគោដែលមានជាតិគីមីដូច្នេះពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកម៉ាកដូលរបស់ពួកគេគឺមានអាហារបួសប៉ុន្តែមិនមានភាពស្រស់ស្អាតឬគ្មានជាតិស្អិតទេ។

យើងមិនអាចរកឃើញអ្វីដែលនៅជិតគ្រឿងផ្សំនេះទេ។ ជម្រើសដែលអាចធ្វើបានបំផុតគឺសាច់គោសាច់ប៊ឺរីនប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យពណ៌ត្នោតមិនមានអាហារបួសដូច្នេះយើងទើបតែរំលងវា។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ធ្វើឱ្យរូបមន្តធ្វើនំត្នោតម៉ាឃិនដូមានរសជាតិដូច McDonalds សាលាចាស់មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការចៀនក្នុងកម្ពស់សាច់គោជំនួសឱ្យប្រេងកាណូឡា។

ហេតុអ្វីបានជាយើងប្រើម្សៅពោតនិងម្សៅដំឡូងដើម្បីធ្វើរូបមន្តធ្វើនំត្នោតរបស់ម៉ាកឌូលដូនេះ?

អ្វីដែលចូលទៅក្នុង copycat McDonald លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

ម្សៅពោតនិងម្សៅដំឡូងអាចមើលទៅដូចជាគ្រឿងផ្សំចម្លែកដើម្បីបន្ថែមទៅរូបមន្តបង្កាត់ពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកដូចន័រ។ វាមិនមែនជាគ្រឿងផ្សំធម្មតានៅក្នុងអាហារដ្ឋានតាមផ្ទះទេប៉ុន្តែយើងដឹងថាម៉ាក់ដូណុលប្រើវានៅក្នុងរូបមន្តធ្វើពីពណ៌ត្នោតរបស់ពួកគេ។ សំណួរគេសួរញឹកញាប់ នៅលើគេហទំព័រ។ ក្រុមហ៊ុនបានបញ្ជាក់ថា 'បំណែកដំឡូងបារាំងត្រូវបានលាយជាមួយអំបិលនិងម្រេចម្សៅពោតនិងម្សៅដំឡូងមុនពេលត្រូវបានបង្កើតទៅជារាងពណ៌ត្នោតខុសគ្នា។

ក្តាមក្លែងក្លាយធ្វើពី

អ្នកគួរតែអាចរកឃើញគ្រឿងផ្សំទាំងនេះនៅហាងលក់គ្រឿងទេសធម្មតាប្រហែលជានៅច្រកផ្លូវដែលរកឃើញម្សៅគ្មានជាតិស្អិត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញពួកគេទាល់តែសោះអ្នកអាចប្រើម្សៅពោតជំនួសឱ្យម្សៅពោត។ កុំជំនួស cornmeal , polenta, ឬ grits, ដូចជាធញ្ញជាតិទាំងនេះមាន coarser មួយកិន។

ជំនួសឱ្យម្សៅដំឡូងអ្នកអាចប្រើម្សៅដែលមានគោលបំណង។ ហាន់ជាពណ៌ត្នោតនឹងមានដង់ស៊ីតេបន្តិចដូច្នេះវានឹងមិនភ្លឺដូចនៅខាងក្នុងទេដូចជាពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកម៉ាកដូណុនប៉ុន្តែម្សៅនឹងធ្វើការដើម្បីកាត់ដំឡូងជាមួយគ្នា។

ចាប់ផ្តើមដោយការកិនដំឡូងដើម្បីធ្វើឱ្យរូបមន្តធ្វើនំត្នោតរបស់ម៉ាកឃ្វរម៉ាកដូណាល់

របៀបបង្កើត mcDonald លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

ជំហានដំបូងក្នុងការធ្វើរូបមន្តធ្វើនំធ្វើពីពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកឃ្វែរគឺបង្វែរដំឡូងទាំងមូលទៅជាខ្ទះតូចៗ។ ចិតសំបកដំឡូងរួចបោះចោលស្បែកដាក់ដំឡូងដាក់ក្នុងទឹកត្រជាក់មួយចានដើម្បីកុំអោយបែកពណ៌។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ដំឡូងតាមរយៈរន្ធដ៏ធំមួយនៃប្រអប់ធ្យូងហើយចំអិនវារយៈពេលបីនាទីក្នុងទឹកពុះបីពែងជាមួយអំបិលនិងស្ករ។ វាមើលទៅដូចជាអំបិលច្រើនហើយស្ករហាក់ដូចជាការបន្ថែមចម្លែកប៉ុន្តែគ្រឿងផ្សំទាំងនេះដាក់ដំឡូងនៅពេលវាបាច។ នៅពេលពួកគេចេញពីទឹកពួកគេនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ឥតខ្ចោះ។

ជំហ៊ាននេះមានសារសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតរូបមន្តធ្វើនំពណ៌ត្នោតរបស់អ្នកចម្លងតាមម៉ាកឌ្រីក។ ជិះទូកចូល ដំឡូង លាងសម្អាតពួកគេនូវម្សៅលើសរបស់ពួកគេពេលកំពុងចម្អិនពួកគេភាគច្រើនឆ្លងកាត់។ វិធីនោះពួកគេប្រែជាក្រអូមខាងក្រៅតែទន់នៅផ្នែកខាងក្នុង។

តើបង្កងមានន័យថាម៉េច

នៅពេលដែលដំឡូងត្រូវបានដាំឱ្យពុះរួចយកវាទៅដាក់ធុងហើយរត់វានៅក្រោមទឹកត្រជាក់ដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការចំអិន។

លាយគ្រឿងផ្សំហើយបង្កើតជាបន្ទះដើម្បីបង្កើតរូបមន្តធ្វើនំត្នោតរបស់ម៉ាកដូចូនរបស់យើង

របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យ copycat mcdonald លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

ផ្ទេរដំឡូងបារាំងទៅនឹងខ្សែសឺរដែលមានរាងជាឈីសហើយច្របាច់យកទឹកដែលលើសចេញ។ អ្នកចង់ឱ្យទឹកនៅសល់បន្តិចដើម្បីជួយភ្ជាប់ជាមួយម្សៅប៉ុន្តែមិនច្រើនទេដែលពួកគេសើម។ ដាក់ដំឡូងនៅក្នុងចានជាមួយម្សៅអង្ករម្សៅពោតម្សៅខ្ទឹមបារាំងនិងម្រេចស។ លាយឱ្យបានល្អរហូតដល់គ្រឿងផ្សំត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ។

ចែកល្បាយទៅជាចំណែកបួនពែង / ៤ ពែងហើយបង្កើតវាជារាងពងក្រពើធំ។ វិធីងាយស្រួលបំផុតគឺដាក់ដំឡូងបារាំងដាក់លើក្រដាសក្រមួនហើយប្រើក អ្នកកាប់នំ ឬធុងជុំមួយទៀតដើម្បីបង្កើតរង្វង់ធំ។ បនា្ទាប់មកសង្កត់រង្វង់ចុះក្រោមដោយដូងរបស់អ្នក។ ប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់គែមនៃរង្វង់រាបស្មើររហូតទាល់តែរលោង។

បង្កកក្រាលកៅស៊ូពីមួយទៅបីម៉ោងរហូតដល់ពួកគេរឹងរហូត។ ប្រសិនបើក្រាលត្រូវបានរលាយដោយផ្នែកពួកគេនឹងបែកបាក់គ្នានៅក្នុងប្រេងចៀនដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលវាក្លាយទៅជាកកទាំងស្រុងមុនពេលអ្នកបន្តទៅជំហានបន្ទាប់។

ចៀនចំណិតក្លាសេដើម្បីបញ្ចប់រូបមន្តធ្វើនំធ្វើពីពណ៌ត្នោត

វិធីល្អបំផុតដើម្បីចៀនពណ៌ត្នោត លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

នៅពេលដែល copycat នេះ ម៉ាកម៉ាកដូល ហាន់ពណ៌ត្នោតត្រូវបានកកទាំងស្រុងអ្នកអាចចាប់ផ្តើមកំដៅប្រេងចៀន។ ចាប់យកខ្ទះសារាយដ៏ធំមួយហើយកំដៅអ៊ីញ ប្រេង​រុក្ខជាតិ លើកំដៅមធ្យម - ខ្ពស់។ អ្នកអាចប្រើប្រេងចៀនដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដូចជាប្រេងកាណូនិងប្រេងសណ្តែកដីឬអ្នកអាចប្រើកម្ពស់សាច់គោឬខ្លាញ់ជ្រូកសាច់ជ្រូក។

នៅពេលប្រេងឡើងក្តៅចូរបន្ថែមខ្ទះពណ៌ត្នោតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់ក្នុងខ្ទះដើម្បីបន្ថែមចំនួនបួនទេចូរបំបែកខ្ទះចៀនជាពីរបាច់ដើម្បីចៀសវាងការហាលខ្ទះ។ ចម្អិនពណ៌ត្នោតហាន់រយៈពេល ៤ ទៅ ៥ នាទីក្នុងមួយចំហៀងដោយក្រឡេកម្តងរហូតទាល់តែពណ៌ត្នោតមានពណ៌មាសនិងស្រអាប់ទាំងសងខាង។ យកខ្ទះពណ៌ត្នោតទៅដាក់ចានដាក់កន្សែងក្រដាសដើម្បីយកខាញ់លើស។ ពួកគេមិនចាំបាច់ត្រូវការអំបិលចប់ទេប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការបន្ថែមប្រៃអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិប្រសិនបើចង់បាន។ បម្រើពួកគេក្តៅដោយខ្លួនឯងឬជាមួយផ្នែកម្ខាងនៃ ketchup ប្រសិនបើនោះជារឿងរបស់អ្នក។

អាយុមិត្តស្រីខាំប៊យ

តើយើងខិតទៅជិតដើមត្នោតរបស់ម៉ាកដូណាល់យ៉ាងដូចម្តេច?

copycat McDonalds មានពណ៌ត្នោត លីនសេនឌីម៉ាតសុន / ម៉ាស

ភាគច្រើនយើងពេញចិត្តនឹងរូបមន្តធ្វើនំពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាកដូចន័រ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមក្រាលពណ៌ត្នោតត្រូវបានធ្វើរដូវយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ពួកគេគ្រាន់តែនៅតាមព្រំដែននៃជាតិប្រៃប៉ុន្តែស្ករបានធ្វើការល្អក្នុងការបង្កើតតុល្យភាព។ ម្សៅខ្ទឹមបារាំងនិងម្រេចសក្នុងបរិមាណតិចតួចធ្វើឱ្យពណ៌ត្នោតមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

យើងនឹងនិយាយថាផ្នែកត្រជាក់នៃរូបមន្តនេះគឺជាការឈឺចាប់បន្តិច។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការផ្សំដំឡូងបារាំងខ្ទិះជាមួយស៊ុតនិងចៀនវាភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែវាសមនឹងវាពីព្រោះវាយនភាពបានប្រែទៅជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ពណ៌ត្នោតហឺរមានសភាពទន់និងមានពណ៌ក្រែមនៅខាងក្នុងប៉ុន្តែមានសភាពក្រម៉ៅនៅខាងក្រៅ។

ប្រសិនបើយើងមានភាពស្មោះត្រង់ទាំងស្រុងនោះបាច់ទីមួយរបស់យើងប្រែទៅជាបរាជ័យបន្តិចហើយ។ យើងបានរង់ចាំត្រឹមតែមួយម៉ោងប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីដាក់ពណ៌ត្នោតនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកកហើយខ្ទះមិនត្រូវបានកកទេ។ ពួកគេបានញែកដាច់ពីគ្នានៅក្នុងខ្ទះចៀនដូច្នេះពួកគេនៅតែភ្លក្សរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនជាខ្ទះរបស់ម៉ាកដូណាល់ទេ។ ដំណោះស្រាយគឺងាយស្រួល: នៅពេលដែលយើងរង់ចាំរយៈពេលបីម៉ោងយើងទទួលបានជោគជ័យកាន់តែប្រសើរជាមួយនឹងរូបមន្តនេះ។ ដូច្នេះការអត់ធ្មត់គឺជាគន្លឹះជាមួយរូបមន្តចម្លងនេះ!

រូបមន្តបង្កាត់ភ្លើងហាសប្រោនម៉ាកដូផតថលដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន៤.៩ ពីចំណាត់ថ្នាក់ ៤៥ បំពេញ 202 បោះពុម្ព ពណ៌ត្នោតរបស់ម៉ាក McDonald មានភាពលេចធ្លោហើយងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះ។ រៀបចំបាច់ទ្វេដងឬបីដងហើយទុកពណ៌ត្នោតបន្ថែមក្នុងកាបូបដែលបង្កកដោយសុវត្ថិភាពដូច្នេះអ្នកនឹងអាចទទួលបានពណ៌ត្នោតរបស់អ្នកជានិច្ច - ដោយមិនក្រោកពីដំណេកពេលព្រលឹមឬរង់ចាំក្នុងខ្សែភ្លើងវែង។ ។ ពេលវេលារៀបចំ ១.១៧ ម៉ោងចំអិនពេលវេលា ១៥ នាទីការបម្រើ ៤ ប៉ាត់ ពេលវេលាសរុប៖ ១,៤២ ម៉ោងគ្រឿងផ្សំ
  • ដំឡូង Russet ១០.៥ អោន
  • ទឹក ៣ ពែង
  • អំបិលស្លាបព្រា ៣ ស្លាបព្រា
  • ស្ករពណ៌ស ១ ស្លាបព្រា
  • ម្សៅដំឡូង ២ ស្លាបព្រា
  • ម្សៅពោត ១ ស្លាបព្រា
  • ម្សៅខ្ទឹមបារាំង ១ ស្លាបព្រា
  • white ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចពណ៌ស
  • ប្រេងកាណូឡាសម្រាប់ចៀន
ទិសដៅ
  1. ចិតសំបកដំឡូងរួចបោះចោលស្បែកដាក់ដំឡូងដាក់ក្នុងទឹកត្រជាក់មួយចានដើម្បីកុំអោយបែកពណ៌។
  2. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរយកទឹក ៣ ពែងទៅស្ងោរជាមួយអំបិលនិងស្ករដាក់ក្នុងឆ្នាំងមធ្យម។ នៅពេលដែលទឹកកំពុងពុះសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដំឡូងតាមរយៈរន្ធធំនៃប្រអប់ធ្យូងហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងទឹករំពុះ។ ចំអិនរយៈពេលបីនាទី។
  3. យកដំឡូងទៅដាក់ធុងហើយរត់វានៅក្រោមទឹកត្រជាក់ដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការចំអិន។
  4. ផ្ទេរដំឡូងបារាំងទៅនឹងខ្សែសឺរដែលមានរាងជាឈីសហើយច្របាច់យកទឹកដែលលើសចេញ។ វាគួរតែមានទឹកមួយចំនួនដែលនៅសល់ដើម្បីជួយភ្ជាប់ជាមួយម្សៅប៉ុន្តែដំឡូងមិនគួរស្រក់សើមទេ។
  5. ដាក់ដំឡូងដែលមានសំពាធនៅក្នុងចានមធ្យមហើយលាយជាមួយម្សៅអង្ករម្សៅពោតម្សៅខ្ទឹមបារាំងនិងម្រេចស។
  6. បង្កើតជាបួនបន្ទះប្រហែលមួយពែងកន្លះហើយមានរាងជារាងពងក្រពើ។
  7. បង្កកក្រាលកៅស៊ូពីមួយទៅបីម៉ោងរហូតដល់ពួកគេរឹងរហូត។
  8. នៅក្នុងខ្ទះសារាយដ៏ធំមួយកំដៅប្រេងមួយអ៊ីញនៅលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់វាភ្លឺចាំង។
  9. បន្ថែមខ្ទះដំឡូងដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងប្រេងក្តៅដោយពុះវាជាពីរបាច់បើចាំបាច់ដើម្បីចៀសវាងការហាលខ្ទះ។
  10. ត្រឡប់ពណ៌ត្នោតពាក់កណ្តាលកាត់ដោយចម្អិនរយៈពេលពី 4 ទៅ 5 នាទីក្នុងមួយចំហៀងរហូតទាល់តែវាមានពណ៌ត្នោតមាសនិងស្រអាប់ទាំងសងខាង។
  11. យកហាន់ពណ៌ត្នោតទៅចានក្រដាសដាក់កន្សែង។
  12. បំរើក្តៅ។
អាហារូបត្ថម្ភ
កាឡូរីក្នុងមួយសប្តាហ៍ ២២៥
ខ្លាញ់សរុប ១៤.៦ ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត ១.១ ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្លងកាត់ 0,1 ក្រាម
កូលេស្តេរ៉ុល 0,0 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប ២២.៧ ក្រាម
ជាតិសរសៃចំណីអាហារ 1,5 ក្រាម
យោបល់សរុប ៣.៨ ក្រាម
សូដ្យូម ៦៤៤,៧ មីលីក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន ២.២ ក្រាម
ព័ត៌មានដែលបានបង្ហាញគឺជាការប៉ាន់ស្មានរបស់អេដាម៉ាមដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំនិងការរៀបចំដែលមាន។ វាមិនគួរត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការជំនួសដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភទេ។ វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ

កាឡូរីគណនាកាឡូរី